打造阳光心态克服心理阴影作文

生活中总会有人抱怨工资太低，领导态度不好；总会有学生抱怨作业太多，老师太严厉。为什么会出现这样的现象呢？因为他们身上都缺少一种阳光心态。

阳光心态是对未来生活一种积极的向往，每个人身上都蕴藏着一种积极向上的正能量，就像是一种磁场。我们要激发出自己身上所蕴藏的正能量，去拥抱乐观、向上的那一面，快乐地生活。

阳光心态体现在一个人真诚的笑容中，当你看到身边总有人脸上挂着笑脸时，是否会发现也有一种喜悦感在心中油然而生？当你学会以微笑面对一切时，是否会发现身边的人越来越喜欢你，你的人缘会越来越好，做什么事都感觉特别的顺利？当我们学会笑看世界之后，我们将不畏惧任何失败，我们总会去往好的方面想，然后一切问题都会迎刃而解。

反之，当一个人每天总板着脸时，他要是有什么事情需要别人的帮助，又有谁愿意帮呢？一个人总是紧锁着自己的心灵之窗，不让任何一缕阳光射入，自己也从不将它打开，那么他将永远生活在一个黑暗的小屋，永远也体会不到阳光的温暖，体会不到人与人之间的关爱。所以，无论何时，我们都要敞开心扉，真诚地面对世间的一切，爱戴这个世界的每一个生命。

无论你是富甲一方的商人，还是穷困潦倒的乞丐；无论你是个健全的正常人，还是身残志坚的残疾人。只要拥有阳光心态，我们就能学会笑，无论

其实天不暗阴云终要散，其实海不宽此岸连彼岸，其实山不险条条路可攀，其实路不远一切会如愿。让我们带着积极的心态，踏上人生的征程，相信阳光总在风雨后。

拥有积极心态，屹立阳光之下，铸就成功。“刚正不阿，留得正气凌霄汉；幽而发奋，铸成信史照尘寰。”太史公面对人生的奇耻大辱，用坚毅的笔书写心中的历史。历经二十多年，足迹遍及大江南北兀兀穷年终于完成令后世惊叹的不朽之作——《史记》。

尽管阳光下有笑对屈辱的太史公，亦不乏有颓废之人，恰如一代霸王项羽。

缺少积极心态，没有勇气面对阳光下的阴影，注定失败。“鹿野舟沉王业兆，鸿门斗碎霸头空。”西楚霸王傲视天下，霸气一生，却因垓下之围败阵便从此一蹶不振。何不东山再起重筑霸业？可他却以无颜面对江东父老为由，选择自刎乌江。

项羽的败，太史公的立。是人生选择。想想惨遭屈辱的太史公尚能以积极心态，对生活中的黑暗一笑置之。更何况远比太史公幸福的我们！

让我们以积极的心态来面对生活中的种种磨炼。记住，失败了，不要怕，相信自己，成功就在我们眼前。只因一帆风顺的人生太过平淡，于是失败时不时充当佐料。而有人却因此失去信心，迷失了自己，断送未来。我是幸福的，因为我不怕失败

阳春三月，春姑娘悄悄地来到了人间。在辽阔的大地上，春姑娘就像是一位高明的画家，画上了青青的山，绿绿的水，还有美丽的花朵。瞧！呢喃的紫燕从南方回来了，啊！一切都变了，花儿变艳了，人儿变美了，我们的校园也换了新装。

在一个人的成长中，具有阳光心态的同学，也尤如这春风般的沐浴，它会有一种向上的力量，喜悦、生气勃勃、沉着、冷静、缔造和谐。进入初中，学习压力虽然加大了，但这些同学，每天感到的却是充实的，快乐的！

我知道这一切都来源于有着春天般良好的心态，一个人只要有阳光的心态，才能活的轻松自在，带给家庭和社会的都是朝气蓬勃，积极向上的希望和欢乐。

众所周知，进入青春期的中学生，也常常会出现一些特殊的心里状态，少数的同学好像他们不专心学习，马马虎虎地应付学习，这显然是一种消极的心态。消极的心态使你向下，难见进步，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚至颓废。不但自己不长进，还给老师带来麻烦、给家长带来担忧。

因此说，积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极的心像月亮，初一十五不一样。不管是我们的学习还是生活，心态决定成败。

什么是春天般的阳光心态呢？我觉得塑造我们春天般的阳光心态应该是这样的：把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使自己经常处于一种积极的情绪当中。比如说，我

生活中，可能有一些事令你感到恐惧。长时间内都忘不了，这，就是——阴影，在我的成长中，也有着阴影，就是怕狗。

小学四年级时，有一件事让我就萌生了这个阴影。

那天，天气很好，正准备回家，于是，我边走边吹了一个红色气球。走到花园入口，一只白色小狗引起了我的注意。“哇，好可爱呀！”我不禁发出感叹！小狗可能注意到了我手中的气球，便开始向我跑来。看到这情形，我的腿不受控制，说时迟那时快撒腿就跑。也许小狗被被我的气球吸引住了，对我穷追不舍。我也被吓倒了，疯了似的向前跑，边跑还时不时大喊：“救命啊！救命啊！”这时，不知被什么东西跘了一下就向前一滚，腿摔破皮了，我不由得放声大哭，小狗主人联系了我妈妈之后，便把我送回了家。

