劝爷爷戒烟作文400字(写信的方式)

我非常喜欢我的爷爷，可是爷爷有一点不好就是爱抽烟。只要一进爷爷的房间，就能闻到一股烟味。每次爷爷抽烟都会呛得我嗓子不舒服，严重的时候还会咳嗽几声，我决定帮爷爷戒烟！

一个星期五的晚上，我看见爷爷睡觉时把口袋里的香烟拿出来放在枕头旁边了，我偷偷地把烟换成了瓜子。第二天，爷爷打开香烟盒一看，里面装满了瓜子，烟却不见了踪影。爷爷一边吃着瓜子，一边问奶奶他的烟在哪里？奶奶随口应了声不知道，便去忙家务了。爷爷也不在意，吃完瓜子，又带上十块钱去买烟了。唉，第一次帮爷爷戒烟失败了。

听老师讲过，香烟里有一种叫尼古丁的东西，而一滴尼古丁能杀死三匹大马，想想这些就害怕。于是我就找来资料读给爷爷听，爷爷听后也有些吃惊，紧接着我又告诉他，他吸烟全家人都会跟着他吸“二手烟”和“三手烟”，这样危害更大。妈妈又怀孕了，如果吸了“二手烟”能导致胎儿畸形！听到这里，爷爷郑重地说：“原来吸烟危害这么大，我再也不吸烟了。”我听了高兴极了，并对爷爷说：“如果又想抽烟了，就吃点瓜子吧。”爷爷像犯错的孩子一样点点头。

从那之后，爷爷再也没有抽过烟。

我的爷爷是一位吸烟“高手”，饭前一根饭后一根，每天不少。用他的话说，就是“饭后一根烟，快乐似神仙！”

一天早上，当我还在做美梦时，忽然一股怪味飘进我的鼻子。我睁开惺忪的睡眼一看，原来爷爷正坐在我的床沿津津有味地抽着烟，云雾在他的眼前缭绕。烟抽得这么大，可不行啊！突然，我心里冒出了一个主意：趁他中午睡觉，把烟藏起来。

中午，我蹑手蹑脚地上楼，轻轻地旋开门，来到爷爷身边，把手慢慢伸进爷爷的口袋里，抽出了他那宝贵的烟，又神不知鬼不觉地关好房门离开。

要把烟藏在哪里呢？有了，我从厨房里找来一把铁锹，跑到了院子里，挖了一个浅坑，把它埋了进去，并做了一个标记。完事后，我脚底抹油，一溜烟地跑走了。

过了一会儿，爷爷醒了，起来的第一件事，便是伸手掏烟，结果发现烟莫名其妙不见了。他心中的怒火直烧，到处去找他的烟，可找也找不到，却又不善罢甘休，“我的烟在哪里？谁偷了我的烟！我一定要把他揪出来！”我听了这句话，虽然有些心虚，但仍然假装不知道，当然，我绝对不会把烟交给爷爷的。

虽然这次禁“毒”行动后，爷爷又抽上了，但我一定不会放弃，一定要劝爷爷把烟给戒掉！

我的爸爸非常喜欢抽烟，大家给他取了个外号，叫“烟怪”，可是我实在受不了了，但他总是不戒掉抽烟的坏习惯，所以我一定要想办法让爸爸戒烟。

我庄重地走到他面前说：“您可不可以别再抽烟呢？”爸爸回答道：“抽烟有什么不好的，没关系啦！”我跟爸爸说：“让我跟您讲下原因吧！第一，抽烟会伤害到身体，您想想去年爷爷因为经常抽烟，所以去做手术，而且还要住院！”爸爸听了以后手直发抖。“第二、您抽烟抽多了，房子里的烟就会越来越多，容易伤到家人，让自己的家人住院，还有可能导致死亡。”爸爸吓了一跳，嘴里的烟都掉到了地上。“第三，抽烟抽久了，肚子里就会长出很多细菌，容易让背弯掉。”爸爸似乎快要晕倒了。“第四，抽烟如果掉到地上，而且没灭，就会引起火灾，这样我们又要花很多很多钱。”爸爸已经惊呆了，像一颗化石一动不动。

我又对爸爸说：“为了您自己的身体，和家人的健康，还有自己的房子，我劝您把抽烟的坏习惯改掉吧！”爸爸点了点头，把烟扔进了垃圾桶。

每当爸爸回到家，就立刻坐下来吸烟。只见他吸得津津有味，“吧唧吧唧”几口就把一只烟吸下肚，坐在一片烟雾里，一副心满意足的样子。

小时候我不知道吸烟对人体有害，长大后看到电视上宣传吸烟损害健康，就赶紧上网去查，真是！不查不知道，一查吓一跳！

原来：燃烧后的香烟里竟含有300多种对人体有害的物质，其中仅致癌物质就有十几种，危害最大的是尼古丁和焦油，最让我吃惊的是里面还含有剧毒的氰化物。尼古丁的毒性很大，7滴就可以毒死一匹马。尼古丁对人的大脑有刺激作用，使吸烟的人依赖香烟提神，时间长了就有了“烟瘾”，需要的香烟数量越来越多！

