别说不作文大纲

对于很多你不敢去面对的事情，你的下意识中对你说，不。可是这是个很好的事情吗？难道一件事情，你都没有尝试，就是由于你的偶然间的不敢去触碰。然而使你再也无法去面对吗？这是个多么遗憾的事情。

记得y是个平时在我们班很活跃的一个女生，无论做什么她都积极的参加。人缘极好的那种，但是她有一个弱点是我们班谁都不知道的。就是体育，对于体育所有的东西，她都只说不。运动会期间，大家都踊跃去报名参加，这个时候的她表现的居然不一样了。她一句话也不说，平时的那个爱笑的女生居然不是很活跃了。大家都问她，去不去，她说不。因为她害怕体育，对于她来说，关于体育的一切都是很恐惧的。跑的极速了她头晕，跳又跳不起来。反正在她心里，她是很差的。直接就说不。但是这个时候，班里就看到了她的这个弱点，要去帮她克服这个事情。和她关系不错的几个女生在她周围慢慢的开导她，还有老师也找她谈话。她不是很开心，难道我不喜欢的事情，我还不能做决定了吗？直到一次体育课后。

那次体育课，老师说，平时上课都是快节奏运动，今天来个慢节奏，大家知道不知道，奥林匹克赛有一项是竞走，希望大家踊跃参加。这时，知道y弱点的朋友，来劝y了，这项比赛可以参加呀！应该不需要很高的运动量呀！你的身体完全可以呢，说不准还比个第一！y听

有的时候人生别太快拒绝一件事，能好好接受就接受吧。因为没有绝对的好事和坏事，也许当你好的时候正是别人应该坏的时候，而你坏的时候正是别人乐的时候。所以做不到十全十美，又为什么要拒绝一次又一次的新意呢？

别说不，有的时候会成为一种很好的生活态度，正是因为这样的情感，会让感受到别样风景，这样的风景，其实也是一个美好的体现。

现在很多教科书上都写了“拒绝”。拒绝的都是不好的，但是如果拒绝了父爱母爱也是坚强的表现吗？我觉得很无奈，现在都是在教我们如何拒绝坏事，拒绝坏事就是可以拒绝坏习惯，而却没有告诉过我们别总是说‘不’。如果欣然接受别人的建议，往往是最令人放松的，如果能真的放开手，也会让自己少一分负担，少一分牵挂。

如果不要拒绝别人的要求，就会多一份负担，而一个人真的是需要负担才能成长起来的，一点点的负担，其实会让人在压迫中一下子拼搏了起来。变得很强大。

一个人，不要拒绝。而我就是这样的，拒绝坏的，不要拒绝好的，即使是一件很麻烦的事情，我也能用心的去完成，也正是因为我这样的努力，所以才让我能变得一点点强大些，变得更好了一些，磨砺的更完美的。

别说不，会看到别样风景，会有各种各样的麻烦，但是也正是因为这样，会让自己更

那一刻，我真想堵住你的嘴，别说了，我的泪扑簌簌地掉落。

你还是旁若无人的默默说着，我却已泪流满面。

我的老师，你别说了！

那一天，你默默的打开电脑，放上投影仪，给我们看了一个教育片。刚看了一小点，电脑卡了，没法用，你只好硬着头皮给我们一个字一个字的认真讲。

那是在一个偏远的农村，一个可怜的少妇成了寡妇，她那么年轻的生命，却一心想死。她深爱着自己的丈夫。可当她知道她有了丈夫的骨肉后，她放弃了自杀。

也许是因为这个孩子，给了她生活的希望，却也给了她满头白发，满面沧桑。

孩子上学很认真，成绩一直名列前茅。

孩子看见母亲每天这么辛苦的干活，眼泪一滴一滴掉了下来，说：“妈妈，我不去上学了，我辍学帮你干活！”

母亲毅然打了孩子一巴掌，说你这个年纪该好好上学。转眼间几年过去了，时光无情的刀刃把这位年轻的少妇磨成一位老人。

孩子成绩优异，考上了重点大学，学费越来越贵，孩子心安理得的用着，他还不知道，这些生活费，是母亲捡垃圾捡来的！

老师讲到这，所有的男生，女生都趴在桌子上痛哭，展现出了从来没有显露过的柔弱，我也不例外，全班没有一个不流泪的，不感动的。没有人打我们，没有人骂我们，只是老师口里的话，却让我们流泪。

老师继续声情并茂的讲着：那个寒冷的冬天，孩子有

从小到大我跑步最差，别人总是说我不行，让我放弃，不要白费力气。直到那一件事让我重新对跑步充满了信心，那就是一一小丽鼓励我的一件事。

一天，天气很好，晴空万里，唯独不好的就是太阳热辣辣地照着大地，十分地热。等一下子上一节体育课，老师叫我们跑步一一跑800米。同学们都在那里商量该怎么跑步，跑得又快又轻松？忽然有一个同学像是想起什么似的，哈哈大笑起来。其他同学问她：“发神经啊，干什么突然大笑起来。”那位同学一边笑着一边说：“我们不用商量该怎么跑步了，有人帮我们垫底了。”然后全班哈哈大笑起来，并全都盯着我看。那种眼神就像是嘲笑着我不自量力，让我放弃跑步。

