国防教育心得1000字作文

“站军姿要收臂、收腹、收下巴，做到三收三挺…”教官缓缓踱着军步，铿锵地解说，双眼紧盯住我们。我的汗水顺着鼻梁流下来，身体尽量挺拔地像棵松树，尽管上半身与下半身似乎快分离了，双脚却死死抓住地面。

今天的太阳格外的烈，一丝风也没有。我们的皮肤像案板上的肉，被阳光炙烤着，在这个大锅炉中，我们顽强地抵抗，与烈日、与惰性。每一秒，我都能感到体内的血液在沸腾；每一刻，我都切身感受到了军人的辛苦。教官的严苛和如剑刀的日光正在磨炼我们的意志，内心深处在大声呼喊：不行了，还是放弃吧！但是老师的鼓励让我坚持了下来。海到无边天做岸，山登绝顶我为峰！何况，海还没有到无边，山还未登上绝顶，国防训练才第一天，万里长征才刚开始，怎能轻易认输？

中午熬到午饭时间，我们早已饥肠辘辘。此时陪伴我们空着肚皮的还有教官和老师们，看着眼前丰盛的午餐，想到多年前先辈们创业时食不果腹衣不蔽体，突然明白了这顿饭的意义深远，为什么饭前一支歌为什么光盘我都明白了。

这只是第一天，接着还有第二天、第三天，我期待未来的到来，我期待收获的硕果，更期待训练结束后收获一个全新的自我——一个目标明确、意志坚定、绝不轻言放弃的我！

当我们在明亮的教室里学习时，当我们和家人团聚时，当我们沉浸在幸福中时，是否想过，有一群人，他们正在祖国的前线，保家卫国，容不得敌人的铁蹄践踏这片神圣的土地。他们长年在外执行任务，连与亲人见一面都十分不易。他们，有一个光荣的称号，叫军人。

小时候，我就有一个梦想，长大后要像军人一样保家卫国。从未想过，有一天，这个梦成了现实，虽然这个梦还没有圆满，但我已经体验了一番。

当我换上这身国防教育服的那一刻时，肩上瞬间变的沉甸甸的。我明白，磨练我们的时候到了。前方等着我的，是严厉的教官，是艰苦的训练，但我不能逃避，不能做个还没上战场就逃跑的士兵。

接下来的训练，十分艰苦。头上有刺眼的阳光，面前有严厉的教官。所有的坏习惯，都必须在这里扔掉。我们的意志受到了前所未有的考验。“坚持就是胜利”，咬咬牙，狠下心，坚持下去，就是胜利者。

“团结就是力量”，世上没有完美的个人只有完美的团体。我们在训练齐步走和跑步时，最开始是参差不齐的，快的快，慢的慢。一停下来，歪歪斜斜，一点也不整齐。可当我们团结时，我们的心成了一条线，大家互相帮助，到最后一天训练时，明显有了很大的进步。

国防教育生活有苦也有乐。当我们班和别班拉歌时，可谓是气势昂

【篇一：国防在我心中】

虽然我们已经远离了硝烟弥漫的战争，远离了枪林弹雨、金戈铁马的时代，已经不用再过草木皆兵的生活。但是，国防这个话题，却值得我们深思。

当我们在参加升旗仪式时，看着冉冉升起的五星红旗，听着雄浑豪迈的《义勇军进行曲》时，感到无比的自豪和激动。“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”这是当年无数革命烈士为了民族的解放而发出的吼声！这也是炎黄子孙不屈的意志！

祖国壮丽秀美的山川让我感到骄傲，它那五千年的历史文化更让我感到自豪。我们的祖先用勤劳和智慧，创造了中华民族灿烂的文明，威震海外的四大发明是中国对世界文明的最大贡献，造纸术，印刷术，使得人类的文明得以保存记载。火药和火器的西传为欧洲摧毁其封建制度和资本主义的发展起到了决定性的作用。而指南针更是对航海功不可没，并推动了世界文明的交流和发展。名扬天下的诸子百家在哲学、历史、政治、军事、文学等方面都给后代留下了深刻的启示。世界奇观万里长城更是我们中华民族的象征和骄傲，它宛如一条巨龙翻山越岭，蜿蜒迂回与崇山峻岭之间，气势磅礴，庄严雄伟是人类建筑史上罕见的奇观，它能聚了我们祖先的血汗和智慧。5000年的文明孕育了中华民族

