跳双飞比赛作文

跳绳，是我的强项。从幼儿园开始，每次学校举行比赛，我都是名副其实的冠军。可是，据说从三年级开始，学校的跳绳比赛将增加难度，由单跳改为双飞，对于我来说，又得从头开始学习了。

在我们家每周一三是固定的运动日。晚饭后，妈妈检查完我们的作业，就带着我和姐姐来到楼下的小公园，进行双飞练习。

小公园里的人还真不少。有的在不急不慢地打着太极拳，有的在得心应手地使用着运动器材，还有的在谈笑风生地聊着家长里短……

姐姐率先拿起绳子跳了起来，只听她的绳子有规律地发出“嗖嗖”的声音，在姐姐的手里，绳子别提多听话了，此时的我对姐姐是有点羡慕嫉妒恨的。不过，我打心底是不愿意输给姐姐的。拿出绳子，略微活动一下，便跳了起来。可是这个绳子好像总是跟我作对似的，就是不听我的使唤，不是绊住我的脚，就是打到我的脸上，还有好几次都差点摔跤了。

我气急败坏地把绳子丢在了地上，眼泪情不自禁地流了下来，嘴里不停地发着牢骚：“我的这根绳子没有姐姐的好，我的鞋不合脚，我的裤子总往下掉……”妈妈和姐姐看着我的样子，还在一边哈哈大笑，我恼羞成怒地一气之下追打她们，忍得小公园里的其他人也跟着哈哈大笑起来

“双飞”，就是跳绳的时候，腾空跳起一次而绳却甩两次。很多同学都会跳，可对于我，一个50公斤重的女胖子，这可不是一件容易的事。

一开始，我把单跳跳得飞快，然后再试图把脚抬高，可每天这个时候，我的手也总会慢下来，“双飞”跳不成功。一连试了好几次，每次都是徒劳而返，我耷拉着脑袋，心情沮丧极了，心里想：“你们都会跳，为什么我付出了这么多辛苦也跳不好？”

这时，妈妈来教我一个巧妙的方法：先不用跳绳，将手甩快脚踩慢，练上十来次，再用跳绳就会了。我试了几次，突然，我腾空而起，快速地跳了我人生当中的第一个“双飞”。这真是个奇迹，我激动极了，真想给那些以前奚落过我的人瞧睢，对他们大声叫嚷：哦，看哪！我也会跳“双飞”了。

我按捺不住自己那激动的心情，跳跃起来，这真的是一个奇迹，令人难以想象的奇迹，我这种大胖子，都会跳“双飞”了，能不高兴吗？

我终于明白，做事情，只要坚持，讲究技巧，就一定能获得成功。

今天，是我们盼望已久的三跳比赛。

第一项是男子单跳，比赛开始了，只见我们班里参加比赛的男同学飞快地甩动着绳子，一个个跳了过去。单跳比赛结束后，大家都汗流满面、气喘吁吁地回到了班级。同学们为单跳的同学加油说：“你跳了两百八十多个了，真厉害呀！”女子单跳开始了，女同学们毫不示弱地登上了比赛场，只听一声令下，女孩子们也大显神威地跳了起来。

踢毽子比赛开始了，终于要轮到我比赛了，我拿好号码，站到指定地点，拿好毽子准备比赛。比赛开始了，“一、二、三……”负责数数的人认真地数着，“停！”广播里一声令下，“啊，我踢了六十五个！”我非常高兴！但是当我听到人家班级里的人都踢了九十五个后，心里咯噔一下非常失落，因为毕竟和人家相比，我相差了三十多个呢！我失落地回到了椅子上看起了剩下的比赛……。

