体质达标运动会作文

在这秋风送爽，丹桂飘香的日子里，我们硖石小学举行了一年一度的达标运动会。为了这次的达标运动会，我们的班主任下了很大的功夫，天天给我们魔鬼式的训练，并让我们每人每天坚持在班级群里跳绳打卡。

五年级的项目有：50米×8往返跑、坐位体前屈、跳绳……在这一次的达标运动会中，最引人注目的就是50米×8往返跑。正是这个项目，让现场的每个人都热血沸腾，为运动会添上了点睛之笔。在50米×8往返跑中，有两组选手最为引人注目：第一组就是王富鑫那组，他们组的速度急如火星，每位选手犹如屁股着了火。而平常跑得很慢的戚以谦，也出乎众人的意料，竟跑出了全班第二的成绩。看他那风驰电掣的步伐和面部流露出来的决心，让我不禁想起了田径赛中的LV——伯尔特。

除此之外，还有一组也特别吸引大众的眼球，这一组有陈奥和于可赟。于可赟平常跑步不算快，但在今天好似服了兴奋剂一样，飞快地摆动着双臂，不断地向前冲，全程都在奋力追赶别人，希望能反败为胜。而陈奥却跟于可赟形成了极其鲜明的对比。因为陈奥在悠闲自得地“逛菜市场”呢，好似负重的骆驼在茫茫的沙漠里缓慢前行。那场面简直亮瞎了我的24K纯

“我宣布，2019年秋季达标运动会正式开……”哈哈，原来是校长拿着话筒说话时，话筒突然没电了，所以最后一个字没有说出来。顿时，全校的同学哈哈大笑。

就这样，运动会在一片欢笑声中开始了。我们班进行达标的第一项是：坐位体前屈，需要我们坐在垫子上，腿伸直，用力向前方推一个固定在一把尺上的东西。我使劲一推，推到了15厘米，达标了！

第三项：肺活量。相信大家对这项运动都不陌生了，先把一个漏洞形容器插在机器的管子上，然后深吸一口气，再用力地吹到极限，看你能吹出多少气流。我吹了2078毫升，甚至有人还吹了四千多毫升，真厉害！不过，也有人才吹到400，因为他漏气了，得重新吹一次。

第四项是跳绳，跳绳有好几种跳法：双脚跳，单脚跳换脚跳。而我是双脚换脚混合跳法，只跳了80个，因为着急，中断了两次，浪费了时间。第五项是跑步，我个人觉得嘛，不难！我50米跑了10秒。

最难的就是第二项仰卧起坐了。由于刚刚学习时，我根本不会做，就在家里每天练习，坚持练习了很长时间。后来，我终于不仅仰卧起坐练得熟练了，还能一分钟做20个。在这次学校达标测试时，因为有同学的配合，我做了34个。可最少的小婷和小乐都才做了四个，看得出来，他们非常难为

“加速，加速！”教练熟悉的声音在耳边不停地回荡。

小时候，我的体育成绩总是不达标，光是跑400米都要2分钟，同学们都笑我，说我跑步像一只大母鸡。为了我体育成绩不落后太多，妈妈操了不少心。

后来，妈妈终于给我找到了一个羽毛球培训俱乐部，听说那里的每个人都跑得很快。

来到俱乐部，教练首先叫我和同学绕着四个羽毛球场跑10圈，我害怕自己的缺点再次暴露出来，刚开始还卖力地跑着，可是最后我累得不行了！天啊，大家都跑完了，果然讥笑声阵阵传入耳中，我垂下头紧闭双眼，可眼泪却依旧情不自禁地涌了出来。“加速，加速！”教练的声音传入耳中，一种信心，仿佛一种坚定的力量把我推向了前方……

后来，我长大了一些，又一次来到俱乐部。现在，圈数已加到了15圈。当跑到最后，同学们都坚持不住了，一个个垂下头，皱起眉，双手按住双膝，我也不例外。这时，熟悉温柔的声音又传入耳中：“坚持，加速，加速！”这种练习对我来说，几乎是一种痛苦，但是一股神奇的力量让我迈开沉重的步子跑了出去，到达了终点……

五年级了，达标运动会又开始了！当初让我崩溃的400米赛跑开始了，我又站在了起

金秋送爽的九月，伴着温馨恬静的阳光，和煦轻柔的秋风，我们迎来了期盼已久的校园达标运动会。

终于，轮到我们班了。我们排着整齐的队伍，充满信心的走上场开始测试。第一项是仰卧起坐，同学们都奋力的做着，谁也不甘示弱。第二项是肺活量测试。你看，有个同学运足力气鼓起脸颊，猛地一吹，哇，两千多啊。还有一个男同学的脸已经憋的像大公鸡一样红了，结果才吹了七百多，哈哈哈。到我了，我先深深的吸了一口气，把胸脯挺起来，就像游泳时潜水之前一样屏住呼吸，然后缓缓的用力吹了出去。哎，才一千四百，真失败，看来还要继续练习啊。

