爸爸戒烟记作文400字四年级

我发现爱抽烟的人很多，那天我跟着爸爸妈妈去饭店吃饭，一进入饭店，我就闻到一股浓浓的烟味，呛得我老是咳嗽。

我的爸爸也是一杆“老烟枪”，对烟更是“爱不释手”，每天下班回到家一定是要先抽两根烟的，然后再吃饭。一直以来，由于我和妈妈的一致抗议，爸爸才从房间改换成了去卫生间抽烟，可是家里还是散发着一股熏人的烟味。

我和妈妈决定把爸爸的烟都藏起来，说干就干，我和妈妈立刻开始行动。爸爸的烟可真多呀，我把一盒烟拆开，一根一根地藏，这一根我放在盒子底下，另一根我放在……我和妈妈藏了一个多小时才把所有的烟都藏起来。爸爸回来找了又找，一根也没有找到。我抓紧时机，严肃的跟爸爸谈话：“您为什么老是抽烟呢？您明知道抽烟对身体有害，为什么您还要抽烟呢？”爸爸找不到理直气壮的“话”来回答我了。

后来，爸爸终于把抽烟的毛病改掉了，我觉得爸爸是听了我说的这句话才把烟戒掉的，这句话是：尽早戒烟有益健康，戒烟也可以减少对家人的健康的危害。不是因为爸爸胆子小，是因为爸爸很爱我们，不想让我们成为“二手烟民”。

爸爸终于改掉了多年改不掉的坏习惯，我

我爸爸的爱好不是打麻将，也不是喝酒，而是吸烟。

妈妈很烦爸爸在家里吸烟，今天我们开了一个“家庭小议会”。

妈妈先发话了：“我们总结出好几条你不能吸烟的原因：第一、对你身体不好；第二、烟可不是免费的；第三、你天天在家里吸烟都让我们呛得喘不过气来了！”“对，对！”我在旁边直点头赞同。

有一天，爸爸说：“老婆，我开会了！”只见他拿着一个被纸裹住的东西塞进他的包里，我连忙去向妈妈报信，妈妈告诉我：“去，你去跟着他。”

只见爸爸没有开着它那“宝马”而是走路，爸爸走进了公园，我就像秘密特工一样，秘密的跟踪着爸爸，只见他看看四周没有人，就躲到草丛那里了，我怕惊动爸爸，只好躲到草丛的另一边，过了好长时间了，爸爸还没有出来，我在想：爸爸是不是发现我了，已经走了呢？然后，我偷偷的走进爸爸躲在草丛的那里，看见爸爸正在吸烟呢！我笑眯眯的说：“你该惨啦！爸爸！”

回到家后我把这件事告诉我妈妈，妈妈听了后哭笑不得，爸爸回来的时候，妈妈凶凶的对爸爸说：“钱，钱交出来。”“什&hel

我的爷爷有两大爱好：一个是吸烟，一个是唱歌。爷爷吸烟的年头不可计数，可谓“历史悠久”。打我记事起，爷爷上班手指夹烟，在家手指也夹烟，别人请客去餐馆吃饭，烟也不停歇，一口气吸六七支也不在话下。

我多么想让爷爷戒掉这个不良嗜好啊，费了我千辛万苦，最后终于成功了！

4月17日是世界戒烟日，也是我的聪明日。今天我想了一个好办法。我从家里的废品袋子里找了一个矿泉水瓶，在园子捉了一只大大的蚂蚱。我把蚂蚁放在了瓶子里，把瓶子放到爷爷的面前，说：“爷爷，你吸一口烟，吐在这瓶子里，你再看看会发生什么。”爷爷不以为然地吸了一大口烟，“噗”一下吐到了瓶子里，我赶紧把瓶盖拧紧。只见这蚂蚱在白色的乌烟瘴气的瓶子里，活蹦乱跳，好像老鼠见猫那种神色慌张的样子。过了一会儿，我把瓶盖打开，瓶子像爆炸似的崩出了白烟，再仔细一看，蚂蚱被烟毒死了。爷爷想了想，说：“你把这蚂蚱葬送了吧！”“烟里有尼古丁，是它害死了蚂蚱。爷爷，你总吸烟，难道对身体没有害吗？”爷爷仰起头，略加思考地说：“是啊，我该戒烟了！”“说话算话，一言为定。&rdq

