学武术作文300字

每天早上5：30，伴随着一曲悠扬的古琴，我们全体营员从睡意朦胧中醒来。这时的天空还略带灰色。洗漱、整理完毕，6：00，我们在练功场集合，开始一天的晨练。

我们的武术教练姓曾，四川人，是一位皮肤黝黑、鼻梁高挺的人。他非常热爱武术，平时训练时对同学们严格有加，生活中却是一个非常随和的人。

我们首先练习跑步。“向左转，齐步跑！”我们在教练的口令下开始围着场地跑起来，嗒嗒嗒的脚步声整齐有序，没跑到五圈，我们就气喘吁吁了，腿也酸了，脚也麻了，但谁也没有叫苦叫累，大家跟着教练一丝不苟地训练着。

接下来教练带我们压腿，压腿对于跨部比较柔软的人来说容易一些，而我压的时候胯部有点疼，曾教练说酸和疼是正常现象。好吧，我也就咬牙坚持下来。

紧接着，教练又教了我们几个武术基本动作，分别是弓步、扎马步、仆步、歇步等。练习弓步之前，教练告诉我们：“弓步就是一条腿弯曲，一条腿绷直。”大家跟着教练的示范动作做起来。嘿，别看这动作简单，做起来倒也真不容易。我右腿怎么也扣不进去，脚尖往里用力一摆，“咚”，由于用力过猛，我右腿直接跪在了地上，又因重心不稳坐在了地上。天哪，怎么会这样！同学们都看着我，好尴尬呀，我马上站

这个学期的第一个晚上，我去学武术。我在做前翻腰的时候不慎扭伤了脚。一直到今天我感觉脚好了，就和老爸说继续去学，老爸高兴地答应了。

一到武馆教练教我压腿，压了一会教练让我们复习以前学过的动作，有正踢腿、外开腿，再接着就让我们做前翻腰，这个动作有点难度，我以前就是做这个动作受的伤，教练知道这个情况，就让我教不会下腰的同学下腰。我卖力地给那小师弟做了十多次示范，他终于能下去了，就是下去后不能自己撑起来，我想再让他努力一下他偏偏不肯，气死本师兄了！

突然教练说归队，原来下课时间到了。心里有些遗憾，因为我还没做前翻腰呢！只能下次再好好练了。

回家后，我问老爸自己以前会做而且比较轻松的一些动作，今晚做起来却感觉累，甚至会痛，不知道什么原因。老爸问我平时复习过没有。我说：没有。老爸告诉我：无论学过什么，如果不去复习，人就会忘记的。

学习上更是如此，要贵在坚持，才会有所收获！

今年暑假，我参加了武术训练营，在那里，我收获了坚强，收获了独立，收获了友谊……

去训练营的第一天，我既紧张又兴奋。我们每天早上5：30就要起床，大家排队的时候都懒懒散散，教练见了直摇头。要开始跑步了，大家都挤在一堆，有说有笑。我们女生班的队长看见了，便拿起“金箍棒”朝我们的屁股“啪”“啪”就是几下。见状，我便“嗖”的一声溜走了……

跑完步，接下来要做的就是压腿了。压腿的时候，大家也连声叫痛，在做基本功的时候也不认真，因此我们经常被队长处罚……

记得有一次在集队的时候，我们女生队在队列里窃窃私语。队长气得脸都红了，就命令我们劈叉。我们不情不愿地张开了腿，队长便挨个给我们压腿，被队长压的人都坐在地上连声叫痛，还有的还没被压就哭了。轮到我了，只见队长把脚伸在我的脚下面，然后把脚撑开，把我的身体使劲往下压，我感觉到一阵阵剧痛，痛得嘴唇都快被牙齿咬出血了。

