刘翔跨栏作文500字

每当我打开记忆的电脑时，鼠标便会激活那段童年的时光，定格在这幅啼笑皆非的画面上。

我那年正上幼儿园大班，非常喜欢看电视，尤其喜欢体育频道，特别爱看刘翔和其他国家的运动员比赛的场面。在赛场上，刘翔总是能把其他运动员甩在身后，像箭一样地冲向终点，得第一名。我看刘翔跑得这么快，心想：“我什么时候能像刘翔一样跑得那么快呀？”于是我暗暗下定决心，一定要像刘翔一样跑得飞快。

一开始，我在家里的客厅里跑。家里的人好奇地问我为什么不停地跑，我说我要做刘翔，逗得大家哈哈大笑。有一次，我跑着跑着，一不小心“扑通”一声摔倒在了地上，屁股火辣辣的痛，便坐在地上大哭起来。爷爷看见了，对我说：“傻孩子，你还小，怎么可能像刘翔一样跑得快呢？还是不要跑了吧。”可我偏偏不听劝告，忍住痛继续跑。

我还清楚地记得那一次，我以为自己已经可以像刘翔一样跑得飞快了，便结束了只在客厅的马拉松，就从厨房跑到客厅，刚跑到客厅，我就兴奋得一跳，头刚好碰到了门框边上，鲜血直流，到医院缝了好几针才止住了血。直到现在，我的额头上还留下了一道疤呢。

虽然付出了血的代价，我想要像刘翔一样跑得快，还早得很呢！

不过，从那时起，要做刘翔便成了我心

110米栏决赛开始了，只见刘翔摆了摆手，抖了抖腿，耸了耸肩，表情严肃又郑重，好像胜券在握。

“各就各位……”

八名决赛运动员走到了起跑线跟前，伏下身子，脚一前一后，刘翔左脚在前右脚在后，双手撑在地上，像两根柱子一样。他抬起头，用坚毅的目光盯着前方的终点。

“预备……”

刘翔抬起身子，向前倾……

“砰……”

运动员们如出膛的子弹一样，向前飞驰。前两个栏，刘翔还落后于第一道和第二道的两名选手，但是刘翔看上去十分平静，到了第四个栏之后，刘翔后来居上，他拼命挥动双臂，迈开大腿，身轻如燕，如一道红色的闪电一样冲向终点。当刘翔越过终点线时，已经领先第二名3米左右。

刘翔高举双手在跑道上奔跑着，划出了一道优美的弧线，最后他握紧双拳，高高举着，像是对世界呼喊：这个黄皮肤，黑头发的年轻人就是中国飞人——刘翔。

刘翔，2004年雅典奥运会110米栏冠军获得者，世界纪录的保持者，他几乎获得了所有的荣耀，但那是他付出了多少汗水获得的呢？

刘翔，一个邻家的大男孩，他2004年8月21日进入了我的视角，12秒91，他用自己的行动证明了黄种人也能获得短道冠军，他成功了。

在这成功的背后，又有多少鲜为人知的故事，他每天需要训练3个小时以上，每次训练，他的脚上都磨了几个刺眼的水泡。每次比赛之前，他的压力是常人所无法想象的，他的信念一直鼓励着他战胜强敌，直至成功，比赛中的进步是他的最好的证明。

他的最大的对手不是别人，真是他自己，战胜别人并不难，困难的是如何战胜自己，这需要他不断的拼搏突破，永不懈怠。他一次又一次的飞翔，2006年的瑞士洛桑国际田联大奖赛中，刘翔再次创造了历史，战胜了自己，12秒88，新的世界纪录产生了，刘翔将再一次被写入历史。

我的心随着比赛中刘翔的每一次跨越而跳动，他的表现牵动着我的心，他是我们中国人的骄傲，因为他从不让我们失望，即使没有得到第一名，因为他还是那个不断拼搏突破、永不懈怠的刘翔。

他给我信心，他证明了资质不能决定一切，重要的是后天的努力。他的事迹不仅感动了我，更触动了我的心灵。

刘翔，我们一起努力吧，在08年，我们都会有新的突破。

今天早上，我和爸爸开车去奥运会，我们买了门票。进了比赛现场，那里真是人山人海啊！还有观众们热情的呐喊声！我好奇的拉着爸爸的手，用了我的火眼金睛找到了两个座位。

比赛开始了，第一个项目是“跨栏”。那些人都在喊：”刘翔加油！刘翔加油！刘翔加油……”他们的声音感染着我，我也大声的喊：“刘翔加油！刘翔加油！刘翔加油！”我只见刘翔从一个屋子里走出来，观众们加油声更大了！紧随其后的是两位黑人和三位白人运动员。黑人的脸好像是被太阳晒黑了，而白人就像被白色的油漆洒在了脸上一样，对比十分明显。比赛开始了，只听裁判“砰”的一声，他们开始了。他们个个都有猎豹般的速度，但最快的是我们的骄傲“刘翔”。

