学会适当减压作文800字

生活中，我常常会有许多想发明的东西。但其中最有用的，应该是减压机了。

现在，孩子们虽然被说是“无忧无虑”、“泡在蜜罐里长大的”，“比我们小时候幸福多了”……但大人们没想到考试、升学这样的精神压力正压迫着我们。上也上不完的课外班，要求孩子全面发展的父母……虽然一直在呼吁减压，但没什么效果。

我要发明减压机，让孩子们既不会失去和别人竞争的能力，也能减轻压力。

这个减压机外观看起来就像一本普通的书，里面有一些电子元件，组装起来后就可以测量你的压力指数和等级，然后为你减压。只要你按“开始”按钮，它就会根据你的情况为你减压。这本“书”两侧还有许多控制按钮，最上面有语言通话按钮。如果它真的被发明出来，广告词一定是“只有你想不到，没有它做不到。”

减压机好像很神奇，实际上它就是一个“情商智商双高”的小智能机器人。它的工作原理和智能机器人一样，在遥控器上安装一个发射器，可以向机器人发射携带一定信息的电磁波。接收器连接在处理器上，接收器接收到信号后

高山降低了它的温度才显示出其高度，大海滤去了它的残沙才突出它的深度，深林脱下了它的外衣才表现出它的密度……我们人类，只有给心灵减压，才能拓展生命的宽度！

在竞争日趋激烈的环境下，我们的压力也如同泥沙般越聚越多。尤其对我们亲少年来说，压力几乎成了快乐的绊脚石。在学习上，来自父母亲的关心，老师的提醒，同学的帮助仿佛都是一个个隐藏着定时炸弹的“礼物”，只要我们稍有差错，或者半点退步，“定时炸弹”就会被引爆；在社会上，交往、生计、事业、理想、家庭等等已成为一块巨石，重重地压在了我们心坎上。

压力无处不在，然而，我们应该怎样去面对它呢？奥运会上，众多被早已看好的种子选手，把压力背在肩上，结果却纷纷下马；高考大殿上，许多被认为有可能上名校的优秀学生，始终放不下压力这块巨石，最终被拒在名府之外；招聘工作时，面对强有力的对手，心里感到莫大的畏惧，或者不战自退，或者身体支架不住而倒下……所有被压力所击跨的人都难免失败。

为此我们最好的做法就是：给心灵减压。刘翔在110米跨栏上实现中国历史性的突破，起关键作用的不外乎给心灵减压，他在比赛前还在电视机前的观众讲：&ld

现在教育局已经发出了《关于中小学减轻学生过重负担的紧急通告》，减轻学生负担。

可是虽说是减压了，可是为什么现在那么多的学生不愿意做作业，甚至有撕书本、作业本这样子的恶劣行为，难道是因为减压得不够？

不！不是这样子的，是因为学校减轻了学生的负担，让学生有更多的时间去玩耍，自然也会不愿意做作业，甚至通宵游戏，导致近视眼。撕作业本是因为觉得作业乏味枯燥，根本就没有做的必要，就算是连一点点都不愿意去做，虽然说教育局已经减压了，但是却导致更多的恶劣行为！

减压并不是让学生更多的时间去撒野！而是让学生在精神上面放松，如果说过多地让学生减压，就不是减压而是解放了！

所以我认为，应该克制这样子的行为发生，适当地安排作业而不是不安排或者是极其少，还有要让学生在精神上面适当放轻松，让学生保护眼睛，最好不要得近视眼，使自己成为祖国未来的栋梁之才！

曾几何时，我们不分昼夜地守在电视机前追捧《中国好声音》；曾几何时，我们热捧周杰伦的演唱会。一纸“限唱令”，使整个社会变得更加理智。冷静过后，一些文化娱乐性节目吸引了观众们的眼球，随即兴起了一股文化热潮。

我们开始惊奇地发现，我们的思想观念正在改变，我们不再只迷恋于歌唱类节目，我们的精神世界需要更多优秀文化的薰陶。这一改变，很大程度上是因为这些文化节目里加入了娱乐的元素。因此，为了顺应文化发展的潮流，为了使我们的精神更好地接受优秀文化，我们需要将文化适当娱乐化。

将文化适当娱乐化更有利于个人对优秀文化的吸收。在这个物欲横流的社会上，人们过于追求物质生活，而精神愈加空虚。在向人们传播优秀文化的道路上，现代媒体充当了“领头羊”的角色。人们往往更愿意在各类节目中愉悦自己的身心，倘若能够将优秀文化和娱乐两种元素结合在一起，无疑将更有利于人们对文化的吸收。前一阵子，河南卫视推出的《汉字英雄》，通过与观众互动的形式，使观众陶醉于博大精深的汉字文化中。既有利于人们对优秀文化的吸收，又极大地使人们得到娱乐。这档节目的收视率进入全国前七。从中我们可以看到，适当娱乐后的文化给人们提供了一条吸收文化的新道路，开阔了人们的新

