第一次攀岩作文500字左右

篇一：第一次攀岩作文500字左右

藏莉晶

“攀岩！”当我听到这两个字的时候，脑海里立刻浮现出曾在电视上看到的刺激又有趣的场面。

周六上午我怀着激动的心情来到了少年宫，刘老师带着我们来到攀岩场地。首先映入眼帘的是一座沾满各种形状的小石头垂直高耸的人造峭壁。教练老师带领我们做了攀岩之前的热身运动，又讲解了攀岩的技巧。

我们听完了老师的讲解，便开始攀岩。一开始所有的人都不想成为第一个“幸运儿”，但是后来大家都渐渐的掌握了攀岩的基本动作，越来越多的人可以攀上了最顶层。可是我第一次没有爬上最顶层，以失败告终，第二次攀岩时虽然总结了经验小心翼翼的往上爬，但还是无功而返。

虽然这次攀岩我没有成功登顶，但是让我的胆子变大了。明白了做什么事情都不是轻而易举就能成功的，必须经过不懈的努力才能取得胜利！

篇二：第一次攀岩作文500字左右

作者宋雅婷

我听说“攀岩”是一项很有趣的运动，但是一直没有机会去尝试。听老师说今天上午我们要去攀岩了，我高兴得一蹦三尺高。虽然只等了十多分钟但我却觉得时间是那般漫长。终于到了九点三十分老师把我们带到了艺体馆。

艺体馆门口有一位帅气的男老师迎接我们。我猜想：这一定是我们的攀岩教练

这个暑假，我参加了军事夏令营和海岛夏令营。军事夏令营主要是挑战自我，改变自我，海岛夏令营主要是研学。我比较喜欢军事夏令营，因为有一个活动令我记忆犹新。

夏令营第四天的时候有个活动是攀岩。吃完晚饭后，我们拿上自己的水杯和小板凳来到草坪。教练让我们先坐下，然后就开始给我们讲攀岩的注意事项。讲完后，我们队的一名小女生举手了，她是第一个自告奋勇的，我心里紧张起来，为什么呢？因为我恐高，而且也有压力。比我小几岁的小妹妹都敢上，我这个大姐姐反而胆怯了，好丢人哦！结果我是最后几名上的。在教练给我系安全带的时候，我感觉自己四肢无力，这时，我的主教官走了过来，对我说：“来，笑一个！”我僵硬地笑了一下，教练嘟起嘴说：“笑得太勉强了吧！”我心想：我恐高啊，怎么办？不过这一笑让我心情放松了许多。没有办法，该来的总会来，我已经规划好了我接下来攀岩的路线，就是最左边的那条路，因为左边的小岩石多，看起来比较容易。我上前几步，左脚脚尖向外，蹬到了一个最矮的岩石，与此同时，双手也寻找到头顶上的岩石，用力抓住岩石凹槽位置。就这样，我咬紧牙关，爬到了离最高点还有大概一米的位置，可是两个岩石相距太远了，我的“大长腿&rdqu

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第一次是珍贵的，因为那是你没有经历过的领域，因此，也就难以忘怀。

暑假，到贵州去旅游，在一个酒吧里，我的目光注意到旁边的一壁攀岩墙。趁着果汁还没有上来，我脱掉鞋子，想随便玩玩。

谁知，一玩就停不下来。

一只脚找了一个地方，使劲儿一蹬，没有基石的手脚凭空乱晃，然后跳下来。第二次，两只手先抓牢，脚踏上去，立起来。另一只脚摸索着，试着踩旁边的石块，踩到了！手又慢慢往上移，但是，周围没有合适的石块，我双腿一松，从墙上掉下来。

这块地方不行，换一个地方试试？这次，我从墙的左边开始攀爬。一次次的努力，一次次前进，课时，为什么到四分之三以上的地方就上不去了呢？揉了揉疼痛的双手，决定休息一下，喝点果汁，放松一点儿。

冰凉的雪梨汁，浇灭了心头里灼烧的烈火。再一次脱下鞋子，这次，我选择挑战右边。可以做到，真的可以吗？

随着高度渐渐攀升，放弃也是一件可怕的事情了。因为，每次掉下来，可怕的失重感就会萦绕在身旁，然后重重的跌在垫子上面，又要开始新一次的尝试和探索了。

上去，再摔下来。我可以做到吗？真的可以做到吗？就此放弃，我可不甘心啊。这是最后的一次了。我在心里默默地这样想着。

脚再一次踩上石块，柔和的灯光映照着我。沿着熟悉的痕迹爬上去，左脚，又叫，左手，右手。那极限，已经向我招手

暑假的时候，我约好教练，一个人去上海体育场的攀岩运动中心进行攀岩。

体育场的环境我已记不清，但仍牢牢记住了那面攀岩墙。

攀岩运动中心很人性化，依难度将攀岩墙分成了很多条攀岩道。那些简单的攀岩道，六岁的小孩都能轻轻松松攀上。我自然不愿输给六岁小孩，于是选了最难的一条。教练考虑我只有十岁，一米五的个头，便劝我换条简单点的，但我是个不服输的女孩，任何事都不愿落后于他人，于是我没有退缩，坚定地选择了最难的攀岩道。教练见拗不过我，只得在传授我攀岩基本技术、叮咛我注意安全后，为我系上安全绳，在地面为我加油、计时。

