我学会了溜冰作文300字三年级

有一次，爸爸在网上购物。他突然看见了一双粉色的溜冰鞋，两眼放光，于是转过头来问我：“宝贝，有一双粉色的溜冰鞋，你要不要啊？”本来在疯狂拖地的我顿时甩下拖把，跑向电脑，大喊着：“要，要，要！我要买！”爸爸爽快地买了，于是我盼望着快点收到。

终于收到溜冰鞋了，我兴奋地扯着爸爸去广场学溜冰。到了广场，我高高兴兴地穿上溜冰鞋。可是我一站起来，滑了一下，就摔倒了。疼，怎么站不稳呢，再来一遍！拍拍手，再站起来，我又滑了一下，果然又摔了。滑一下，摔一下，我真的受不了，非常疼，怎么那么难学呢，我看到别人都是滑一下，就溜得很漂亮啊！满腹的委屈，我嚎啕大哭起来了。这时，爸爸一脸严厉地对我说：“自己站起来！”看着爸爸，我只能战战兢兢地哭着站起来。爸爸扶着我溜了一会，并对我说：“不怕，慢慢来。你可以的，要相信自己。保持好平衡。”当我稍微滑得好点的时候，爸爸又鼓励我：“看，你现在就很好了，保持好。非常棒！”慢慢地，爸爸就松开了我的手，我大吃一惊，又保持镇静，慢慢滑，按着之前滑的感觉甩动脚滑起来，不知不觉地，我发现自己会溜冰了。爸爸看到了，在远处拼命地鼓

上星期我和几位同学约去溜冰，我兴奋得一蹦三尺高，到现在还记忆犹新。

那一天，我一来到溜冰场，就像春天刚发芽的小草一样东张西望。这可是我第一次接触溜冰，不知道该如何应付，心情无比好奇、兴奋。我立刻换上“装备”，登上“战场”，仿佛小老鼠似的小心翼翼地慢慢走，但走了几步之后，突然间我失去重心双脚一滑，屁股“啪”的一声跌倒在冰上。除了感觉疼痛之外，更多的是我很好奇自己已经练过滑轮鞋，但为什么还是平衡不到呢？我的心里很不服，我就不相信我不能好好操控这溜冰鞋。于是，我马上爬起来，把身体稍微弯曲一下，把重心放在我的膝盖上，由一步一步地走到慢速滑行，我一直不断地练习，虽然过程还是会摔倒，但我已经掌握跌倒的技巧，再没有之前那么痛了。经过一番苦练后，我的滑行速度终于有所提高，也更加流畅了，我心里真是乐开花。

同学们也陆续来了，一上“战场”，原来大家也是经验尚浅啊。他们每个人都在慢慢熟悉这滑冰鞋。看着这白皑皑的冰面，虽然没有北方那么厚的雪，但对于南方长大的我们来说，也十分兴奋，一边练习还一边打雪仗呢！最后，我们几个一起来了场滑冰比赛，飞驰在冰场上的我们就像游戏机里的赛车一样

我们正慢慢长大，学会了做很多事情，你学会了哪件事情让你最有成就感呢？

一个假期，我的妈妈要求我跳绳，并且答应我，只要我跳十下就给我一元钱奖励，在金钱的诱惑之下，我便同意了妈妈的要求。可是我却忽略了一个大问题——我不会跳绳——我本以为跳绳很简单——只要用手摆动绳子，脚跳起来就行了。可是实际上却事与愿违，我不是被绳子绊倒，就是脚挡住了身子。

后来呢？后来我被气得一把抓起绳子，往地上一砸，说：“我不跳了！”“不跳不跳，正好省钱啦！看谁吃亏！”我受不了妈妈的刺激和金钱的诱惑的“攻击”，只得乖乖“投降”。

我捡起绳子，学起了跳绳。

先把绳子放在自己身后，再让绳子向前摆动，最后在绳子快要碰到脚时向上跳就可以了。

刚开始我只能一下一下地跳，过了一段时间，我能几十下一起跳，到后来我越跳越快，还顺便赚了个盆满钵满。

这件事让我明白了“阳光总在风雨后，风雨过后就是彩虹”。

我非常想学游泳。

有一天，我看见有一位大姐姐在游泳池里玩得很开心，我也非常想下去玩，但是我不会游泳，所以我下定决心一定要学会，学好游泳。

星期天下午，我和妈妈开车来到了凯宾斯基游泳馆去学习游泳，我非常激动，游泳池分为浅水区和深水区，水清澈见底，妈妈让我先在浅水区里学，于是我下到游泳池里，妈妈先让我憋气，告诉我：“先深呼一口气，然后钻进水里……”练习时，我喝了好几口水，但我还是坚持下来了。经过多次练习，终于成功了。

