考前焦虑作文800字

焦虑是一种情感，一种说不清，道不明的感情因素，它就像一把双刃剑一样，可以让我们大杀四方，所向披靡，也可以让我们自乱阵脚，变得遍体鳞伤。

有时候，焦虑是一种莫名的情绪，它让我们对未来充满了恐慌，对未知充斥了恐惧；而有时候焦虑又是一种可怕的力量，它让我们深陷在战战兢兢的黑暗里，迷失在犹犹豫豫的纠结中。可有的时候，焦虑又成为了一种神秘的力量，它会在无形中给予我们压力，逼着我们做好万全的准备，以至于让我们在困境中爆发潜能，得到我们最初所无法预估的结果。

而对于我们这些学生来说，焦虑情绪真可谓是如影随形，尤其是在考试的时候，这种焦虑带来的恐慌与害怕更是让我们心神不定，甚至于发挥失常。而正是因为有这个因素存在，所以有些人就单纯片面的把焦虑当成了自己失败的唯一因素，而不去考虑自身的不足很其他客观的条件。因此，面对人们这种怪罪焦虑，责备焦虑，厌恶焦虑的心理，我想告诉人们，焦虑情绪是一种正常的东西，它并没有我们想象中那么可怕。相反，只要我们用一颗平常心去对待他，我们就可以轻松的战胜它，如愿的击垮它，更甚至于在它的压力逼迫下，我们会把事情做的更完美。

其实，焦虑是一种正常的心理状态，无论一个人有多么强悍，多么卓越，在做事的时候，在谋事的时候，他的内心深处总是会有一丝不

【篇一：小议焦虑】

心理学家洛梅认为，焦虑是人得健康状态，焦虑的人把握住了时代的脉搏，诚然如是。

对于一个人来说，焦虑产生于自身主观的对比。当我们知道有某项工作尚未完成而期限尽在眼前时，大部分会立即陷入深深的焦虑之中。此时的焦虑，来源于当前状态与理想状态的对比，此时如何，彼时如何，目的如何，结果应如何——这一系列的缜密分析过后，趋利避害的本能自然地在人心底产生催人行动的情绪。这是一个健康的人应有的生理机制。

然而，抛开这一机制，我们还能看到，想产生焦虑，必须有一个用以对比现实的“标准答案”。焦虑产生的情景不同，这一“标答”的内容也不同：或是一个真实存在的事物，让你照猫画虎，或是一个虚无的念头，如理想、梦想。但可以确定的是，一个会焦虑的人，一定是一个在生存之外拥有更高目标的人。鱼缸里的鱼是很少焦虑的，除非它命不久矣。会焦虑的人大多过着一种有意义的生活，拒绝味同嚼蜡般的索然无味。

焦虑也会分出三六九等。思考明日早餐时的焦虑显然质量就低了些。最上层的焦虑，应是对一个群体、一个社会的焦虑。说得俗一点，这样的焦虑让人青史留名。说得高端一点，在试图解决焦虑的过程中，一个人的身心、素养、人格都

我距离计算机二级第三次考试越来越近，而我此时有一种说不出来的焦虑，或许这也是人之常情吧！

也许是因为这已经是第三次考试了，看着宿舍里的其他人正在悠闲自在的生活，我似乎有一些羡慕，他们在第一次的时候已经通过了，不过我觉得这也算是因为他们的运气比较好，因为这一次的考试试题难度是随机的，只不过我却无意中抽了一套自己不会的试题，并且我也找不到答案，因为这一切在我的记忆之中毫无回忆，这也许就是大家口中的运气吧！

我一直以来就觉得自己的运气不好，因为我一直以来就难以选择正确答案，就好象在生物考试的时候我排除了两个答案，最终在剩余的两个之中选择一个，可是我总是选择一个错误的，当我想到这个时候就修改答案，可是最终才会发现原来的答案才是正确答案，如今我依旧如此！

我在这个夜晚也算是无事可做，因为我一直以来无法静心，我总是想玩一会放松心情，可是一旦我知道明天就是开始考试的时候，我总是无法继续游戏，然而当我一个人学习的时候，再一次感觉到无法静心学习，或许当我明天两个小时后结束考试，一切就会回到从前！

“焦虑是人类面对威胁，希望创造自我的正常状态……。保持焦虑的人才是真的健康……”——罗洛梅

焦虑是不可避免的，是生活的一部分，人类正因为焦虑感而进化，发展。

在这个高速发展的二十一世纪，日新月异的科技与文化改善着我们的生活，但是焦虑感却从未减少，甚至还在不断上升，而如今的人们都在渴望着去规避焦虑，不愿让他进入我们的生活。