最后还是刘翔胜了，他那激动的表情，仿佛拥有了整个世界。

第二轮开始了，随着“砰”的一声枪响，他们奋力向终点跑过去，这一次我发现刘翔跨栏的时候，腿几乎都是平的，满头大汗。最后他以12秒91的成绩打破了世界纪录12秒99的成绩。

那时候我就想起一句名言：世上无难事，只怕有心人。我也想和刘翔一样，站在那么大的舞台上

刘翔哥哥，不要灰心，不要泄气，你是中国人民的英雄，是我们学习的榜样。

当你开始起跑前，全国十三亿人的心都在颤抖，手握紧拳，期待你以那风一样的速度将冠军拿下。开始跑了，你的左脚却不慎碰到跨栏，摔倒在地，相信你那时心已经凉了，全国人民的心也跟着凉了。就在这时，你用一个惊人的举动证明了你的毅力——仅用单脚跳完110米跨栏全程。往终站点跳时，你那眼神中流露出对伦敦奥运会深深的眷恋，满满的懊悔。当跳到最后一个栏杆时，你停住了脚步，用手轻轻抚摸那个栏杆，低下头轻吻了它，继而默默退场了。

对于你摔倒一事，不少媒体认为是装的或是故意的。而我并不这样认为，所有善良有着爱国心的人都不这样认为，那些谩骂你和不理解你的人哪知道你在背后付出了多么大的努力和汗水。坐在赛场地上的你抚摸着伤腿，就像鸟儿轻舔着自己受伤的翅膀。

八年前雅典之夜，那是多么令人振奋的飞跃。

四年前北京之夜，又是多么肝肠寸断的伤退。

今天的伦敦之夜，此刻的你，显得多么无助。懂你的人，永远懂你；不懂你的人，永远不需要他们懂。当你瘸着腿亲吻那个曾经属于你的栏杆时，你知道多少人为你流泪？你知道多少人为你鼓掌？那些都是读得懂你的人。

刘翔哥哥，下一次，请为自己飞翔。不求高，不求远，只希望你能追寻

从某种意义上说，田径比赛中的跨栏是将短跑与跳高二者合而为一的运动，它既有短跑的节奏与速度，又有跳高的矫健与技巧。

人生好似跨栏。起跑、加速，拉开了序幕，似风华正茂、意气风发的少年；跨栏，跨栏，再跨栏……激情四射的过程，似“雄姿英发，羽扇纶巾”的青年、中年；冲刺、越过终点，翩然精彩的结束，似“莫道桑榆晚，微霞尚满天”的老年。跨栏的不同阶段皆有魅力，恰如人生的不同时期自有其风景。

跨栏首要的是奔跑的速度，故跨栏运动员多从短跑出身。但光有速度不行，还需越过中间的一道道栏杆，这就要身姿矫健，且把握好节奏，几步一跨，恰到好处。在急速奔跑中，要调整好姿势跨过那一道道栏杆，着实很难，故跨栏比赛中触栏乃至摔倒者屡见不鲜。人生亦如此。人生不同阶段都有自己的“栏杆”，在不断的跨越各种“栏杆”中，实现更大的目标与理想。在此过程中，不懈的努力，仍可能遇到各种挫折，但“尽吾力而不能至者，可以无悔矣”，搏过一回，即便失败，人生亦无遗憾了。

最优秀的跨栏运动员也有摔倒的时候，阿兰。约翰逊、刘翔莫不如此，故跨栏比赛的结果最有悬念，最为

阴风抚过树林，掀开新绿的树叶，露出一个破陋的鸟巢。

它就蜷缩在鸟巢里，梳理着那黯淡无光的羽毛。它老了，也许就在这个雨季，它将结束自己平凡的生命。

羽毛依旧杂乱，它不再梳理。浑浊的双眼凝视着头顶惨淡的天空，一缕阳光艰难地钻过厚厚的乌云，透过叶缝，照耀在它饱经沧桑的脸上。

暖洋洋的阳光让它心醉，也让它想起了曾经的年少轻狂。当年的它向往蔚蓝的天空，总幻想能雄赳赳、气昂昂地鸟瞰云海茫茫。但家人的斥责、朋友的嘲讽，让它放弃了这个想法。它接受了事实，终生都只在数仞之下翱翔。

如今，行将就木的它再一次仰望昏沉的天空，乌云将最后一缕阳光抹杀，风云骤变，狂风暴雨席卷而来。

“轰————”天空响起一声炸雷。

它的心窍亮起一道灵光，血液开始沸腾，双眼炙热，瞳孔深处燃起一团火，眼神不再显得浑浊，它的情绪越来越激昂。它凝眸远望，决定起飞！它不愿老死于树梢，即使它只是一只燕雀。