今年，“70”是一个很特殊的数字，是中华人民共和国成立70周年的日子。国庆前夕，我们这群刚迈入初中大门的孩子期待在人生的第一次国防教育上磨练、成长！

9月27日，星期五的早晨，红日冉冉升起，耀眼的霞光斜铺在大地上，校园的植被泛起红晕，起床的铃声就把我们从睡梦中唤醒。我们抖擞抖擞精神，整装待发地走向体育馆，准备迎接这次意志的沐浴、精神的洗礼。

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。“第一个动作，站军姿！两脚前掌分开约60度，双手自然下垂，贴紧裤缝，抬头挺胸，立腰拔背！”教官洪亮的声音回荡在操场上，队伍之前的嬉笑打闹顿时销声匿迹，个个褪去了往日的慵懒随意，都打起了十二分精神，全身心地投入到这场弥足珍贵的国防体验中。

绿茵场上，无数相似的迷彩身影奔走在汗水与暑气交织的氤氲空气里，带着沙哑却依然嘹亮的军歌此起彼伏。记忆最深刻的莫过于齐步的学习。这不仅考验自控能力，是否能以豹的速度出腿、收腿，还考验团结协作能力，是否整齐统一，是否干净利落。无疑，这样反复的训练是辛苦的，定腿定臂，四肢疼痛，挥臂踢步，筋疲力尽。但当们看到一次次练习换来的小小收获时，当我们看到志愿者家长的掌声与欢笑时，细密汗珠中也蕴含着丝丝甜意。

训练

国防教育是人生中不可缺少的一段经历，今天是我人生中第一次国防训练。在炎炎烈日的曝晒下，在日渐挺拔的军姿中渐渐明白了军人的辛苦与不易。他们保家卫国、守卫边疆、历经风雨、浴血奋战，锻炼出铁一般的意志，让人倾佩，而今天，我有幸当了一回“小军人”。

上午，短暂的微风过后，太阳显露了它的威力。在它严峻地注视下，我们开始训练军姿。都说站军姿是每位军人必须经历的第一关。然而，才刚开始，就陆续有队友臣服在酷暑的淫威下，我的心里打了鼓，不知能坚持到几时？训练场上空无一物，太阳指着人皮肤晒，汗水顺着脸颊流，我感觉有点撑不住，这时我想到了训练我们的教官，想到了真正的军人，他们在“微波炉”的加热下，就算汗水浸湿了衣襟，也绝不轻易动一下。军人们坚强的意志与顽强奋斗的精神让我受到鼓舞！

烈日当空下，那一个个挺拔的背影是一个国家的象征，是一个民族的象征，是炎黄子孙的象征。今天，受了一次国防训练的“苦”，也过了一把当军人的“瘾”。一天的国防训练，最大的感悟是：学习是辛苦的，可跟国防教育相比，它变得容易多了！

“国防教育是人生当中必不可少的一件大事；国防教育会让你知道什么是魔鬼训练；国防教育对于我们的成长特别有意义；国防教育……”关于国防教育的种种传言早在小学时就听说了，但我始终不知道是怎么个“训法”。今天，我真正认识了国防教育，真正了解并体会到了国防教育的苦与甜。

“这个天气刚刚好，你们在这里国防教育既能锻炼身体，又能沐浴阳光。”这话听着还不错，可实践起来却没那么美好了，完全称得上天壤之别。比如教官口中无比简单的站军姿：拇指放在食指第二个关节处，中指紧贴裤缝，手要有力，身体稍稍前倾，两脚分开约60度……一个接一个貌似简单的要求向我们扑面而来，才站了5分钟军姿，同学们就不禁感叹“这也太难了！”强烈的阳光以及教官严厉的声声“教导”，使我们的自信心大打折扣。

“加油，你们能行的！”班妈妈刘香老师为我们加油鼓劲。我们咬咬牙，带着老师和家长的期望，鼓足了劲儿，继续练习。终于在大家的努力坚持下完成了第一个动作的练习。休息时，班长带领同学们唱响了《团结就是力量》，&l

迎着朝阳，伴着晨露，我们像一个个新生的嫩芽，在小学老师的培育之下，破土而出。

45中是每个学子向往的地方，也是我向往的地方。在45中这个大家庭里住着无数的同学、老师。其中，也就包括我们六班。而进入美好校园生活要做的第一件事，那就是——国防教育。

