突破极限作文400字

今天，是一个特别的日子；今天，是一个重要的日子；今天，是个高兴的日子；因为今天，我突破了自己的极限。

体育考试的第三项——400米跑，就在今天开始了。我们七班来到操场上，自由做热身活动，我压了压腿，跑了几步，为一会儿的400米做准备。

很快就轮到我们了。我站在起跑线上，腿有些发软，老师一声令下，我后脚尖一发力，冲了出去。我前面有不少人，陈子昊冲到了第一，其他人蠢蠢欲动，随时想拿下他，我不甘落后，用尽全部力气，才只跟上“大部队”的末端。没过一会儿，陈子昊慢了下来，张忆枫一举超越过去。我的速度也渐渐慢了下来。

在大概跑了200米后，我的体力耗光了，腿像灌了铅一样重，比之前任何一次都累，我想走几步，可我不敢走，我害怕后面的人超过去，就一直以慢速跑着。没跑几步，嗓子也开始火辣辣的疼，忽然间，我有种自己马上就要倒下的感觉，前面的同学已经到终点了，我不能倒下，后面还有一些同学呢！我这样想着，用尽最后的力气冲刺，得了第八名。

在我写名字时，我发现自己跑了1分41秒，比起原来的1分51秒，足足快了十秒。这十秒，对我来说意义非凡，我知道了我自己是可以超过1分51秒的，是可以有所进步的。我的信心又重新燃了起来。

在这一次考试

没有突破的人生是不完美，人生只有不断去突破自我，才能感受到不一样的生活。可突破自己也是需要资本的，你需要强大的毅力和信心，有了这些资本，你才能突破新的自我。

在一次放学的时候，我总感觉心里很不充实，总想着一些突破极限的事情，当我看到操场的时候，便有了有趣的想法：在操场跑十圈如何？思考片刻，我便硬拽着我的好兄弟奔到操场去，我的兄弟很无奈，但有无可奈何，我作为他的好兄弟，他不能管我。我跟他说我想在操场跑十圈，他无奈的问我：“你闲着没事干，还是咋地？”但他还是极不情愿地陪我去那所谓的“突破极限”。

微风四起，树叶飘零。突然，嗖的一声我们便跑了起来。我其实没有任何长跑经验，但这次我是有备而来。起跑加速到30米后，我便放慢脚步起来，开始我的节奏跑，这是马拉松最重要的一步，只不过我的只能算是小马拉松。一开始感觉还挺轻松的，因为按着自己的方法跑，所以跑的很轻松。

一开始，我的兄弟就一匹野马奔腾，跑的没有任何规律，虽然他抢先了一步，但在第二圈的时候，我开始离他越来越近。我只是感到一点累，可当我赶上他时，他像吃了芥末一样，要窒息。他十分疑惑的问：“你是开挂还是咋地？咋一点都不累呢？”我为他的脑子

今天无意中翻看了摆在书桌上的初中毕业照，其实我初中毕业也已经四年了，但是在我目前的上学经历中，记忆最深刻的也正是初中上学的经历。毕业照的后面写着当时我们班的口号，最后两句就是“挑战自我，突破极限”，看到这两句话，我的内心有一些浮动，我似乎并没有像口号中的那样在挑战中突破了自己的极限。

勃朗宁曾说：“人应该进行超越能力的攀登，否则，天空的存在又有何意义？”可能很多人都会把这句话当做自己的座右铭。记得再在中的时候，这句话就一直是我的座右铭，不知怎地，高中似乎已经和初中完全不一样了，在初中的时候，只要我付出努力，就一定能够得到相应的回报。但是高中却不一样了，我付出了很多，但是收获甚微，我每次都在用这句话激励自己，无数次的考试失败，尽管沮丧失落，但是我没有丝毫气馁，睡一觉，哭一晚，明天起来继续奋战。这时候，可能有人会猜，按照写作的惯例，我最后在高考的时候一定考得很好。不，高考我依旧失败了，而且考的是最差的一次。

为什么会这样？在看到高考成绩的那一刻，我自己都无法接受，我一直在挑战自己，我想着能够在最后的高考突破我自己的实力，但是我最终失败了。看到成绩那两天，我一直把自己关在屋里，我极度的失落，不敢相信这一切

念念不忘那个炎热的夏日，我坐在操场的绿荫下，看着同学们绕着跑道一遍又一遍地奔跑，我的心中充满了不安与胆怯，“我能跑完吗？”我问自己。

为了让我们期末体育测试能达标，体育老师可谓是用心良苦。一会儿让我们绕操场蛙跳，一会儿又要练习长跑。长跑是我的弱项，大概是第一次长跑我摔倒了给我留下了心理阴影。我从未想过我的长跑会得优秀，准确说是不敢想，那对我来说像梦境一样遥远。我从第一次长跑失利后就给自己下了一个定义：我长跑不可能得到优秀。我想或许是这个定义束缚了我，的确这么久了，我的长跑成绩从未超过老师和我的预期。