它吻别温暖坚硬的老巢，告别这片它住了一辈子的小树林，它壮志凌云。树叶“沙沙”作响，似乎在惋惜，似乎在哀悼。

“唳……”它放声长鸣，响遏行云。

它疾驰而上，在风雨中飘摇

不知从什么时候起，我就爱上了打羽毛球。于是，我就报名了“小小羽毛球”社团活动。

打羽毛球并不精通的我就像一头笨熊似的学也学不会。眼看对手李怡平很快就学会了，而我呢……有时连握拍都不标准，甚至打空球、打斜边儿等。我心里默默念着：“李晴，加油！你一定能行的！”我努力练习着，这一次，我终于成功了！球如飞燕般在蓝蓝的天空中划过一道美丽的弧线，直向我的对手——李怡平飞去，李怡平不慌不忙地跳了起来，奋力一击，来了个猛扣，“羽毛球将军”如闪电一般向我袭来，它好似在与我作对呢！我不知所措，等我反应过来，“羽毛球将军”早己安然无恙地躺在我脚边“睡懒觉”。李怡平高兴地一蹦三尺高。我十分失落，于是再次捡起“羽毛球将军”使劲地甩手一拍，打了个正着！这时勇敢的“羽毛球将军”似利箭般冲进了沙场，向我的对手进攻，“大胜之王”李怡平似乎被我这“羽毛球将军”潇洒自如的“耍大刀”给惊呆了！我得

沐浴着清晨温暖的阳光，迎着和煦的春风，我和妈妈漫步来到刘山公园。

山脚下的小路两旁，嫩绿的小草偷偷地探出了小脑袋，在微风中摆头晃脑，似乎想吸引人的注意，绿茵茵的草地中间还夹杂着一些不知名的小野花，蓝的、紫的、白的、黄的，星星点点，美丽极了！田地里农民伯伯种的油菜花开了，金黄金黄的，一阵微风拂过，远远望去，仿佛是一片金色的海洋，一阵阵诱人的菜花香，吸引了成群结队的蜜蜂和蝴蝶在花丛中翩翩起舞，田埂上，几棵看桃绽开了美丽的笑脸，好像在欢迎前来游玩的人们。

站在山脚向上看，一条蜿蜒的石阶小路通向山顶，山上的树木高大挺拔，在春风的召唤下，树木抽出新的枝条，长出嫩绿的叶子，在阳光的照耀下，闪着光。沿着小路向西拾级而上，你会发现一座农家小院，虽然简陋，却干净朴实，旁边还有一片引人注目的桃花园，盛开的桃花，有深红的，有浅红的，一群群忙碌的蜜蜂正在辛勤地采蜜，看着眼前的美景，我不由得想起了唐代诗人杜甫的名句“桃花一簇开无主，可爱深红爱浅红？”

沿着山路继续攀登，不一会就来到了山顶。放眼向四周望去，所有美景尽收眼底，北边，高高的烈士纪念碑矗立在垭口山上，向东南望，环湖路北边高楼林立，路上车水马龙，路南就是美丽的龙泉湖，湖面在阳光的照射下波光粼粼

大街上天天放：“老北京炸鸡腿，去北京不吃老北京炸鸡腿就……”对于这些我可没胃口，我最喜欢吃的就是上海南翔小笼包了！

在店里要找到位子可不容易，幸好我早早来到这包子店，师傅手法熟练，把冻起来的肉放到面皮里幸福，一捏，一个精致的小笼包就出现在我的眼前。馅儿为什么是冻起来的呢？爸爸也不知道，但是刘叔叔知道，原来馅和汤是冻在一起的，馅儿和汤水不会流出来，只要把包子一蒸，汤汁就会留在包子皮中。

终于盼到包子上桌，我还没等包子冷却下来，就急忙咬了一口，滚烫的汤汁溅了我一脸，那鲜美的汁与肉虽然热，但却非常鲜美，让我想把它久久的留在口腔中，不想咽下去，那包子实在太热了，我只好把这一小口包子吞了下去，俗话说“心急吃不了热豆腐”，现在可真是心急吃不了热包子呀！

等到包子冷下来，我听叔叔的话，在包子上方咬了一小口，把边上的醋倒了一点进去，一口咬下半边，那汁水与醋融合起来，又鲜又酸，再加上柔软剔透的皮和美味可口的肉，那滋味就是妙不可言！真是此食只应天上有，人间能得几回尝呀！

迎来了第二只包子的我并不急着吃，而是仔细观察着包子，透过半白半透明的包子皮，可以看见里面的汁刚好浸到了肉上，汤汁上那一个个圆形