第一次学打羽毛球300字作文

曾经的我总是很羡慕奥运会上的羽毛球运动员，轻轻挥舞球拍，使羽毛球在球拍之间自由地“飞跃”，也很羡慕他们能站在领奖台上，激动地举起奖牌，高喊：“我是中国人！”为此，我付出了许多努力，直到那天，实践的机会来了。

“想学羽毛球吗？”妈妈不经意地问起。答案自然是肯定的。看似我的好运要来了，但其实艰苦的生活才刚刚开始。

“练羽毛球首先要练发球。”训练开始了，魔鬼般的生活就此拉开了帷幕。如妈妈所说，最开始练的，也是最基础的，就是发球。发球时要左手拿球在上，右手握拍在下，松开左手，使球自由坠落，然后右手挥拍，将落到球拍前的球打出，这个环节就算是完成了。然而就这样一个简单的动作却不是那么好练的，必须掌握好时间，准确地挥拍，才能将球完美地打出，使对手猝不及防，一击制胜，否则挥拍太早会接不到球，太晚又会还没碰到球球就落地了。

松开手，球迅速向下坠落，挥拍，预想的结果没有出现，有的只是掉在地上的羽毛球，看来是太慢了。再次挥拍，球被球拍的边缘顶了出去，却没有真正把球打出去，看来又太快了。连续几次，球依然没有发出去。妈妈让我对着墙练。

一次，两次……球从

在我的脑海中有许多的第一次，令我最难忘的，还是我第一次和妈妈打羽毛球。

那天，早上我已经洗脸刷牙了，妈妈回到家跟我说：“今天我买了副羽毛球拍，要不要和我比试一下？”我回答道“你这个大块头，我一定能把你打得落花流水的”！我立马把衣服和裤子全部穿好了，像闪电一样的冲了下去。立刻把羽毛球抢在手上，我对妈妈说：“哈哈哈……我抢到球了，你输了”！妈妈说：“球并不是关键，关键的是技术，我的技术可比你高得多。”我说：“好戏还在后面呢”！

我和妈妈己经准备好了，爸爸跟我们算分。一开始，我连发球都不会。爸爸对我大喊：眼睛看准，球差不多飞到头顶的时候，就快速的用拍子打。用拍子的中间部分接球是最好的。慢慢的，我打来打去，便找到感觉了。我和妈妈不分上下，打得很激烈。妈妈打高球，我就跳起来接。我打过去的球都很低，但妈妈也能将球挑起来。最后，结果出来了，我和妈妈打平了。

经过这次打球，我知道了：只要努力，任何事情都难不倒我。

阳光明媚呀！伸个懒腰，出去打羽毛球喽！“不……不不刷牙牙……牙了！嘻嘻，拜拜。”我大声说道。妈妈说：“先刷牙、洗脸、吃早餐，再去呀！哎――你这熊孩子，真拿你没办法。”

气势汹汹的教练爸爸说道：“你，把球拍拿好，把球扔上天，球拍重重地一拍过去。就这样，你来试试吧。”我把球拍拿好，把球往天花板飞，眼神儿紧紧地盯着球。结果，球砸到了我的脸，虽然疼，但好笑。

第二次把球扔上天，把球打到教练爸爸那里，我一边深呼吸，一边喊道：“加油努力，不要放屁。”咚，我的球拍掉了。天哪，为什么？为什么？

我鼓起勇气，说：“士力架，横扫饥饿，做回自己。”第三次挑战，加油！我拿好球拍和球，准备好射击。三二一，发射，耶，进球！那羽毛球就像一颗子弹，栽到了教练爸爸那里。

完美！真完美！我的“子弹”发射成功，顺利地到了对方哪儿。我的任务也完成了，该回我自己的“星球”了！

今天，爸爸给我买了一副羽毛球拍和一筒羽毛球，我和哥哥非常高兴，于是，就去后面小区里打羽毛球。

首先，我们先自由练习接羽毛球，我紧张，因为是第一次打，后来我们开始正式打了，但是让我打受挫折，因为不是打到树上，就是打到车上，经过我们的努力，终于练成了第一阶段，能熟练接球了。