这时，我对跑步一点信心都没有了，我的幻想和希望在这一刻全破灭了。我坐在位置上胡思乱想，心情糟糕极了。这时，小丽走了过来，站在我的面前，对我说：“不要听她们的话，你要相信你自己，你一定会行的，我相信你。”我感动地哭了，这一刻，有一股暖流流进我的心里。小丽见我哭了，并急忙地拿出纸巾，用纸巾慢慢地擦干我脸上的眼泪，但我哭得更厉害了，因为我更感动了，因为这是我第一次感受到同学的关心。顿时，我对跑步充满了信心。就在这时，上课的铃声响了，同学们

今天我和往常一样和刘嘉辉一起回班，删去不一样的是以往喧闹的班级在今天显得异常的诡异，大白天的我竟然感到一丝的不安！“今天班里怎么这么静？”我心里想着，扭头看到班里几个人在埋头苦学，于是我便迅速回到座位上一声不吭的写起作业。随后彭俊泽看到如此情景，本来站得笔直的他，突然弯下腰，眯起眼，迈着碎步，嘟起小嘴，快步跑向他的座位。看到他样子我只想笑这还没完，这时最尬的人登场了，“报告！”突然一声使我连忙抬起头，我伟大的同桌石骐硕坚定地站在门口，样子让许多人捂嘴大笑，他回到座位后还问我：“我迟到了？”他一脸迷茫的表情，使我不知如何回答。

在第二节晚自习下课，班长到讲台上说有第四节晚自习，是跟着初三一起放学，想上的举手，这是田主任推门而入说道：“今天一班和三班实验上第四节晚自习，是跟着初三一起放学的，想上的让班长统计，”然后我们全部没有不上的，都想留下多学些知识。田主任临走前还说，都小声些，以免给值班老师带来麻烦。然后我们安安静静的上完了第四节晚自习。

如果以后一直这样，保持这种自习的好习惯，还害怕学习退步吗？老师还用伤心吗，也许到那时老师还会笑。

当天刚露出一抹鱼肚白时，赛丽娅就慌慌张张地爬起了身，她有很多活儿要做，从地下室到阁楼。坦白地说，她是伯爵庄园里最勤快的——也几乎是唯一勤快的女仆了。

“噢，赛丽娅，你这个懒骨头！快给我把柴火拾齐全了。”掌勺的大婶骂骂咧咧地喊着，她一边肆无忌惮地指使着赛丽娅，一边赖在床上咂着嘴儿回味着刚刚的黑甜梦乡。“好的，好的，我马上来。”这个可怜的姑娘来不及扎好她的双辫，便轻车熟路地背上了拾柴火的筐子来。

等她气喘吁吁的背回了一大半筐柴时，管家先生，那个优雅的老绅士，用满怀忧虑的眼神打量着她：“我可怜的赛丽娅，你可万万不能再这样下去啦！总帮别人干活，你的身子会垮掉的。要我说，你得好好学一学，怎么样说……”那老绅士的最后一个字还没说出来哩，大婶又在嚷嚷了：“噢，我的上帝呀，赛丽娅又去哪儿偷懒了——我该知道，这妮子可懒到骨子里去了！”

听到这话，赛丽娅本就灰扑扑的脸上又多了些惶恐的神色来，她抱歉地扫过老绅士的面庞，便匆匆忙忙地跑向了厨房。她的肚子已经饿得咕咕叫了，却还要被大婶狠狠地训斥一通，最后只

期考结束了，拿着九十五分的英语试卷，我满足地笑了。原来，我是行的。

小学的时候，我的学习成绩可不敢恭维了，几乎天天都被老师训。据奶奶回忆，她那时没有一天看到我不挨打。学校开家长会是我的噩梦，因为每次家长会后，妈妈都会神情严肃地拿着我那全是不及格的英语默写本在家门口等我，不是给我一顿劈头盖脑的臭骂，就是直接给我“上刑”。那时候，我最讨厌记单词、背课文，所以我的英语极差。每天留学，只为了将几个单词装到脑子里，可一觉醒来又全把它们留在梦乡了。

