我的课余生活打篮球作文350字左右

打篮球，这项体育活动大家都知道的是吧！它既能锻炼我的身体，又能帮我减肥，今天我就来分享一下打篮球的乐趣。

这一天，妈妈带我去离学校不远的篮球场，我以后的篮球课都在这上。

老师来了，他长得很年轻，我们个个都排好。

老师先教我们手波球，这个比我想象中要难，后来就更难了，后面我们要用球绕着身体转一圈，又学打低球……终于到休息了，我喝了口水，看到老师在投球，就上前去抢球，可惜没抢到，另外一位同学看到了，也上前来助我一臂之力，在我俩的合作下，终于抢到那个球。

分段上课了，老师说我们来玩一个抢球游戏，规则是这样的，在一个圆圈内拍球，率先把对方的球打出圈内获胜。

可是，因为我们只有7个人，只有3个人的那一队，其中一个人有两条命，我和那个有两条命的人打了三个回合都输了，可我们在大混战中打败了他，我们高兴地把篮球扔的很高，尤其是我欢呼的最大声。

我感觉到了打篮球真正乐趣。

【我的课余生活】

小作者：李铭丞

我的爱好有很多，比如打羽毛球、看书、举重、写作文……但是我最喜欢的还是打羽毛球，因为打羽毛球这项运动可以强身健体，也可以锻炼我的眼睛。

我经常和我的一些朋友去东山公园打羽毛球，实力可谓不分上下。我的同学很想跟我一绝高下，有一次我们约好了一起去东山公园打羽毛球。我们来到一块大平地，这俨然是一个叱咤风云的古战场。羽毛球拍就像是我们的武器。走上战场，我的心“扑通扑通”地跳着。我太紧张了呀！心里想：万一没有接到球，就可能落下差距。

比赛开始了，其他同学都在议论纷纷，好像在讨论这场谁会赢。

我心里默念着，一定要赢。我先来发球，只听到“咻”的一声，羽毛球像流星一样在空中快速划过，一个拍子把羽毛球打得远远的，同学也像我一样。二平、三平、四平……我们以十三比七拉开了差距。中场休息的时候，只见我的背上和我的手心里全是汗，一瓶矿泉水，一口气就被我喝完了。

第二回合开始，对面的同学更猛了。但我也不甘示弱。二十比十九了，久经沙场的我已经筋疲力尽。对面的同学想追上我，打一个快速球，还好我反应快，直接一个扣杀，赢得了这场比赛。

打羽毛球是我的爱好。

又到了阳光明媚的春天，风儿呼呼地吹着。大树长得又高又大。小鸟在树上不停地叽叽喳喳唱着歌儿。操场上热闹极了，大家都非常高兴。而此时我却有一些害怕，我害怕是因为担心稍后比赛输给别人。因为我们马上要举行拔河比赛了。

你们知道吗？拔河的比赛规则很简单。首先把一群人平均分为两组，然后在绳子的中间系上一根红色的带子，最后看两组谁把那个红色的带子拉过白线一边，就算获得了胜利。

很快，拔河比赛就要开始啦，有的同学欢呼着；有的高兴得蹦跳；还有的同学在打气加油……只听到裁判的哨声一响，拉拉队们便开始为两组比赛的同学们加油欢呼。同学们此时也都使出全身力气，不停地向后拉着。而第一局比赛非常遗憾，我们没有胜利。

紧接着第二场比赛开始了，这一次我们全队使出了浑身的力量，一个个涨红了脸，咬牙切齿，手臂青筋暴起，用尽全身力气，整个身体都向后倾倒，最终在大家的努力下获得了胜利。

来到了第三局，你们猜猜谁赢啦？总的来说，比赛很激烈，因为大家都想取得比赛的最终胜利。两旁的拉拉队喊得也是撕心裂肺。

最后比赛在一声清脆的哨响声中结束了。比赛结果就由你们猜猜吧！不过我觉得这是一次丰富多彩的课余生活！

我的课余生活丰富多彩，有踢足球、打羽毛球、游泳、弹吉他等等，但我最喜欢的还是打篮球。

星期天下午，骄阳似火，火辣辣的太阳并没有阻止我对打篮球的热情。我抱起篮球，跑出家门，向球场冲去。一到球场，发现其他人还没到，我就自己在球场上练了一会儿三步上篮。过了一会儿，老师和同学们陆陆续续的到了，我们就开始上课。

