滑冰作文450字

我的课余生活丰富多彩，有弹钢琴、画水彩画、溜冰和游泳，尤其是滑冰，让我的生活充满了快乐。

有一次，我和妈妈经过滑冰场。我看见一位大姐姐正在表演花式溜冰，她动作优雅，宛如一只燕子在冰面上轻快地飞驰。我看呆了，心里满是羡慕，久久不愿意离开冰场。于是，我央求妈妈给我买一双溜冰鞋，妈妈也似乎看出了我的心思，便答应了，还给我请了个教练，我高兴得一蹦三尺高。就这样，我开始了我的第一节滑冰课。来到冰场上，我迫不及待地穿上溜冰鞋，然后学着大哥哥大姐姐的样子，准备“大显身手”。结果我刚站起来，屁股就重重地摔在地上。但是我并没有气馁，立刻又站了起来。在教练的指导下，我慢慢地学会了保持平衡、站稳。当然，滑冰并不是一件容易的事，刚滑不远，又摔了个四脚朝天。就这样，我在冰场上学习了快一个小时，累得满头大汗。现在的我，觉得滑冰一点都不好玩。正当我有点想放弃的时候，妈妈鼓励我，说：“颖颖滑得越来越好了，继续加油！”终于，我坚持下来了。经过多日的练习，我可以在冰场上自由自在地滑行了。

通过学滑冰这件事，我明白了：做事不能半途而废，遇到困难，要坚持到底，不能轻言放弃。

前年，爸爸想让我有一个爱好，正好单位有个业余滑冰教练，所以爸爸命我要学习滑冰。

我们的练习场地是人民公园，大家应该不陌生吧！就是公园路的那个“人民公园。”

我和爸爸早早的来到广场等教练，到了7点钟，教练准时到达。我先穿上滑冰鞋。然后系上鞋带，开始准备。

一开始站不稳，自己摇摇晃晃的，我就按照教练教的努力的找平衡，最后慢慢的才能站稳，自己站好了以后，开始慢慢滑动，教练开始教我加快步伐滑快，我费了九牛五虎之力，终于学会了，我开心极了。

第二天下午，我和爸爸又准时到达广场，教练来了后鼓励我学的不错，接着他又教了我一个花式，“滑8字形，”我挽起袖子，开始滑，我一个一个的绕着，突然，我看见前面坑坑洼洼的，怎么办怎么办，我急中生智，刹个车，走了过去，我依靠石头的阻力才过去了，真险啊！

第三天，我对这些8字了如指掌。我又开始了新的课程，我开始走不了多会就摔倒了，或者劈叉半天也起不来，到后来滑的行动自如，我战胜了许多困难。我想我以后的生涯中会有许多困难，我还是会勇敢的战胜它。

现在，由于学习任务重，没有时间继续练习滑冰，不过只要一但我有时间，我就会练习滑冰。

我的课余生活丰富多彩！尤其是滑冰，给我带来了无穷的快乐！

我七岁生日时，爸爸终于把我期盼已久的，旱冰鞋买回来啦！吃完中饭，我拉着爸爸，扯着哥哥姐姐到楼下去滑冰。到了楼下，我迫不及待地穿上旱冰鞋，站起来请爸爸教我滑。没想到，我刚站起来就身子一歪，摔了个屁股蹲。哥哥姐姐看见了，哈哈大笑。我鼓起腮帮子，瞪起眼珠子，撅起小嘴，不情愿的说：“笑什么笑？你们滑的话肯定会摔三四下！”说着我小心翼翼地站起来，继续和爸爸学滑冰，爸爸开始教我滑，左一脚右一脚，哈哈！我和在一旁滑冰的哥哥姐姐们一起滑了起来。正当我玩得兴奋时，一只雪白的蝴蝶从我旁边飞过，好美的蝴蝶啊！我踮起脚尖，伸出手去准备抓蝴蝶。可是蝴蝶早就逃走了！蝴蝶逃走了，我却摔了个嘴啃泥。哥哥姐姐见了，笑得前俯后仰。我把小嘴一撅：“哼！有那么好笑吗？”我扶着石凳，小心翼翼地站了起来。我拼命地向前滑，想追上前面那个姐姐。“哐当——”我踩到了一块石头，又摔了一跤。哎哟！屁股都快摔成四瓣了。哥哥姐姐见状，笑得都快趴到地上了。经过一遍又一遍的练习，我终于学会了滑冰。

