因体能测试无缘决赛作文

今天早上班长通知，下午的体育课将要体能测试！

原本我还以为今天下午不会上课，因为窗外的秋雨使得路面积水成渊，上课就是一个笑话，可是我却把这件事情忘记了！上一次老师还提醒大家要努力锻炼，因为马上就要体能测试了！

下午，我们看见离集合的时间差不多了，大家一起准备出发前去，我们举着伞乘着风赶去目的地，等我到了这里，发现人数众多，把路口堵塞的严严实实，我们来的很及时，这个时候正要我的班级进入到里面。

不过，我们一行人的学号在后面，一时半会也不会轮到我们，所以不是很着急，但是负责这些事情的副班长就不一样了，他可是急得到处给没有到来的人一个个打电话，可是该来的已经来了，不该来的是时候不到，打电话也解决不了问题！

我们去了之后也没有什么意思，就是测体重，测身高，测肺活量，以及跳远。不过让我觉得有意思的是跳远，因为总是有运动健将在这个时候出世，用他的惊人弹跳力让人愕然。我的一个同学，那是厉害啊！一跳就令机器设备都移动了好几厘米，是我们班级跳得最远的，不过我就差远了，老是在及格线左右徘徊！

步入中学，周围变得焕然一新，体育考试也随之而来。在周末，谢老师为了长远考虑，让我们测试1000米跑和立定跳远。

今天我起了个大早，伴着有些寒冷的秋风，踏上了新的征程。可“好花不常开，好景不常在”。接二连三的被“驱逐出境”让我们无可奈何。终于，我们找到了合适的场地——绿城小学。

更巧的是，我们遇上了王子涵同学。我本以为1000米是个小数字，对我来说小菜一碟，何足挂齿？可放眼望去，400米一圈的塑胶操场显得是那么庞大，更别说两圈半了。我对自己说：“不要怕，困难总是有办法的。”我信心爆棚，时刻准备进行冲刺。

“开始！”妈妈一声令下，我如同离铉的箭一般冲出去，随后保持着中等速度，自信心驱使着我要出色的完成这次测试。

可跑了一圈半之后，我就有些许力不从心了，直喘粗气，脸涨得通红，腿也十分酸痛，迫使我停下了脚步。可这样就会耽误时间的，再看看一直在前面领跑的王子涵，我不甘心，难道我还不如一个女同学吗？自尊心给我以强大的力量，我重新跑起来，马不停蹄的向前跑去。只剩下半圈啦！我闭上眼睛使出出洪荒之力拔腿狂奔。“五分14秒”，妈

前几天，我们学校举行了一年级~六年级的体能测试。测试的项目有4个，分别是五十米跑步、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐和坐位体前屈。

第一个项目是跳绳，也是在体育中我最强的项目。开始我一阵狂跳，两只手甩的飞快，脚微微踮着。跃过了一个又一个的绳子。“一、二、三……”大约过了半分钟，我顺顺利利的跳了120多个。到了后半分钟，脚开始不再听我使唤，慢慢的发软，直到吴老师喊“五、四、三、二、一……”为止，我已全身没有了力气，清楚地显示着：210个，我连忙向分数登记处奔去……。

第一难忘的是跳绳，那50米跑步就是其二了。我紧张的站在起跑线上，听到了老师的哨声，我心里一惊，使出吃奶的力气向前冲，有许多的同学为我加油，跑了9秒2。

再说说坐位体前屈吧！我妈妈给我买了一个坐位体前屈训练器测试仪，偶尔练习一下，13。5厘米也是正常。还有仰卧起做，也做了41个。全部通过了！

通过这次体能测试，我明白了：一份耕耘，一份收获。虽然我不是班级中的运动健将，但是我知道：只要努力付出了，就一定会有回报在等着你！

这次体能测试还发生了一件小事：我心爱的牛仔服不翼而

昨日星辰昨日风，昨日往事皆成空；

纵使时间多流逝，往事总在记忆中。

遥望过去三两周，总是忙碌不停歇；

我感事情无多少，总是围绕节目忙。

多日奋斗为节目，一不小心进决赛；

付出总会有回报，决赛证明了一切。

决赛就在星期六，夜幕降临决赛始；

不过之前需排练，时间就在中午后。

初赛之后很兴奋，后来变得很平淡；

一切尽在掌握中，希望有个好成绩。

宿舍一行共八人，为谁辛苦为谁甜；

希望生活不平淡，学习增添几波澜。

平淡生活虽美好，我等少年需拼搏；

无悔才是少年时，遥望往事不叹息！

不知是我无缘，

还是缘分已尽。

是缘分还未来，

只想与你共处。

与你天荒地老，

或是踏马飞花。

经过几场激烈的预赛，我们班如愿以偿进入了总决赛。在高兴的同时，我心里还是有些担心——这次我们面对的是更加强大的对手。不过我们并不畏缩！五年段足球决赛就要开始了！

“哔”哨声一响，我方队员首占上风，一下子就把球传到了队长的脚下，可对方的前锋又趁队长不注意抢了过去。右前锋一见状，拼了命地追了上去。可对方速度太快，眼看足球就要进我方的球门时，对方球员奋力一踢，在场人的心都提到了嗓子眼儿上。“砰”我方守门员稳稳地接住了逼来的球！我擦了一把冷汗——有惊无“险”！