“该你了。”体育老师走到我面前，平静地对我说：“再不努力练习就真的没有办法了。”我抬头，有些不安地看了体育老师一眼，走向了跑道，顿时，一种恐惧感在我心里滋生。操场上，有同学们努力奔跑的背影，也有好友加油打气的鼓励声，树叶们轻轻摇曳，发出“沙沙”声，蝉儿们也毫不厌倦地唱着旧时的老歌，一切都是那么自然、随和。唯有我这颗不安的心在胸膛中怦怦地跳动着，我感到恐惧，我不知道未来这几分钟里会发生什么，我只感到一阵迷茫。

“一，二，三，跑”体育老师

瞬间，就好似眨眼。在你眨眼前，是一个样子，眨眼的那一瞬间，你根本想不到发生了什么。同理，突破，就是瞬间最直观的表现。也许一瞬间，你从员工突破成了经理；也许一瞬间，你从商人突破成了总统；也许……那么，当我们突破极限的那一瞬间，会发生什么呢？

这个故事要从去年讲起。那一天，一张游戏光盘引起了我的注意，我拿来一看，原来是新出来的《战神4》，这款游戏的前三部已经火遍了全球。我迫不及待的玩了起来。

几周后，这部游戏的主线就被我打通关了。不过，这还没完，我从没想到我自己居然会被游戏缠住，但它真的发生了！

有一天，我无意打进了一个山洞，我在里面找到了一个强大的副本boss——女武神。这个源自北欧神话的神不仅被设定成为了无敌厚血和高爆伤害，而且还有七八个散落在不同的地方。据说在杀了这八个后还有一个王，很可惜我遇到的这个是八个里最强的，光对付这一个就让我打了半个月。在我干掉八个后，已经过了三个月了！

不过，这还没完，在我干掉这八个后，还真的冒出了王。前几次和他交手，不出意外的话，我在五秒内就败了！

就这样，我一次次的失败……一晃，几个月过去了！

终于，我的幸运日来了，这一天风和日丽，晴空万里。

每个人都渴望获得成功，而每个人所采取的方式也各不相同，但我们现在所需做的，便是勇于突破，活出精彩，从而获得成功。

那么，有人会问：什么是突破呢？简单来说，突破就是超越某种极限，到达一个新的高度，而我们为什么要突破呢？

首先，突破可以造福社会，给人类带来许多益处。袁隆平，对于这个名字我们已经不陌生了，他培养的杂交水稻解决了中国大部分地区乃至世界许多地方的粮食危机。他成功的要素就是突破了常规，让多种水稻进行杂交，获得新配子，使得水稻的产量大幅度的上升。再比如现在的卫星，给我们的生活带来了许多便利，如天气预报、GPS导航等等，这也是源自于科学家们的突破。

所以要学会突破，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。

其次，突破可以让我们超越自己的极限，创造辉煌。刘翔现在虽已退役，但他“亚洲飞人”的称号一直留在我们的心中，由于他每天高强度的训练以及自己坚持不懈的精神，使他的身体素质不断提高，不断地突破自己的极限。他的努力最终也得到了回报，在2004年雅典奥运会的110米栏的比赛中，以12秒87的成绩打破记录并摘得金牌。

所以，我们要学会突破，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。

最后，突破还能够使我们战胜失败，不被失败所打倒，苹果公司的CE0乔布

化学上有个爆炸极限，物理上有个运动极限，生活中也有着许许多多的极限。当你克服千难万阻，跨越了这个极限，你就是最优秀的自我。

匈奴犯境，国家危在旦夕，这是一个极限，一代大将霍去病，用一句“匈奴未灭，何以为家”，让自己跨越极限，保卫了领土完整；鸦片战争，朝廷腐败，这是一个极限，一代英雄林则徐一句“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，让自己跨越了极限，留下了虎门销烟的壮举；帝国主义、封建主义、官僚资本主义三座大山压迫，这是一个极限，一代伟人毛泽东一句“怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮”，让自己跨越了极限，建立了新中国；南北战争阶级矛盾激化，这是一个极限，美国总统林肯一封《解放黑人奴隶》，让自己跨越了极限，赢得胜利，统一国家……

古今中外，这样的例子很多，可是有谁真正思考过它的含义。懒惰是一个极限，我们抛弃了惰性，就赢得了时间；沮丧是一个极限，我们正视了失败，就走向了成功。总而言之，生活处处有极限，我们要时时刻刻挑战极限，极限不是地雷，大胆地去超越极限，跨过去生活就是另一番景象。

