军训会操流程方案

今天是军训的最后一天，会有家长来看我们表演，好紧张呀！

虽然在昨天和今天上午我们都已经将要表演的内容练习了很多遍，但还是很紧张，对于我们能不能表现出色，大家谁都没有底。既然军训已经接近尾声，我们就要做好准备接受检阅，向老师和家长们展示我们的训练成果。教官跟我们说：“如果我们是第一个出场，那第一一定是我们的。”让大家紧张的心情稍稍放松了一下。

下午，会操表演就正式开始了。我们整齐的站在候场的地方，大家都在尽可能的放松自己的心态，教官也一再的提醒我们不要紧张。已经练习了那么多遍了，只要尽力了就行！等待的时间虽然不是很久，但是我们感觉像是时间被凝固了一般难熬。终于要上场了。

表演的时候我还是挺紧张的，相信每个同学都多少会有一点担心自己出差错。站在队伍之中是完全不知道自己做的怎么样和整体看上去效果怎么样，只能是按照平时的训练，自动地反应出要做的动作。终于汇报表演的动作都做完了，我们跑步退场。

最终只取得了倒数第二名的成绩，很多同学有抱怨，我想这可能跟我们第一个上场有关吧。不管怎么样，结果不重要，在这短短的几天军训时光中，我们一个班的同学从陌生到熟悉，从彼此隔阂到团结友爱，我们每个人都学到了很多，第几名并不重要，重要的是我们真正在这个过

校园的生活丰富多采。看，一年一度的会操比赛开始了。

比赛的规则是班级所有的同学都要参加，比赛的内容是两套课间操的总分来决定班级的名次。

首先出场的是一年级的小朋友。只见他们都穿着干净整洁的校服。挺胸抬头，迈着整齐的步伐进入了比赛场地。一年的小朋友，由班主任老师带领着。一个个神采飞扬。进入场地后，随着老师的口令做着各种动作：立正，稍息。左转，右转。随着音乐声响起。他们的体操动作开始了。一会的工夫，一年小朋友的比赛在掌声中结束了。

时间过得很快。二年，三年，四年，五年，广播里传出了，六年的同学们准备好，马上就开始你们的比赛了。

我马上打起精神，随着口令走进了比赛的场地。高年级的同学有体委组织参加比赛。我们的体委今天特别的帅气，一身合体的校服更增加了他的魅力。同学们各个也是精神抖擞。信心十足的参加这次比赛。因为赛前老师的动员工作很是到位，我们为的是集体荣誉而站。因为这样的信念，大家特别卖力，连平时练习中总是懈怠的李贽强也是很认真。他的体重200斤，跳跃动作做起来很吃力，今天也是使出了吃奶的劲……金玉林同学在踏步走的过程中，鞋子不合脚，鞋掉了下去，她穿着袜子坚持表演……体委的嗓音有点沙哑了，还是坚持卖力

我们今天迎来了会操比赛。

做完眼保操，我们就来到操场上，等待体委的指令。赵汝源跑过来对我们说：“在昨天下午的跑道集合。”我们以最快的速度冲了过去，在我们班后面依次是二班、三班、四班、五班和六班，因为我们班是第一个比赛的班级，所以我们要拿出平时训练最好态度的十倍，甚至千倍万倍来表现。

“一班整队！”

只听庄老师一声令下，赵汝源立马开始整队了仿佛一秒也不肯耽误。“报数”赵汝源声音很大，很明显它用出自身最大的声音喊出来的。我们听着他声音洪亮，自然也不会输给他，我们女生声音不比男生的声音小。由于陈泓浮嗓子疼，我向赵汝源说了一下陈泓浮的情况，并问他能不能让刘琳和她换下位置，赵汝源同意了。

我把赵汝源同意的这件事情告诉了陈泓浮。“那就好！”她那着急的砰砰直跳的心平静下来。

陈老师把我们跑步和走方队的过程给录了下来，因为这也算是我们成长中的一件事。

放学回到家看着手机里陈老师发在微信群里的照片，我看着照片里所有人的腿，发现我们的腿几乎在同一条线上，没有谁高谁低。在微信群里也有家长夸我们说这次的跑操很整齐也有人点赞。我也为我们这次的表现和对这件事的态度点个赞。

