近视调查作文400字

近年来，小学生近视人数日趋增多。小学生的大都是由玩手机、电脑和长时间看书引起！学生近视与其父母、兄弟姐妹有无近视也有着密切的关系，先天近视基本上由遗传造成的，父母或家中有近视儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。

一、调查起因

我们班戴眼镜的同学开始多起来了。有些同学因为看不见黑板上写的字，所以要求老师把他们的座位换到前排；有些同学则干脆戴上了眼镜。于是，我就想着做一次和近视有关的调查。

二、调查情况

1、某同学不管上课还是下课，都不让眼睛有休息的时间：上课认真听讲做练习，下课不是看书就是写回家作业。

2、某些同学写字的姿势——头老是很低或者歪着头地写作业，握笔姿势是不正确的，胸口也没有离开课桌一公尺的距离。

3、某些同学下课看课外书的时候，书本离眼睛的距离很近。

4、老师有些时候会在大屏幕里放一些上课的内容，这时候某些同学就会把眼睛眯起来看，或者要求坐到前面来观看。

三、调查要求

·少玩手机、电脑等电子产品

·多到户外去玩：看书、玩电脑或看手机半小时后进行适当的户外运动

·好好护眼，做好眼保健操

·写作业姿势要正确

·不在车厢内看书

·定期到眼科医院复查视力

俗话说“眼观六路”。眼睛是心灵的窗户，是探索万物不可或缺的工具。但我发现，班上小小年纪、鼻梁上却架起了沉甸甸的眼镜的同学不在少数。为了清楚地了解引起近视的原因、找到预防近视的对策，我们小组几个同学通过查阅资料、调查统计、请教专家等方式，对本班同学的近视情况进行了一次调查。

近视眼是一种视力缺陷，是指由于晶状体的曲度过大，远处来的光线形成的物像落在视网膜的前方，因此看不清楚远处东西的状态。

我们班共有同学60人，其中15人有不同程度的近视，所占比例为25%。其中有先天性遗传近视的4人，后天近视的11人。与前几年相比，近视率有增长趋势。

通过调查，我们发现后天近视主要是由于平时不注意用眼习惯造成的，主要原因有：

1、长时间用眼，不休息造成视觉疲劳，如经常上网、看电视。

2、看书写字姿势不对，离书本太近。

3、在光线太强或太暗的环境中看书写字。

4、不认真做眼保健操。

从中可以看出，青少年时期的用眼卫生习惯至关重要。为保护眼睛、预防近视，我提议大家从以下几方面做起：

1、读书写字姿势要正确，不弯腰驼背或趴着写功课，不躺着看书，眼睛与书本的距离在30厘米左右。

2、用眼半小时一定要休息一会，远眺几分钟。不要长时间用电脑、看电视。

3、不要在光线太

一、问题提出

最近，“近视”这个冷酷的杀手排山倒海地向我们攻击，我们招架不住这位强大的不速之客，纷纷败下阵来。许多人都成为眼镜的好朋友。为了预防近视，保护视力，我对本班同学的近视情况展开了一次调查。

二、调查方法

1、上网查找资料，了解什么是近视和近视产生的原因。

2、查阅有关书籍，了解近视的危害和预防方法。

3、谈话、走访同学及家长，了解近视眼同学的学习和生活习惯。

三、调查情况和资料整理

接受调查的同学有14人，其中有一半的人近视。

通过查找资料我们了解了近视及近视产生的原因：近视眼是一种能看清近处的东西，却看不见远处的东西的视力缺陷。近视是由于晶状体的曲度过大造成的。

有些近视是因为父母的遗传而造成的，另一种是由于不注意用眼卫生和不良习惯造成的。

经过调查、走访、同学及家长，了解近视眼的同学的生活习惯：写字时离书本太近，长时间看电视，长时间用眼不休息等。

四、结论

近视眼是可以预防的，要做到“三要”和“四不看”。

三要：

①读书时姿势要正确，眼睛和书本距离要在30厘米左右；

②认真做眼保健操，定期做视力检查；

③使用电子产品1小时后要休息一下，并向远处眺望。

四不看：

①不在直射的光线下看书；

②不在光

最近我的眼睛又近了！近视！近视！我最讨厌的近视，快走开！

二年级，那时的我坐在第三排。有一次上课，老师在黑板上写字，我突然发现黑板上的字变得十分模糊，那些字一个重叠在另一个上面，似乎还会分身术一般；更有些字仿佛在黑板上旅行一样，走来走去，把我的眼睛看得眼花缭乱。不知不觉，我眯起了眼睛，没想到眯着眼睛看黑板，那上面的字反而清楚了。回到家，我把这事告诉了妈妈，妈妈带我去了医院，医生说我近视了，要戴眼镜了。