妈妈说：“会憋气还不够，还要学习动作。”于是妈妈托着我的肚子，我的手不停地扒着水，可是脚一直往下沉，妈妈赶紧把我拖上来说：“别灰心，失败是成功之母！有了失败就离成功不远了，加油！”于是妈妈又把我托起来了，可是妈妈的手一松，我又掉下去了。妈妈鼓励我说：“咱们再来几次，我相信你会学会的。”

经过一次一次的失败和妈妈一次次的鼓励，我终于学会了游泳。我的心里比吃了糖果还甜，我太开心了，我为自己骄傲！

夏日炎炎，同学们应该都喜欢游泳吧！

这个暑假妈妈给我报了游泳培训班。第一天，爸爸开着车把我送到了蓝鲨游泳池。进入游泳池，我看见许多小朋友在游泳池玩得欢天喜地。我迫不及待地换上游泳裤，戴上游泳帽和游泳镜，就到池中去找我的邵教练了。我刚一下水，就感觉水冰凉就凉的，顿时冷得我直打哆嗦。教练好像看出了我的心思，他不停地鼓励我，让我坚持一下就好了。

开始上课了，邵教练先教我们怎样憋气，我按照他教的方法，大胆地将头没入水中，可是没憋几秒我就浮上来了，而且还呛了一口水。那滋味，真不好受，鼻子和喉咙里感觉辣丝丝的。休息了一会儿，看着其他同学都在认真地练习，我也坚持练习。就这样，我们所有的人反复地练习着。在教练耐心地指导下，我终于学会了憋气。

学会了憋气，教练又教我们学习蹬腿。首先，他让我们在浅水区的中间趴好，使劲地往后蹬腿。有的同学腿分开得太大，有的同学分开得太小，认真的邵教练给我们每个人都做了纠正。就这样练了两天蹬腿，教练就让我们去深水区游泳。我刚下深水区还有点紧张，都忘记怎么憋气、换气了。邵教练说：“不要怕，你背着浮板，不会沉下去的。”我按照教练教的动作，开始在水里疯狂地游着。不一会儿，我的身体就在水面上浮起来了。我可以像一条小鱼一样自

今天，妈妈带我去溜冰。注意！不是旱冰是溜真正的冰！

来到溜冰场，我迅速换好冰刀，戴好护具，神气十足地准备走进溜冰场。妈妈担心地问：“要不要给你租个小海豚(用来扶的东西)？”“不用啦！”我喊道。

刚走进溜冰场，一阵寒气扑面而来。我禁不住打了个哆嗦，心想：早知道刚刚就不应该那么说了！妈妈会笑死我的！想来想去还是勇敢地迈出了第一步。可是地太滑了，我刚走了一步就摔了个“狗啃泥”，妈妈在一旁笑得上气不接下气。我生气地走出溜冰场，坐在地上大喊：“哼！不滑了！”妈妈立刻走过来安慰我：“没关系，继续努力！”

我点点头，慢慢地从地上站起来，扶着滑冰场边缘缓缓地向前滑行。滑了几圈后，我自信满满地离开场地边缘，心想：哈！妈妈这下可不会笑我啦！突然，我脚下一滑，摔了一个大屁墩。我扶着地准备站起来的时候，没站稳，又摔了一跤。我一摸屁股，呀！全湿了！又想：妈妈会笑我尿裤子的！算了，管他的，我一定要学会溜冰！我二话不说，又开始练习起来。

我一次又一次地摔倒，一次又一次地站起来。但我不灰心，终于，我学会了溜冰。真是“功夫不负有心人”啊！

随着时间的流逝，我学会了做很多事情，其中让我印象最深的，就是那次洗碗的经历。

那天晚上吃完饭，我对妈妈说：“妈妈你忙了一天了，辛苦了，今天晚上我来洗碗吧，你来做导师哦！”我向妈妈请求。妈妈同意了，但又嘱咐我几句：“可以，你洗碗一定要刷干净，还要放洗洁精，还要⋯”我还没等妈妈说完，便大喊：“知道了，我会的。”说完，我马上动手。

我挽起袖子，右手拿钢丝球，左手拿碗，放一点洗洁精，使劲地搓起来。“刷刷刷，刷刷刷”，没一会儿，手上的碗刷的干干净净，没有一丝污渍，只不过刷得很慢。一旁的导师忍不住了，一把抢过我手里的碗和钢丝球，边刷边讲解：“你瞧，刷碗时，左手也要转动起来，要双手配合去做！”我夺过妈妈手里的碗，说：“小菜一碟，走开，让我来！”我按照妈妈说的去做，果然快了许多。原来，洗碗也有技巧的呀。

