饭后散步作文500字

【散步】

作者： 孙迎欣

今天吃完晚饭，田老师就带着我们一块儿去操场上散步了。

田老师说：“在操场上不能跑也不能跳，这样对胃不好。可以几个人一起聊聊天，说笑。”

刚开始走我就迫不及待的找思佳一起玩儿了。我们正不知道要玩儿什么的时候，思佳说：“这样吧，我们来唱歌吧！”听到这话我又想到一个主意，“咱们玩儿歌曲大串烧吧。把自己的知道的歌曲穿起来。”

说做就做，我和思佳一共唱了好多歌呢！有《123我爱你》、《小苹果》、《青春修炼手册》……

我和思佳玩得特别开心，这时我们发现齐士轩，和张泽洋也在我们后面呢。我和思佳就和两个男生开启了互怼模式。

唉！时间总是过得很快，不一会儿就要出操场了，真舍不得呀！希望明天还可以再去操场上散步。

【去操场散步】

作者： 刘宇帆

今天，我们去操场活动了。

我们很开心，因为活动的时候只要不打闹就行可以在操场上一边说一边玩一边走。昨天，我没有开心，因为我旁边没有我的好朋友。今天我跟张嘉一在一块，我跟他玩的很开心，中间史紫婵把张嘉一和胡明轩吓跑了，真是的史紫婵有什么好害怕的，我很讨厌史紫婵她老是扰乱我们说话。我就扭过头瞪了她一眼，然后史紫婵走了，我和

吃完晚饭迎着黄晕，一家人踏上锻炼的路途。此前我在妈妈的强迫下走过那一条魔鬼道，回来之后脚立马用水泡进行无声的抗议。此后，我便再也不想去散步。这回爸爸在吃过晚饭后，肚子的充实感实在撑得难受，便提出全家人出去一起散步，于是又再次踏上了那对我而言遥不可及的路。

本想着会很疲劳，烦躁，但不知怎的，心里荡起的仅是平静的湖面泛起的层层涟漪，悬浮着夏草的泥土气，轰鸣着蝉蛙的啼唱声，母亲伴随着父亲的法子齐步的走着，父亲头门的汗珠似一片片鱼鳞闪烁奇光。看在我眼里，也不知怎的，泪珠在眼眶里不住回旋打颤，他黝黑的皮肤，也许并不是他天生的，而是毒辣的太阳禁锢他的枷锁，考验他的牢笼，这莫大的忍受只是为了钱，而在钱的背后，是需要他承担的一份家庭责任，我理解，但更多的是浅层的懵懂。

沿途的花草呆呆望着过往的人们，我不知道它们在想什么，它们也不知道我在想什么，一切都简单纯粹。仰望天空，一层红霞划破天穹，弟弟高兴坏了，一个劲扯着我的衣服说：“姐姐，你看那一片有颜色的云，像不像一只狗的头，这边是它的耳朵，这边是它的眼睛。”眯着眼睛的弟弟笑起来的嘴与月牙像极了，我笑了笑：“也许像，也许不像。”

爸妈走的太慢，于是我和弟弟提议我俩先跑在前面

一天晚上，我们一家三口吃完晚饭后，按时去清流公园散步。

夜幕笼罩的清流公园，在路灯的掩映下，分外迷人。

已经走了好几圈了，我忽然想到一个新鲜的点子，便提议：“我们来玩接力好不好？一人一圈，一共三圈。”爸爸问：“那谁来和我们比呢？”“不用别人，就我们自己比，比哪一个人一圈跑得快，用你们手机上的计时器计时。”我对爸爸说。爸爸和妈妈异口同声地说：“好吧”。

“准备——开始！”我按下计时器的按键，妈妈立刻跑了起来。只见她慢慢地跑，每一步都很稳重。我在心里“嘲笑”妈妈跑得太慢了，可没想到妈妈很快就接近了终点。我摩拳擦掌地准备接力出发了。

“开始！”我听到爸爸的号令，便赶紧冲了出去。我一路顾不上欣赏美丽的风景了，只顾着拼命跑，就在我快要到终点时，听到了一个小孩说：“这个姐姐是不是疯了？”我丝毫没有理睬，飞奔到了“终点”。

最后到爸爸了。“开始！”我刚喊出来，爸爸便飞奔出去，好似一颗刚刚被发射出去的子弹。眨

我们家有个习惯，每当双休日晚饭后，就会去公园散散步。那天晚上，我们照例来到江滨公园，进行跑步锻炼。

晚风吹拂过我的脸颊，柔和的霓虹灯射进了我的眼帘，皎洁的月光下，柳树显摆着她那婀娜的身姿，江面闪烁着粼粼的波光，好像沉睡的美人鱼，一切都是那么美好。

我带头，爸爸垫后。路灯下，三个黑色的身影穿梭在树林间，木桥上，小道边，一切显得那么安详、宁静。

才过了五分钟，爸爸就不行了，他摇摇手说：“你们跑吧，我先休息一会。”说着他喘着粗气，坐在了一旁的木凳上。我立刻跑过去，一把拉起他，说：“不行，爸爸，好不容易一星期跑一次，你今天要是不锻炼，你那将军肚可就越来越大咯。”妈妈“扑哧”一声笑了出来，配合着我说：“肥胖会导致许多疾病，什么糖尿病，高血压，心脏病……再说了，你这个身体，万一碰到危险，你还逃得了吗？”