“哇，太厉害了！”旁边响起了一阵惊叹声音，原来是六年级的花跑跳速度快得惊人，一分钟已经跳了三百多个了！

这次的三跳比赛给我留下了深刻的记忆……

盼望着盼望着，我们学校一年一度的“三跳比赛”今天开幕了。操场上一下子热闹极了，老师和同学们好像一下子从冬天跑进了夏天，纷纷脱去冬装开始练习起来。

比赛的时间好像特别紧，过得非常快，马上就轮到我们班上场比赛了。比赛的顺序是先男子单跳和女子单跳，然后手男子单踢和女子单踢。随着杨老师的一声哨子响，比赛开始了。我们班的三位同学都非常努力地跳着，他们手中的绳子十分“听话”，我们都在旁边大喊“加油”。

最精彩的要数女子单踢了，同学们的水平都不赖，你看，我们班的三位同学踢得最好了，邱雨倩的毽子像一只小精灵一样，在空中飞舞跳跃着，黄月清的毽子一开始很听话，突然，她踢偏了，等她再伸出腿，毽子飞远了，可她敏捷地跑上几步，又接住了毽子，真让我们为她捏一把汗，我们在旁边看的同学也特别紧张，每颗心都提到嗓子眼上了，嘴里都在一个劲地喊“加油！加油！”

在一阵又一阵的加油声中，比赛结束了，我们依依不舍地走回了教室。过了一会儿，好消息传来了——我们赢了！我们获得了年级第一名！得知这个消息后，我们全班同学都呐喊起来，个个一蹦三尺高，每个人心里都比喝了蜂蜜还甜，这真

星期三下午，我们进行了跳长绳比赛，这之前我几经磨难。

跳长绳有两种，一种是“8”字穿梭，另一种是并脚跳。开始练的时候，我是“8”字穿的，由于，节奏压不好，常常要掉链子，影响整体成绩，我就落选了。后来，郑老师让我试试并脚跳，还算可以，就替代了司徒露杰，参加了并脚跳了。

在比赛时，我们先试跳了三个，然后开始正式比赛了。我十分紧张，深吸了几口气，尽量把心情平静下来。顺利地跳了几个之后，我才恢复练习时的那种良好状态。真当我暗暗庆幸时，我的脚就被绳子绊了一下，我想这下糟了，大家还不埋怨死我？可没时间自责，我立马又开始跳起来，这回更糟了，才跳一个，后面又有人绊了，后来又有两三次有人绊倒，我们每个人都提心吊胆。终于结束的哨声响起，我们停止了跳跃，个个都忐忑不安。“45个”裁判老师说。我一下子垮了，我们最好成绩是54个，整整相差了7个，我顿时对我们能进前四名丧失了信心，其他人也失望无比，只能沮丧地到一边去，等待老师的责问。

我们停下来想看了看“8”字穿梭的情况怎样，可他们也愁眉苦脸的，连平时天不怕、地不怕，以顽皮出名的范神风也蔫了。我一问，原来是袁陈龙开始就绊倒了，浪费

今天，是我们学校举行一年一度的三跳比赛。

先进行的是花跳比赛，参赛员们紧张地向操场走去，“准备开始！”张老师一声令下。我在给运动员认真地数着：“一、二、三、四、五、六……”“啊，宋海桐竟然跳了三百多个！”我在心里默默地惊叹着。

等单跳跳完了，就是单踢比赛开始了。戈妙妙在认真地踢毽子，时间快到的时候，她突然断了，太可惜了。

单踢结束后，马上进行了花跳比赛，我也是其中一份子。开始比赛了，我却傻傻地呆在那里，过了几秒，才反应过来，赶紧跳了起来，但是结束之后，我却只跳了一百二十个，我非常懊悔，并下定决心，下次跳花跳一定要超过一百七十个。