滑冰给我带来了无穷的快乐，旱冰鞋也成为了我的好朋友！

今天，跟妈妈去郊外的滑冰场滑冰。

滑冰场春天的时候是一条美丽的小河，沿着河流的走向，人们经过休整，开发出一个休闲得公园，冬天到了时候，河水上冻，这里就成了天然的滑冰场。

滑冰场上人来人往。有的人是站着滑冰，没有什么技术含量，倒也来去自由。划过之处冰面上留下一道道划痕。有的人是用冰车来玩耍。冰车是一个大小有50平方厘米的一个板。人坐在上面。双手拄着冰钳子。用力向后滑，冰车就借劲向前行。还有的人用的是单腿驴。它适合蹲在上面。独立冰刀，这需要有一定的技术含量，才能在冰面上穿梭其中。

滑冰的人群也是各具特色。有的小孩跟着大人滑冰。有的是年轻的伴侣，一边滑冰一边调情，还有的就是喜欢冰上运动的健身的人们，他们的滑冰花样多：有时候顺着滑行，有的时候是倒退着滑，还有的人连起来花样滑冰。虽然和比赛中的滑法相距甚远，但是也是自得其乐。每当有人在滑行的过程中，跌倒了，因为姿势奇怪，惹得周围的人哈哈大笑，不管认不认识，马上有人出手相帮，扶起跌倒的人。

虽然天气寒冷，但是滑冰场上人们的锻炼的热情足可以抵御寒冬。

星期六，寒风凛冽，天气非常寒冷，但这并不能妨碍我们去滑冰的计划。我们在家准备好能用到的东西，放进包里就出发了。因为我们打算去济南，所以路途不会太近的。

大约两个小时后，我们到达了目的地。妈妈的朋友和她家的姐姐已经在等我们了。我们向室内滑冰场走去，到了那里，我们带上头盔、护膝、护肘……我们走进滑冰场，教练开始讲解怎样才能滑好冰：第一步是学习怎样滑行。先把腿保持外八字，尽量把腿往外撇，前进过程中，高抬左脚，再向刚才一样，分成外八字，再象刚才那样把右腿抬起。几个这样连贯的动作，你就可以滑起来了。第二步是学习怎样停止。也是保持外八字，向外滑一个不太标准的圆，把脚尖并起，这样就能停下来，并且不容易摔倒。我们把这两个动作连起来滑了几次，教练说我们都通过了。时间过得可真快，半个小时的课程就结束了。

接下来，我们就可以自由滑行了。在巨大的滑冰场上滑行，一圈、两圈、三圈……咦？妹妹怎么没有跟上来？原来是被一只助滑企鹅绊倒了。我们越滑越熟练了，感觉自己仿佛是一只小燕子，在冰面上飞来飞去，风在脸颊旁溜过，好像在说：“你滑得还不错嘛！”渐渐地，我感觉这是个好玩的游戏了。

忽然，我听到一阵音乐声

我经常到各个广场去玩，看见很多小孩都会滑冰，我很羡慕他们那优美的舞姿和稳定的步伐，所以我就要学滑冰。我知道，滑冰不仅能参加比赛，还可以锻炼身体。

开始我以为滑冰很简单，后来我尝试了一下，刚刚站起来就摔了一跤，可真不容易啊！我决定先穿一只滑冰鞋滑，大概过了两周，终于滑熟了。

我又尝试把两只鞋都穿上进行练习，我小心翼翼地扶着周围的东西，生怕自己又摔一跤，不敢放手。我妹妹已经会滑了，她滑过来笑嘻嘻地看着我，我觉得她的笑怪怪的，心里不是滋味儿。我才不能让小不点瞧不起呢！我一时逞强，把手放下来，“扑哧”一声，我又摔倒了。看来学一样东西得慢慢来，不可以着急啊！

后来，连续好几天，我都努力练习，可每一次都要摔跤。我很伤心，心想：为什么我很久都滑不好呢？哎！我这个人可真笨！

我的自信心没有了，好像是被恶魔偷去了似的。我告诉妈妈，准备放弃了，妈妈很不高兴。过了一会儿，她又和颜悦色地对我说：“一个人做一件事情不可以半途而废，要一直坚持下去。”我受到鼓励，决定坚持下去。

后来的几个月，我都坚持练习，真是功夫不负有心人。我终于学会了滑冰！

今天，妈妈给我买的新滑冰鞋到货了。这双滑冰鞋是黑色的，中间有几条白色的花纹，这是我买到的最“朴素”的滑冰鞋了，之前的两双都“退休”了，被妈妈储存了起来。穿上冰鞋，扣好袋子，可我却漫不经心的，思绪早就乘着时光的“飞机”回到了第一次穿上冰鞋的那一天。

那是我三岁时候的一个早上，我第一次穿上滑冰鞋，心里别提多高兴了，因为当时是我再三请求妈妈才换来的。我在母亲的身前慢慢地滑，母亲在我身后，生怕我一不小心摔了跤。我慢慢地加快速度，很快就掌握了平衡。可是我还没得意多久，身子一失衡，便重重摔在了地上。母亲见状，正要拉我起来，可父亲却用手拦住了她，父亲用不大不小的声音说：“不用扶她，让她自己爬起来。”刚说完，又望着我说：“是你说要自己滑的，也是你自己说要买滑冰鞋的，自己爬起来。”他又望向旁边几个看戏的滑冰的男孩说：“他们这些小孩跟你差距不大，摔了也能爬起来，为什么男孩行的你不行，或者说——你是女孩，本就比他们比他们娇气？”