很显然强劲的对手汹汹而来，我们队随时都面临着失败的可能，但我们不甘示弱，拼啦！这次轮到对方的守门员发球，他蓄足了力气，向远处一抛，只见球飞起三尺高，大家的目光都投在球上，不好！球正砸向我方队员呢！我们刚放下的心又再次提了起来。“危急”时刻，他储满能量，用脚背猛地一踢“砰”！还未落地的球又飞了上去，它像离弦的箭一样直往对方球门逼去。迅雷不及掩耳之势，守门员还没来得及反应过来，足球以疾速飞进了对方的球门。“进球啦！&rdqu

今天晚上是宿舍节目表演的决赛，此时此刻的我不知道是不是心情愉悦，同样也不知道是不是紧张不安。

这是我第一次表演节目，从小生活的时候根本就没有想过我有朝一日会上舞台，每一次我总是一名普通的观众，在舞台外围看看其他人表演节目，我觉得我根本就没有艺术细胞，上台表演只是想象中的故事。只不过这一次表演真的发生了，这真的算是一个大意外，学校突然之间举行了关于宿舍评比的活动，而我的宿舍因为有一个人是学生会生活部的部长，他就让我们所有人参加一下，据说这个活动会有一些金钱奖励，如果可能还会有一些学分，由于我们平时的表现很不错，因此在这个时候可以直接跳过第一轮，而第二轮很简单，所以就这样一步步走向了ppt演示，初赛，复赛，直至今日的决赛。

回头看看，这一切似乎就是一场梦，多少日的努力，多少个夜晚经历着寒风肆虐，体会着冷风刺骨，这些努力已经成为了过去，我根本就没有什么感觉，而现在的我已经在后台了，和其他的人一起，决赛就这样来了！

今天下午，我来到萧山消防大队对面的体能训练馆，参加小记者活动——《争做体能小达人，体能测验轻松搞定》。

活动开始了。退伍的南京特种兵部队队长沈强老师，为我们介绍了他。第一个环节开始了。随着小强老师的拍掌声。我们开始小跑。突然，小强老师的拍掌声戛然停止，我们一起争先恐后的去抢地上的足球专用盘子。我抢到了一个，十分高兴。

第二个环节，体验敏捷梯开始了。小强老师先给我们做示范，就开始我们自己实践了。马上到我了，我心怦怦直跳，生怕做错一个动作。只见我的左脚尖踏入方格，右脚尖随后跟上，这样反复做，就完成了。体验完这个方法，我心中暗喜，想刚才我少跳一格，老师居然没发现，我的伪装技术不错。第二种方法是先双脚往方格里跳，再把双腿张开，跨跳一下。我是我们班跳绳比赛比较优秀的一个，这个我一定能。我身轻如燕，飞快地越过了这个难关。第三个环节是a组与b组比赛趣味游戏，三轮我都为我们组争了光！真开心啊！

这次活动结束啦，我心中，又想起那高兴的欢呼声。希望这次体能测验可以对我有极大的帮助。

“哇”，我惊喜的发现妈妈买了我最喜欢的书，我高兴的一蹦三尺高！高兴过后，我想起来今天有许多作业，于是我无奈的先去做作业了。由于满脑子全是那本书，所以我的作业很晚才写完。

第二天早晨，我到了学校，好不容易上完课，我正想看那本书时，老师布置的任务让我脑海里的念头立刻打消了。我想，大不了我下节课再看。

好不容易等到了下一节课，我都快要疯了，连忙跑去上了个卫生间，回来发现我的书竟然“失踪”了。我焦急的找着，自言自语道：“难道书自己长腿跑了吗？”话音刚落，突然看见我的同桌正捧着一本书津津有味地看着，那竟是我的书。我顿时火冒三丈，同桌嘻嘻地笑着说：“不要那么小气，借我一天，好吗？”我强忍着心中的怒火只能答应了。

到了第三天早晨，我迫不及待地向她要书，她装着为难的的样子说：“没拿，明天一定还你。”

到了第四天，她说：“下节课吧！”“好吧！”我这句话几乎从牙缝里钻出来的。语文课上，我正听着课，老师忽然走过来，站到我面前，一把夺过同桌手里的那本书，狠狠地瞪了她一眼，然后怒气冲冲的走了。我无语了！

我真是与

400米的决赛即将开始，我挂上号码布，奔向操场去检录。“5119”，当报到我的号码时，我嗖的一下窜到了前面，看着三、四年级比完，天空这时下着毛毛细雨，让我越来越紧张。

转眼间，我也站到了起跑线上，我的心怦怦直跳。“各就各位，预备”只听发令枪一响，我像猛虎一般跑了出去。刚开始我保持前三名，可是好景不长，后面一个个队员从我身边呼啸而去，看看我的后面却空空如也。这时，我听到张老师和同学在为我加油，顿时感觉脚下生风，超过了第七名，我的心好像失控了一般，“咚咚”地乱跳。

接着我来到了50米冲刺阶段，我奋起直追，感觉自己轻飘飘的，终于超过了又一位对手直奔终点，最终取得了第六名的成绩。虽然有点遗憾，但是我的1分30秒的成绩，已经尽力了。赛后我感觉头昏眼花，四肢无力……

这次运动会使我明白了什么叫坚持，在下次我的小学生涯最后一次运动会上将拼尽全力，冲进前三！当然我需要每天锻炼才能实现目标！