没一下，碗和碟子像叠罗汉似得整整齐齐地叠在旁边。要冲水了，我正想给它们洗个热水澡，可打开水龙头，水花飞溅，溅得我头上，衣服上全是水花。哎呀，这样不行，不然我就要成落汤鸡了！我看向一边的妈妈—&mda

【我学会了游泳】

陈芷瑶

从小到大，我都是一个比较怕水的女孩，所以在这个暑假，我想要克服这一点，还要学会游泳。

我就是不会换气。爸爸让我下水感受一下，我很不明白，但还是跟着做了，爸爸看透我的心思说：“我让你感受一下是让你知道水并不可怕”。我明白了爸爸的心思。一开始，爸爸让我用浮板和背包练习，游的时候我心里想：这么简单，我不学就会了！我按着爸爸的指导去学了几天。

突然有一天，爸爸让我在水里空手练习，每做2个蛙泳腿，张开手抬头换气。做了几组我就累的想放弃了：太难了，我根本不可能做到。爸爸让我开始学着游并尝试换气，我非常害怕，脚情不自禁的退后，整个人在发抖，爸爸鼓励我说：“你不用紧张，慢慢来，不要慌，要边游边记要领，实在不行的话，你是可以站起来的，这水也不深”。我在爸爸的鼓励下，终于去尝试了，但是我一抬头，就呛了几口水，鼻子一阵刺痛，头像被针刺一样，眼泪直往外流。原来游泳呛鼻子是这样的感受。但是我没放弃，一遍一遍的按着爸爸教我的方法去练习，一次比一次有进步。

电影《银河补习班》里的爸爸对儿子说过一句最鼓舞人心的话，我至今记忆犹新：“人生就像是在射箭，而目标就是箭靶子，如果你连箭靶子都找不到，那每天的

这个学期，我学会了跳绳。

开学后的第一节体育课上，张老师说：“这个学期我们开始学习跳绳，期末的时候还要检测。”顿时，教室里像炸开了锅。有的同学得意地说：“我早就会跳绳啦！”有的同学愁眉苦脸地说：“我可不会跳。”我也不会，但心里暗想，一定要学会跳绳。

那天放学后，我让爸爸带我去文体商店买了一根橘色的跳绳。一回到家，我就迫不及待地跳了起来。我双手拿起绳子，上臂夹紧，小臂甩动，可是总是跳不过去，总是在绳子落在地上的时候，双脚往前跨过绳子。跳绳为什么这么难呢？我沮丧极了。

站在一旁的爸爸，看着我滑稽的样子，都忍不住笑了。他安慰我说：“跳绳的时候，起跳的速度要和甩绳的速度一致，身体要保持平衡。”说着，他接过跳绳演示给我看。他跳得很慢，一边跳一边提醒我注意动作要领。学着爸爸的样子，我又开始练了起来。练了好一会儿，终于成功了，还能连续跳三个呢！我开心极了。

从那天起，我每天都在家里练习，有体育课时，就把跳绳带到学校里和同学们一起练。渐渐的，我跳得越来越多、越来越快、越来越好了。期末检测那天，我连续跳了100多个呢！老师都表扬了我，我的心里甜滋滋的。

跳绳既能增强体质，又能

【我学会了花样跳绳】

作者/李迁逸

在二年级的时候，我学会了花样跳绳。

刚开始的时候，我看见和我一起打乒乓球的两个哥哥正跳花样跳绳，我就吵着要学，那两个哥哥只好教我花样跳绳。

我刚开始跳，才只跳了几个就断了，但是我不能认输，我继续跳，心想，这一个动作我一定要学会。想着想着我就不知不觉地跳了起来，不知道练习了多长时间。直到两个哥哥看见了，露出了惊讶的表情，当时我才回过神，问：“你们怎么了？”

他们说：“你已经跳了一百个了！”

“真的吗？”我有些不相信，我学的那么快呀。

“真的。”他们再一次确认。

后来，我又让那两个哥哥教我别的新花样。就这样，他们教了我好多好多花样跳绳，比如说：2步跳、兰花跳、一跳双摇、滑雪跳、开合跳、双脚相互跳等多种跳法。

当时我在大叫，叫到：“我学会跳花样跳绳啦！”我真的好高兴。

【平衡杆】

作者/聂楚轩

一天，我吃完晚饭出去玩，看见小区里的几个小朋友在玩平衡杆。他们时快时慢、时而前进、时而后退、时而转圈，看他们像鸟儿一样轻盈自由，我非常羡慕。忽然想起前几天看到邻居王叔叔家也有一个平衡杆，就跑到王叔叔家借来了平衡杆。

刚开始，我无法