我们常常提倡多帮助别人，多奉献一点爱心，这本无错。但是，有些时候我们不能忽视一丝善意的帮助，结果却与初衷相反。

有这样一个故事：一只飞蛾正奋力破茧欲出，一个小女孩看见飞蛾吃力挣扎的痛苦，顿生同情之心，便拿出剪刀将茧划破让它免受挣扎之苦。幼小的飞蛾出来后，用力鼓动翅膀，却怎么也不能飞起，以致于最后死于非命。

小女孩的一丝爱的举动就剥夺了那曾努力破茧的飞蛾自我磨炼的机会，导致它无法飞起来，结果死在小女孩的爱心之下。由此看来：爱，也要适当。

人们往往赞美那些奉献爱心的人，可是，爱有时也可能变成一种伤害。我们身边就有不少这样的例子。现在，有些家长为孩子包办一切，把孩子视为家中的“小皇帝”、“小公主”，使他们养成了衣来伸手，饭来张口的习惯。长此以往，就会使孩子丧失独立自主的能力，一但他们离开了父母的庇护，走向社会，就会在困难和挫折的压力下，无法适应复杂多变的社会环境，最终难免被社会淘汰。

让我们再来看看这样一则故事：某慈善家在家中设宴招待客人，忽然闯进一个年轻的乞丐。当他向慈善家乞讨时，慈善家却对他说：“后院有一堆活，你愿意干吗？干完后你可以得到工钱。”乞丐迟疑了一下，点点头，从而用他的劳

篇一：增压与减压演讲稿

适当增减压力合理规划未来

龚语笛

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

身为高三人，想必大家都正处于高压状态吧，那么，今天我将带大家一同步入“增压与减压”的思维殿堂。

请大家设想一下，将一杯轻至200克的一杯水端在手上一分钟，想必对大家来说是小菜一碟。那若是端上一小时，一天或一星期，这时你的手便负荷不了了。即便是再轻的一件事物，你承载得越久，它于你而言也会是那个重如千斤钢石的赘物。因此，我们要做的便是“适当增减压力”。

西班牙哲学家格拉西安曾言：“承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。”漫天的水花在灯光的辉映下，散发出无数令人沉醉的、闪似星芒的小水花。可光鲜亮丽的外表下，看似是喷水池整日整夜的运作，殊不知在某个夜晚星星熟睡之际，它悄悄地收起了欢快的小花们，收集自己疲乏的、高压输出的喷水口，在深夜伴你酣然入睡。此时的我们又和喷水池有何区别呢？我们整日整夜地遨游题海，如果我们总是像表面上的喷水池那样持续高能输出，后果将会不堪设想，可谓“赔了效率又折了身体”。因此，我们应当适度放松，缓解过度集中紧张的神经病，身心俱松，神清气爽。

但是&ldqu

【篇一：学会珍惜作文800字】

有人说人生在世，只不过是匆匆地来，匆匆地走。在这匆匆之中，却有许多值得珍惜。学会珍惜与同学之间纯纯的友谊；学会珍惜与父母之间浓浓的亲情；学会珍惜与老师之间无名的感情……学会珍惜吧

我们懂得了珍惜，意味着我们长大了。

珍惜今天的美好生活吧是父母为我们辛苦耕耘的沃地。珍惜现有的优美的环境吧是抗日战士抛头颅洒热血的战利品。珍惜世间的和平气息吧是正义的勇者手拉手建成的屏障

我学会珍惜珍惜一切。可“人生在世，不如意之事，十有八九”，我仍有一个遗憾。

小时候，曾有一个形影不离的好友。那是在外婆家，妞妞是我第一个好朋友。外婆村附近有一片杨梅树，那红得发黑的杨梅，惹人垂涎三尺。正好，妞妞爸爸正是那林的主人，这下，我可实现心中的愿望，可以痛快地吃了。妞妞爸爸很凶，不允许我白吃他的杨梅。这时，我的馋瘾上来了，心中像有千万只蚂蚁在爬，向妞妞投去了乞求的眼神。妞妞无奈地低下了头，似乎在摸索什么。外婆说妞妞是个好姐姐，很懂事，也很听话。可现在，我觉得妞妞太不够意思了，连一颗都不给我吃。我赌气，冲到林子里，随手抓了一根棒子，虽说是乱挥，可也有几分丐帮的神气。“打梅棒&rdq