坚持了一段时间后，我们在训练中更加团结，互相帮助，不但能完成教练给我们下达的命令，并且还能自己洗衣服，洗碗…&he

对于我来说，武术乃中华之瑰宝，中国作为武术的发源地，在几千年的历史之中，培育出了博大精深的传统武术文化。自从学习了武术，我感到武术是一门独特又深奥的学问，它不仅是我们看到的电影中的拳打脚踢，也不仅仅是我们印象中的嵩山少林绝技，在我看来，它更是一种科学的动作，这些动作体现了人体动作的艺术，它更是一种融入了人类文明和感情，还有鲜明个性的使用科学。在漫长的历史发展中，不同时期对武术概念的表达也就不同，它的内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而变化的。

俗话说得好，拳打千遍，其义自见。无论学什么，都要静下心学。精能生慧，慧能生智。只要把这两句话牢记于心，将来必有成就。不过还有一点是，学什么都要坚持。所以就这样，又总结出了一句话，坚持就是胜利！只要有心，就没有做不成的事情。

暑假的一天，武术冯老师说要带大家去沈阳电视台比赛，我听说以后心情既紧张又激动，终于可以参加比赛了！7月23日，我和妈妈坐上火车出发了。

我们来到了沈阳电视台，比赛的场地是一个很大很大的演播厅，这就是我们比赛的地方。

家长们都坐在四周的观众席上，长方形的表演台上布满了璀璨夺目的灯光，随着音乐的节奏更替着场景，时而高山流水，时而满天星空，时而鸟语蝉鸣……美丽极了。

舞台正前方是评委席，五位评委威严的坐在那里，两边还有好几个工作人员在给我们摄像录像，看到这些我更加紧张了，生怕自己会搞砸。

这时主持人报幕：“下面有请86号小朋友刁馨蕊为我们带来武术——中国龙。”

随即音乐响起，我先是两个前乔翻，接着抡臂拍地直冲拳、鲤鱼打挺、360度横扫腿、握紧拳头夹在腰间，然后我又来了个侧踢腿，动作干净利索。

台下跟着响起了掌声，我也就不紧张了，动作越做越好，最后一个后撩腿完美收场。掌声更加热烈了。

到了晚上，妈妈说武术冯老师说我今天属于超常发挥，武术动作完成的非常好，并且取得了金奖，我开心极了。

学武术不但能强身健体，而且还能得奖杯。我爱学武术！

在我的小学生涯中，我学到了非常多的技艺，在我学的那里面，有你们熟悉的绘画、有踢足球、有下象棋，我也略懂一二、还有……，可是在这里面，这些都非常的老套，一点又没意思，而我今天要给你们介绍的，是我在学校练武术的经历。

我是在开学的第二周的时候，我就接触了武术，我们练武术是为了在校庆上面大显身手，我们自从被招上的那一天，我们就开始练习了，我们从第二天开始，就开始学习武术了，我们每天都非常的刻苦，早上吃完饭以后，我们就开始练武术了，知道快吃中午饭的时候，我们才回到教室，到了下午，我们上完第一节课，就有拿上水杯，到操场去练武术了，我记得有一次，我们那天下午一直在下着朦胧的小雨，可是我们一直在哪里练武术，倒了回来的时候，我们的衣服都已经潮湿了，可是我们非常的开心。

虽然我们练习无数非常的辛苦，可是我们都在努力的练着，我们练完以后，就会感觉非常的开心，因为我们有学到了新的技艺了！

最近我们要为了准备英华20年庆，六年级就要练武术操。而我就是其中的一员。

我们一开始练武术操的时候，特别苦，特别累，但是所有人都能坚持下来，我为什么不能呢？

于是，我们每天进行“魔鬼”训练——每一个动作都要做到位，而且要坚持很久很久，要让老师一个个检查，谁一旦不合格，谁就会被淘汰，我们都不想被淘汰，都想认真做，可是总是会出现很多很多的错误，例如，手该直的不直，手该有力的没力度……等等。老师都会一个一个的教我们，我们苗老师也说过：杨老师本来是个体育老师，可现在却讲的这么好，我们再不好好做，对得起老师吗？于是我们都很努力的再练，老师也时常为我们将一些笑话来让我们笑笑。

