一粒米一滴汗粮食来的不容易

小时候每当我剩饭，掉了一粒米在桌上的话，妈妈都会让我背《悯农》那首诗“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”那充满天真而稚气的声音在厅中回荡。一背完，我的嘴边随即又掉下了一粒米饭。奶奶不住声地斥责我：“你漏嘴呀，连饭都吃不周全。”我只好把那粒米捡起来吃掉了。虽然当时不理解这首诗的意思，但是还是有一点似懂非懂的感觉。

后来，我看到了电视上的一则广告：每年人均所浪费的人均总量，相当于两亿人一年的口粮。看了这则广告，我百感交集。想着自己吃得饱，穿得暖。而不知在偏远的山村，还有那么多双渴望不再忍饥受饿的眼睛，看着他们的眼睛，你还忍心浪费吗？

过年时，我心血来潮想帮妈妈生火，我拾起柴正准备往坑里放，柴上一根刺把我一双“十指不沾阳春水”的手划破了，妈妈找了一张创可贴贴在我的手指上，担心地说：“你现在的任务是好好学习，怎么能操心这些事呢？”我出去喝了杯水，又去了厨房，只见妈妈正在吃蒸馒头上的那块布上面糊的一层馒头皮。我对妈妈说：“现在条件好了，还吃这些东西做什么？”妈妈一本正经地对我说：“现在条件是好了，但是如果人人铺

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”谁都知道这句诗，可又有几个人知道它真正的内涵呢？

粮食是农民伯伯辛勤劳动的结晶，每一粒粮食的背后都凝聚了一滴滴辛勤的汗水。因此，我们对粮食的尊重就是对农民伯伯的尊重。说到尊重劳动，我们首先想到他人对自己劳动的尊重，如果你不尊重他人的劳动，谁又去尊重你的劳动呢？

在我们的日常生活中，处处都可以看到浪费的现象，也许你认为浪费这一点不算什么，但你却没有意识到自己在浪费。例如，在十月二十五日那天中午，我们在学校吃米饭，有的人盛了满满一大碗米饭，就因为他吃不了，就倒掉了。最终，全校共浪费了近40多斤的米饭，也许你觉得这没有什么，但是，你可知道，这些米是农民伯伯的一滴滴心血，一滴滴辛勤劳动的汗水呀？

节约粮食是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以随意的浪费。浪费是一种可耻的行为。只要心中有节约的意识，那么做起来就会很简单，吃多少就盛多少，节约粮食要从你我做起。

“勤能补拙，省能补贫，精打细算，油盐不断”。然而，当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到了世界上还有多少人正在为一餐饭而辛苦奔波？还有多少人正在因饥饿而在死亡的边缘做挣扎？我以前没有意识到自己在浪费，认

我虽是一粒米，但是我很喜欢旅行！上天公公见我工作非常认真，非常努力，所以给了我一个月的假期，我将会去人类世界走一遭，那一个美丽而可爱的世界。

上天公公给我们每一个人都休了假期，给我们打开了通往世界的大门，所以明天地球上将会下七彩米哦！

第二天，我们滑过上天公公为我们制造的滑滑梯来到地上，可是因为我实在太轻了，身材太细了，结果被一阵可恶的风吹走了。

我来到一个画室里面，有许许多多的画，比如一个小小的星星，一个奇怪的女人，一个热闹的晚餐……我慢慢地向走着，难以掩饰着心中的兴奋。

一个年轻的女画家正画着一幅美丽的星空画。“呀，风怎么又来了？”我尖叫着，可似乎还是没有惊动那位女画家。一阵风把我吹到了女画家的画上，她停止了作画的手，看着我，说道：“我再也不用继续作画了，你这个小米粒，将是成为我画龙点睛之笔，我一定要把你拿去拍卖！”

她把我粘贴在那幅画上，我很开心，因为我再也不用怕被风吹走了。我沉醉在这美丽的画中，微风拂过我的脸颊，小虫在微微地唱歌，蟋蟀在开音乐会，月亮在对我微笑，星星在对我眨眼……一切都是那么和谐，不管呆多久，我都不会厌倦，这里，肯定是我的天堂

嗨！大家好，我是一粒米，一粒普通的米。我虽然和其他同伙一样也是米，但是我的遭遇可不一般。

从小，农药就在我身边团团转。听同伙说，这农药作用非常大，可以防止虫子们来咬我们。当时听了这席话后，我就想“哼，听起来是十分有用，但是虫子还不是依旧来咬我们的呀！天后，我就告别我的童年生活。我长大成人了，我为我长大成人而感到高兴，以为我从此可以摆脱农药了。但是，这一切与我想的完全相反。在我成人的第一天，我们又要洗澡了。这次给我们洗澡的是一个农民，听那位农民说，这种要说可以出去我们身上的农药味儿，但是着药水虽然能够出掉我们身上的农药味，但是它却消不掉我们骨子里的农药。