就这样，我戴上了眼镜，刚开始，还觉得自己挺神气的，不过没过多久，烦恼接踵而来。

戴上眼镜的第一天，我走进教室，吕承航突然从背后窜了出来，一见我就哈哈哈哈大笑起来，说：“我们班又多了一个中国国宝了——功夫熊猫。我们把熊猫卖给马戏团，我们就发财了！”“哈哈哈……”我狠狠地斜了他一眼，“你这里是不是出毛病了！”我指着自己的脑袋说道。哎！要不是近视，我才不会这样去指责同学呢。

带上眼镜之后，我不仅受到讥笑，还增添了不少麻烦。你看：在体育上踢足球，为了不让别人踢到我的眼镜，也为了防止在奔跑中眼镜的掉落，我就必须把眼镜摘下。没有了眼镜的我只好

从我5岁记事起，我被查出眼睛近视，需要戴眼镜。从那以后，一个又大又笨重的眼镜加入了我的生活。戴上眼镜时，我还好奇地东走走西走走，以为戴眼镜会让自己像博士，但渐渐地，我发现戴眼镜也有许多烦恼。

戴口罩时

每天早上上学，我都要戴口罩，因为空气污染太严重。可是这一戴不得了，我每一次呼吸，眼睛上就会形成一片雾气，前面什么都看不清了。我急了，摘下眼镜，用纸巾把他擦干净，再戴上。可是戴了一会儿，又起雾了。“哼，这雾气真讨厌！”我又不得不再次摘下眼镜。看着上面的雾气，我很生气。终于挺到学校，我急忙摘下口罩，远离了雾气。

打球时

每次我打球时，那可恶的眼镜也要来捣乱。因为打球要剧烈运动，要不停地跑，身上总是大汗淋漓，鼻梁上也总是有很多汗。这时眼镜就开始“抗议”：“为什么我的家里都是水呢？”它总要离开家，往下滑一截。我好心好意请他回家，可眼镜还是一意孤行，一定要离开那充满湿气的家……

下雨时

每次下雨，雨水总会把镜片打湿，每次我一眨眼，眼前总是湿漉漉一片，前面一片浑浊……

唉，眼镜带给我的烦恼可真不少，我要保护我的眼睛，尽量不让它视力下降，希望有朝

好久前我就跟爸爸妈妈说我看不清楚黑板了，昨天他们终于带我去配眼镜了。

我们来到绿宝广场后，直奔到光明眼镜店。配眼镜别的我不怕，只怕选眼镜框。因为我的脸太大了，我怕一般镜框太小我戴不了。我东看看西看看，始终没找到一个适合自己的。后来还是服务员阿姨给我找了一个两边带弹簧的眼镜框。

接着就是测试近视多少度了。我坐在仪器旁，接受着测试。过了一会儿阿姨对爸爸妈妈说：“你们怎么不早点给他配眼镜呀！你们不是已经给他测过一次已经近视了吗？那时医生肯定叫你们给他配眼镜了呀！”

爸爸听了，急切地问：“那现在多少度了呀？”那阿姨叹了一口气说：“左眼近视250多度了，右眼近视220度加散光。”听了阿姨的话，我的心好像一下子遭到了闪电般地猛击，感觉快要被雷劈死了！接着就是看看配多少度的镜片了，至少过了半个小时才配好，结果那里还没有200多度的镜片还要去订购，最快要一周才能到。我心想：一周，那我这一周看不清楚黑板可咋办！

同学们，你们以后一定要少看电视少玩手机，不要等到戴了眼镜了才后悔。

教室的黑板越来越模糊，家里的电视机距离越来越近，走路的反射弧越来越长，随着这些问题的出现，我感觉到了问题的严重性。

是的，我眼睛开始近视，从雪白明亮变的模糊不清，我已经不知道多少次找同学借笔记，也不知道多少次跟不上老师的讲课速度，经过我的分析，我发现使我近视的原因竟然是电视机。