后来，我们又要尝试新的打法——旋转打，我们有了上一次的教训，就自信地说，这次一定能打好！可是，我们要学会旋转打多么困难啊！但是，我们没有放弃，正好，在我们那里，有一位羽毛球训练师，他教会我们怎么掌握时机，怎么使力度……后来学会了。

我们又学了怎么发球最好，怎样接球最好，遇到问题怎么解决等。然后，我们终于可以晋级了，我们很高兴。

后来，我们还参加了比赛……我们还要学很多很多的打法，相信，我们一定能成功！

暑假来了，我参加了羽毛球培训班。我们每天都要做准备活动，准备活动包括跑步和做操。

首先，老师教了我们正手握拍、反手握拍和颠球，过了几天老师又教了我们三个动作，分别是“8”字绕环、压手腕和转小臂。

然后，老师教我们正手发高球和正手挑球。我开始学正手发高球的时候老是打不到球，老师指出了我打不到球的原因，因为我总是拿着球拍在横扫，球拍是从球的上方扫过去的，所以才打不到球。后来我按老师的要领做，松完球后在心里数一秒之后再用球拍把球打出去，而且发球的时候要往前上方打球，从左上方收拍。反复练习几次后，我就每次都能打到球了。

过天几天，老师开始教我们正手接高远球，这个很简单，左手和右手还有头要组成一个山字，左手要成一个壶口来观察对面飞过来的羽毛球位置，右手看准时机挥拍击球，从左下方收拍。

经过十多天反复的练习，我终于学会了打羽毛球。我不仅学到了一项技能，还锻炼了身体。

今天中午，吃过午饭后，姑姑就和姑父一块去打羽毛球了，反正我也没事干，我就跟着他们一块去了，到了运动场地，姑姑拿好羽毛球拍，对着羽毛球的“白屁股”就是一棒，羽毛球“呼”的一下飞到姑父那边去了，姑父要对着羽毛球“白屁股”用力一拍，毛球又飞到姑姑那边了，就这样，羽毛球飞来飞去，站在旁边的我，眼睛也跟随着羽毛球飞来飞去，嘿！还挺好玩的，于是，我心里就冒出了一个念头——学打羽毛球。回到家里，我有些不好意思的对姑姑说：“姑姑，你能教我打羽毛球吗？姑姑一听，很爽快的答应了，我很高兴，开始学羽毛球了。让我右手拿着羽毛球拍，左手拿着羽毛球，捏着羽毛球的白羽毛，然后用羽毛球拍对着与羽毛球的白骨朵用力去拍，我照着姑姑的话去做，不一会儿就学会了，但是只学会了发球，还没有学会接球，姑姑，把球打过来，我只是挥起羽毛球拍，在空中划几下，当我的羽毛球拍还在空中划的时候，羽毛球早就落到地下了，虽然这很可笑，但是姑姑从来不笑我，只是耐心的教我，不知过了几个小时，终于，我接住了一个球，姑姑见了，高兴的直拍手，还把这个好消息告诉了我们全家人，我在睡觉前，把打羽毛球学会了，我还

我的课余生活多姿多彩，舞蹈、画画、主持……其中，我最喜欢打羽毛球。

这不，妈妈给我报了一个羽毛球兴趣班。我兴奋极了，日日夜夜盼望着开课。

星期天上课了。进了球场，最先映入眼帘的是一只只飞来飞去的羽毛球，还有在球场挥拍打球的人。教练把我们集合起来，开始进行热身和体能训练。十几个来回的青蛙跳，让我的腿又酸又累。接着老师教我们握拍，没想到我以前的握拍姿势是错的，应该十指高于大拇指，剩下三指自然放于大拇指以下，这样抓拍能更稳。最后，老师又教了挥拍，第1步：双手举起，拍面对着正前方。第2步：右脚尖点地，拿拍手自然垂下，胳膊肘对向前上方。第3步：拍子举起，把球打出。第4步：把拍收回，侧于身下。就这样我们一遍遍练习，不知不觉2个小时过去了，我的动作也越来越熟练了。