终于，辛苦五天的成果将在今天为之一搏！我在期待、紧张、激动的情绪中交替着，或许激动更多些吧。

我们下楼后，操场上的景象使我豁然开朗：主席台上的教官、校长们正襟危坐，各班都在各个角度朝向场地，此时，期待大过激动。接着我们在教官的嘱咐下严肃地坐下，在我们的坐姿受到夸赞时，更是喜不自胜，期待极了这次会操大会。

在几个班级上来之后，我们不断地轻声评头论足，不时打一打气。第一个班级使我们感到颇具压力，老师不时周到地点拨我们，拉上拉链等。使我们越来越有紧迫感。当老师将我们第一排叫去练习报数时，期待变为压抑的紧张。“记住，5！5！”我不停地默念着。

终于，我们跑上跑道，此时紧张达到了高潮，不得不深呼吸，调整情绪，即想立刻上场，一展雄姿，又害怕上场，出现疏忽————这焦虑的步伐！八班的一切都没有来得及看，不断地调整，默念，检查，生怕出纰漏。脑子里只有动作，耳朵里只有口令！

上场了，我作为左一排头，背负着大家的期望——跟着口令走。在“立定”时，出现了杂沓纷乱的脚步声。我心中为之一颤，立即听到不知谁喊了一声“完了！”我没有为之动

今天是会操比赛的日子，也是教官要离开的日子。比赛的队伍和平时训练一样，我们安静的看着其他班级表演，并从中吸取经验。

班级之间的竞争很是激烈，谁都不甘心落后，尤其是985班给人一种无形的压力，但是我们班一定不会比他们逊色。

该我们班出场了，每个人心里都很紧张，生怕做错了，拖了班级后腿。在台上，我们不敢分心，不敢走神，全神贯注的听从教官的指令，只要指令一出，我们迅速做出反应，动作齐刷刷，干净利落。当场上爆发出雷鸣般掌声的时候，我们的表演顺利完成了！

忘不了每天训练中老师眼神的鼓励，想放弃时教官亲切的话语。大家都在挫折中坚持，在坚持中进步，在汗水中突破了自己。未来的日子，不管前方有多少阻碍，道路有多么艰难，我们都要去尝试，不负青春，追逐梦想。

今天，大家都起了个早儿，每个人都在认真准备着——2018级新生会操表演。

每位同学都拿着自己的马扎坐在操场上，一列列，一行行都排列地非常整齐。首先，教官带着我们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号围着操场跑了一圈。

会操正式开始了，每位同学心里都有点小紧张，大家都想以自己最好精神状态，以最嘹亮的声音迎接这一刻。这些天，大家流过的汗比喝过的水还要多，烈日炎炎下我们在训练；倾盆大雨时我们也在训练；晚上蚊虫猖狂时我们还在训练，没有什么可以阻挡我们前进的步伐和必胜的信念。

当主持人宣布比赛开始时，大家迈着整齐划一的步伐向前走去。一双双眼睛炯炯有神，一声声口号铿锵有力，一句句号令掷地有声。比赛开始了，先是稍息，立正，跨立，三面转法，最后是起步跑步立定。

付出总会有回报的。在这次军训中，我们学会了坚强，学会了忍耐，学会了谦让，学会了分享，学会了团结友爱。我们还收获了令人欣慰的成绩——一等奖，就像我们的口号：青春如火，超越自我；十九十九，争创一流。

这次军训教会了我很多很多……

在我四年级的校园学习生活中，总会发生一些难忘的事情，其中，最令我难忘的就是会操比赛了。

一天，当我们得知：“周三要举行一个全校性的会操比赛”，这个消息时，我们都兴奋极了。这可是展示我们班精神风貌的绝佳机会呀！大家摩拳擦掌，都想着在比赛中赛出好成绩。

从那天开始，我们班便利用下午第三节课练操、走队，当广播响起了《运动员进行曲》时，我们快速排成两路纵队，男生一队，女生一队，然后踏着整齐的步伐，精神饱满地向操场走去。

在操场上，同学们重复着一系列“立正”、“稍息”、“踏步走”等会操动作，大家丝毫不敢马虎，一丝不苟地练习着。连老师也跟在我们身边不停地纠正我们不规范的动作。一场训练下来，大家都汗流浃背。