【篇一：学会等待作文800字】

是蝶就要破茧，她在蛹里等待新生；是花就要绽放，她在花蕾中等待绚烂；是鹰就要飞翔，她在山顶等待搏击长空。青青翠竹，因为等来习习晚风，终于舞出沙沙竹喧；郁郁黄花，因为盼来凉凉秋意，终于沁出悠悠芳香……

翻开历史的篇章，有多少旷世豪杰在沉寂之后，写出了鸿篇巨制，创作了不朽的丰功伟绩。

卧薪尝胆

年轻的越王勾践以范蠡为军师，使吴军大败，年老的吴王也因伤重而亡，在吴国首辅大臣伍子胥的扶助下，年轻的夫差登上了王位。他发誓消灭越国。越王勾践继位后的第三年，听说吴王夫妇要在夜里去袭击越国，勾践十分着急，想趁吴国尚未发兵之机，先发制人，去征讨吴国。最后还是越国败了。后来越王夫妇找吴王讲和，勾践夫妇求做奴隶。范蠡为存勾践性命，出计让勾践放弃曾为王以及作为男人的全部尊严，从此勾践不再住在舒适的王宫里，搬进了破旧的马厩中居住。他睡在柴草上，在房梁吊下一根绳子，绳子一端栓着一只奇苦无比的猪苦胆，每天醒来，勾贱第一件事就是先尝一口奇苦无比的苦胆！二十年，他雷打不动，天天如此，就是为了让自己始终记着国耻与受过的屈辱，等待一个好时机，报复国家，终灭吴国，最终胜利。尝粪问疾，卧薪尝胆二十年！

勾践忍人所不能忍之辱，受人所不能受

【篇一：学会等待作文800字】

“等”是一个意义重大，仍有结果的等候。生命中，许许多多事皆要等。你不等将会换来你痛苦且伤心的事，在生活也有许多类似的事，就如吃饭，你不等待，你将吃不到美味的美食。等待的有可能味道不佳？没有你想象中的那么好？那仅等待却空如一场，到头来什么也没有。如过马路，在红路灯面前，难道你不等吗？当车子横穿过，川流不息，人来人往。你就这么勇敢踏出你的第一步？接受下一秒的命运？那么你错了。这种明知结果的事却要做。电视上常常说要安全行驶，过马路要看红路灯。横穿马路，你是否知道自己下一秒就不在人世了？还是你的下一秒安全度过？这些你都不知道。

没有人能预测未来，没有人知道下一秒将会发生什么事，则你需要的就是等待。等一等，过马路的时候等一等，你将安全度过。做事前等一等，你的事情会更好。跟他人沟通，说话前等一等，与别人相处更愉快。其实生活中有很多事情都需要等候，等一等，结果会更好。

结果好坏，看在于你的等候。有些人心急，那么结果自然就没耐心人的好。生命中的时间还长，等一等又如何呢？

生活，事业，爱情都需要等待。生活，是我们每个人都在经历，每天都在不断进行的时间。事业，等候的事业会更好。好的事情永远在后头，事业也不例外，不必

在人的成长路途中，一个最重要的课题是要学会尊重学会爱。

由于现在的孩子都是独生子女，是父母手中的宝贝。长期在父母的宠爱下变得自私，他们根本就不能理解“学会尊重学会爱”的含义，更别说去亲身体验了。其实，尊重别人，爱别人，一件很容易的事。可以说是顺便就能做的事。首先，你要正确的认识自己，去尊重自己，放下心志，其实自己和他们是一样的，不要把自己看的太高贵——人人生而平等。

尊重自己，同时也是尊重他人，只是你会感到快乐，他们也会感到快乐。从而以后他们也会更尊重你。在平时，多与自己的亲人或朋友交流沟通一下，多去了解别人内心的想法。其实，可能连你自己都不知道，你与她们交流沟通时，他们会是多么的快乐。你也许会觉得他们碎碎念，会不耐烦，这时，你无论多么的不耐烦都不要表现出来，你要想着要尊重他们，听他们念完。实际上，只要你听下去，在不知不觉中，你不仅尊重了父母或朋友，去关爱他们时，你还与他们增进了感情。一举两得，何乐而不为？学会尊重学会爱就这么简单。

当自己不再父母身边时，你要记得定时打电话回去关心他们一下，也许他们会想你问着问那，你都要耐心的回答，并且时不时也问父母一两句，他们会感到高兴、欣慰的。记得有一次，我看到一