从此之后，我就对狗产生了恐惧感，只要看到狗，要么绕路走，要么撒腿就跑。唉，我的得了怕狗症了。

但自从经过这件事后，我对小狗的热爱之情又回来了。

还是一天放学，我边走边啃着鸡腿，正准备往家里走，突然，一只小狗出现在我的视野中。妈呀，不会重蹈覆辙吧？我正瞅准一条小路准备冲过去。这时，小狗伸出舌头流着口水，眼巴巴望着我手中的鸡腿，久久不离去，小狗眼中流露出的感情，让我一下子就明白了。

我把

我们在思想品德上对从众心理多少有过一些了解，我们都知道，从众心理是一种正常现象，是学习成长的必经之路。但是从众心理也有好有坏，你选择了哪一方面就必然对应相应的结果。

积极健康的从众心理可以使你品德高尚，全面发展，就像阅读、运动等。而盲目从众则是极其危险的，一旦养成盲目从众的习惯，那么你的一生甚至家人都会受到不可小觑的影响。

我们青少年正处于青春期，从众心理尤为普遍和强烈，若要在这个学习发展的黄金时段迈好前进的每一步，就必须正确对待自己的从众心理，让它成为你成长的好伙伴，而不要成为你成长道路上的绊脚石。

面对复杂的社会生活，我们要擦亮自己的眼睛，用“火眼金睛”去辨别生活中的真善美与假恶丑，从而避免盲从带来的消极影响。

现在，我们走进了高速发达的信息时代，网络进入了千家万户，他在为我们提供便利的同时，也对我们构成了相当大的威胁。我不得不说，互联网是一把双刃剑，利用好了你就可以平步青云，利用不好则会一落千丈，这绝不是危言耸听。

其中对青少年诱惑力居首位的就是网络游戏了。谈起网络游戏，他只可以作为一种放松的工具存在于我们的生活中，绝不能作为一种生活的习惯。要知道，一旦沉溺其中，就有可能玩物丧志，精神颓废，成为一具毫无用途的行尸走肉。因

光与影总是相生相伴，有阳光的地方就会有阴影，有欢笑的地方也会有悲伤。若不是曾经历过悲伤，又怎会懂得快乐的可贵，若不是因为有阴影的存在，又怎会明白身处阳光。

人与人之间的相处更是心与心之间的交汇，一颗心靠近另一颗心，一个人靠近另一个人，都需要时间的磨合与沉淀，没有一颗心生来就靠近另一颗心，也没有一个人生来就能理解另一个人。感情都是慢慢培养起来的，更需要人去好好经营。那种金不换的友谊正是因为两个人在一起经历了很多事情，而那种心境，那份感动，都是无法复制属于你们二人的独家记忆。

生活总是很奇妙，它总是喜欢与人开玩笑，很多事情猝不及防的就发生了，在我的生命中，我遇见了许多人，到最后也离开了许多人。一开始不明白为什么说好要一起走下去的人走着走着就散了，那些要一辈子都记得的承若记着记着就忘了，那些真心相待想要珍惜的朋友却在时间的推移里变得面目全非。

努力去寻求答案，其实不过是在人生的旅途中有些人注定只能陪你走一段路。就像是一起上了一班车，车到站了总有人要下车，可是你的终点站还在很远的地方，所以有些人我们也注定只能说再见了。对于遇见的每一个人，我都心怀感激，因为每个人的存在都是有意义的，都教会了我很多，哭过笑过，才让我体验到了真正的人生，生活原来是这个样子，酸甜

我的心情很简单，也许一件很小的事，就足够我拥有一天的阳光心情。

于是，我遇见了这株仙人球。

它是妈妈从别的办公室移栽过来的，那时它只有我的食指蜷起来那么大。妈妈当时笑着说：“不知道它能不能好好活下来。”是啊，它太小了，也许一天的暴晒就能使它失去生命，我有些担忧，但我真的希望它能好好长大。令我惊喜的是，半个月后，我们再见时，它已经长大了一整圈，前段时间嫩生生的刺已经愈发舒展，饱满的球体在阳光下显得圆润可爱，碧绿的色泽正彰显着它蓬勃的朝气。我很开心，因为从前的那个小家伙竟已长得那么大了。赞叹它的勃勃生机，我和妈妈便更加细心地照料它，一天一天地看它茁壮成长。