天哪！我简直不能继续看下去，我不禁为爸爸的健康揪起心来，对！劝他戒烟！这时，我又看到一些资料，竟然说二手烟的危害更大，我和妈妈的身体也会受到香烟的毒害，我心里害怕起来，更决心要帮爸爸戒烟。

我马上想出了第一个方案——没收。把家里所有的香烟、火机收集起来，藏到爸爸找不到的地方。爸爸怎么软磨硬泡，拿巧克力引诱我也坚决不交代！但我很快发现爸爸无奈之下又买来一批香烟！第一个方案很快被否定了。

我又想出了第二招——劝说。我刚开始宣讲，爸爸便找起理由来：&

爸爸每当您抽烟时，我把您微黄的手指和黄色的牙齿都看在眼里，您自己可能感觉不到，您的衣服上都有了烟味，说的夸张点不抽烟的人离您近了，就能把人熏个跟头。这烟对您身体的伤害是很大的，我是您的亲女儿，我真的很心疼您，您听我一句劝，爸爸您把烟戒掉吧。

爸爸您知道吗？我为您抽烟专门查了资料，资料上说，烟中含有尼古丁、焦油和一氧化碳。尼古丁会让您上瘾，一支烟中的二十毫克尼古丁可以杀死一只老鼠。二十五只烟的尼古丁可以杀死一头牛。看看这小小的一支烟是多么的可怕呀。

爸爸，我还记得那次您躺在沙发上就睡着了，我闻到您浑身的烟味，您的烟和打火机就放在您的身边，我看见这两样害人精，怒火一下子就窜了出来，我鼓起了勇气一把抓住他们，把烟藏了起来，把打火机给了奶奶。可是您醒来之后，您认为是您把烟抽完了，就去小卖部买了一盒，您又坐在沙发上抽了起来。当时我真的不知道怎么给您说，更不知道怎么办。

爸爸，您放下手中的烟吧，因为妈妈工作很忙也很累，我和弟弟还小，需要您的关爱和呵护，奶奶的身体一天不如一天的，您是家里的顶梁柱，您身体的健康维系着全家人的幸福。

爸爸您戒烟好吗？

【爷爷戒烟了】

四（4）刘宇煖

爷爷不舒服到医院去检查，医生说：“吸烟吸的太多了，以后不好再吸了。”

我爷爷吸烟的年头可不短了！可谓“历史悠久”。打我记事起爷爷早上起来手指夹烟，吃饭，喝酒手指夹烟，他一天二三包烟不在话下。我们全家都认为爷爷吸烟太厉害了，不利于健康。想让爷爷戒烟，他知道了，连连摇头：不戒，我不戒，对我而言，它跟吃饭一样重要。

刚开始他并不配合我们，在我们面前烟瘾犯的更厉害，烟不离手，只是拿在手上放在鼻子下面闻着，趁我们不在面前还是我行我素。后来奶奶把爷爷放家里的香烟全拿走了，先定量发香烟，如果一开始全不给爷爷，这样也是很痛苦的。毕竟有50几年烟龄了，不是一下就可以戒掉的，只能少点，少点，再少点……

爷爷在后来的日子中烟瘾慢慢小了下来，我还夸他有进步，以至于到现在爷爷从以前的二三包到现在的十几根，再接再厉爷爷一定会成功的。

又过了3个月，爷爷完全不再提香烟的事了，离开了香烟大家都很高兴。吸烟有害健康，希望你们家人也要少吸烟，最好不要吸烟。

【爷爷戒烟了】

四（4）刘子葕

我的爷爷以前很爱吸烟，他整天吸烟，没事就拿包烟出来吸，弄得我们全家都吸二手烟。

终于我和奶奶忍无可忍了，

【爷爷戒烟了】

呼雨泽

我印象深刻的事犹如天上的繁星，数也数不清，仿佛沙漠里的沙子，不可计数，好像秋天里的落叶，数不胜数。其中让我印象 最深刻的就是，爷爷把烟戒了。

记得上小学的时候，我每天放学后，爷爷早早的便来到学校接我。我跑到学校门口，看到爷爷正吸着烟，骑着电动车在那里等待。我一上车，就快被爷爷吐着的烟雾熏死了。我対爷爷说：“爷爷，您能不能别吸烟了，吸烟对身体不好。”

