超越自我作文300字记叙文

【超越自我】

青年路小学四（3）俞志轩

今天，我到学校，老师说：“你进入了男子八百米跑步的决赛了。”我听了非常高兴，很自豪，决定要拿第一或第二名，不要第三名了。

到了决赛的跑道上面做热身，突然看见去年第一名也在，这时候信心更高。老师过来慢慢举起枪说：“各就各位——预备——跑！”一声枪声。我就跑了起来，在跑的同时我看见旁边去年第一的同学像猎豹似地跑了出去。我看到旁边女生都在加油，别的对手在后面，我心想：第二名一定是我了，但我要变第一名来超越自我。

裁判说还有一圈，但我和一开始跑的速度一样不变，第三名速度渐渐变快，和我不相上下。而第一名突然速度变得比以前还要快三倍了。终于到最后冲刺了，我就拼尽全力狂奔，这也是昨晚一直在练的成果。在最后以第一名赶到终点，我非常高兴！

【超越自我】

城东小学四（3）俞锦婷

四百米的决赛就要开始了，心里有点紧张！

最想不到的就是，我竟然与跑步很厉害的王安心是一组。

我们都做好了预备动作。“各就各位——预备——呯！”紧张的心也跟着脚步挥之而去。有一个老师伸出右手，对着指挥牌

【篇一：超越自我作文】

大家知道傅园慧吗？她可是为国争光的“女汉子”。在2016年8月里约奥运会100仰泳半决赛时，她使出“洪荒之力”进入决赛。在四年级时我也使出了“洪荒之力”，在仰卧起坐的测试中超越了自己。

在四年级时的一个炎热的上午，我们来到操场上体育课。我们做完热身运动，体育老师就来了，并告诉我们，这几天要进行仰卧起坐的体育测试，大家做好准备。

放学回家后，我就开始练习仰卧起坐。我躺在地上，让哥哥压着我的腿，我的腰部肌肉和腹部肌肉使劲运动，一仰一起，哥哥一个数一个数地数着，当我做到第27个时，我想努力做到第28个，可怎么使劲也坐不起来了。我累得满头大汗，便停止了练习。我对哥哥说：“明天我还要接着练。”

第二天放学后，我又让哥哥继续帮我练习，哥哥开始数我做仰卧起坐的个数，练了一会儿，我便满头大汗，不过即使出汗了也要坚持练习，因为我想成为全班的第一名。这次我做了30个。我信心满满，准备在明天的体育课上大显身手。

终于到了测试的日子，我胸有成竹地来到来到学校，耐心地等待第三节体育课的到来。“叮铃铃”，下课铃声响了，我们站好队去上体育课

雄鹰忍受了换羽的苦痛，才能搏击长空；夏蝉熬过了黑暗的十七载岁月，尽情歌唱；石块挺过了千锤百炼，成为佛像，赢得人们祭拜。超越自我，换取新生，是人生的真谛。

面对年龄的增长，成绩的倒退，苏炳添知道必须改变。他改变起跑方式，更换步幅，调整呼吸方式，换用腹式呼吸，不放过任何时间，推掉了一切比赛。面对网友的谩骂，队友的不理解，新生事物带来的焦虑……苏炳添一一无视，不断拼搏，挑战自己，最终打破亚洲记录，成为亚洲飞人。

如果世上有最美的风景，那一定叫超越自我的拼搏。

面对爆红的诱惑，世俗的侵扰，陈果沉淀自我，不该初心，依然在复旦大学当一名普通老师，去教书育人。在课堂上大声交流自己的人生看法。陈果活的优雅，洒脱，成为了一束光。

如果世上有最美的风景，那一定是超越自我的坚守。

人生在世，我们需要超越自我的精神，活出自我。

人生来就有一个敌人，这个敌人就是自己。世间上最难的事，不是如何超越他人，而是超越自我。

毛虫超越了自我，便可化蛹成蝶；竹笋超越了自我，便可长成翠竹；依米成超越了自我，便可沙漠绽放。

如果无法超越自我，又如何超越他人呢？

假如贝多芬终日沉陷于耳聋的低谷之中一蹶不振，又怎么会有被称为“人类音乐史诗”的《第九交响曲》的诞生；假如毕加索恪守父亲要求他的死板的画法，思想僵化，又何来令世人为之称奇的抽象式画法；假如爱因斯坦束缚于牛顿所创立的经典物理力学的殿堂，顶礼膜拜，又哪有令人类认识再次飞跃的《相对论》；假如李白醉心于别人眼中的“飞黄腾达”，没有那“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”的洒脱，又怎会有“斗酒诗百篇”的传奇……