花跳跳好之后，便是花踢比赛，我们班每一个参加花踢的同学们，都非常认真努力。我相信，他们一定都会有好成绩。

最后，当然就是跳长绳喽！我们十六个人，各个都很努力。但是，我们连三百个都不到，实在太差劲了。

今天的三跳比赛，让我收获了很大的启发，不管有再多的困难，我们三（1）班也不怕！

今天是同学们期盼已久的三跳比赛。为了今天的三跳比赛，同学们都做好了充分的准备。

比赛快开始了，选手们都在做准备工作，各个信心满满，跃跃欲试，摩拳擦掌，都想展示出自己的实力。小选手们都上场比赛了，观众们也为选手们呐喊助威。

首先是单跳比赛，选手们速度电光火石般一样地快，让一旁的观众们看得眼花缭乱。接着是花跳比赛，我一直都在给谢雨心喊：“加油！”接着是单踢，管帆踢的速度可惊人了，一个接着一个，连续不断。轮到花踢了，孟奕彤果然厉害，居然跳了一百多个。最后是班级长绳条，我们班齐心协力，团结一致地完成了这项比赛，虽然没有拿奖，但是我们不会气馁，下次继续努力！

比赛结束了，管飞迫不及待地来问我自己有没有拿奖？我告诉他：“你拿了男子单跳一等奖。”管飞一听到这个消息高兴得一蹦三尺高。

今天的三跳比赛令我激动的心情久久难以平复。

今天，我们学校举行了三跳比赛，我参加了花跳，我已经准备好了。

比赛开始了，我马上反应过来，集中全副精神跳花跳，虽然有点累，但是我还要为三（１）班争光，我马上加快速度赶上别人，我心想：我一定要达到一百多，并且赶上其它全部的选手。

比赛还在进行中，我越跳越快，可是断的次数也越来越多，我想：我还是跳得越快不会断吧。

我又加快了速度，但是，这次一个都没有断，我还是继续加快了速度，这已经是我最快的一种速度。

比赛结束了，我怀着喜悦的心情回来了，我心里想着：应该能达到一百个左右了吧。

今天的三跳比赛使我明白了自己要有一种坚强的意志去比赛，如果你没精打采的去比赛的话，不仅不能为我们班争光，得不到第一名，使我们班以前练的都已经灰飞烟灭了，所以我们得努力，不能骄傲，正如我们说的一句话：“虚心使人进步，骄傲使人落后”。

老师讲评后，颁发了奖状，我得到第二名。

这次的三跳比赛我一定会永远记住的。

这个星期二，我们全校举行了一年一度的三跳比赛。

下午，三跳比赛开始了，首先进行的是男子单跳比赛。哨声一响，运动员们便纷纷拿出自己的看家本领，认真地跳了起来，都想争到第一，为班级增添荣誉。经过激励的比拼，最后我们班的李添雄获得了男子单跳第一名，黄杭婷获得了女子单跳第一名的好成绩，我们全班同学都为他们感到自豪和开心。

接下来又进行了男子花跳、单踢、花踢；女子单花跳、单踢、花踢和跳长绳等比赛，其中令我印象最深的就是团体项目：跳长绳比赛了。裁判一声令下后，只见韩索飞亚就像一支利箭一样从甩得“哗哗”响的长绳中灵活地飞了出来。后面的同学也不甘示弱，一个接一个也像支支利箭一样飞快地冲了出来，所有参赛的同学都拿起了十二分的精神，拼命地往前冲，都想为班级取得好成绩。经过同学们的努力，我们班三分钟跳了330个，获得了年级组的第一名。

通过这次比赛，我知道了团体合作的重要性，期待着下一次三跳比赛的到来。

今天，让我们盼望已久的三跳比赛终于到了。

首先，是男、女的单跳、花跳。然后，是男、女的单踢、花踢。由于我没被选上，所以只能做拉拉队员，坐在旁边和别的同学一起喊：“三（1）班，加油！三（1）班，加油！”当每个同学比赛回来的时候都满头大汗，哎，真辛苦！

最后是跳长绳，甩绳人一边甩绳，一边喊着：“一二、一二、一二……”我们也一个接着一个地跳，由于老是断掉，所以两百个都不到。

哎，才一百多个，多丢脸呀！郑老师生气地说：“态度很重要，我们大家都想为班级争光，但是只有努力，才能取得好成绩。”

今天，我收获到了。“只有大家一起努力才能赢，还有，一个好不是真的好，大家好才是真的好的道理。”希望我们下次三跳比赛能赢，加油！