这次的收获真不少，我和妈妈开开心心地回家了。我期待着，不知道下堂羽毛球课能给我带来什么样的惊喜。

我的课余生活像万花筒一样，色彩斑斓，活动也多得数不清：打羽毛球、跳绳、唱歌、画画……但我一直对羽毛球情有独钟。

刚开始我不会打羽毛球，是班主任王老师手把手教会的。记得第一次是在梅川镇粮食大厅训练的。那天正是星期六，我刚吃完早餐，王老师打我家的电话，和妈妈说带我去练羽毛球，妈妈告诉我，我高兴得跳起来。和王老师一路来到了训练场地，训练时，我把球扔到空中还未等球掉下来时就不知不觉地闭上了眼睛，怕球落到眼睛上，球也就没接住。王老师告诉我，抛球也要讲技巧，不能往自己的头顶上扔，要扔向前面手拿拍子能接住的要扔向前面手拿拍子能接住的距离的上方，这样当球掉下来时就不会打到人的身上了。我试着按照王老师的话做，慢慢地，我发现羽毛球好像听话多了，我一下子可以连抬两个、三个甚至四个球了。

我和王老师开始对打了，先握紧拍子，摆好八字步，心情既紧张又激动，时刻准备迎接飞过中线的球。还好王老师发的球正好落在我眼前方，我赶紧对着球用劲一打，球像长了翅膀的鸟儿一样转头飞了过去。“好球！”王老师边喊边接球。“砰”！球打在了王老师的球拍棒上。“哎呀，不好！”王老师大叫。“哈

暑假的一天早上，我还在睡觉，就仿佛见有人在叫我起床。醒来睁开眼睛一看，原来是爸爸。爸爸见我醒了，亲切地对我说：“我们去打羽毛球吧！”我迫不及待地起床、洗漱。吃了早点后，就跟着爸爸出发了。

到了球场，爸爸先教了我发球。接着我就自己练了练。虽然我还是打得不够好，但是我坚持练习。练了几天后，我的球就发得很好了。爸爸又教我接球。

一开始我一个也接不了，爸爸又陪我练习了好几天，我的球技越来越好了。现在我打的有些球，连爸爸都接不了。

这天，爸爸对我说：“我们来一场比赛吧！”我答应到：“好呀！”

我和爸爸在小区的花园里进行一场羽毛球比赛。妈妈帮我们记分。我们打得难分难解，我得了五分，爸爸得了三分。我高兴地欢呼：“我赢了！”虽然这次我比赛赢了，但是我还要多练习。

爸爸表扬了我，我非常高兴。我想：我又学会了一个新的体育项目。爸爸真为我骄傲。

上个周末，姐姐家新买了一副羽毛球拍，她高兴极了。打电话叫我下楼打羽毛球，我虽然不会打，但出于好奇就答应了。

下了楼，我才发现原来羽毛球不像其他球那样多试几次就会了。羽毛球得慢慢学，千万不能“一口吃成个大胖子”，姐姐发了好多次球我都没有接住，好不容易接到了一个球，却因为手在接球的时候抖了一下，导致球发偏了。正当我准备放弃的时候，爸爸从楼上下来看到我们，了解了事情的经过之后，爸爸决定教我打羽毛球。

爸爸先教我怎样发球，手要握紧，把球向空中一抛，把球拍从下面打上来，就把球发出去了。我试了好几次才成功。中间还有一些小插曲，如：我发球的时候不但没有把球发出去，还把自己绊了一跤。姐姐和爸爸都笑个不停。没事儿，为了学会打羽毛球，这一点小伤不算什么。

发球学会了，爸爸就开始教我最关键的——接球了。爸爸首先教给我接球的要领，然后让我自己练习颠球，几个步骤下来，我逐渐掌握了接球的动作，多试几次就可以成功了。虽然此时的我累得满头大汗，但我的心告诉我自己：“不能放弃，半途而废不是你的性格！”终于功夫不负有心人，我成功了！

我高兴得一蹦三尺高，和爸爸、姐姐在楼下疯啊、玩啊、跳啊。天色渐渐暗了下来，爸爸一看