再见它时，是上个周末，正是月考结束后的几天，考试中数学的失利让我心情低落，好几天都没有露出笑容。周五放学后，去妈妈办公室，不经意间又看到了这株仙人球，原来青绿的颜色已完全变成了深绿色，坚实而饱满，身上的刺也变得越发坚硬，若是碰到了已能够扎伤人了。它出落得更加匀称挺拔了，在夕阳中竟有种坚毅的感觉。继而我看到了它旁边的——那一棵极小的仙人球，简直和它当时刚刚移来时一模一样，而现在，它已经成了能为小仙人球遮风挡雨的存在。

成长。坚强。这两个词几乎囊括了这株仙人

现实生活中，很多人都只想要阳光，不想要阴影。殊不知，阳光与阴影不是矛盾体而是共存体。

公园里的樟树大小各异。年龄大些的树枝繁叶茂。它们在接受充足的阳光的同时也投下了更多的阴影。人活在世上，就像这一棵棵树。面向阳光的人，正面虽然接受着阳光的洗礼，身下却投下大片阴影。相反，直面阴影的人，亦是享受温暖阳光的照拂。

有一句歌词写道：“阳光总在风雨后，乌云后有晴空。”历史上有许多人，遭遇了众多不幸，最后却成就了一方霸业。汉朝在刘彻去世后迅速衰落，但在刘秀接班后又逐渐变得兴盛。“光武中兴”的明朗景象，来自刘秀团队在国运艰难时的冷静反思和苦心经营。

与刘秀相反，吴王夫差在打败越过后听信谗言杀了功臣伍子胥，终日沉迷酒色，最后被勾践一举攻破。吴王只见阳光不见阴影，只知享乐不知忧患，终究彻底失去了阳光灿烂的天下。适当的阴影，可以更好地激发一个人对于阳光的渴求。

“天下不幸诗家兴。”文化的涵养更需要阴影。曹雪芹在经历从天堂坠落人间的重大变故后，耗费数十年写成巨著《红楼梦》。假若他未曾感受过家族由盛转衰的巨大阴影，又怎么能在文学界留下如此恢弘深刻的作品，使自己的名字彪炳史册？

阴影不会彻底关上一个人的人生

【阴影和阳光】

作者：康源

生活如一个万花筒，形形色色的事件填充其中，其中一件事让我永远也忘不了。

那天，天空阴沉沉的，一如此刻我阴暗的心情。事情是这样的，我原本开开心心的去同学家玩，路上遇到了一个青年男子，他正在卖西瓜，很多人围在周围品尝，吃完西瓜，随手把瓜皮扔在地上，见状，我连连摇头，心想：“他们可真没素质！”可谁知，还没走出三步，我脚底一滑，重重地摔在了水泥地上，哎呦，我的屁股，还有手臂！呀，手臂流血了！我不禁大哭起来，但围观的人全当没看见，三三俩俩走开了。老板更是可恶，他居然认为我是淘气的小孩，骂骂咧咧，哄我走！我真是气得要爆炸了！回家后我就气呼呼地扬言：以后我也去乱丢垃圾，谁摔跤，谁倒霉！

这时，妈妈闻声赶来，看见我一脸的气恼，也不安慰，只是笑呵呵地对我说：“源源，妈妈今天有件大好事要和你说。”说着，拉我坐下。“今天我去买菜，把一百元钱当作十元钱给付出去了，我还没发现，拔脚就走了，谁知那老板娘居然追过来了，把钱还了回来。看来，这世上还是好人多啊！”听了妈妈的话，我的心也被照亮了，心中的阴影即刻被阳光一扫而光。

看呢，窗外的太阳也出来了，还有鸟儿叽叽喳喳的鸣唱。沐浴着这明媚

一个依赖思想严重的人，每当遇到困难和问题时，首先想到的不是靠自己，而是靠父母、靠他人。这样的人，一旦离开了庇护，离开了他人的帮助，就会手足无措，无所适从。这种依赖思想将会成为他人生活路上的巨大障碍。因此，我们必须努力克服依赖思想，培养自己的生活自理意识和独立自主意识。

在这方面，王军做得很好。王军报名参加了学校组织的“吃苦夏令营”。为此，小军的父母为他准备了许多东西，吃、喝、穿等无一不包。可是，小军却对父母说：“你们不是常说，那段艰苦的生活是你们人生中极宝贵的财富吗？现在，我也要迈出第一步了，我相信我能走过去。”于是，他只收了一些生活必要的东西。当他回来时，脸黑了，身体却结实了许多，也懂得了许多道理。我们要向小军学习，学他那可以吃苦耐劳的精神。

但在我们的生活中，不少人没有吃苦耐劳精神，我们经常依靠父母，让父母给我洗衣服，收拾房间。父母就好像变成了我们的仆人，而我们就像是家中的小皇帝、小女王。在我们学习、工作中遇到一点点困难，我们首先想到的不是靠自己走出困难，而是先想到了父母，让父母帮我们走出困境。我时刻在想，如果父母老了，年老体衰，我们不仅不能照顾好自己，又怎能赡养父母呢？我们遇到困难怎么办？我们