上课了，老师让我们先自己练习一下基本功。只见我一会儿运球，一会儿绕八字。再看看同学们，有的在练习三步上篮，有的在练习传球，还有的在自顾自地打比赛。过了一会儿，老师把我们召集起来，让我们一起练习三步上篮，轮到我了，我一边运球一边跑，到了指定位置之后，我右脚一蹬，手使劲把球向上投，篮球在筐上滚了一圈，然后掉了下来。老师说：“失败是成功之母，你一定可以成功的！”经过一次次练习，我果然投进了球。下课了，我们依依不舍地离开了球场。

打篮球不仅可以锻炼身体，还可以锻炼我的团队合作意识，篮球真是一个好伙伴，我喜欢打篮球！

我的课余生活丰富多彩，有打篮球，跳绳，拔河，绘画……其中，我最喜欢的就是拔河了，让我来给你们讲讲它的魅力之处吧！

星期四这天，阳光明媚，学校的拔河比赛如期举行了，我和小伙伴兴冲冲地跑到操场，摩拳擦掌，已经等不及想要和对手一决高下了。比赛开始前，老师宣布了拔河的比赛规则，并且说道：“友谊第一，比赛第二”，不要因为好强使得自己受伤，我们齐声回应道“好”。紧接着，随着“呼”的口哨声一响，比赛开始了。刚一开始，大家就使出了全身的力气，双方势均力敌，所有人的心都系在中间的红领巾上，随着它左右摇摆。“一二加油，一二加油”，同学们都扯着嗓子为我们加油，我在队伍的最后用绳子绑住自己的腰，拼命地往后倒，男生们也使出了九牛二虎之力，女生也不甘示弱，把吃奶的力气都用上了，脸都憋红了。终于，我们赢得了比赛，同学们都拥上来为我们欢呼喝彩。

团结一致就是拔河的魅力之处，这样的课余生活你喜欢吗？

要说课堂生活是一弯月亮，那么课余生活就是一轮太阳；要说课堂生活是一朵浪花，那么课余生活就是一片海洋；要说课堂生活是一颗小草，那么课余生活就是一片森林。我的课余生活五彩缤纷，看书、画画、写字、看书……

每天只要一听到下课铃声，我们就像离弦的箭一样冲出教室，津津有味地玩起各种各样的小游戏，安静的操场一下子沸腾起来，这边在踢球，那边在打羽毛球，另一边又踢起了毽子，好不热闹。这不，刚下课，她们就来邀请我跳绳了呢。游戏马上开始，靖雯她们三人和我“黑白配”组成了一组，我欣喜若狂，要知道她们三个可都是高手呢！跟她们一组胜算可是很大的哟！

刚开始，我先负责套绳，由她们领跳，她们一关接着一关，婀娜的身姿在细绳上活蹦乱跳的，可爱极了！她们的动作优美娴熟，跳起绳来活像一朵朵娇艳的的花朵在风中起舞。不只有这美丽的人儿，还有那优雅绕耳的口令生生日而呢，“花花花仙子，花花花仙子~”一断断稚嫩的句子流入耳畔，听着不禁让人沉浸其中。