记得还有一次，我放学回家后，一个人跑上楼一看，爷爷正一边看新闻，一边吸着烟。过了一会儿，爷爷突然把烟掐灭，接着把所有的香烟一一扔掉，并且自言自语地说：“看来，我这个烟必须得戒了。“我真是目瞪口呆，心想以前爷爷把香烟当宝，这回爷爷怎么可能把宝全扔掉了呢？原来爷爷看新闻说，有一位老人经常吸烟，每天都吸，吃饭，跑步，都吸着烟，最后老人因吸烟过量中毒而死亡。所以爷爷才下定决心要戒烟。

看到爷爷戒掉了吸了那么多年的烟，我真为他高兴，我相信爷爷一定会健康长寿。我要默默地祝福他。

【爷爷戒烟了】

普瑞小学四（1）班 刘珈延

我的爷爷从青年时候就沾上了烟瘾，每天他和烟形影不离，接电话时吸烟，走路时吸烟，看电视时还吸烟，浇花时也吸烟…&helli

最近，我几乎每天都看见爷爷在抽烟，而且谁劝他都不听。不过，我可是爷爷最疼爱的宝贝孙子。

于是，我准备开始我的终极计划了。早上，我小心翼翼地跑到了我爷爷的房间，只听见他那响响的吼声。我拿开他另外一边的枕头一看，啊！下面竟然躺着三包烟上面。我直接一把抓走，在回去的路上，我开心的想第一部计划成功。

可是，我可不知道爷爷又去买了几包烟。我又气又急，所以第一部计划失败了。

哼，第一次计划失败，我再试第二次。到了晚上，我看见爷爷在沙发上又准备吸烟，之后，我说：“爷爷，让我们一起聊聊吧！”爷爷就这样答应我了。

我就装，爷爷，最近我的喉咙不好，妈妈带我去医院检查了一下，医生说：“小问题，不多闻烟味就好了”。

爷爷听了以后，就把手中的烟给弄断，而且对全家人说：“对不起，我以后再也不会抽烟了。”

后来，他真的没有再抽烟了，于是我的计划成功了！爷爷再也不会抽烟了。

一个夜深人静的晚上，“嘎吱”一声，门开了，爸爸忙完一天的活回到了家。我连忙关掉电视，装模作样地看起书来。

忽然，一股呛鼻的烟味飘了过来，这味道真让人难闻！我对着老爸嚷道：“老爸，您怎么一回来就抽上了？我被这烟味呛死了！”“老爸我累了一天了，吸根烟解解乏！就一根，完了就洗澡去！”一根？我才不信呢！瞧吧，这不话音还在空气中呢，他又快活地点上了！我没办法，故意大声咳嗽，边咳边委屈地抱怨：“老爸！您别抽了！我的肺可没像您那么百毒不侵啊！您的老师没教过‘吸烟有害健康’吗？”老爸挥了挥大手：“哪有那么严重！你小孩子家管大人什么事，快写作业去！”哼，就会耍赖，老妈在了，您还能抽得这么爽？

第二天早晨，我一起床又闻到了那熟悉得令人厌恶的味道！走到客厅一看，果然，老爸又在抽烟！我很生气，可我是他儿子，能怎么办呢？有了！我跑到电脑前，在百度里输入“烟的害处”，一看不得了，烟的罪状数不胜数！“老爸，您快来看！”我兴奋地等待老爸来看，想着那“肺癌”的例子肯定

假日里，我回到了老家，去看望爷爷。

一到家爷爷就热情的招待我们，我发现爷爷说话时总是发出一股股烟味，牙齿黄黑黄黑的，过一段时间就要出去抽烟，抽够了才回来。每次爷爷抽烟回来，身边都是乌烟瘴气的，我都快要被熏倒了。

我想，这可不行呀，爷爷这样抽烟不但会污染环境，还会影响爷爷的身体健康。于是，我想到了一个妙计出来对付爷爷。

我去捉了两只蟋蟀放进了两个瓶子里，我把两个瓶子带回家，带到爷爷面前，爷爷不知我玩啥把戏，搞得他一头雾水，便继续出去抽烟去了。我事先查了一些烟对人类有害的资料，然后转化成语音，存到我的手机里。我叫爷爷把烟拿过来，让他吸了几口，然后把烟吹了进去，瓶子里顿时全都是烟，我盖上了瓶盖，那只蟋蟀拼命挣扎，一会儿，就躺下一动不动了。比起另外一只蟋蟀来，那只蟋蟀还生龙活虎呢！

爷爷终于悟出了道理，他大声对我说喊道：“臭小子，你是想让我知道抽烟对人有害，要我戒烟啊！”

我来了个“步步逼近”抓住时机播放出那条语音，让爷爷知道抽烟的后果！

渐渐的，爷爷越抽越少，终于戒烟了，真让我开心。