上初中后，我实在挂不住面子，就决定把英语这一弱科补起来。

每天清晨，天刚蒙蒙亮，我就已经拿着英语书，对着磁带进行听力训练。到学校后，我先将头天晚上不会做的练习整理好，早自习一过，我就赶快跑到办公室去向老师请教。就这样，过了一段时间，我的口语和听力都有了很大的提高，英语老师还因此在全班同学面前表扬了我。这可是我好多年来第一次得表扬啊，那感觉，真是美极了！从此，我越发努力了。除了每天坚持听读练习，还自觉增加了阅读理解训练。通过做阅读题，我的词汇量突飞猛进，再也不觉得英语难学了。终于，在第一次期末考试中，我得了九十五分。同学为我叫好，老师为我高兴，爸妈笑脸相对，连我自己，也感到特别的自豪，因为我向

【篇一：对校园欺凌说不作文】

学校是我们共同的家园，每一个同学都是我们的朋友。可是校园欺凌的事却总会发生，使校园不在和谐。

最近，在尖山的学校中就发生了校园欺凌事件，而再网上也有很多校园欺凌的事情发生。记得有一件事，有一位同学在网吧中被其他同学围殴，他们把受害者活活打了四小时！受害者就被他们打死了。一个活生生的人，在四小时的前还好好的，四个小时后，就被打死了。更令人生气的是，竟然没有一个人去劝阻，而是眼睁睁的看着一个正在读书的少年活生生的被打死。还有一次，一位女同学被嫁祸为“偷了同学的钱”，她无辜含冤，气得离家出走。像这样的事例还有很多，校园欺凌的事频频发生，尽管校园内给受害者和施暴者都有严重的惩罚，可还是会发生。所以，我们每一个人都要保护好自己。

如果别人在勒索，敲诈你时，你不要因为害怕他们就乖乖得给他们钱，这样他们就会觉得你很好欺负，并会总是来占你的麻烦。你要让他们知道，你不是软弱的人。放学后，你不要独自一个人走，要结伴而行，也不要走僻静的小路。如果你被欺负了就应该及时告诉老师和家长，让大人来解决，不能被欺凌了就一声不吭；忍气吞声的。当然，你也千万不要找一大帮人来，和你一起去报仇，那样，只会把事情弄得更大。在选择朋友的时

几乎每个人都撒过谎，包括童话里的那个穿新装的皇帝。世界上没有读心术，我们判断事实的依据大多来自话语，但有些人心口不一，无法真正透过事实看到真相。今天看了篇有趣的文章有关如何识别一个人是不是在说谎。

说谎的人，有一个最基本的判断依据，那就是他与正常情况下不同。

有些时候逻辑越清晰，细节越清楚，反而能证明你是在说谎。为什么呢？名侦探福尔摩斯审问嫌疑犯是就用到这么一点，案例中三个嫌疑犯都是死者的熟人，但向他们通知死者死讯时并让他们作不在场证明的解释，其中凶手的方应说法看似正常实则与人情事实相矛盾。他用大量的细节事实来伪造自己的不在场证明，当听到死者死讯时候方应较平淡，一开始用很理智逻辑的思维解说自己不在场。一切证词都太完美，反而向是专门为此准备好的。

说谎的人动作或身体异常。平时很少做的肢体动作，人容易在说谎紧张时候无意识的做出来，包括摸鼻子，说话吞口水。表情语言也能说明一切，人的微表情是几乎不受大脑控制的，我们的神经肌肉会因为我们内心真实的情绪而出卖我们。

说话时加入一些不常用的词，例如坦白说，让我想想等刻意拖延的词语，或者说话时无意忽略了第一人称的使用，说谎者一般会说“病了”，而非“我病了”。这是因为减少

仲夏的傍晚，天渐渐暗了下来。路灯也亮起来。地上渐渐地被铺上一层金色的薄纱。我独自在街头漫步，一步一步走向黄昏的深处……时而有几阵微风轻轻吹过，吹进了我沉沉的心。

“人有悲欢离合，花有盛衰繁落。”学校墙壁上那大大的倒计时，让我不得不接受着一个残酷的命题；事物总在不断的发展变化之中，没有谁会陪谁一辈子。也没有一种关系会是永恒的。人生，就是不断的告别与放下。

慢慢地走着，看着自己的影子在路灯下逐渐变短，又变长。学校里的一幕幕情景如电影画面般在眼前铺展开来：我们常常会因为一道小小的难题，据理力争毫不退让；执笔冥思，夕阳透过窗户斜斜地照进来，落在我们紧锁的眉上；四下询问，遇到观点一致的果断拉入自家阵营，那是我们之间常常会有的针锋相对的时刻。即使有时孤立无援，还是会固执的坚持自己的观点。或许多年后我们走出校园，会怀恋这带着固执的坚持，在我们浮沉于茫茫人海中，面对种种选择、种种困扰时，大概都不会再有此时此刻的坚守吧！

太阳消失得如此之快，夜也渐渐深了。是啊，曾几何时，我们也在校园中这样感叹过太阳落山的速度之快。转眼间就只剩下一个残弧。于是，我们从南跑向北，跑上楼去，想再最后看一眼今天的太阳。怎料得，在趴上栏杆的