爱卫行动从我做起作文

【篇一：光盘行动从我做起作文】

“节约”，这个词人人都知道，也人人都明白它的意思，可是，真正能做到“节约”的，又有多少个人呢？尤其是“舌尖上的浪费”颇为严重，因此，“光盘”行动也就此展开。我们家也开始了“光盘行动”。

周末，爸爸带我们一家人去了一家餐馆吃饭。那家餐馆里的人很多，都是前来享受美食的。我们挑了一个通风的好位置坐下。爸爸点了许多菜，菜上桌后，我们便津津有味地吃了起来。我突然想到一个问题：爸爸今天怎么会带我们来下馆子呢？我不禁问了爸爸。原来是因为爸爸今天发工资了，心情十分好，带我们出来吃。

一餐过后，我们都吃饱了，可是餐桌上依然剩着许多美味的佳肴。爸爸妈妈刚想起来离开，就被我叫住了：“爸爸妈妈，等一下！我们最近在举行‘光盘行动’。我们点了这么多菜，却没有吃干净，你们不觉得很浪费吗？”爸爸妈妈觉得很有道理，我接着说道：“我们把这些菜打包带回家去吧，家里留着，我们慢慢吃。”爸爸妈妈考虑了一下，也觉得浪费是可耻的，就答应了我的意见，把这些剩菜打好包带回了家。

说起“光盘”，很多人都以为是VCD碟片。而我所说的“光盘”其实是指珍惜粮食，把饭菜吃完，杜绝浪费。

“光盘”行动是去年由网友发起的。一时间，“光盘行动，从我做起”的“光盘”行动就像一股清风，吹遍了整个中国，当然也刮到了我们学校。这不，食堂墙壁上张贴了“珍惜粮食”“节约光荣”等标语，负责分饭菜的阿姨们小心翼翼地盛着饭菜，每个班里还专设了“光盘”行动管理员。

“这不是存心为难我吗？为什么要开展这样的活动呀？”我望着盘子里的肉串和白菜抱怨着。因为学校里的饭菜没有一样是我喜欢吃的。于是，我想偷偷倒掉。我端起饭菜正想离开，忽然，脑海中闪过在电视上看到的非洲孩子那饥饿而瘦弱的样子。他们每天只有很少的粮食可以吃，有的甚至吃草根和树皮，经常饿肚子。和他们相比，我是多么的幸福啊！

“一粥一饭，当思来之不易”。看着食堂墙壁上张贴了的标语，我又不禁想起了一幅反映湘西农村小学生生活的画面：冒着炊烟的厨房边，扎小辫的女孩高兴地说：&ldq

在学校，我一直是光盘一族，为此，在期末还得到了老师的奖励呢！寒假里，我仍然要坚持光盘行动，不仅要自己光盘，而且还要监督家人一起光盘。

我们从小就知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的意思，可是为什么很多人长大后却忘记了《悯农》？忘记了浪费可耻的道理呢？我曾经在一本书上看到，中国人每天浪费的粮食可以够一个贫困国家吃上一年，这是多么可怕的现象啊！在我身边，班级里每天都有一半同学做不到“光盘”。可想而知，我们倒掉的不仅仅是粮食，而是穷苦人对一顿饱饭的渴望，更是农民伯伯的辛勤和汗水。

我倡议大家：光盘行动，从我做起，刻不容缓！在班级，做“光盘”榜样；在食堂，少拿勤取；在家里，自己和家人不浪费一粒米；在饭店，点半份菜，吃不完打包。无论在哪里，我们不要忘记，没有农民伯伯的“锄禾日当午，汗滴禾下土”，就没有我们来之不易的幸福生活。所以，我要做一个珍惜粮食的人、勤俭节约的人、懂得感恩的人！

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一露阳光，你是否照亮了一方黑暗？如果你是一枚螺丝钉，你是否坚守在你生活的岗位上？我们要学习雷锋精神，从节约“一粒粮食”做起。

当我们手里捧着一碗热腾腾的面条的时候，我们是否想到生活在非洲的朋友们，他们过着怎样的生活：住着简陋的茅屋，穿着衣不蔽体，就连每天的温饱都成问题！他们那瘦骨如柴的身躯，干皱皱的皮肤，一双双无神的眼睛。比起他们，我们是不是应该珍惜这来之不易的幸福呢？