我的爷爷是一个非常爱抽烟的人，爷爷抽烟的时间已经三十七年了，但自从发生了那件事以后，爷爷戒烟了。

周日的下午，我回爷爷家看望爷爷，向他发起围棋讨战。经过一段时间的对弈，爷爷的棋局占了上风，这时，爷爷十分得意地点了一根烟，嘴角上扬地吸着，悠然自得地吐着烟圈，一副胜利的感觉。我看到爷爷这种得意的样子很生气，他吸着烟我完全都被呛糊涂了，思路也忘了，最后我输了这盘棋。我生气地说：“都怪你！爷爷，就因为你抽烟，我才输给你的！”我说完，爷爷便沉默了，不再说一句话。我也愤怒地回家了。

过了一周，我又去找爷爷下棋。在对弈的过程中，我发现爷爷有了变化。他拿着一根烟，一直叼在嘴上，往常他应该拿起打火机点燃那根烟的，但今天爷爷拿起打火机，在手里握了一会，又放下了，这样反复了好几次，最终爷爷还是没有点燃那根烟，可能是怕我再像上次一样生气吧。可爷爷不抽烟，我还是输了这盘棋。

又过了一周，我又来找爷爷下棋，这次的对弈与以往有很大的不同，我惊讶地发现，平时烟都不离手的爷爷，这次连烟都没拿，只是全神贯注的陪我下棋。经过激烈的博弈，我终于赢了这盘棋。后来我才知道，爷爷戒烟了。

俗话说：“戒烟难，难于上青天。”我的爷爷却因为我无心地说一句

我的爷爷每天午饭后都要抽一支烟，这已经成为了爷爷每天必做的事情。每当爷爷抽烟的时候，我们家就总是烟雾缭绕，这可苦了我们一家人。

今天，我回家的时候，就闻到了那股熟悉的味道，不用猜，爷爷又在家“吞云吐雾”了。我走到爷爷面前，对爷爷说：“爷爷，您戒烟吧！烟又不是白米饭，非吸不可吗？烟盒上都写了的：吸烟有害健康。”可是爷爷却不以为然地说：“是吗？可我抽了一辈子的烟，不也好好的吗？”我见爷爷这样，就故作夸张地说：“爷爷，您知道吗？您吸烟时自己是舒服了，可烟里的有害物质却让我们共享了，杂志上说：‘二手烟对人的记忆力影响很大，长期遭受二手烟危害的孩子智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差’。”看着爷爷有点愕然的神情，我不容置疑地说道：“爷爷，以后如果我课文不会背，数字题不会做，可要赖你喽！”

“这，这……”爷爷一时竟无言以对。

我继续“变本加厉”地说道：“爷爷，这还只是对我一个人的影响，如果把对我们家其他人的影响加起来，那问题可就

我的爷爷特别勤劳能干，每天都忙得脸朝黄土背朝天。虽然他很爱我，但有个缺点——爱吸烟。

我和妈妈每天劝爷爷让他别再吸烟，但他却不慌不忙地编出了不少借口，什么“饭后一根烟，赛过活神仙”，“晚上来根黄鹤楼，还能再嗨一整夜”，“要想每天都清爽，抽烟必须是唯一”等等。这些借口都快把我和妈妈气晕过去了。

有一次我又去劝爷爷，一而再再而三地说：“爷爷，求您别再抽烟了，抽烟对身体不好，会得肝癌的。”谁知爷爷不听，一边聚精会神地吸烟，一边说：“我抽烟是为了减轻工作负担。”听了爷爷的话，我竟无言以对。

后来的几天里，爷爷咳嗽不止，我们把他送到医院。医生说是因为天天抽烟引起的，需要戒烟。爷爷听了之后连连点头，可是咳嗽不仅没治好，反而越来越严重，而且他最近去厕所的次数也增加了。我们都百思不得其解。

为了弄清楚真相，趁爷爷去厕所的时候，我特意埋伏在门口。等爷爷出来时，我破门而入，闻到了烟味儿，还在垃圾桶里找到了刚抽完的烟头。再回头看看爷爷，他已经溜得无影无踪。我哭笑不得。

最近我在抖音上看到一段视频：一位老爷爷不停地抽烟，结果得了肝癌。

“春天在哪里呀，春天在哪里；春天就在翠绿的山林里。春天春天在哪里？春天你在哪里？春天就在融化了的溪流里……”伴着欢声笑语，乘着微风习习，带着满心希望，春迈着轻快的步伐来到了人间。怀着一颗激动的心，我，来到了公园里，寻找起春的足迹。

春天在树林里。那一颗颗小矮树，那一排排灌木丛，那几棵杨柳，哪个没有冒出尖尖的小芽接受春天的轻吻呢？

春天在小溪里。它们已经张开了怀抱，于是春不断抚摸它们的内心。啊，听啊：一圈圈的涟漪不正荡漾着小溪“叮咚，叮咚”的歌声吗！鸟儿们也被春的旋律迷住了，一起加入到了合唱中，唱响下一首乐曲的第一个音符。

