我学会了溜旱冰作文450字

有一天，我们一家去城市广场玩，看见别人在溜旱冰，我很想学，妈妈同意了。

第二天妈妈就给我买了一双溜冰鞋，还请了个教练。我穿上溜冰鞋，刚想走，却摔倒了，我只好扶着教练走，像个行动不便的老人。教练把我扶到地毯上，让我双手交叉放到背后，使劲抬腿练走路。沉重的溜冰鞋，不听使唤的脚，累得我气喘吁吁。我感觉像个戴着枷锁的囚犯，弯着腰，慢慢地一步一步艰难地向前挪着。在地毯上走了一段时间后，教练让我去地上走。一到地上，溜冰鞋带着我就往前冲，仿佛现在它变成了我的主人，我还没来得及反应，就一屁股坐在上了，顿时感觉屁股开花了。我挣扎了半天才站起来，还没站稳又倒下了，我可怜的屁股啊，真是太委屈你了。我又挣扎着站起来，继续走，但走两步又摔倒了。就这样，跌跌走走，我的腿上、屁股上伤痕累累。我曾想放弃，可爸爸妈妈和教练都鼓励我说，只要坚持就能成功。我坚持练了好几天，果然，我可以连续走好几步了。走着走着，不知不觉地，我突然意识到：这不是会溜了吗？我兴奋地大喊：“我会了，我会溜了！”坐在旁边观看的爸爸妈妈也眉开眼笑了。

接着教练让我练绕杯子溜。要先走两步溜起来，然后刹住，如此反复。这个看似很简单，但我试了下，却感觉很难。教练说：“这是练基本功最

暑假的生活多姿多彩，我的暑假生活过得可有趣了，其中最令我开心的一件事就是妈妈教会了我溜旱冰。要知道，这可是我梦寐以求的体育项目。

那是一个骄阳似火的下午，妈妈带我来到市区的一个大型溜冰场。在这里溜冰的人很多，有比我大的，也有比我小的，看着他们溜得那么轻松自如，我羡慕极了，迫不及待的让妈妈教我学溜冰。

第一次的时候，妈妈扶着我在溜冰场的四周溜，生怕我摔跤，但也是为了让我保持平衡。慢慢地，妈妈牵着我的手来到了场中间，等我熟悉了一会儿，貌似找到感觉了，我就让妈妈松开手，学着大哥哥姐姐们的样子自己溜。我的背部向前适当的倾斜，双手放在背部，膝盖稍微弯曲，双腿微微靠近，开始向前溜，可一不小心，“扑通”一声，我的尾骨重重地摔在了地上，好疼啊，我的泪水在眼眶里打转。这是，妈妈急忙跑来把我扶起，坐在路边的椅子上，对我说“孩子，不要怕，慢慢来，你看这些能在溜冰场上溜得轻松自如的人还不知道摔了多少次呢？只要你努力，一定能跟他们一样！”

听了妈妈妈的话，我信心百倍，鼓起勇气更加努力的去溜冰。一次，二次，三次……也不知道摔了多少次，但我一点也不感觉疼。在妈妈的鼓励下和我的努力下，没过几天，我也想他们

在我四五岁的时候，我特别喜欢到杨家坪的溜冰场去看小朋友滑冰，解他们的动作非常潇洒、漂亮，看得我心痒痒的，我特别渴望自己能象他们一样自由的滑翔。

在我的强烈要求下，爸妈终于答应给我买一双冰鞋，还有轮滑教练指导。

一开始，我穿上冰鞋，教练扶着我站起来那一瞬间，我害怕了，比之前高一大截，而且脚下站不稳，就象站在一块西瓜皮块上，一动就会摔倒。教练扶着我来到一块长方形的地毯上，让我在上面先练习高抬腿走路，并高告诉我要领腿微屈，人前倾，两腿向外15度，小步前行。开始走走时摇摇晃晃的象喝醉了酒的一样，渐渐的我把手摆动起来，掌握了平衡，可以大步在地毯上走了，滑冰练习第一步成功了！

教练告诉我第二步是在光滑的地板练习走路，我心想：地板上没有地毯上阻力了，能走吗？虽然我小心翼翼地在地板上练，慢慢地走，刚把步子出去，“嘣”的一声摔地上了。刚想哭，妈妈连忙说：“儿子，加油！”在妈妈的鼓力下和老师的教导下，我终于可以大踏步的走，走着走着很自然的就滑起来了，“我学会！”情不自禁的叫出来！

我努力地练习，终于能在滑冰场上自由的穿梭了。学习过程中，经过痛苦和努力就能成功！

每次去红石公园游玩路过旱冰场，看着许多和我同龄甚至比我小的孩子都能滑得行云如水，轻松自如，我心里羡慕极了。

终于有一次，我来到妈妈跟前撒起娇来，在我的软磨硬泡和不断地劝说下，妈妈终于答应让我学滑旱冰了。

我刚穿上旱冰鞋，就想迫不及待地站起来，可是脚偏偏不听使唤，老跟我作对，怎么也站不起来，眼睁睁地看着人家有的像一匹狂奔的骏马飞快地穿过人群，有的则像一只翩翩起舞的蝴蝶，做着优美的动作。看着我眼花缭乱，我下定决心一定要好好学。

