健美操让生活更美好作文400

这段时间，我每周都有三次健美操训练，目的是为了去嘉兴参加全省的健美操比赛。但是因为我们接触时间不长，平时训练的时间也比较短。所以我们的成绩－－－第四名，并不是很理想。看着别人在领奖台上，心里总是有点小小的失落。

不过，我们也没有因此而放弃健美操的训练，放弃几个月后去烟台参加全国比赛的计划。我们大家又在一起训练了几个月，教练一个动作一个动作教我们怎么发力，怎么漂亮得完成，还因为杭州没有标准的比赛场地，为了让我们找感觉，还特意让我们这些要去比赛的队员，都坐火车去衢州的标准场地去踩板。在那里，我们很多很厉害的大哥哥和大姐姐，甚至还有世界冠军，一起吃了饭，好好的近距离接触了下！训练虽然辛苦，但我们五人操的完成度和完成质量都有了很大的提高。

八月七号到十一号，终于到了去烟台参加全国比赛的时候了，一跑进比赛营地，就看到很多穿着不同比赛服装的运行员，有不少还在进行最后的阵前排练，感觉他们的水平都很高，这些应该就是我们的对手吧！心里就对明天的比赛有点忐忑不安了。

说来也怪，第二天一到场上就没有这么紧张了，脑子里只记得平时教练说的要点和重点，跟着音乐和节奏自然而然地跳了起来。最后比赛结果还不错，拿到了第二名。这和我们平时刻苦训练是分不开的。只要有努力，只要有付出，就

一、前奏

随着落叶的悠悠飞舞，夏日的掠去，金秋的报到，我们学校一年一度的体育节也拉开了序幕。

体育节的第一个项目就是健美操。在这个节日里，各项体育项目的获奖都会给每个班争光，加分。所以，各班更是不停地加紧训练着，为开好体育节的头炮而努力着。

就说我们班吧！为了争取在这一次健美操的大赛中表现出色，我们班可算是“埋头苦练”，每天都在炙热的阳光下做得汗流浃背。但是，我们班的整体意识还是很强，即使不在校园里争分夺秒地训练，同学们也会回家一遍又一遍地训练，直到练到自己满意为止。

二、序幕

难熬的日子总算过去了。今天下午，那让人足足等了将近一个月的大赛，终于开始了！

同学们都胸有陈竹，一点儿也不紧张个个都有说有笑的，我原本那颗悬着的大石头也砸到了地上，心情好多了。班主任老师说过：“要以一颗平常心去对待，只要是经过努力，不管是好是坏，我们都没有理由去气馁，灰心”！这句话一直留在我的心里，让我忽然间觉得老师就像一位圣人在教育她的子弟学徒。

比赛拉开了序幕，我们在后面看着低段和中段的弟弟妹妹们那整齐有力的动作，突然意识到他们也是来者不善，一副气势汹汹，天不怕地不怕，可是，我们五一班，就要打败他们，让他们也要觉得我们也不是等闲之

今天早上，才八点钟，我们就被老师从床上叫起来。这时候的青岛，清晨和傍晚已经很冷了，我们不得不披上一个棉袄，才出去吃早餐。

8：30了，我们的所有队员就已经聚集在酒店后面的停车场了。是要去比赛了吗？NO，我们是在那儿的空地上争取时间排练。地上坑坑洼洼的，凹凸不平，可是我们谁也没说什么，只是一直认真地练。

一个小时后，我们才停下来，进去化妆了。

中午一点半，我们搭上了去往青岛大学的专车。一路上，我们互相打气，紧张的气氛被欢声笑语淹没了。到了青岛大学，趁时间还早，我们又找到一块空地训练起来。在这里，我们看到还有好几个队伍也和我们一样在争分夺秒地刻苦训练着……

终于在两点过后，轮到我们上场比赛了。这时候，我们全身热血沸腾，准备进行最后的搏杀。当熟悉的音乐响起来，我们开始舞动起来。我们脸上充满了自信的笑容，仿佛胜利就是我们的一样。可是，由于赛前没有时间来到真正的比赛场地彩排，现在我们才发现这里的地板是超级滑的，稍不留神，也许就会“砰”地一声摔了下去。我不得不提起十二分精神以防万一。短短的2分10秒钟时间，我们虽然一直笑容满面，但其实心里都是战战兢兢的。就在比赛快要结束时，我突然感觉我的位置偏了半米，于是我不动

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？是啊，人生路上的事皆为如此，健美操亦复如是。同时，我们还需记住：想要收获更多，唯有付出更多才行，一分耕耘，放得一分收获。