但是正如罗洛梅所说“保持焦虑的人才是真的健康”。没有焦虑的生活是不可能存在的，所以我们只能去规避，又或者——去面对！

在我看来焦虑不但不是一种毒药，反而是一种燃料，一种能驱动人类文明发展的优质燃料。

一个人又或是一个社会，本质上都是一台精密的机械，每个人各司其职，带领着这台机械焕发出强大的创造力，推动人类社会进步。而机械的运转，就需要各种情绪作为燃料去驱动，而焦虑，就是种高效燃料。

为什么人类社会会产生差异？

为什么有的人创造力强于他人？

原因就在于焦虑这种燃料的加入。

举个例子吧。

当中国的乾隆皇帝从先帝的手中接过偌大的清帝国，每天沉浸在日复一日不曾改变的天朝上国地大物博的美梦之中。与此同时，

高三时忽，只是转瞬，乃高考夕。

迷中恐与离愁，若要把我压垮。每同学之情不同。或日嘻嘻，而在无人之夜使泪伴眠；人有终日终日者以愁挂面，暗中却睡得甚恬……若予者，没心没肺，当须记也在戏，总有一刻，一莫名之难言之恐情会悄然上心头。

与余言，高考实寒子弟变生迹者兮，虽是多生且不平。刘同有言：万物有隙，则光入处。是也，万物有隙，若完，光所驱人心之暗？

一场备了十二年之试将至，此一场战，亦一时也。十二年中有汗、涕，亦随花与掌声。但，初起时，我不知我受此填鸭式教何，但尽之于小儿中守吾之高。是也，力，我不死。当有比我更高明者见时，吾劝之一，或是二次，而吾不固。人之言曰：成之道不挤，以固者不多。寡人欲，我是也，在一之败与自非后，自去追赶之间。

为我之天始见裂痕，吾以为吾之举世皆欲坏矣，其实不然，帝但欲与我一点光，照我道路。

长者道路，我做过无数道择题。每一次者，无论大小，皆以我为我将崩之世而安，而吾今尚没心没肺者立于众中大笑。惟一，高一分科也，我坚之选矣理科，即或遇而多者难，余亦尝悔过此决。而后天，吾将携我之心，复有一重之也，以我十年磨砺之刃，勇闯高考之门。

今者寡人，素非半大儿，不复以受一次之挫则缩而自之躯壳，亦不以点罅而怨。全之物虽少而精，

又是一年花烂漫，又是一年大考前。护士执业考试，我们迈向护士行列的最后一道门槛。面对这道门槛，每个人的心里多少都有些担扰。怀着各种不同的心情，三月初七十多名学生重新会集到了我们曾经生活学习了三年的地方，再一次开始了紧张而严肃的考前辅导学习中。

温暖的春风代替了寒冷的北风，校园的桃花开了，谢了，不知不觉，二个月的复习时间悄然而过。在这二个多月的复习时间里，我们从当初的不知所措逐渐的变成了从容淡定，这其中的变化包含着辅导老师们太多的辛勤付出。为了能让我们更好更快的掌握考点，你们不知疲倦的备课，上课，讲题；为了能更好的了解我们的掌握程度，你们牺牲了休息时间，时刻在忙碌着，千方百计收集各种考题，制成考卷；上课的时候我们听得出，你们的嗓子哑了，看得出，她们的身体倦了，很多老师抱病为我们上课，但不管什么时候，只要我们提出问题，你们总是认真而又耐心的向我们讲解，听到每一位同学响亮的回答：“老师，我们明白了”的时候，你们的脸上总是露出满意而又满足的笑容。当模拟考试成绩不理想，有些同学灰心丧气的时候你就会出现在我们的面前，分析问题，解决难点，耐心指导，使我们重新恢复了信心，当我因为一点点成绩沾沾自喜的时候，你同样会出现在我们的面前叮咛：不要

不知道大家有没有这样的感觉，在每次考试之前或者是在第2天有一些重要的事情之前，内心会有一点点紧张，甚至有一点点焦虑感，这种感觉很莫名其妙，我把它称为“考前综合症”。

可能对于这种症状有很多很多同学都会有，就是在考试之前内心会有一种紧张，尽管自己复习的很好，但是依然会感觉紧张，不安。

再过三天就是这一学期的期中考试了，我的“考前综合症”又来了，自从老师那天说要考试的时候，我就开始紧张，晚上总是睡不好觉，晚上凌晨2：00的时候都会自动醒来，就好像生物体内有一个时钟一样，到了那个时间“闹钟”就会响，然后开始焦躁不安，直到天亮，这次期末考试也是非常的紧张，尽管在考试之前，我把每一科的科目，题全部都复习一遍，把自己不会的内容抓紧时间向老师或者同学请教，因为很害怕考试的时候答不上来。