由妈妈扶我起来，拉着我的手一步一步慢慢地走着，小心翼翼地生怕跌倒，可是脚却不由自主地滑向了墙根处，妈妈又把我拉回来，对我说：“滑旱冰不能有依赖性，要自己试着去尝试。”我一听这话，紧紧地抓住妈妈的一角，生怕妈妈跑了似的。妈妈只是笑笑，对我说：“不要怕，要勇敢点，我家女儿没那么纤弱！”我鼓起勇气，轻轻地松开了妈妈的双手。

妈妈在一旁慢慢地跟着我，不时地指点着我。“脚往外呈小八字，身子向前倾，稍微蹲一蹲，甩开双臂……妈妈的话还没说完，只听“啪”的一声，我摔了个“狗啃泥”，我咬咬牙，坚强地爬起来，继续练。

在电视里，我看见有人在冰上轻松自如地舞动着轻盈的身姿，非常羡慕，就下决心一定要学会滑冰。

那天，爸爸带我去滑冰。我穿上溜冰鞋，走进溜冰场内，我紧紧地扶着把杆一点点移动，忽然，我脚底一滑，屁股就“遭殃”了，都快分成三瓣儿了。好不容易站起来，“哎哟”，脚一崴，我又摔了个四脚朝天，很痛，可我还是忍着痛站了起来。爸爸和颜悦色地说：“先把身子微微向前倾一点，然后……”我按照爸爸的话试了一下，感觉好多了，我滑着滑着，就感觉没什么难度了，这才敢慢慢地把手松开，也敢到中间去滑了。

不料，当我刚慢慢地滑到中间，我又摔了个狗啃泥，下巴颏都摔痛了。突然，一个“坏”念头在我的脑海中闪过——我不想滑了。可忽然，不知从哪儿飞来一个可爱的小妹妹，她忽而像小鸟般轻盈转圈，忽而像闪电飞快奔驰。我惊叹道：“天哪，她如此小的年纪怎能滑得这样好？”我暗下决心：我怎能就这样认输！于是，我慢慢爬起来，休息了一会儿之后，又继续滑了起来。

就这样日复一日地练习，如今我已经可以轻松自在地在冰上舞蹈了。我尝到了成功的喜悦，也体会到

星期日下午，我做完作业，正不知要干什么的时候，大姑拿了一个说是给我的包裹过来。我心想：谁会给我寄包裹呢？我奇怪的打开包裹一看：哇，是一双旱冰鞋。我原来的旱冰鞋太小了，正想要妈妈再给我买一双新的呢？里面还有一张字条，我一看明白了，原来是远在杭州的小姑给我买的，她要我课余时间锻炼身体，学会溜旱冰，以后有时间也可以交会我三岁的小表弟。还有任务哦，那我要赶紧去练习了。

我迫不及待的换上了新旱冰鞋，在我家的水泥地上练习起来。我换好鞋后，试着先站起来。因为很久没练习了，总有些陌生了，“哎呦”我刚站起来就摔了一跤。我尝试着第二次站起来，“嘿”站起来了，我便运用原来练习的技术慢慢滑行起来。哒，哒，哒，我找回了原来的感觉，迎风滑行，可舒服啦。我想起了我刚学习滑行的时候，爷爷奶奶一边一个扶着我，慢慢的滑动，不知摔了多少次。但是我还是坚持，没多久我就掌握了要领，能一个人自由的滑行起来了，那是多么的开心和快乐啊。

不知不觉，我练了一下午了。吃完晚饭，爷爷奶奶要去人民广场散步，我想我也可以去哦，正好去那里再练练我的滑旱冰的技术。于是，我便和爷爷奶奶来到了人民广场。到了广场，我换上了旱冰鞋，开始练习起来。我练习绕树桩、练习速度

每当看到电视节目的舞者穿着溜冰鞋灵活地转来转去表演时，我总是忍不住啧啧赞叹，多想像他们一样啊，所以我让爸爸带我到森林广场的溜冰场，请会溜冰的爸爸教我溜旱冰。

周日一大早，爸爸就带我来到溜冰场。爸爸帮我租了一双溜冰鞋，我蹲下来，在爸爸的帮助下，终于穿上了溜冰鞋。刚站起来，只感觉到脚下重心不稳，身体一会儿向前倒，一会儿向后仰，我脑袋一片空白，“嘭”的一声，一屁股狠狠地摔在地上。爸爸把我扶起来，一边教我怎么保持平衡，一边慢慢地松开了手。