第三项，坐位体前屈。我的成绩是二十点四，我对此很满意。接下来的跳绳比赛更加激烈。老师一声令下，同学们都有节奏的跳了起来。脚尖轻点，不时发出悦耳的响声。五颜六色的绳子在空中飞舞，好像道道彩虹，又好像大海里的阵阵波浪。

吃好中饭午休过后是最扣人心弦的五十米跑测试时间。听到哨声我用尽全力，像离弦的箭一样冲出了起跑线，我超过了一个人，两个人，加油！冲刺！终于到终点了。老师报成绩：“第四名，十秒六。”

在大家的欢笑与汗水中，运动会结束了。虽然成绩各有好坏，但我们还是满载着收获和快乐，高高兴兴的回到了教室里。

温暖的阳光洒在赛场上，运动员们的汗水洒在跑道上，浇灌着成功的花朵开放。他们就像花儿准备了春，秋，冬就是为了红透整个盛夏；就像雪花经历了春，夏，秋就是为了洁白整个严冬。

运动会如火如荼地进行着。

足球场旁边，铅球比赛的选手们摩拳擦掌。看，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。瞧，强壮的古城挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线。我着实在心里佩服他，他抛出了自己的最佳水平。只见那球骄傲地落在了草地上，又缓缓地滚到别处去了，霎时，赛场上一片惊呼，古城比一班，二班的选手扔得还远呢！

升旗台右边，摆上了半人高的厚厚的绿色垫子，一根粗壮的标杆显目地立在中间，等待着健儿们跨越。跳高比赛紧锣密鼓地进行着！选手们一次次助跑，起跳，姿态各异，有的令人捧腹，却跃出了生命的高度。到我班的萧睿同学上场了，看啦，像雄鹰一般张开双臂向下压，右腿奋力抬高，左腿紧跟，身子腾空，奋力跨越，不好，屁股擦到横杆了，“啊——”，横杆晃了几晃，竟然没有掉下来，好险啦，“耶！”——旁边的老师以掌声鼓励着萧睿。我想对萧睿说：“你是最棒的。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新

【运动会】

帅羽

星期五，我兴奋的来到学校，因为今天是运动会。我既紧张又激动，紧张是因为开幕式时又要跳舞了，激动是因为激烈地比赛又开始了。

精彩的开幕式开始了，我因为太紧张，所以跳舞时跳错了一个动作，弄得我手忙脚乱，不知所措。

比赛开始了，同学们有的跳绳，有的跑步，还有的跳远……我参加的项目是女子60米跑步。就在我和同学玩的不亦乐乎时，广播响起了，“请参加女子60米跑步的同学到检录处（餐厅）检录。”我们班参加这个项目的同学都排好队到检录处（餐厅）去了，其他班的同学也陆续来了。老师把我们分成两组，开始了，只听“砰”的一声枪声，我们像骏马一样在操场上奔跑，四（三）的同学“抢”了小组第一名和第二名，我是小组第三名。我不太满意这个成绩，因为我以前可以跑得更快。

最引人注目的是年级接力赛。先是女生比赛，我排在第八个，当同学把接力棒给我时，我拼命地往前跑，当时，我心里就只有一个念头：我们班不能输！因为不知道可以抢道，所以我跑完时，同学对我说：“明明可以抢道，你为什么不抢道？”“我太紧张了，所以没有抢道。”我们班的同学最

伴着早晨的阳光，我们迎来了秋季运动会。

我的心情很激动！这可是我在小学学习中参加的第一次运动会呀！赛道上我一定要“一展雄姿”！

当校长宣布“秋季运动会现在正式开始”时，每个运动员都摩拳擦掌，跃跃欲“跑”，当观众的各个班同学们也在高声呐喊“必胜”、“加油！加油！”

首先开始的项目是四年级男子60米，四年级的小弟弟们奋力地跑起来。看到四年级的小弟弟们都跑的那么快，我不由得对自己的实力产生了怀疑：“四年级的小弟弟都跑得这么快，更不用说五年级的了，我能不能战胜我的那几个对手呢”？很快便轮到我们五年级的选手比了。等发令枪一响，我像一支离弦的箭，向前冲去，我越跑越轻松，对手被我远远的落在了身后。我心想：“对手原来跑得这么慢呀！”