除了我们，这诺大的操场上还有许许多多的小伙伴，踢足球的朋友就像是坚韧不拔的野草富有冲劲，汗流满面；打羽毛球的朋友像是在和“鸽子”嬉戏呢；跑步的朋友就更

我的课余生活像一座七彩桥，丰富多彩，下五子棋，打乒乓球，打篮球，跳大绳……没有一样是我不喜欢的，但我最喜欢的是看书。

我的书架上置满了书籍。有童话，漫，还有寓言故事等等。这些书中我最喜欢看的是《淘气包马小跳》，书中的马小跳有智慧又勇敢……我以后要多向马小跳学习。经过长时间的阅读和积累，我的收获很大。书让我增长了许多知识，书也让我深深地入迷，也给我带来了无穷的乐趣，而且我的课余生活更加充实。

除了看书，我还每天坚持打乒乓球，从幼儿园中班起，我就开始练习打乒乓球了。有一次因为动作不规范，被教练批了，我就不想练了，想放弃了。妈妈对我说：“要想做好一件事，坚持就是胜利”。在妈妈的鼓励下，我坚持了下来。而今。打乒乓球连妈妈都不是我的对手呢！

这就是我的课余生活，问么样？够丰富吧！

我的课余生活会干什么呢？现在我就给你们说说我的课余生活是怎样的。

我的课余生活大部分都在看课外书。我是一个小书迷，非常喜欢看书，如果有一本课外书摆在我面前，我会毫不犹豫地打开那本书看起来。只要有一本书，就算是一本特别无趣的书，我也会津津有味地看起来。只要有一本书，除非是有什么特殊情况，不然谁都无法阻止我看书。只要一下课，课外书就会朝我煽动着书页，好像在说：“快来看我吧，快来看我吧！”这是我会抵挡不住这股诱惑，拿起那本书看起来。如果没有书看，我会觉得特别难受，特别无聊。我想：出去走走，应该就不那么无聊了吧。于是，我出去走了一圈，回来之后，我还是觉得很无聊。我只好去找同学们玩游戏，才好受了点。我偶尔也会出去活动活动筋骨，玩玩游戏。

这就是我得课余生活，是离不开课外书的哦。

我的课余生活丰富多彩，比如：溜冰、看书、打篮球、打乒乓球、踢足球……可我最喜欢的是骑自行车。

记得第一次学骑自行车的时候，是叔叔教的我，那时候，刚下过雨，地板还很潮湿，有的地方还有水洼呢！叔叔首先教我怎样掌握车子平衡力和慢慢踩在踏板上。我双手紧紧地抓住车手把，小心翼翼地踩着踏板向前走，突然，我发现前面有一个水洼，心里一慌，车子失去了平衡，人和自行车摔了个“四脚朝天”，疼得我“哎呦呦”地叫。我有些灰心，立时想起妈妈常对我说的一句话：“学做任何事情，只要认真学就一定能成功！”想到这，我忙从地上爬起来，按照叔叔教我的方法继续学骑自行车。终于在我不断的努力下，从刚起步就失去平衡到后面直线行驶七八米，虽然骑得还是不够好，但相信自己，坚持一定会骑得更好。

这几年，我认真练习骑自行车，技术有了很大的提高。通过这件事让我明白：世上无难事，只怕有心人。

我的课余生活非常丰富，演话剧，做下午茶、拼图……就像一本绚丽多彩的画卷。其中，我最喜欢的课余生活还是溜冰。

溜冰可以锻炼身体，动作也很优美。今天正好又是阳光明媚的一天，用来溜冰真是太合适了！我飞一般地穿上溜冰鞋和装备，准备好水、风油精。小心翼翼地和妈妈走下了楼梯。到了楼下，我有些害怕，想：我已经一个星期没有溜过冰了，我会不会忘光光啦？我慢慢地向前走着，妈妈看我磨磨蹭蹭的，便对我说：“昕昕，快点滑，不然我就上楼了！”这时我心急火燎地一滑，摔了个四脚朝天。妈妈走过来给我加油，让我有了勇气，我站起身，飞快地滑起来，我的手背在身后，双脚迅速地画出优美的曲线。这时我的动作比得上我的溜冰教练。妈妈夸我说：“昕昕，加油，没有最高只有更高。”

这次溜冰不仅锻炼了我的身体，也使我明白功夫不负有心人。