记得刚开始练的时候，我还十分天真地认为其动作再简单不过了，每天练习的时候都十分敷衍。当然，我也因为这不负责的行为，自然也尝到了苦头——我成为了十六个里跳得最差的了。由于我自尊心十分要强，我不愿拖大家的后腿，因此我开始努力起来。其努力的过程是十分漫长的，从饭桌上的经验之谈，形体房里的滴滴汗水，再到寝室里的反复练习。这些点点滴滴，成就了我的成功。如此一来，等到健美操的动作在我的肢体上重新回放的时候，我开心地笑了。我笑我的努力没有白费，没有化为泡沫，那份敷衍变成了努力。现在想想，当时自己的那“蚍蜉撼大树，可笑不自量”的行为，事实上并不可笑，仔细想想，人生若少了这些“蚍蜉撼大树”的行为，我们还会努力，还会积极争取么？这是我训练时收获的人生哲理。

付出许多自然收获颇多，此次健美操比赛我们拿下了一等奖，那时那刻，我又开心地笑了，我为我们集体努力没有白费而开心，我为我们收获丰硕的果实而快乐。开心之余，大家脸上的那份神情、那份得意，也随之绽

【篇一：友谊，让生活更美好作文】

我们都是孩子，简单的好孩子

如果可以选择

我们宁愿不懂

那些以前不懂的事——《沙漏》

在阳光的映衬下，金色的笑脸，年少的我们似乎追求着那份心中珍藏的美好，很想一直这样笑下去，保存着这可以融化一切的笑脸。

请珍惜，这份可爱的礼物，它的名字叫纯真。

由于物理课程需要，老师叫大家拿来温度计，张明同学买来温度计，正沉浸在实验的乐趣之中。

“砰”地一声，温度计落地开花，张明同学经过0。2秒的思维缓冲，意识到温度计碎了，他无奈地看了一眼地上的水银，又立即上课了。阳光斜射在他单纯的脸上，好像儿时。“叮铃铃，叮铃铃”下课了，张明同学随着铃声的节奏，慢慢地趴在地上，寻找那身亡的温度计和一点水银，他用力捏起了水银，放到手上，滚来滚去，最后开心的笑了，“李仪，你说水银会不会有毒啊？”“好像是有毒，我怎么看手上的水银越来越少了呢，是不是被皮肤吸收了啊！”李仪默契地配合我，“不会吧！”张明同学带着一点哭腔，哇地一声就哭了，“好啦，骗你的！”“对啊，开玩笑呢！”他

【篇一：阅读让生活更美好作文】

“读书破万卷，下笔如有神。”的确，书读的多了，脑子中的知识也就丰富了，写点东西也就不困难了。阅读不仅开阔了我的视野，拓宽了我的知识面，而且使我的生活变得更加丰富多彩。

读书，能让你穿越时空，千变万化，好像身临其境一般；读书，能让你和浴血奋战的士兵们一起匍匐前进；读书，能让你和诸葛亮一起出谋划策；读书，能让你成长！

在书中可以让我们提高修养，提高认识，让自己的心静下来全身心的去投入到书的海洋。每当我读完一本书，就像旅游了一次，视野更开阔、知识更宽广。每当一打开书，我的心就会沉静下来，周围的一切仿佛不再存在，自己处在一片漆黑之中。有时，读得入迷时还会置身其中，别人叫我我都听不见，全身仿佛都与书融为一体了。

凡事都有利弊，书也不例外。

我们在选择书本时，要仔细辨别书对自己到底是利大于弊还是弊大于利。我在选择图书时会选择一些中外文学名著，既可以与初高中的语文课文接轨，又可以帮助自己提高写作能力。还有适当地读一些探险与冒险的书籍也可以增长课外知识，让自己的目光可以更宽广，做一个十全十美的人。有些书会有暴力内容，如果过多地看这种书籍会导致心理产生暴力倾向，乃至犯罪。当然，我们在选择图书时也不能一味地去选择&l

【篇一：读书让生活更美好作文】

我喜欢读书，图书馆便成了我每个周末的“必经之地”。每次到了图书馆门口，就感到了一股清新、凉爽的气息扑面而来，顿时让我神清气爽。走进图书馆的门，看到了那整整齐齐的书柜，层层叠叠的书架，成千上万的书，我就仿佛走进了一个美妙的仙境，芬芳的花香、翠绿的草地、茂盛的大树，一下子让我把一切的烦心琐事统统地抛到九霄云外去了，全身心地投入到了这茫茫的书海去了。