这段话让我止住了快要夺眶而出的眼泪，我本来就很争强好胜，这段话点燃了我心中

一天，我和小伙伴们去滑冰。

我穿好滑冰鞋，戴上保护关节的防护罩兴冲冲地走进了滑冰场。刚进滑冰场，鞋子一踩到冰我就觉得好滑，我叮嘱自己小心一点，冷静一点，可身体就像在跟我作对，一直静不下来。不一会儿我就摔了一个屁股蹲，好一会儿才慢慢地站起来，感觉自己浑身发痛，两腿正在瑟瑟发抖。我在原地站了一下，又向前走了起来。我扶着栏杆走了整整三圈，终于会在中间自由地行走了！我学着别人的样子滑起了第一步，不一会儿，我就绕完了一圈，想停下来喝一口水，却刹不住腿，一心急又摔了一个屁股蹲。这下可惨了，我现在可是在场中央摔的呀，没有东西可以扶了。

“没事吧？黄宣皓。”王泓人担心地问，“要不要扶你一下？”

“扶我一下吧！我浑身都痛遍了。”我一边皱眉头一边说。

王泓人慢慢地把我扶了起来，我想：王泓人这么关心我，滑冰技术又那么好，不如向她请教怎么滑冰、刹车吧。

“王泓人，你教我怎么滑冰吧？”

“好的呀，好简单，只要脚轻轻向后滑就好了！”

我跟着做，左脚轻轻一滑，右脚轻轻一滑……

王泓人见我学得很快，动作标准，就说：“接下来，你只要一

我的课余生活是丰富多彩的，就像小星星一样数也数不清，可我最喜欢的还是滑冰。

暑假的一天，我和妈妈带上滑冰鞋走到滨江广场的一个坡上，我快速地穿上滑冰鞋准备滑下去。这时，我惊呆了，这个坡滑下去似乎是坐汽车一样开下去，真让人发颤。我慢慢地滑了下去，滑了一半，我真有点害怕了。头也不敢抬，脚也不敢动，想叫妈妈扶我下坡，不料，没掌握好方向，摔了一个大跟头。妈妈见我摔倒了，急忙跑过来，一边扶我一边对我说：“没关系，慢慢来，哪里跌倒哪里爬起来”。这时，我后面有个声音说：“我来教你怎么滑下这个长坡吧！”我回过头来，原来是个比我大几岁的哥哥。那个哥哥先让我横着走下去，我走了一大半，他说：“就从这里滑下去吧”。我顺利地滑下去，又滑上来。不过并不顺利，我摔了一个大跟头，于是我不停的反复练习，终于熟练了！我会下坡后，那个哥哥还教了我许多滑冰的知识，比如：下坡的时候左右滑动，五种刹车方法。

那天我很开心，因为我学会了各种各样的滑冰知识，是因为那个哥哥我才学会了，所以我要感谢他。

假期里，学校的冰场被大雪覆盖了！对于我们这些爱滑冰的孩子可真是一个坏消息！今天许铭洋爸爸为了满足我和小伙伴们想滑冰的愿望，约了班里好多同学来到了西城红场的室内滑冰场，为我们提供了一起玩耍的机会。这里的冰面很平整，灯光很充足，温度也很适宜，我们很喜欢这里。

寒假里，大多数同学都有自己的安排，我们很少能见面，心里很想念小伙伴们，今天见面后，大家开心极了，我们一起飞驰在冰面上。有时我们排成一路纵队滑行，有时我们手拉手滑行，有时我们会比赛，看谁滑得快……我们欢快地滑行着，像一个个快乐的小音符，奏响着青春的乐章！突然，一不留神我摔到了膝盖，疼得站不起来。这时崔雨菲看到了我痛苦的表情，赶紧滑过来，急切地询问我，还帮我揉揉膝盖，在她的帮助下，我慢慢地站起来，她拉着我一起慢慢地滑了几圈，我感觉好多了，没那么疼了，可以像以前一样滑冰了，很感谢崔雨菲的帮助，让我感受到了同学的帮助是那样温暖。虽然冰雪运动有时会带给我们疼痛，但更多时候是欢乐是开怀，我们在冰雪的世界里快乐成长，冰雪运动磨练了我们的意志品质，让我们更加坚强勇敢。这种感觉只有我们这些东北孩子能体会的到。

时间过得很快，两个小时匆匆而过，我们又到了分别的时刻，我们恋恋不舍地离开冰场