我小心翼翼地站起来，嘿，这次居然没摔跤。正当我有了一点点进步而充满自信，准备再次溜时，因为人太多，一个也是刚学不久的小朋友不小心撞到了我，我猛地向前滑去，这下我可掌握不住平衡了，摇摇晃晃。啊！要撞到人了！我不知所措，用手护着头，只听见“嘭”的一声，我撞到了一个和我年龄差不多的小姑娘。我膝盖被擦伤了，我跟她道过歉后就溜走了。爸爸看见我摔跤了，急忙走过来，安慰我说：“不要紧，刚学溜旱冰有点磕磕碰碰是常有的事，过几天就会好的，要学会一样本领可不是那么简单的。”

听着爸爸的话，我强忍着泪水，坐在椅子上仔细观察别人是怎样溜的。爸爸也告诉了我溜冰的方法，我照着爸

寒假的一天，我在乡下散步，突然一群娃穿着旱冰鞋飞快地奔跑过来，那样子帅极了。我就央求奶奶给我买了一双旱冰鞋。

刚开始我连站都站不稳，还总是摔跤，奶奶见状，便扶我站起来，并鼓励我迈开第一步，可是我刚走一步身子往后一仰，差点摔一跤，这把奶奶也吓了一跳。终于我可以站起来了，可走一走就摔一跤，奶奶实在不忍心，就让村里的一个滑旱冰的小孩教我。

她先让我站稳，走之前让我先踏步，这样不容易摔跤，听完她的话，我试了试，果然行得通，就这样我和她一起练，摔跤的次数渐渐少了。此时的我，心里满满的成就感。

后来她说：“我看你已经学会这些基础的步骤了，下来你可以挑战高难度的轮滑。”我答应了。我先找了些障碍物，摆放在不同的位置，开始滑起来，就这样，我的轮滑技术渐渐提高。

有一次我想走土路，就胆大包天地走了，土路不像水泥路那样平坦，所以我怎么也学不会，就想放弃。

妈妈发现我最近有点异常，就问我为什么，我把原因告诉她，她怒了，说：“你买来滑冰鞋干什么？当个装饰品吗？这鞋都好几百呢！早知道就不买了。”我心里十分不服气，心想一定要练好。就这样经过我的努力，我终于学会走土路了。现在还有许多人让我教他呢。

妈妈知道后，笑着说：“女儿真

周末，妈妈带我和哥哥去溜冰，我高兴得一蹦三尺高，迫不及待地拉着妈妈和哥哥的手来到了旱冰场。呵！这里可真热闹呀！不仅有年轻人，还有许多老人和小孩儿呢。年轻的人在场上滑着，笑着，尖叫着，老人和小孩儿在一边看着，笑着，呐喊着。这儿真是热闹极了，我的心也沸腾了，恨不得马上上场，玩儿个痛快。

我和哥哥以最快的速度换上滑冰鞋，系紧护膝，扣好护腕儿，可谓是全副武装呀。准备工作做好了，我抬腿就走，“啪”的一声，我倒下了。哎哟，摔得我屁股疼。我龇牙咧嘴摇摇晃晃站起来，哥哥笑着说：“你呀，太心急了。”我白了哥哥一眼，不服气地说：“我乐意！”“唉，‘不听老人言吃亏在眼前’呀，不过，我还得给你讲讲滑冰要领，否则，一会儿回家时我可就倒霉了。这个滑冰么，身体要稍微向前倾斜，腿微微弯曲，滑的时候脚稍朝外呈‘八’字，这样才能保持平衡呢。”哥哥边说边做示范，我小心翼翼地迈步前进，生怕再摔个四脚朝天。好，一步，两步，三步……就这样慢慢地滑了十几步，可这又怎能算滑呢？丢死人了。我看看身边“嗖嗖&rdq

我的课余生活丰富多彩，比如：踩跳跳杆、游泳、骑自行车等等。但我最喜欢干的事情还是滑旱冰。

事情是这样的，有一次我的表哥穿着旱冰鞋在跟朋友比赛玩花样。我的表哥蹦来蹦去，动作又牛又好看。当时我在旁边就暗下决心，一定要努力学好我喜欢的滑旱冰。

那一天下午，我兴奋无比的穿上妈妈给我新买的旱冰鞋，妈妈和爸爸把我从三楼扶到楼下，爸爸和妈妈刚一松手，我就马上朝大厅外面滑去。可还没滑出大厅，我就摔了个“狗啃泥”。好不容易爬起来第二次滑，我还是没滑出多远又摔了个“四脚朝天”。摔的我嘴里直喊痛。爸爸终于不忍心了，走过来教我。他告诉我滑旱冰时脚要成八字形，身体微微蹲下往前倾。我认真仔细的听着，并按照爸爸说的那样试着滑了几次。天呀！我居然很快学会滑旱冰了。

这下我又学会了一个新本领，就是――滑旱冰。

学习滑旱冰让我明白了一个道理，“做任何事都不能半途而废，再困难的事情如果你能坚持到底，你都可以做成功的”。