紧接着我们被农夫们用大卡车送到了大城市里。经过一路的颠簸，大家都十分难受。但是，毕竟是到了大城市里，大家都十分开心。由于我们是上等的好米，我们被送到了十分有名的卖米处。我和我的家人一起到了个大大的麻袋中，这个大大的麻袋，容下了我们大米家族中的好几户人家。几天过去了，我们这边无人问津。别处却有许多人去买。不久，我们的身上渐渐的长出了细细的毛。店长对员工说：“你把他们处理掉。|”员工叫来一批人，把我们扛到了一个工厂。我们刚到工厂门口，就闻到了一阵阵另人恶心的药味，我

我是一粒米，一粒晶莹透亮、平淡无奇，而又珍贵无比的米。提起我，你一定会情不自禁地吟起：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦；春种一粒粟，秋收万颗子……是我赋予了诗人创作的灵感。

春天，冰雪消融，万物复苏。鸟儿叽叽喳喳的叫声把我从睡梦中唤醒，我揉揉眼睛，伸伸懒腰。咦，我怎么躺在温暖湿润的水田里，我怎么长出了新芽，变成了一株秧苗。春风阿姨轻轻地抚摸着我，雨滴姐姐轻柔地滋润着我。我好奇的打量着这个新奇的世界，茁壮地成长着。

夏天，烈日炎炎，酷暑难耐，农民伯伯一遍又一遍地给我补水洗澡，精心地为我施肥、除草，治虫。我躺在稻穗妈妈的怀抱里，白天聆听蝉儿高唱，夜晚欣赏田野蛙鸣。老人们摇着蒲扇来到我身边，望着粒粒金黄的我，笑得合不拢嘴，这真是：稻花香里说丰年，听取蛙声一片。

当秋天来临的时候，我成熟了，田野里一片金黄。农民伯伯把我在脱粒机上一转，我就成了一粒稻谷。几天后，经过碾米机的加工，我脱去厚厚的外衣，露出雪白的肌肤。哈哈！我又变成了一粒白白胖胖的米。我和我的伙伴们跳进口袋被运往各大超市门店，走进千家万户变成了香喷喷的米饭。

从春种到秋收，从粮仓到餐桌，多少人为我辛苦付出，流汗受累。小朋友们，无论你们在哪里看到我，可一定要爱惜哟！

【我是一粒米】

刘*羽

大家好，我是一粒大米，我生长在田里，大家都很喜欢我！

我给你们介绍一下我的生长过程：农民伯伯先把我泡在水里，让我发芽。然后育我成苗，成苗后农民伯伯把我拔出来，插入田里，让我生长。在生长的过程中，我遇到了许多困难！比如：下大雨了，我差点被淋死、被蝗虫吃掉、被太阳晒干等等。不过农民伯伯救了我，给我喝水、施肥。我很感谢他！我终于长大了，他们把我收割、脱粒、去壳，我最终变成了一颗大米！

我可以变成很多东西，比如：面条、包子、油条……

我可以变成大米，真开心！

【我是一粒米】

聂*恒

假如我是一粒米，我想变成寿司。

首先我要从一粒米变成糯米，先给你们说一下我是怎么变成一粒米的吧！先浸种、育苗、插秧、秧苗生长、抽穗、稻谷成熟、收割、脱粒、再变成谷子，然后去壳，最后就变成大米了。是不是很有趣呀。

接着我到了超市，就有一位叔叔把我买回他家。他先把我的包装拆了，然后把我用力地放在桌子上，疼死了，最后他把我放在桌板上。

这位叔叔把我揉成一个圆，再切开，把我切成好多个，再在我周围放上海苔，最后在我头上放无数颗鱼籽。然后我就变成寿司了。

如果你是一粒米，你想变成什么用米做的美食呢？

【我是一粒米】

黄*然

大家好，我是一粒米，我的生命是农民先生

【我是一粒米】

刘*轩

嗨，大家好，我是一个种子。什么种子呢，容我慢慢道来。

之前，有个农民伯伯从种子店里把我买下，回家后把我放进水里，好让我发芽。过了一段时间，我发芽了。农民伯伯把我从水里拿出来，把我种进泥土里，开始育苗。又过了很多个日子，我已经长成了一株茁壮的幼苗。农民伯伯高兴极了，把我拿出来，栽进稻田里。过了“漫长的岁月”，秋天终于来啦！这时，我已经成熟了！农民伯伯兴奋不已，跑回家里，开了一辆很大的收割机。收割后，农民伯伯把我和成千上万的兄弟拿到空地上晒干。晒完后，农民伯伯开始辛辛苦苦地帮我们脱粒。好几个小时过去了，我们已“变”成谷子。农民伯伯立刻帮我们去壳。终于，我成了人们都爱吃，一日三餐必不可少的大米。