读书让生活更美好。

阅读亦如此，不同的眼光和心境往往解读出不一样的风景。喜悦的阅读才是真正意义上的“悦读”！为何不让“悦读”充满我们的生活？古人云：“耳读书则聪；目读书则明；饥读书则饱；困读书则醒。”书如春风，书如甘露，书是人们永远的精神家园。阅读不是消磨时光，更不是浏览。阅读让我们得到了精神的升华与心灵的愉悦、人生的启迪，感受到一种触动心灵的思想与情感。那时，我的语文老师推荐给我一本书——《非常男生》，读了这本书，我就更加深刻地感受到了男孩子的那种活泼、阳光、开朗、昂扬向上的精神。书中的主要人物有：人气男生吴缅、魅力女生冉东阳、搞笑精灵精豆豆、小魔女刘杨惠

【篇一：爱让生活更美好】

“只要人人都献出一份爱，世界将变得更加美好……”这首歌一直在我的脑海中回荡。我也相信这首歌的含义，不管遇到多大困难，我都一直相信“爱”的存在。因为，爱会让生活更美好。

那年，是我最感动的一年。当老师和同学们一起为她捐款时，我在角落里偷偷地流下了眼泪。

“为什么，为什么老天爷要这样狠心，非要拆散我们，不是说好了我们要一起学习，一起放学，一直呆在身边，不离不弃吗？”我在病床前哭泣地向她问道。可是她怎么也不回答我，依然保持那个冷冰冰的姿势，一动不动地躺在那张白得令人窒息的病床上，静静地睡了。但是我不要她睡，我要她赶快醒来，陪我读书，陪我玩。可是命运是那么的残酷，必须让我接受那可怕的现实，她不幸患有白血病，恐怕活不了几年了。

当所有人和我一起听到这噩耗时，都不愿意相信，或许大家都不愿接受这残酷的消息吧。我又何尝不是呢。与她在一起虽然时光不多，但却是她给了我从未有过的温暖，当亲人们一个个疏远我，同学们远离我时，我孤独无助，是她，在我冰冷的心灵中播种下一颗温暖的幼苗，解冻了多年的寂寞与孤独，将我引进到温馨的大集体中，让我感悟到原来一切是这

生活中处处有诚信。因为大地有诚信，让庄稼生长的更茁壮；因为蜜蜂有诚信，让花儿绽放的更绚丽；因为溪水有诚信，让鱼儿遨游的更欢畅；因为你我有诚信，让生活变得更美好。

邻居家爷爷前天突然病了，邻家奶奶喊来我爸爸将爷爷送到医院去。他儿子在外省读书，来话说明天回，医药费叫我家先垫上，回来就给。（其实，我爸妈也知道，那没见过面的叔叔还在读书，哪里来的什么钱呢。）爸爸今儿个去银行取2万块钱，妈妈带我来医院看爷爷。邻家奶奶坐在病床前神色黯然，眼角留下泪水的痕迹。

爸爸来了电话，妈妈把我叫出去一起接电话。“钱、钱丢了，钱丢了…”电话那头传来爸爸焦急，断断续续的声音。“别急，你慢慢说”妈妈尽力安抚爸爸。“我就去买了趟早餐，就忘了把包放在哪里了，能找到地方我都找了，都没有”“那，包里还有什么？”“啊？身份证，电话本。哎，你等等，我这来了个电话。”……（啥？嗯，嗯。是我的，真是谢谢你。你直接去人民医院吧。）“找着啦，找着啦。是被个小伙子捡的。他说他来医院也有事，他直接来医院了，你们在医院等着吧。&r

【篇一：税收让生活更美好】

在当今的社会生活大舞台上，税收扮演着越来越重要的角色。是税收让万丈高楼平地而起；是税收，让交通网络连接四通八达；是税收，让我们的生活多姿多彩。

我们这个有着五千多年历史的泱泱大国，自从夏朝时起，就有税钱来支撑着一个国家的繁华。所谓“税”，事实上是“取之于民，用之于民。”

也许有很多的人会抱怨，说：“税收太麻烦了，买车、买房，吃饭和工资等等的事情都要收税。这里收一点儿，那里收一点儿，这样子一个月算下来，除了交税还剩下多少钱啊！怎么够用？国家如果能取消税收该多好啊！

在我7岁的时候，我渐渐开始懂得了道理，也有点讨厌税收。因为有一次，爸爸打算买新房子，经过和家人的商量后，决定用多年的存款去交房子的首期。我们一家人兴高采烈地来到售楼部，找到了看中的房子，上去走了走，看了看。大家都觉得不错，爸爸就说：“好，就买这房子了。”结果，在付钱的时候，居然要多收几千元，我非常震惊，纳闷地想：“为什么要多收钱呢？”后来我才知道，原来这些多收的是税收的钱，我的脑海里就浮现一个坏念头：“税收到底有什么好啊？这还要害得我们多给几千元