“行了，行了，我跑还不成吗？”爸爸叹了口气，摸摸自己的将军肚，无可奈何地摇摇头，“为了减肥，我豁出去了！”他站起身，三步两步跨到了前头，我和妈妈相视一笑，为了我们的默契击掌。

江滨公园里，洋溢着

晚饭后，我还没离开饭桌，妈妈就开始催促我：“别坐着了！快去读英语去！”一转头，她又给爸爸下达命令：“这里我来收拾，你去看着成果去！”说完，便开始风风火火地收拾饭碗了。

我因爸妈的两面夹攻，只好没精打采地拿起英语书读起了英语单词和句子。爸爸呢，则拿着手机一边玩着一边盯着我，就像是抓小偷的警察。

我的眼角余光看见妈妈从厨房走了出来，心里一急，忙把读英语的声音加大。妈妈见了满意地点点头，又重新走进厨房工作了。我舒了一口气，知道自己暂时过关了。由于我的妈妈她小时候生活条件不好，没有机会好好学习，所以她把希望都放在我的身上，对我要求很严格。可是她望子成龙之心太急切了，恨不得我在一天之内把所有的知识都学完，学会，学好。我一看见她就发怵。

妈妈虽然走了，但我还是不可以掉以轻心哦！你别看爸爸抽着烟玩着手机，一幅沉浸在自己世界的样子，但是我只要一不认真，他就会奇迹般地抬起头，然后瞪起眼睛，狠狠地朝我训话。

我很快把学过的英语都复习了一遍，放下课本刚刚想去休息会儿，爸爸就放下手机，皱起眉头：“英语读完了就快去听英语磁带！”我哀求道：“爸爸，我就休息一会儿！”爸爸不为所动，态度

每到晚饭后，我的家就开始蠢蠢欲动了，各大派的掌门人也都现身了。

首先登场的是洗刷派掌门——我奶奶。每当晚饭后，她就忙开了，先刷碗盘，刷完之后再拖地，拖完地后再洗衣服，再擦桌子、柜柜箱箱……似乎有无限多的家务在等着我的奶奶。

其次亮相的是睡神派掌门——我爷爷。晚饭之后的时间他会先打开电视，播放新闻，然后舒舒服服地躺在沙发上，一边听着世界大事件，一边犯困，好像每天休息的时间太少了似的。

接着闪现的是调皮派掌门——我妹妹。每次刚吃完晚饭，她就飞也一般地跑向皮毯，在那上面一会儿摆积木，一会儿滚铁桶——饼干盒，一会儿唱歌跳舞，一会儿玩手机，真的是不亦乐乎。

最后上台的自然是作业派掌门——我自己。晚饭后，我会悠闲地步入我的私人小书房，端端正正地坐在书桌前，拿出英文抄写本，一字一字地开始抄写，英语很快就被我搞定了；接着拿出数学作业本，一道一道地开始做题，畅游在数字王国里，尽显我掌门人的威风；最后拿出语文作业本，一页一页地完成，似乎这些方块字与我的感情最好，总能让我满意和高兴。不要以为这就完了，还有我自己留给我自己的作业

在一个凉风习习的夜晚，我和父亲去海边散步，欣赏美丽的夜景。突然父亲问我：“我们这种坚持散步的习惯已经持续了多久？”我想了想：“已经10年了。”

我和爸爸拉着手坐在花坛的木椅上。爸爸又问我：“你还记得咱们之前散步的事吗？”我愣了一下，慢慢回忆起之前和父亲散步的情景。

隐隐约约的记起，在我刚记事时，父亲就经常牵着稚嫩的我走在路上。那时父亲的手犹如巨大的蒲扇，包裹着我的小手。当我走累了，爸爸就会抱起我，给我讲龟兔赛跑、守株待兔、愚公移山……从爸爸的寓言故事中，我懂得了许多道理，爸爸温暖的怀抱和声音，记载了我许多童年的记忆。

从蹒跚学步到稚子学童，一路的成长都离不开父亲的陪伴。记得上一年级时，老师有时会布置观察大自然的作业。我就和爸爸出去观察落叶、繁星；观察涨潮、退潮；观察大雁南飞、半夜鸣蝉。每次我有不明白的地方，爸爸都会给我耐心讲解。那时爸爸在我心目中，就是一位学识渊博的大师，令我敬佩不已。