种植收割多少道程序，多少辛苦汗水，多少双饥饿的眼睛在渴望，再回头看看，又有多少双奢华的手，将美味可口的白米饭倒入垃圾桶，真是事者无视，视者心痛！

为了让大家节约粮食，学校举行了“光盘行动”所谓的“光盘”是指把碗里的饭菜吃得一点也不剩，全校的学生都十分积极的参与其中，在食堂就餐时，大家都做到了“吃多少盛多少”的习惯。并且每个班都自带了一个盆子，吃不完的饭菜只能倒在这个“小”盆子里。这样大大减少了同学们的浪费现象。大家都在争做光盘达人。快看我们班老师守在那个”小”盆子旁边，而同学却在埋头苦干地吃，当

随着时代的发展，社会上出现了一些流行词，如“油菜花”译为“有才华”；“果取关”译为“果断取消关注”；“高大上”译为“高端大气上档次”……但最近我听到了一个更有趣的，“光盘行动”。我百思不得其解，便向哥哥询问什么是“光盘行动”。哥哥说：“所谓的‘光盘行动’，就是把饭菜吃的干干净净，不浪费。”我明白地点点头，心里想，原来这就是“光盘行动”啊！

第二天，我去小学给妹妹送东西时，恰好碰上他们吃早饭，我看见六（1）班的老师拿馍没拿好，掉了一个。瞬间，“白胖子”变成了“非洲胖子”。本以为老师会捡起来扔进垃圾桶，没想到老师把脏的馍皮撕掉后，留给自己吃，把好的留给了学生。

事后，我跑去问老师：“为什么当时不扔掉呢？”老师说：“你知道唐朝诗人李绅的《悯农》吗？”我说：“知

【篇一：尊老爱老从我做起】

秋高气爽，硕果累累的金秋九月，我们迎来了一年一度的重阳节。尊敬老人是一种美德，尊敬老人应该从我做起，从身边做起。因为老人，为社会奉献，为家庭奉献，是知识的宝库，是智慧的宝库。不仅养育我们，还以言传和身教向我们传播做人的道理。

古有二十四孝的美好故事，有“老吾老以及人之老”的名言警句，今有曾为新中国创建立下赫赫战功的陈毅元帅“官”大不变儿子身份，回家探母，为瘫痪的母亲洗尿裤；身为国家领导人，改革开放的总设计师邓小平爷爷，为“高”不望敬孝之心，对继母关心备至，如同生母，几十年如一如日的感人事迹，而作为我们小学生，爱老敬老更应该从自身做起。

记得有一次，我站在公交车站牌下等待公交车，我旁边大多数都是老爷爷、老奶奶。这时一辆小轿车开了过来，轮子溅起的水全飞到我身上，害得我直打哆嗦，我简直快冻死了。终于，来了一辆20路公交车。我跟随着老年人一起上了车，投完硬币才发现就只有一个位子了，我连忙跑了过去，车上有许多的人都盯着我。还有许多老人没有位置，这时一位叔叔站起身来把一位老奶奶扶向他的位置，一边走一边说：“奶奶，我的位置让给你，你们老年人要多休息。&

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”是我们耳熟能详的诗句，但近几年来，随着人们生活水平的提高，浪费粮食的现象日益严重。近段时间，社会上流行“光盘行动”，其实就是要人们节约粮食，爱惜粮食。作为新时代的小学生，节约粮食、文明进餐是我们义不容辞的责任。

在学校里我们似乎都有这样一种感受：食堂的饭菜好难吃。于是，学生浪费粮食也成了一种常态。我们经常看到这样现象：有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！有的同学着急去玩，盛饭和汤的时候，走路慌张就把饭汤洒在地上！有的同学一边吃一边打闹，互相丢饭菜……这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！同时，有的同学饭前不洗手，还把吃的东西拿出食堂，边走边吃，吃完就随便丢在路上，这和挑食、浪费粮食一样都是不文明的就餐习惯！这种不文明会非常影响我们的身体健康和文明学生的良好形象！同学们，你想做个文明的小学生吗？那就从文明餐桌，拒绝浪费开始吧！