我是一个大米的种子，有着顽强的生活力。我们下次再见，拜拜。

【我是一粒米】

黎*妍

大家好，我是一粒大米，你们想不想知道我的生长过程？我就告诉你们吧。

有一天，我在种子商店里悠闲地唱歌。突然，主人把我卖给了一个农民伯伯。农民伯伯回到家，把我泡在水里，然后我就见到许许多多的姐姐、妹妹、阿姨…………我和它们一起玩耍。过了几天，我发现我长了几根头发，只

【假如我是一粒米】

莫*韵

嗨，大家好！我是一粒米，我生长在这个巨大的世界里。虽然我又小又不起眼，但是我对人类是有很大的帮助的哦！

“哈！就买这包好种子！”农民爷爷把我和兄弟姐妹给买了下来。从此，我就叫他主人吧！

水哗啦啦地往下流，如同一条长长的瀑布。啊！我怎么在这一杯水里？哈哈！我居然能游泳？

几天后，我冒出小小的芽儿。主人把我们提了起来！啊，真舒服，我躺在田里。好啦！我已经长大了许多，真好。天呀！野草吸走了我的营养，虫子一口一口地吃我。救命！主人，快来帮我！啊，终于没有东西来伤害我了。

好了，我成熟了。我被主人割了下来，脱粒了。我变成一粒谷子，又被去壳，最后变成了一粒油粘米。

我被运到一间大磨房，磨得我粉身碎骨。厨师把我捏成不同的形状，放到锅里把我煮熟。我就成了一道菜：馒头。

当人们把我吃下去时，他们不禁夸奖到我很好吃。我心里美滋滋的。

这就是我的一生。你们是怎么样的？

【我是一粒米】

叶*扬

大家好，我是一粒大米，你们知道我是哪来的吗？接下来我就说说我怎么生长吧！

首先，农民伯伯到商店里买种子，注意！农民伯伯可是选好的种子的哦，当然选着选着，他就选到我了。

农民伯伯带着我和其它的种子回了家。过了几天，农民伯伯把我和其它种子都扔到了田里面了。

你们见过学校里浪费粮食的现象吗？——有的人爱吃的就吃的精光，不爱吃的就找着法子倒掉，有的知道自己不能吃那么多，还故意盛许多。

学校里是这样的，那社会上呢？有很多人为了排场，面子，觉得点少了，抠门，点多了打包又没面子，所以婚宴，宴席上，就有了浪费。甚至有些直播里的“大胃王”点了许多，却为了红，明明吃不了，还买来尽脑汁倒了，用各种花样。

可你们知道么？

我国贫困山区一些孩子，学校中午只能自己带点米饭、馒头，都是用垃圾袋装，有的甚至连午饭都是吃不上的。而且，有的小朋友只能在街头吃着白面条，里面除了面，什么也没有。

国外的一些地方也有这些情况，比如海地，虽然是“海国”但因为大多全是高原，基本没有平原，粮食什么匮乏，许多人一生中一粒米都没见过，就别说吃了，海地十分贫穷，只有极少部分家庭可以买得起十分昂贵的大米，海地的多数老百姓，都是把高原的土过滤，再烘干，食用，也不知道对身体是有害。

还有非洲的救济区，一个小男孩的手只有一个小橘子那么粗，手掌连你的一半也没有，手只有一只铅笔粗细的手指，因为极度饥饿晕倒了。当地的孩子们只能在外面要饭。

古语说：一饭一粥，当思来之不易，一丝一缕，恒念物力维艰。

妈妈是勤劳的人，做饭对妈妈样样精通。她在厨房忙碌多年，却从没听见她说一句，做饭不容易的话语。我有时候，在妈妈有事情外出，会帮她煮好饭。

只是偶尔做做罢，经常做，有点麻烦，以前经常用电压力锅，帮妈妈做，到做饭时间，把它转到45，就很省事。

但这几天，妈妈却让我用电磁炉做饭，那很麻烦，开锅也得好几分钟，再换档位。我无意中说，做饭真麻烦，我终于听见妈妈一句话，却让我想了很久。妈妈说，你终于知道妈妈做饭不容易了吧？是的，妈妈经常买米买菜，淘米择菜，忙忙碌碌的。

等饭菜端上桌，妈妈才休息一会儿。面对妈妈这样的话语，我用什么理由去拒绝妈妈，妈妈经常做饭，而我只不过才做了几次，我帮妈妈理所应当，只要我帮妈妈，她就会很快乐。

在这么多天，我觉得我为做饭而快乐，同时，我也体会到妈妈做饭辛苦的滋味。如果没有妈妈，去细心的去给你做，我们根本吃不到可口的饭菜。瞧，每当妈妈看到米汤的时候，会不住的说，好喝。

我在心里说，妈妈你辛苦了！