其他的习惯都跟往常一样，只有一点很特殊，我最近越来越迷恋看电视，甚至我可以明确的知道，哪个台播放我最喜欢的动画片，哪个动画片在几点准时播放，我搬着板凳看电视剧，板凳离电视剧越来越近，刚开始只是感觉离得近看的清楚，后来才发现我真的看不清了。

自从近视以来，越来越多的问题伴随着我，我必须养成戴眼镜的习惯，所以我要花费精力来照顾我的眼睛，每次洗澡的时候，都要趴在洗手台上找沐浴露跟洗发水，远远的根本看不清红绿灯倒计时的秒数，还有不敢大幅度运动，不能再多看电视机，我真的是后悔极了。

所以奉劝各位眼睛明亮的朋友，要好好的爱护自己的眼睛，眼睛是心灵的窗户，是与外界沟通的桥梁，是左右我们情绪的器官，爱护双眼，从我做起！

作为一名学生而言最主要的任务就是学习，学习需要费脑力和眼力，现在已经有许多人戴眼镜了！

一个不戴眼镜的人不知道戴眼镜人痛苦的，我就是这么一个戴眼镜的人，自从有了眼镜以后才明白有眼镜是一件非常痛苦的事情。

戴眼镜是因为我的眼睛近视了，之所以近视就是因为我玩手机的时间太多，当时还看小说，那个手机屏幕显示的字不大，需要比学习更多费眼，而且我看小说是不分昼夜，不分场地，所以一年到头来眼睛就近视了！

自从我的眼睛近视以后，一开始的时候是不想戴眼镜的，因为突然有这么一个东西十分的不方便，虽然戴眼镜以后会十分的清晰，但是因为我刚开始的时候是轻度的，所以只是离黑板太远，或者是字太小时会看不清，其他的时候也不会有什么影响！所以一直以来也没有注意保护自己的眼睛！

老师告诉我们说眼保健操是一个保护眼睛的措施，虽然我们平时不会觉得有什么，但是一定会有一些作用，但是自从我的眼睛近视以后，我的眼保健操就没有再做过，因为老师总是占课，但是我觉得这是一个有效的方法！

调查时间：2021年8月5日

调查地点：中大班

调查对象：中大班52人

调查目的：前些天，学校进行了一次体检。我发现，我们班的同学近视有点多。我想为班上的同学提供一些预防近视的建议。

调查结果：

（一）造成近视的原因；

1、坐姿不正确；

2、长时间看电子产品；

3、在光线太光或太暗的地方看书；

4、挑食、偏食。

调查建议：

（一）针对学生本人

1、调整坐姿，远离电子产品；

2、多做眼保健操，多运动；

3、时间控制电子游戏；

4、多看绿植，控制用眼。

（二）家长的措施：

1、保证健康饮食；

2、多带孩子户外运动；

3、定期检查视力；

4、让孩子早睡早起。

（三）老师的措施：

1、注意学生坐姿；

2、注意学生的眼保健操。

调整体会：

大多数同学都是平时不注意保护眼睛而到近视，希望这可以捉小鸡提醒同学。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护他。

小白兔是个爱看书的好孩子，它非常聪明。在一个阳光灿烂的早上，小白兔坐在树桩上看书，看了很久，感到有点累，想了想，它觉得躺着看书更舒服。

于是，它马上躺了下来，头枕着小树桩看书。过了不久，山羊伯伯走了过来，亲切地对它说：“小白兔，你这样看书对视力不好。”小白兔说：“没关系，我的视力好着呢！”山羊伯伯见小白兔不听劝告，无奈地走了。

又过了几天，小白兔觉得躺着看书也不够舒服了，又想到了山羊伯伯说的话，既然山羊伯伯说不能躺着看书，那我就在阳光下坐着看书好了。这时，小鹿姐姐走了过来，看见小白兔在阳光下坐着看书，上前说道：“小白兔，你在强烈的阳光下看书，是会伤眼睛的。”小白兔还是不听小鹿姐姐的劝告，继续这样看书。

几个月过去了，小白兔发现自己的眼睛看不清了。原来它得了近视，只好戴眼镜了。小白兔后悔极了，没有听山羊伯伯和小鹿姐姐的忠告。

小朋友们，你们要学会好好保护自己的眼睛哦，可不能像小白兔一样近视了。