其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜；

前几天，我在上海的地铁上做了一件不文明的事情。我手里捧着一大袋麦当劳，嘴里塞满了麦乐鸡，正打算再喝一口雪碧的时候，突然，从广播里传出一段话来：“尊敬的各位乘客，请不要在车厢内饮食。”我马上惭愧地把食物收起来了。这几天，我身边到处在宣传要讲文明，于是，我也决定行动起来。

我和妈妈一起参加了文明养犬的志愿服务活动。我需要在我们的城市步道两边找到一个个“小黄屋”，在“小黄屋”中放入报纸和垃圾袋。“小黄屋”有“两层楼”，“楼上”放报纸，“楼下”放垃圾袋，如果有小狗拉了便便，主人就可以从小黄屋中取出垃圾袋，然后轻松地把狗便便捡起来，扔到垃圾桶里。这个活动真是又有趣又有意义。文明行动从我做起，我情不自禁地念出了一首儿歌：

红灯停，绿灯行，过马路，要文明。

见垃圾，主动捡，做好人，做好事。

不怕脏，不怕累，大家文明才更好，文明城市靠大家！

德国科学家发现，高盐饮食有助于提高免疫细胞杀死入侵细菌的能力，加速发炎伤口的愈合。人类的祖先之所以形成爱咸味的偏好，有一种需求就是为了治疗。

尽管是先天偏好，但是盐吃多了也会影响身体健康，导致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是儿童吃盐过多会直接影响到对锌和钙的吸收，导致身体缺锌和钙，降低免疫力。吃盐过多，人会产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。

生活中看得见也摸得着的食盐，很容易被大家发现，可味精、熟食等食物中含有的隐形盐很容易被忽视。一旦我们吃下去，它在无形中让我们的身体摄入了许多食盐。成人每日最多摄入5克盐，其实已经包含了这些隐形盐，所以生活中也应当少食含钠盐量较高的各类调味料，比如酱油、番茄酱、辣椒酱等。还应尽量控制熟食制品和腌制食品，因为它们含盐量也特别多。还应该提醒大家，某些甜品中也含盐。比如饼干、冰淇淋等甜味食品也都含盐，因为奶酪、糕点成胚后储存发酵前，要在表面抹上一层盐来腌制，这是发酵和储存的必备工序。吃的时候，盐味已经被那股浓郁的酸甜味掩盖住了，我们就没有感觉到盐的味道。

自从参加了”盐与健康”健康教育活动，我对盐的认知有了很大的提升。深知吃盐过多会带来很多健

【篇一：爱粮节粮从我做起作文】

金风送爽，丹桂飘香，我们上了一上午的课，又到了午餐时间。大家秩序井然的排着队伍，来到食堂用餐。

我打开饭盒，一股菜香味扑鼻而来，饭堂里弥漫着饭菜的香味。嘈杂的吵闹声也影响不了我们吃饭的愉快心情。正当我嚼着嘴里的饭菜时，有许多同学往桶里倒剩饭，剩菜。有些同学还故意拿着盆子往别人身上撞。这都是不好的行为习惯。想着想着，我突然想到几句节约粮食的名言：倒下的是剩饭，流走的是血汗……

靖江虽然有“鱼米之乡”的美称，可是大家也不要过分浪费粮食。节约光荣，浪费可耻。自己不想吃了可以不再去盛，没有人去强迫你。我浪费点粮食算什么，反正又没说我，反正我又没留一点汉。虽然这么想，这样不关你的事，但是大家想想，为我们做饭的这些阿姨，奶奶，在我们还在熟睡时，就已经到批发市厂去买菜，当我们做早操回教室时，他们就开始做饭，在我们上第三节课时，就可一以闻到香喷喷的饭菜味。这就是食堂阿姨和奶奶们忙活了一上午的杰作呀！

虽然有些同学嘴边天天说着，节约光荣，浪费可耻，可他的行为真的这样做了吗？我们要节约每一粒米，把自己盘子里的饭菜吃光，尽量不要有剩菜，剩汤，剩饭。在饭店里吃不完的打包带回家，能吃完的尽量吃