古今中外，名人名家都是超越自我后，才取得了超越前人的成就。当然作为一个普通人，我们同样也可以完成自我的超越。

吴菊萍在孩子坠楼时的奋力扑接，克服了自己对危险的恐惧，也完成了爱的超越，塑造了“最美妈妈”；白方礼退休之后，通过骑三轮挣钱的方式，资助多名贫困学生，无畏于别人的流言蜚语，做自己认为正确的事情

人，最难超越的是自己，超越了懦弱，你会更加自信；超越了挫折，你获得进步；超越了狭隘，你会变得豁达……

但，大家要忠信这句话，“没有过不去的坎，只怕没有人去过。”只要勇敢、自信、坚定、你终会超越自我。今天就让我们学会超越自我吧！

有理想的人就是“大写的人”。如果你没有理想就算你再伟大，也只会是一个空壳。

你们一定知道蚂蚁吧？它很勤快，比它大两三倍的食物也会轻而易举的搬动，不管是晴空万里，还是刮风下雨。蚂蚁都在工作，我们要学习它，它就是这样超越自己，因为它坚信：我很自信，我有毅力，我一定会超越自己。

你看过蜘蛛结网吗？它不会气馁，尽管它织好了而人们又把网毁掉，它没有抱怨，只是从头开始，就这样一直循环下去。我们再想一想我们可以像蜘蛛一样吗？可以做到吗？我们一定要超越自己，战胜自我。

你知道生长在石头缝里的小草吗？它不怕风吹雨打，在石头缝中坚定、顽强的生长着，最后长出来，哪怕是歪斜着的，哪怕失去了原来那种美，但它还是顽强的生长着它现在也是美丽的，再想一想我们生活的环境。我们能像小草一样顽强、勇敢吗？今天或许那是一棵平平凡凡的小草，但知道了这个小草的经历它就是我们的榜样！

人，要超越自我，

每个人在成长的道路上，总在不断地挑战自我，超越自我。

足坛巨星罗纳尔多在经历伤痛的严重困扰之后，毅然走出了人生的低谷，迎来了自己人生的第二个春天。奥运飞人刘翔在奔跑中倒下后，经过不断努力，终于回到了赛场上，可见只有超越自我才会迎来春天。

超越自我需要毅力。从前有个人他是个结巴，经常受到别人讥讽和嘲笑，终于有一天，他下定决心，要治好自己的结巴。于是，他每天都来到海边，将石头放入自己的嘴巴里，对着大海进行演讲，直到嘴巴被磨出血来。经过他持之以恒的训练，他的结巴渐渐被治好了，还成了当时著名的演说家，他就是德摩斯梯尼，古希腊著名演说家。通过不断地努力，一个结巴也能成为著名演讲家，所以说毅力是超越自我必不可少的条件。

超越自我需要有智慧。在一次马拉松比赛中，一个名不经传的日本选手获得了最后的胜利，当记者问他是如何获得胜利时，他说靠智慧。原来在比赛开始之前，他就坐车把比赛路线游览了一遍，并记住了几个标志性的建筑物。比赛开始时他就全力跑向第一个他记住的建筑物，到达之后，他又以同样的速度跑向第二个建筑物，就这样一直跑到了终点。本来很长的的路程，被他分成了几小段。原本遥不可及的就变成了可以望到。生活中很多人就是目标太遥远而放弃超越自我，但这个日本选手通过他的智慧把一

高山超越自我，才能高大雄伟；苍鹰超越自我，才能搏击云天；海洋超越自我，才能澎湃壮观。我相信，超越自我方能成就梦想。

初中时，我的成绩一直不错，只是后来因为骄傲，成绩一落千丈，那次，我……

天气和我的心情一样烦闷，捧着不及格试卷的我强忍着泪水真想冲进房间大哭一场，不料在客厅撞见祖母，她问我有没有事，我强作笑颜告诉她：“这次考得不理想，我下次……再努力，真对不起。”祖母没有多说什么，我快步走入了房间，她满头的银发深深刺痛了我的心，眼泪汹涌而下，我没有勇气告诉她自己的问题，没有信心让成绩好起来，我真的感觉前路一片黑暗……