这一轮的比赛我赢了，碰到胜利布条时，我大喊：“五年级五班必胜！”紧接着便传来了同学们雷鸣般的欢呼声和掌声。这声音像要震破天空。跑完比赛我回到休息区休息，同学们迎上来，冲我竖起了大拇指并夸我说：“张中艺你真棒，为我们班赢了第一个第一。&r

【篇一：友谊第一，比赛第二】

金秋十月，丹桂飘香。我们翘首以待的一年一度的运动会正式举行了，经过一段精彩的开幕式后，运动会终于拉开了帷幕。

本次运动会主张“友谊第一，比赛第二。”强调了“更快，更高，更强！”其目的我想就是在繁忙的学习之余，锻炼一下我们的体育素质，使得我们在玫瑰园的生活更加的丰富多彩。

“运动会要开始了！”也不知是谁喊了一声，整个操场都陷入一种紧张的氛围，而在这种紧张的气氛中，运动员们的精神就越抖擞，在阳光下显得那么洒脱。我们班优秀的运动员数不胜数，他们参加了许多项目，但我印象最深刻的就是4×100米的男子接力赛和400米跑了。接力赛的第一棒是一位具有丰富经验的运动员（我们可不希望输在起跑线上），最厉害的，我们放在最后，来个冲刺！只见接力赛开始了，第一棒以自己最快的速度传给第二棒，第二棒也丝毫不敢怠慢，使出了吃奶的力气，传给第三棒，第三棒也是同样的努力，木棒还未到手就已经跃跃欲试，木棒刚刚到手，又迫不及待地冲了出去。终于到了第四棒，他是谁？哦，是所向披靡的孙琛！他像一只脱缰的野马，冲刺，狂野！又像一只离了弦的箭，速度，霸气！还像一只狂奔的雄狮颇具王者风

一个旧的假期结束了，也就是那个清明假期结束了，然而这也同样意味着一个新的假期即将来临，五一劳动节，然而让人铭记的不仅仅是这个假期，还有假期之前的运动会，这似乎是大家一直以来最为期盼的一件事情，可是运动会真的是自愿参加的吗？

我是一个从来不参加运动会的人，我仅仅就是在旁边看看运动员挥洒汗水的一瞬间，也或许就是那个一直在旁边抱怨的人，因为这一切都是被迫接受的，我们所有人根本就不想，就没有准备看什么运动会，然而我们却被学校所谓的领导逼迫在此地，我们似乎仅仅就是一直在晒太阳，我根本就没有看见任何的运动员，然而我依旧需要在炽热的阳光下忍受着炎热，然而我却没有看见任何的领导，任何的老师，我真是不知道这些人在哪里！

我一直以来参加运动会仅仅就是一个人的爱好，我曾经听过有人一连几年全部参加了，并且每一次都获得了金牌，可是我在今天下午才明白这一切或许都是因为学校，因为我听说有人不想参加活动了，却最终被领导勒令奖学金，助学金全部取消，运动会这似乎已经成为了不得不参与的活动！

我不知道运动会之所以举报的原因是什么，可是我知道这已经成为了许多的领导获得成功的一个方法，这已经不是为了锻炼身体，而是为了让所谓领导进一步的一个荣誉吧，现在的运动会还是运动会吗？

生命不息，运动不止。运动会上也展现了生命的光彩，那么，我就给你来讲讲那天精彩的运动会吧！

那是一个明媚的上午，和煦的阳光照耀在操场上，天上的白云自由自在地飘浮在蓝天之中。操场周围的花花草草随着春风尽情摇摆，好像为即将在运动会上大显身手的赛员们加油鼓劲。“咚！”鼓声从空中绽放开来，如同猛虎出山，蛟龙出海！威风凛凛的气势立刻笼罩了比赛。赛员们胸有成竹的走进赛场。

比过了几个项目，终于来到了我最期待的两个项目—花式大绳与男子100米赛跑。裁判员讲完规则之后，花式大绳比赛开始了。赛员们如同下饺子一样从大绳上跃过，又如同一只只娇小玲珑的燕子一样，轻盈、矫健，十分灵敏，和摇绳人的共同配合下，我们班的赛员获得了第一名。

百米赛跑也即将开始，赛员们个个摆好姿势，如同一只只即将飞翔的雄鹰。“咚！”裁判员一声令下，赛员们如同一支支离弦的箭一样，冲了出去。只见跑在第一名的赛员，头上的青筋清晰可见，脚用力地蹬着地面，不一会儿就变得面红耳赤。“呼哧，呼哧。”喘着粗气。看！阳光照耀在他们的脸上，显得多有青春活力，晶莹的汗珠也顺着脸流了下来，他们如同一道道虚影冲向了终点。运动会也随着夕阳一起落下