让每个人成为最优秀的自我，这是我校校训。它的本质就是让每个人都能超越自我，发挥自己最

极限，仿佛是那天边飘逸的白云，可望而不可极；极限，似乎是那孙悟空画出一个圈，让人不敢越雷池半步。对某些人来说，极限是一堵坚不可摧的墙，撞上去会弄个头破血流，还不如乖乖地回头吧。此时，极限这一名词确实成了他们通向成功道路上的巨石。

但对另一些人来说，极限是他们身体里潜伏的兴奋剂，在极限编织的网中挣扎是他们的乐趣，在失败的巨浪中求胜是他们的个性。他们把极限当成生命的牵引，相信前方有胜利在向他们招手。

我愿成为后者，在生命长河中挑战极限。

挑战极限，学会忍耐。当沉寂了二十七年之久的跳高纪录被打破时，世界也在颤动，一个由科学家预言的极限不复存在了。当这位夺冠选手泪流满面地接过奖杯时，他说了一句：“我终于成功了。”短短的一句话语，包含着无数辛酸。为了挑战极限，他以我们无法想象的忍耐力，重复着枯燥的动作。没有鸟语花香的温情，没有春花雪月的安逸，陪伴着他的便是坚韧的忍耐力。挑战极限，忍耐是冲越大洋的方舟。

挑战极限，需要勇气。当柯受良飞越黄河那一瞬间，无数颗心为他收紧，而他只是面带微笑。这是何等勇气！成功于是成了回报。危险、高难度往往是极限的特色。面对极限只要露出丝毫畏色，它便露出狰狞的面目，将你毫不留情地击垮。极限不是猛兽，但它可以有着猛

知人者智，自知者明。面对极限，不顾一切，迎难而上的，那是勇毅；深谙己力，激流勇退的，那是自知。不放弃突破极限的勇毅，也不应抛开对现实的自知。

面对极限，具一分理性，多一点坦然，学会自知，学会分析。

弹簧在一次次不知极限的拉伸中，失去了弹性；人在日复日的无限度的辛劳中，损伤了身体。

竭泽而渔，不知极限的索取，断送生命延续的去路；留得青山，适当时候的退让，保全再一次发展的机会。

弓满则劲，一旦超过极限，弦断弓折，便纵有挽弓三百的神力，但已没有穿杨射日的机会了；风满则快，一旦超越极限，帆裂桅断，即使有乘风破浪的气概，但碎布断木又有何作为？

过犹而不及，极限，有的是不可逾越的。只有适时而退，才有再试一次的机会；只有合理把握，才有最大功效的发挥。极限不怕，可怕的是没有面对极限时的理性。放弃不是失去，是另一种收获；退却不是懦弱，是另一种勇敢。

事物无限，精神无限。面对极限，一方面要学会把握，学会分析；另一方面也要永不言败，勇于挑战极限。理性的分析加坚强的气概，极限有可能被打破。

百年的飞行史，是人与地心力极限的抗争史。一次次的试验，一回回不畏死亡的挑战，终于腾空而起，遨游太空。

一砖一石地添加，一尺一寸地积累，巴比伦塔，挑战上帝神力的极限；一代代的努力，一点一点地挖掘，

假期里，我们全家前往天津方特欢乐世界游玩，其中我最期待的项目是方特的“飞越极限”。

到了方特欢乐世界，真是摩肩接踵啊！我们径直朝着飞越极限项目的方向冲去。一路人山人海，好不容易一路小跑到“飞越极限”的门口，排了半个小时的队，终于轮到我们进场了。首先，工作人员安排我们来到一个只能容纳十来人的密闭小屋，再让我们依次坐在一排椅子上，扣好安全带，此时我心想：“这个项目会不会像过山车一样不停地上下翻滚？不然为什么要这么牢牢地系上安全带呢？”我开始有些后悔了，估计是个比较恐怖的项目吧！但是，开始铃响起时，我想离开也来不及了，我的心怦怦直跳，握着安全杆的手都被汗浸透了。这时椅子突然往前冲，前面的墙居然打开了，我的脚下是悬空的，我的四面八方都是座椅，映入眼帘的是一个巨型的球型屏幕，随着视角的变化，椅子也时不时在上下左右的倾斜，感觉就像有人在推着我在一幅巨大的画中游，眼前次第出现的美景让我逐渐克服了内心的恐惧，我慢慢睁大眼睛，如同大雁遨游空中一样俯视着中华大地千里江山的美景，时而俯冲，时而爬升，就好像在画中遨游一般，人景和谐。几分钟过去了，在我们意犹未尽时，铃声响起，椅子突然飞快地向后退，屏