会操比赛的日子终于到来了，那天下午，风和日丽，白云悠悠。我们怀着激动的心情来到学校。第二节课时，当听到广播说：“四年2班可以把队伍带下来了。”我们迅速站到走廊上，排成笔直的两队，大家都站得直直的。然后，我们迈开大步，有力地摆动手臂，昂首挺胸，精神抖擞地走向赛场。

“立正”在领操员的口令下，我们开始进入了会操比赛。在众多评

最近几天儿子考试爆了个大冷门，得到了100分的好成绩，爸爸高兴地带他去商店买玩具。谁知道回来的时候，天上竟下起了倾盆大雨，他们俩都没带伞，身上很快就被淋湿了。

父子俩闷着头往前快步走。走着走着，他俩看见了一位穿西装的叔叔，一个人撑了一把巨大的伞，身上一滴水都没有，于是动起了小脑筋。爸爸偷偷猫下腰，把头一个劲儿地往伞里钻，儿子也猫下腰，把头往爸爸的西装衣服里钻。

过了一会儿，不知情的叔叔撑伞的手有点酸，把伞往肩上一靠，借了点力，继续往前走。这可苦了蹭伞的父子俩，爸爸的胡子都快贴到地上了。他捶了捶腰，往后退了几步，把身体直起来说：“哎呀，我的腰都快断了。”叔叔回头才发现在雨中被淋成了落汤鸡的父子俩。叔叔皱了皱眉头：“我很想帮你们，可是我只有一把伞，撑不了三个人呀，我无能为力啊！”

儿子看了看三人的身材说：“我有一个好办法。爸爸，你像平时背我一样背着叔叔，叔叔拿伞，我在下面挤一挤就可以啦。”最后三人用了这个最佳方案，终于平安回到了家。

周三下午我们学校将进行会操比赛。所以从星期一开始每天下午的第三节课都要练习队列动作。

到了下午训练时，我全神贯注地练习着，生怕做错了什么。可是，才练了两遍，我就开始感到累了，但我心里默默念着：加油！胜利就在前方，只有坚持才能获得胜利。于是，我立刻又像加满油的汽车一样充满活力。在这里不是我一个人而是整个团队在战斗！

很快就到了会操比赛。这天下午快到我们班展示的时候，我紧张得很，心砰砰直跳。这么冷的天，我竟然满头大汗。

此时的我迅速调整呼吸，全神贯注地盯着前面同学的后脑勺，心想：一定不能走神，不能开小差，再坚持一下就能成功了！

正当我们踏步走到操场四路纵队排开对齐时，突然第二排每个人往前走了一步。原来是前面一个同学走错了位置，导致每个人在对齐时要前进一个身位，这个小失误成为了我们班完美路队上的一个小瑕疵。

会操比赛结束后，我们怀着沉重的心情进了班级。很多同学还沉浸在刚才的那个小失误中难以释怀。

通过这次会操比赛，让我明白了：做每件事都要尽心尽力去做，不要有半点马虎，否则将功亏一篑。

你害怕老鼠吗？老鼠会破坏人类的财产；传播疾病……因为它的坏名远扬，所以才有了“老鼠过街，人人喊打”。可人类无论用什么方法，老鼠还是胜利最多的。

因此呢，我发明了“智能鼠”。这个“智能鼠”和真老鼠长得一模一样。只不过呢，它的“肚子”里有芯片、可充电而已。它无所不能，会说鼠语。针对可恶的老鼠，我制定了灭鼠方案：

方案一：安眠药之计。

我的智能鼠出发往一个鼠洞了。它一进去，便大叫：“大家来尝尝，这是主人买的牛奶糖，新出的味儿！”老鼠们纷拥而上，抢来抢去。“太好吃了，我还要！”“哇，我好喜欢！”“哎，我还要十颗！”……转眼间，十千克糖果安眠药被老鼠夺了个精光。老鼠们呼呼大睡着。智能鼠在它们的体内放了炸弹，只要我一按开关，它们全部都死啦！

方案二：低头族之计。

人类都爱玩手机，老鼠也一样。这不，智能鼠拖着迷你手机，前往鼠洞。“这是手机，它超好玩噢！“智能鼠说。接着介绍功能、用法。全部老鼠都沉迷于