刚开始时石头分布还比较均匀，我爬得飞快，自信满满。可再往上不到半程的地方，石头已经逐渐分布得不均匀了，有些地方我还必须仔细琢磨爬哪一块石头才不会被卡住，我被迫放慢了攀爬的速度。

就这样爬了一大半的距离，我已能看到终点标志小红旗了。但意外还是发生了，我判断失误，爬上了一块错误的石头，再往上的那块石头和这块相隔得太远，以我当时的个头完全够不着。想要像螃蟹一样横移过去，可四周石头也很松散，我无法横移，顿时陷入了困境。

前半程爬得太快，消耗了我大半的体力，此时已气喘吁吁。我只要松手滑下去，教练会立刻拉住我，再换一条简单点的攀岩道挑战。这条攀岩道的难度本就不适合我

攀岩一直是我向往的运动，每次在电视上看到那些挑战极限、超越巅峰的攀岩者，总是我心生敬佩、钦羡不已。

这次暑假，爸爸终于带我去了攀岩场一试身手。

我一开始听到去攀岩时，自信满满地像一个个久经沙场的老将，虽然我还没亲身经历过，但想象着看白己也能像电视图片上的攀岩者站在最高顶摆出一副胜利者的姿态。

一走进攀岩场，三座高高的攀岩塔耸立在眼前，凹凸不平，还有一点儿弧度，我突然萌生出一点小紧张和一丝丝的的恐惧感，不过还是迫不及待地戴上护具，头套，并扣上了安全保护设施。准备开始的时候爸爸给我一个加油的手势和鼓励的眼神，我自信地点了点头，心里也给自己加油打气了一番。

我开始攀岩了。我不断地抬头低头找好每一个可踩的支点石头，开始一步步往上爬了。较低的石头比较密集，我轻松地爬了几步便慢慢开始加速了。我觉得自己像只小猴子，手脚并用，灵活得很，于是心里还有点小得意，觉得攀岩不过如此嘛，没什么难的。可是爬着爬着，到了半山腰，居然感觉有点累了。抓着石头的手有些酸，踩着石头的脚有点抖，我给自己加油鼓劲，又使劲往上爬了好几步，感觉已经差不多到三分之三的高度了。

我偷偷低头往下看了一眼，不看不知道，一看吓一跳！我已经爬很高了，底下的人和游乐设施变得很远很小了。我手心出了许多汗，有点滑滑

我印象深刻的“第一次”有很多，比如第一次走夜路，第一次把自己的衣服洗干净，第一次骑车，第一次独自回家。这些“第一次”中，唯有第一次洗衣服让我忘不了。

那一次，我因为一天换了三件衣服，所以妈妈罚我自己洗衣服。什么呀，我都没学过，我怎么会洗呀（说实话，我是找借口不洗衣服）？

可是妈妈说的一句话让我彻底懵了：你不洗可以，让你衣服自己去发霉吧！哎！不行！要是我衣服发霉了我穿啥啊？没办法只能洗衣服了！

首先，做好准备工作，扎好头发，换好衣服，确定万无一失了，开始洗衣服！

先倒四分之一盖子的洗衣液，再加入温水，让洗衣液充分溶解，最后将衣服放进去，让衣服上角角落落都沾上洗衣液，然后用力揉搓，直到把衣服上的脏东西洗干净。洗完后，第二步是将泡泡洗掉。我又接了一盆子水，洗呀搓呀，光是将泡泡洗掉，我都用了好长的时间。唉！洗衣服真不容易呀！好累呀！洗完一遍要换水，洗完一遍又要换水。换水就算了，还要用力搓，我手都没力气了！

洗完后，我全身都没有力气了，躺在床上动都不想动。唉！本来以为洗衣服很简单，没想到居然这么难！恐怕我以后都不想洗衣服了。

通过第一次洗衣服，我懂得了，只有靠自己的劳动，才能换来幸福和快乐。

人生中有很多第一次，第一次上台演讲，第一次走夜路，第一次炒菜……令我最难忘的第一次是骑单车。

我因为不想走路去上学，就闹着爸爸买一辆自行车，爸爸经不住我的软磨硬泡，还是给我买了。那辆自行车是蓝色的，看上去非常炫酷。我迫不及待地想上去试试。

我和爸爸一起把自行车推到后门的空地上，我兴奋地跨到自行车上，心想：骑自行车应该很简单。结果我一上去，自行车像喝醉了酒一样，摇摇晃晃的。“哐当”一声，我从车上跳了下来，车子也倒在地上了。爸爸说：“没关系，再来。”爸爸双手扶着自行车后面，我把两只脚再次踩了上去，两脚一起用力地踩着脚踏板。我试着慢慢地骑着自行车……一次、两次、三次……车慢慢保持了平衡，我终于学会了骑车！我非常的开心，像一只快活的小鸟。这时，爸爸却说：“未满12岁不能在路上起。”