国防教育的第一课，训的就是站军姿。抬头，挺胸，收腹，食指夹紧贴于裤缝，脚跟靠拢，脚尖分开60度。闭上眼睛，思绪又飞到了国防教育时。眼前又现出教官严厉的脸庞。只听总教官一声令下：“军姿15分钟，各教官组织训练。”话音刚落，我就听到来自四面八方的叹息声。不得已啊！我们只能按照总教官说的，一动不动地站在操场上，太阳炙烤着大地，也炙烤着在操场上站着的1000余名45中新生。时间一分一秒的流逝，平时过得飞快的15分钟，在今日似乎长如15天。我的四肢都已经麻木了，但精神没有被摧毁，我用尽最后的力气站了下去。脚站麻了，灌了铅似的难受极了。我很想放松一下自己的身体，那时候，就算一两秒的活动，对同学，对我，都会觉得舒服和享受。

第二课则是转体训练，教官把我们带到操场上，排好队伍，跟我们说：“今天训练转体。”我们跟着教官转，听到教官一声向左转，我们便稀稀拉

短短几天国防教育似一次长跑，起跑，奔跑，到达终点。起点不就是终点吗？但我们已不再是起跑的我们，至少不完全是了。——题记

起点

“不要这么懒散，两脚分开六十度，腰打直……”教官在我们到操场不到半小时便这么要求。

现在时值中午，太阳毫不留情地炙烤着操场，包括操场上的我们，仔细看远处，还会瞅到腾腾热浪飞扬，没有鸣蝉长吟，没有蜻蜓飞舞，一切都打着蔫，——除了操场上强撑的我们。

两脚分开、腰背挺直、不能闭眼……我不知道我的同学们有没有这样训练过，反正我是没有。短短五分钟站得何其煎熬，汗一滴一滴地打在地面；热，累，是我此时此刻唯一的感想。

奔跑

这时的我们，已经逐渐习惯了国防教育生活。迎着初升如蛋黄般的太阳，如拔地而起的一棵棵小树，我们挺立着。偶有人动弹，便惩罚性地加站立时间——倒也没人抱怨，站得久了也就麻木了，我们全然没了时间性的限制，放开来说，跳出时间这个框框，即是站立的永恒。

军姿、稍息、胯立、齐步走……在不知不觉中，这些动作已经被我们所学会，这时再想想刚开始训练的我们，未免觉得当时有

光阴似箭，岁月如梭，转眼间我便上初中了。初中对于我来说一切都是崭新的，拥有很多小学没有的东西，让我感到特别新奇。其中最让我难忘的是——人生的第一次国防教育。

在一个刚刚立秋的秋日，夏日的威力还未消尽，每天的太阳依旧毒辣……这天刘老师告诉我们明天就要开始国防教育了。我又激动又担心，激动的是国防教育一定很有趣，担心的是我是否可以坚持下来，但我想再辛苦也没有暑假的时候，我在闷热的球场穿着沉重的冰球装备打球辛苦吧，这样想着我就不担心了。于是我开始了我人生的一场艰苦的磨练……

第二天早上，我穿上了迷彩军装，戴着军帽，威风凛凛的出门了。我们到了操场上，参加了国防教育开营仪式，还迎来了我们期待的教官，一个威武又和蔼的大个子教官。开始训练了，第一个动作是“稍息”，动作很简单，只需要迅速有力的把左脚向左边踏出，我们很快就熟练了。第二个动作是“跨列”，动作要领是双手放在背后腰带以上，右手握拳，左手握住右手，脚在背手的同时向左边平行跨出，动作要迅速而且整齐。第三个动作当然就是让同学们叫苦连天的“站军姿”，动作其实很简单

稍息跨立齐步走，训练之前皆不会。待到此时训练完，整个人直接崩溃。国防教育时候真的累，感觉喝了敌敌畏。待到集体休息时，女生全体萝莉跪！

——题记

盼星星，盼月亮，终于盼到这“人民解放”的时刻。三天，整整训练48小时，看起来轻松，做起来难。一个个看似简单的动作，若想要做好，实属不易。在炎炎烈日下，汗水似水龙头般“哗啦啦”地往下流，在这火炉般的炙烤中，我们的毅力正不断提升。

教官的严格要求，是为了什么？不是为了在明天会操时大放光彩，更不是为了故意刁难我们这群稚气未脱的孩子，而是为了锻炼我们钢铁般坚强的毅力。“没有人事先了解自己到底有多大的力量，直到他试过以后才知道。”歌德这句名言，让我知道人的潜能是无限的。无论何时何地，只要你认真、努力，开发了自己的潜能，什么事都能够做好。

意志，不仅表现在身体上，还有学习上。身体上的艰辛与痛苦，咬咬牙，也就过去了。学习上的落后，可不是能咬咬呀就能过去的，那需要更大的恒心与毅力，才能后来居上。

谢谢你，国防教育！是你让我认识了一个全新的自我，一个多彩的我。