现在离演出已经不远了，我们已经把动作学完了，正在排队形，我们也排练了好几次。

通过学这个武术操，我知道了坚持就是胜利，也许你坚持一小步就会成功。你坚持的时间越长，给你的汇报就会越多。

在星期六，妈妈给我报了武术学习班，这是我一直以来梦寐以求的爱好。我满怀期待的试学了一节课，结果正如妈妈告诉我的，学武的道路很艰辛，要能吃得苦中苦。这一节课下来腰酸背疼，有了放弃的想法，但是，妈妈又告诉我：只要坚持不放弃，不管是什么都能做到，武术也一样。

学武术的时间总觉得过得很慢，教练也很凶，毕竟严实出高徒嘛！我不在乎老师的严厉，我在乎自己能否坚持下去。教练让我们练习“鲤鱼打挺”。看着其他学员一个个硬生生的摔在地板上，我莫名的肉疼，终于轮到我了，既紧张又兴奋，我照着前面同学的样子，双脚合拢，躺下后双脚弓成270度左右，双手放在大腿上，脚要往后推，手往前使劲推，手和脚需要产生对抗力。准备用自己最大的力气使自己弹起来，再用自己最快的速度，把脚张开，做成钩子状，在还未落地时，迅速的把头往上翘，一个完整的“鲤鱼打挺”就完成了，一个看似简单的动作，不要小看它哦，讲究一气呵成，缺一不可哦。

“立正！”教练发出了口令，大家纷纷站好队形，在这个大家庭中，虽说我是新来的一份子，但是我做的不比老队员差呢，鲤鱼打挺学的很快，得到了教练的认可，我很开心，当着老队员的面，我成功的完成了这个动作，一片掌

星期天下午，我兴高彩烈的来到传媒中心，今天要采访几位热爱武术的小朋友！

他们是刚参加完全国中小学生武术锦标赛的运动员，参赛的八位小朋友一共获得5块金牌、三块铜牌，还有集体第三名等好成绩。他们看起来个个都精神抖擞，神采奕奕。参加采访的有两位女生一位男生。其中女生都是短发，她们一定是为了武术而放弃了美丽的长发。

能取得这样的成绩，源于他们在武术这方面的坚持不懈，如果他们训练得不好，会一直做下去，直到做得完美！可另一方面，他们说训练武术会让学习退步，因为放学之后要排练武术，所以作业会写到很晚，上课也会很累想困。虽然学武术对学习有影响，但是对他们学习也有帮助之处——让他们学会了坚持。

这次比赛收获如此巨大，他们也承认会有一点小骄傲，但是他们听取了家长们的教导，告诉我们有点好成绩没什么，从今往后一切从零开始！武术的精神可真伟大！

今天认识了三位坚持武术的小朋友，我们小记者会将武术的精神散播开来！

课上，老师说：“今天我们过武术节。”我们都很好奇。

我们的武术教练，穿着一个黑长袖，手握长剑，有的同学连忙把他的刀拔出来，舞刀弄剑。

我们的陈师傅站在教室中央，他双手交叉，左手向前，右手向后，向一个指路牌，刀挥来挥去，他身一侧把刀一转，生怕把刀甩出去，双手拿刀，像小鸡的翅膀一样，威风凛凛，时不时还把刀磨出嚯嚯的声音，他的大刀有好几斤呢！你有这么沉的刀吗？他对着我，挥着刀，我们吓得魂飞魄散了，生怕被打了。表演结束了，双刀收在右手上行了个礼。同学们都热烈地为他鼓掌，他真的很威风。

陈师傅教大家学转刀了，学生是黄妍兮，唐胡雅格。黄妍兮刀都拿不动，可唐胡雅格居然能转刀，虽然转的不熟练，但是她会转。陈师傅说这刀又叫蝴蝶刀，还叫巴掌刀，说着，王老师上场了，胡老师耐心地教王老师，王老师可厉害了，没过多久就学会了转刀。

现在该我学了，我终于学会了转刀，听说刀很重，当我拿着刀，发现还好，也不算重么，那为什么黄妍兮转不动这把刀呢？可能是女孩子力气小吧。

我们的武术节，你过吗？我们学的可开心了。