虽然不能上路，但我总算学会了骑单车。

在成长的道路上，我已经经历过十一个春秋，每天都有新的事情发生。我的人生当中，会有许许多多的第一次，但是，最令我难忘的还是二零一七年的那个第一次。

二零一七年，是我的弟弟出世年。我的弟弟很“好动”，除了睡觉的那些时间，几乎无时无刻都是在做他自己的“小动作”，我的爸爸妈妈也是马大哈，能偷懒就偷懒，也不去管他。记得有一次，我的弟弟正在睡觉，妈妈对我说，她和爸爸有事要出去，让我先看着弟弟，他们“一下子”回来。说完，就出门去了。我想，一定得轻声做事，吵醒了弟弟可就麻烦了，所以，我就小心翼翼地做事，连走路都提心吊胆，每走一步，都会侧耳倾听弟弟的动静。

可是，无论我多么的小心，总会有失误。我在走路时，不小心碰倒了一个放在茶几上的塑料果盘，那果盘“哐啷”一声巨响，掉到了地上，我的心提到了嗓子眼儿，房间里立刻传来了一阵哭啼声。

我赶快跑进了房间，这时弟弟已经把被子踹掉了，我赶紧睡到床上哄弟弟，一直“蹦蹦啊蹦蹦啊”地叫，可无济于事，弟弟反而哭得更厉害了。我灵机一动，抓起床头柜上的摇铃，讨好似的哄他，他不哭了，眼睛睁得大大的，紧紧地瞪着摇铃，咕碌咕碌地

大家应该有许多第一次吧！我也一样，今天，我就来分享一件关于我的第一次吧！

今天，爸爸回来了，说要带我去玩一个游戏。说着说着，他就把我给拉到河边，我一想就知道要下河捞鱼了。爸爸要和我比谁抓得多，我忐忑不安。开始，我只敢坐在岸上，看爸爸抓。心里还想着：万一这河里有水怪，把我抓走了怎么办？可我看着爸爸技艺娴熟，没有危险。这时我看到一只螃蟹正往岸边爬。我看着看着想：如果我抓到了这只螃蟹，爸爸一定会夸我的。于是我慢慢地走近它，这只螃蟹好像明白了我的意图，不过为时已晚。当我想去抓它时，它竟然转过头来夹了我一下。我痛得直叫，我想：我会不会不久于人世呀？爸爸看后，把我扶回了家，妈妈给我简单包扎了一下。

我心有不甘，我穿上胶鞋，戴上长手套就出去了。我跟着爸爸继续“出征”。这次我直接下水，要抓住那只坏螃蟹。我到能见底的水下，对着石头一顿发泄，这时，爸爸告诉我，螃蟹喜欢躲在石头下。我把石头一个一个翻起来。很快，石头被我翻了个遍，就是没看见那只可恶的螃蟹，可我突然觉得脚后跟有东西在动。我一看，原来正是那只可恶的螃蟹。我把它带回了家，好好“训斥”了一顿。

通过这个事件我才知道，只要努力，就能得到想要的东西。后来爸爸告诉我它也是

光阴似箭，转眼2015年就要过去了。在这一年里，我经历了很多事情，有让我开心的，有让我难过的。其中我和家人的一次小旅行让我记忆犹新。

今天我给大家讲一讲那次去绵竹滑草场的难忘经历。那里有高高的大山，有绿油油的草地，有美丽的鲜花。我们在这一望无际的草地上奔跑着，欢呼着。那里还有高大的摩天轮，刺激的海盗船，五彩的碰碰车……我们疯狂地玩耍着。

记得我和妈妈去玩车轮滑草的时候，我刚一坐上去，就听到“啊”的一声，原来是妈妈的尖叫。当时我害怕极了，“勇敢一点”，爸爸在一旁给我加油打气。我鼓起勇气一跃而上冲了下去。太刺激了！其实也没有想象中的那么可怕！

最难忘的是那一次攀岩。当时我一看到那高高的假山，我的心都快蹦出来了。工作人员安抚着我紧张的心情，帮我系好安全带，给我讲了很多攀岩的技巧。然后我试着一步、二步、三步…慢慢地往上爬，我居然爬到了半山腰。从上往下看，我看到了整个滑草场，太美了！

对我来说这是一次难忘的经历。我在玩的过程中挑战了自己，学会了勇敢。我明白了遇到困难要勇往直前。以后我还会尝试更多没有经历的东西。