不知何时，祖母进来了，她柔声安慰我，劝我不要灰心，可以重头再来。我只是感觉愧对家人，哭得更大声了。

“不要和其他的人比，你这次输给了自己，下次哪怕只比自己进步一点儿，都是很了不起的。”祖母对我说，“你接下来该做的不是哭，这挽回不了什么，你得一步一步的努力下去。不要为太高的目标苦恼，它只是动力，你进步的根源应为超越自我。每天都是你自己在和自己竞争，我们慢慢来。”

我没想到历经沧桑的祖母竟然

有一种力量，能让你奋发图强；有一种动力，能让你永不止步；有一种信念，能让你昂然奋起。这种信念就是超越。超越他人，你会觉得你自己成功了；被他人超越，你也会心不服口也不服，再自己检验，自己反省。

超越自我，能让自己活得精彩。刘伟，这个名字，相信大家再熟悉不过了，他有坚强的意志，顽强的毅力，一次一次地挑战自己，超越自己。在一场意外中，他失去了双臂，但，他并没有放弃自己，依然坚持自己对游泳的兴趣，由于水里细菌多，每次都会污染他的双臂，从而让他发高烧，所以他忍痛割爱，放弃了游泳，选择了钢琴。我记得，他说过：“要么就死掉，要么就勇敢地活下去。”就是因为他有坚强的信念，超越自我的信心，所以，他大写的人生很精彩很辉煌。

超越自我，能让自己的梦想成为现实。不幸与挫折每个人都会遇到，但，有的人选择逃避，有的人选择勇敢地面对。成洁，是一名四川姑娘。本应拥有美丽的花季，但却不幸的失去了双臂。厄运降临时，她没有失去对生活的信心，因为她心中有一个梦，她朝着她的梦前进。因为她是一名农村的姑娘，家里又贫穷，所以她学会了更坚强。她自己学会用脚代替手来劳动，在家里自学的她，在高考时，她被家里人抬进了考场，用自己的双脚作答，最后，她考上了一所重点大学。她成功了

最困难的时候，就是我们离成功不远的时候。

——题记

超越，就是不断地认识自我、挑战自我、战胜自我，最终走向成功的过程。

相信大家一定听过“吴下阿蒙”的故事吧！大将军吕蒙从前读的书不多，但是他能听取孙权的建议，终日不厌倦地读书，让自己的学识得到他人的称赞和赏识，成为文武双全的大将军。人的学识并不是一成不变的，只要肯努力，就会超越原来的自己。

大诗人李白的命运十分曲折，仕途不顺，可是他顽强不息，超越了人生中的弯道，他是一位自信之人，写出了“天生我材必有用，千金散尽还复来”的千古绝唱，他还留下了诸多传世名篇，李白勇登高峰，取得了胜利，被后人铭记于心，他超越了自我，体现了人生的价值。

命运在我们的人生中设下了种种困难：骄傲、懦弱、自卑……我们要在人生的道路中超越自己，抛弃这些弱点。

其实，每个人都应该超越自我。从前我只是一个小胖子，长得胖，又跑不快，因此测试体育成绩时，同学们总是嘲笑我：“呦！胖妞，你怎么跑得这么慢啊！蜗牛跑的都比你快！”

每当此时，我总会躲在角落里，渐渐地，我变得懦弱了，变得自卑了。有一天，我终于醒悟了：要纠正自己的缺陷不是

左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修成；司马迁受腐刑，却著《史记》。他们都超越了自我，放出了自己人生的光芒……

司马迁受腐刑后，并未引决自裁，而是隐忍苟活，为私心而活，为了完成《史记》，他超越了自我，更超越了世界，在一切流言中在一切打击下，他并未放弃，而是顽强地活了下来，最终给后代留下了永垂不朽的著作。的确，人就该超越自我。

西方有一位哲人曾说过：“人生下来就是一个齿轮”。的确，玉皆有瑕，人无完人，一只乌鸦，无“爪牙之利，筋骨之强”，更没有雄鹰的勇猛强悍，一只乌鸦学雄鹰搏击长空，空哉！人亦如此。

人虽无翅，但是人们利用智慧和超越的精神就会最终飞起来，那位哲人的后半句是“我们却要用一生的时光去打磨它”。是的，只要伴随着时间的步履，加之不尽的努力，笨鸟也能先飞。

人生一世，草木一秋，在短暂的人生旅途中，我们只有学会如何面对残缺，面对自我，才能真正实现自己的价值。

丑陋的卡西莫多知道他身体的畸形，但通过自我超越，他以一颗善良的心灵感化了所有的人。伟大的拿破仑知道自己身材的矮小，但他不灰心，不泄气，以自己坚强的意志攀上世界顶峰，发出“我比天高