时间过得很快，马上就到了考试的时候了，直到坐到考场的时候，我的眼前还是会发黑坐在考室的凳子上，皮肤肌肉还是会抽搐，就连眼睛也不停的跳，我知道这是我的“老毛病”又犯了，但是知道考试的试卷发下来以后，慢慢的填上自己的名字、班级、学号，填上这些以后，自己焦躁不安的心便开始安静下来，直到进入答

暑假来临，我作为合格的学生党必然是欢呼的，觉得可以敞开来玩。但是，进入假期，体验一周一周的非学校生活，我总被各种“焦虑”缠绕着。

首先是连我自己都要吐槽的拖延症。很多人也应该是感同身受吧，每次敞开了玩完之后就会开始焦虑，开始想自己从学校拿回来却没怎么挪动的作业。往往这个时候还可能拿着手机边玩边着急，可能有些人会觉得这个现象很奇怪，不可思议，但学生党们一定能理解我的心情，刷视频总是从最开始自己承诺的“十分钟”漫延到一个多小时。

越过的日子一天天，暑假似乎开启了快进键，我还没来得及感受“清晨望晴空，珠山又清明”的美好，就已经迎来了“夕阳无限好，只是近黄昏”的感叹。按下回放键，我好像什么事都没做，又好像再多做一件事都嫌多。我似乎习惯于在假期的最后一个晚上为了所谓的梦想“狂奔”，“奋笔疾书”只不过是为了新学期有个好的开始。其实，就是赶赶作业，心里踏实。

当我拿起手机逛逛朋友圈，或者到处发消息问别人的作业进展到哪一步的时候，似乎我们都抱着相同的心态。别人跟我一样焦虑，那我的焦虑就减半了。接到别人一样的“抱

我母亲的性格很差，喜欢焦虑，我很像她。她天天除了上班就是在家里忙碌，还时常讲很多很多话，叫人厌烦。

母亲时常为我而焦虑。我不是个聪明的孩子，一年级时学拼音就已经很吃力了。是我母亲每天晚上在书房教会我拼音。虽然教的方式不是很好——连教带吼，那时候，我基本上是每晚哭一回，没办法，因为我妈实在太焦虑了，太凶了。我在哭泣与教训中长大，虽然是学会了她教的东西，可我也染上了她的性格——暴躁。

上中高年级后，教的知识变得难了，成绩又开始慢慢往下滑了，老师也批评了我好几回。母亲又开始焦虑了，她买来各种各样的习题，用题海战术想让我的成绩提高。每次我做题时她都会拿手机或书坐在旁边的椅子上“监视”我，时不时停下来看我几眼，看我做的习题有什么错。要是哪一天我错得多了，总免不了一顿数落，我的成绩总算是上去了，没想到母亲竟给我报了各种课外班，我一下子成了大忙人，有时甚至变得跟她一样焦虑。总想着还有哪儿的作业没做，直到现在依然还是这样子的。她时常在我写作业时说：“好好写好字，再不写你成绩怎么办！”或是说：“你要再粗心，考试怎么办，难道还要为这些不应该错的题而失分？&rd

“离中考还有一百天”看着后黑板墙上那鲜明的几个大字，我不由得感觉压力山大，只剩下一百天了，而我的成绩却还是如此。

我沿着成绩单一路寻找下去，在中下位置才发现我自己的名字。

放学回家，我颓废地将书包一把扔在沙发上，坐在自己的书桌前，嚎啕大哭，我还记得初二时我给自己定下的目标，年级前十啊，如今名次却一降再降，甚至连年级前一百都没有到。

这时妈妈推开了我的房门，轻轻的说：“壇儿，怎么了？”见我没有回应，妈妈继续说：“名次的事情我已经知道了，你们老师也找我谈过了，不过离中考还有一百天，只要你利用好这一百天的时间，临时抱佛脚，好好学习，坚持不懈的学，那你就算考差了，妈妈也不会怪你的。”我仿佛明白了什么，擦干了泪水，从书包里拿出新买的练习册，认真做题。

妈妈欣慰的笑了笑，为我关好房门，题很多，而我却大部分都不会做，我不由得感觉有些懊恼，恨自己为什么上课没有好好听讲，恨自己为什么之前不好好学习，我又想起妈妈对我说的话，便一个一个的从答案里面找解析，争取能弄懂。

还剩下65天…

实验中考…

还剩下32天

体育中考…

还剩下0天…

我冲爸爸妈妈挥了挥手，