一阵海风拂过，沉浸在回忆中的我回到了现实。转头看看爸爸，他正在望着远处的海水，目光还是依旧柔和，但好像一下子变老了很多，看着他的几丝白发，我第一次强烈的感觉到，爸爸老了

散步是一种境界，它可以陶冶情操，顿悟自然的本质；散步是一种思考，它可以给人灵感睿智的哲思涌入心头；散步是一种温暖，它可以给人感动，诠释着亲情的含义。

独自漫步于田间，河边，湖畔看微风轻拂稻草，淡淡的草馨香渐入心上，又听蛙声片片，子规啾啾，声声的蛙鸣鸟啼，看湖面波光粼粼，闻稻草淡淡馨香，听自然声声呼唤。闭上眼，感受着清风，聆听着声音，嗅着稻草香。感受着这一切，拥抱着这一切。于是，在散步中顿悟了自然的本质。

清晨，在朝露刚刚凝结在草叶间中，与父亲在薄雾中散步，感受着清晨的宁静，自然，清爽，一路上虽无太多的话，但心灵彼此的沟通，与父亲的散步就是如此——安详而宁静。在淡淡的水汽中，嗅着泥土、花草的芬芳，穿越在薄薄的雾气中，在与父亲思维的碰撞中，睿智的哲思渐上心头。

夕阳西下时，当夕阳映红了最后一颗尘土时我与父亲母亲一同散步，夕阳的余晖在汾河上泛起波光时，告别了都市的繁忙，也谢绝了乡村的自然，这里是二者的兼备。在泥土、花朵、青草的芬芳中，又夹着一丝雨后的味道，我们三人说说笑笑，感受着短暂的悠闲，回去的路上，我们不仅带回了一身自然的味道，也带回了那，深奥而简洁的亲情的诠释。

无论在乡村田野还是河边湖畔；无论在清晨还是黄昏。散步，总可以感受

晚饭后的傍晚，余晖洒落在我们肩上，温馨、柔和，淡粉色的晚霞铺满天空。妈妈，我，弟弟，在早已闪着亮光的霓虹灯下散步。

我本来窝在家里与电子产品相互陪伴，弟弟却嚷嚷着要骑着小车出去玩，只好被妈妈拖着出去散步。刚下楼梯的我呼吸到一口久违的新鲜空气，望向天空，忽然觉得傍晚的天空也挺美丽，挺有诗意的，心情一下子舒畅了。

路边，张着嘴的小牵牛花儿已朝着大家展示着春天的艳丽，狗尾巴草儿烨毫不示弱地摇着它的小尾巴。

刚骑上小车的弟弟便撒欢儿似的向前冲着，就像一匹小骏马脱了缰地向前奔跑着，妈妈朝着他直喊：“慢点，慢点，有车……”我直追上去，扶住小车。嗔怪道：“妈说话，听到没？”

心里却满是宠溺。弟弟回头朝着妈妈大喊：“妈妈，你快点……”清脆的娃娃音划过天际。转身又骑着小车一个劲儿向前去。我在后面跟着，妈妈在后面慢慢地小跑跟着。

过马路，弟弟几乎是一跳，下了车，肥嘟嘟的小手牵着妈妈的大手，我推着小车跟在后面。过了马路，弟弟又开着他的小宝马飞驰着，我在后面追着，追着，妈妈在后面跟着，跟着！

散步，在日常生活中是必备的，也是十分重要的。

与爸爸妈妈一同在杭州。那时已经冬天，虽然快入春，但天气两袖清风是十分冷，整日待在屋里总是会有一些难受，便打算叫上爸爸妈妈一同前去‘最美跑道’的散步。

（一）出发·到达

坐地铁来到了滨江区，一路小跑找到了‘最美跑道’跟随着缓缓悦耳的音乐声，来到了跑道中。

（二）夕阳·余晖

到这时，已经是黄昏时期，夕阳的余晖映照着大地，洒进了波光粼粼的湖面，又看看已经满脸布满岁月苍桑的母亲和父亲，不禁想起了一句诗：夕阳夕下几时回？无可奈何花落去，似曾相识燕归来，小园香径独徘徊。趁爸爸和妈妈年轻时，要好好地孝敬他们，报答他们！否则，当他们老去时，就来不及，但为时己晚。

（三）梅花·秉性

远处传来一阵阵清香，抬头望去，原来是腊梅！不知为什么，我突然对这火红而粉嫩的梅花产生了一种感情，这梅花，是中国最有名的花，别的花，大多都是在春暖才开花，她却总是迎着刺骨的寒风开放，不管怎样，她总是傲然地挺立着身躯，从不低头折节，她虽没有玫瑰那样骄艳，也没有樱花那般美丽，但她有顽强的意志和令人赞叹的骨气，使我明白了，无论做什么事情，总要有梅花的秉性才好。

夕阳，梅花