春天还在花儿里。含苞欲放的花儿们仿佛商量好了，一定要在春来作客时亮出迷人的笑容。你看，那桃花的粉红小脸上绽开了最灿烂的笑容；那迎春花与连翘一直把头昂得高高的，互相比美着；还有一些不知名的野花，它们也把腰挺得直直的，期待春的光临。

我眼花缭乱，难道是因为太阳那温暖的光芒洒遍每一个角落吗？不，不是的。噢，春天，万物都因你的到来而朝气蓬勃！是你，带给我们美丽；是你，带给我们笑脸；是你，带给我们希望！“一年之计在于春”，愿我们不负春光，携手共

【爷爷戒烟了 】

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我的爷爷在我和爸爸的劝说与督促下，终于把抽烟这个坏习惯给戒掉了。

我的爷爷年轻时是一个身体特别好的小伙子：身体长得壮，免疫力高，肌肉发达，非常健康。可是，退休之后和小区里的老大爷们学会了抽烟。从此，他就成了个每天和香烟形影不离的大烟鬼了。

烟，这个东西是由“尼古丁”、“焦油”、“一氧化碳”等93种有毒物质组成的，其中明确致癌的有78种。全球每年死于抽烟的人有490万人，大部分主要死于肺癌。可是像我的爷爷这种人根本不知道这些东西，也不在乎这些虚头巴脑的东西。爷爷经常挂在嘴边的一句话是“饭后一支烟，赛过活神仙”，无论我们怎样劝说，爷爷总不以为然，他只是因为上了瘾感觉很舒服。我的爸爸知道这些，他就不抽烟。

我和爸爸本来想把爷爷“说通”，可他总说一些不正经的东西来让我们放过他。于是我和爸爸要爷爷强制戒烟，只能采取最粗暴的办法。

我和爸爸先把他的烟强制全部没收，然后全力阻止爷爷买烟，看见他吸烟就给他掐掉，不让他吸烟。结果一天不抽烟，爷爷就觉得很难受，浑身没有力气，还总是觉得饿和渴。接连几天，爷爷看起来都很不开心的样

在我家里，最宠我和哥哥的人就是我爸爸了。有多宠呢？用我妈妈的话说就是含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了。

爸爸个子不高，一米七左右，头发稍微有一点儿谢顶。因为操劳过度，所以手上布满了老茧。

记得小时候，爸爸一直是我们最好的玩伴。那时候，他每天都要工作得很晚，一年到头，也没有休息的时候。尽管这样，他每个周末都会抽出时间带我和哥哥出去玩。那时，别人都说我和哥哥有一个天底下最好的爸爸。

到了小学，爸爸不仅是我们的玩伴，更是我们的“战友”。有时，我们会把不会的题目或者网课里的难题拿去问他。而他总是一一解答，那时，我们都认为他是无所不能的。

而到了现在，我和哥哥都要到外地读初中，所以一个星期都只能见一、两次面。但是每次见面爸爸都会拎着大包东西过来。一见面就嘘寒问暖，打听学习情况，这样的举动依旧让我和哥哥沐浴在亲情之中。

这就是我爸爸，他就是这么宠我们，所以我们从小到大都非常的快乐。

2019 年9月30日星期一晴

今天，我和妈妈一起准备了一些绿豆，用来完成这周的观察日记。我们先把绿豆放进盘子里并装上少量水，让它痛痛快快地洗了个澡。

2019年10月1日星期二晴

第二天一早起来，我便急急忙忙地去看绿豆。呀，有的已经炸裂开并露出了小白芽，我高兴地手舞足蹈，同时我也看到还有许多绿豆除了身体变大这外，其它还没什么变化。突然我发现，昨天装在盘子里的水少了许多，难道被豆子喝了？看着圆鼓鼓的豆子我明白了：你呀你呀，喝那么多的水，就不怕撑破肚子吗？

2009年10月2日星期三 晴

第三天，所有的豆子都长出了细细的、长长的芽，看起来像一根根小针，一不小心，它还能扎你一下。为了小豆芽们能快快长大，我从中选出了一个芽发得最长且最壮的豆子放在盘子中间，并称它为“豆芽王”，想让其它豆芽和它来一场生长比赛。我抚摸着其它小小的芽对它们说：“小豆子呀小豆子，你快些长吧，以豆芽王为榜样，也许下一个豆芽王就是你哟。”

2009年10月3日星期四 晴

这已经是第四天了，和前两天一样，一大早起来第一件事就是看绿豆芽有什么变化没有。还别说，今天豆芽的变化挺大的。一颗颗小豆芽好像出壳的小鸡一样，已经完全剥离了绿豆壳，不光芽长得更长