记一次越野赛作文400字

转眼间又到了冬季越野赛的时候，我提前两周进行了跑步锻炼，因为每次比赛时，看见其他同学取得优异的成绩后，得到别人的赞扬，我心里别提有多羡慕了。我也想尝尝别人给我鼓掌，给我赞扬的滋味。

比赛那天，天朗气清。随着裁判员一声“开始！”，我们就像一支支离弦的箭冲出起跑线。慢慢的，同学们拉开了距离，我感觉越来越累，一点儿也跑不动了。但为了能取得好成绩，我不能停下，我奋力向前继续跑。渐渐地我超过了一位，两位，三位同学……前面就剩两位同学了，只见他们其中一位面红耳赤，头发全湿了，另一位衣服和裤子也湿了，但他们还在竭尽全力地跑。接近终点线时，我深吸了口气，加速冲刺，超越了他们！我终于取得了第一名的好成绩！

同学们的掌声包围了我，久久不停息，我兴奋得忘记了刚才的疲劳，和他们抱成一团。

人的一生中会经历过许许多多的事情，有的开心，有的疯狂，有的刺激……各种各样的事情总会带给我们不同的感受，有的事情能够让我们开心，有的事情能让我们感动，也总有那么些事情能让我们受益匪浅，用自己的行动去得到力量。

学校里开展了一次九年级的越野赛活动，地点是在中海，要进行将近五千米的越野比赛。我们从学校里徒步走到中海。李主任对本次的越野比赛进行了简单的介绍。不得不说的是，就算是走我也从来没有连续的走过五千米，更何况是要跑下来呢，这对我来说无疑是个大的挑战。虽然心中充满了紧张与害怕，但我也更想看看自己能不能坚持下来这五千米。因为我周末不太锻炼，所以很难知道我是否能跑完这五千米。所以我也先给自己下了个小小的目标，就是要全程跑完这五千米，不管成绩好坏。

在老师的口令之下，我们开始了五千米的长途旅程。因为站得比较靠后，所以刚开始就比别的同学慢了一些，一开始就有些沉不住气了。但是后来我又立即想到了家长和老师对我们说的话，要匀速，更不能停下来。在跑步的过程中，我也体会到了身体到达极限的感觉。每当我坚持不下去的时候我总会在前面寻找一个目标，跑到一个地方就稍微减速，然后在到那一个地方就要加速。跑步的过程中，我也一直在给自己加油，心里一直坚持

操场上人声鼎沸，7年级男女4000米越野赛开始了“预备—跑”随着裁判员一声令下，男子运动员们像数之离弦的箭一样，跑了出去，这让原本安静的操场顿时变得沸腾起来，加油声此起彼伏。各个班级的运动员在同学们的加油声中，跑的更快了。

我们班的曲正骐像一头愤怒的猎豹，转眼间消失的无影无踪，后面的同学穷追不舍，曲正骐毫不受外界的干扰，调整着呼吸和步伐，奋力的往前跑。

还没从男子比赛中缓过神来，女子越野也拉开了帷幕，裁判员耐心的给我们讲着比赛规则，跑步路线，我暗自给自己加油，我的一位好朋友跑过来跟我说，“不要有压力，尽力而为”，这让我紧张的心放松了许多。

“预备—跑，”一样的台词、一样的规则、一样的路线，却是不一样的人。我摇了摇头，在心里给自己加油，在跑弯道的时候，我看见了我们班的田芷琪，我拍了拍她的肩膀，对她说，“加油、加油、再加油”，我相信鼓励带来的正能量。快到出口的时候，我离第一名仅有两步之遥，706班的全体同学正扯着嗓子为我加油，我咬紧牙关，一鼓作气，超过了第一，有的同学居然跳了起来为我加油，为我鼓掌。但我知道，这才仅仅是开始，还有360

每一个不曾起舞的人生，都是对生命的辜负。

——尼彩

人到底有多大潜能？亦成，人，能有多坚强？若身体已到极限，停一步就是解脱，那为什么还要坚持？

五千里的长途越野中，我从一开始的前五名，渐渐退到二十名，再后来变成了48名。我被几十个人超过，也努力去超别人；曾奋力奔跑，也曾好几次没了斗志。步行向前，曾有拼死到底的决心，也会有时感到前路漫长，丧失了前行的信心。

我是一个活在矛盾里的人。

不愿停下脚步，却中途实实在在的放弃过。我低头慢慢走，余光看到身边不断有人经过，我听到了他们的喘息声。我知道他们也很累，却没有人像我一样停下。

我不愿做一个矛盾的人。

渴望成功却又沉浸于安逸；想攀登高峰，却对半山腰的奇花异草留恋不止；想采摘玫瑰，却畏于途中的荆棘。

我不想。

最后一圈，我开始加速。我已经感觉不到脚的疼痛，只是冲，但就算我再拼，也并没有提高自己的名次。他们都已到达终点。

我觉醒的太晚，逝去的已经逝去。

生命、奖赏远在旅途，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标。踏上第一千步的时候，扔可能遭到失败，但成功就藏在拐角后面，而非拐一角。我永远不知道有多远。

再前进一步，如果没有用，就再向前一步。

坚持不懈，直到成功！

星期六一大早，我怀着无比激动的心情和爸爸一起去参加杭州杭马体育运动俱乐部举办的童子军越野跑。这次杭马会举办童子军越野赛的起点和终点都在西湖名胜景区——梅家坞的十里琅珰。

一路上，风和日丽、鸟语花香、绿树成荫、景色宜人。一到活动现场，眼前一亮，只见一个黄色的大拱门屹立在起点处，上面醒目的写着“‘光大银行阳光理财杯’2018杭马会童子军越野赛”。拱门下面人潮涌动、热闹非凡，很多小选手和爸爸妈妈们都已经准备就绪；还有很多工作人员和义工叔叔阿姨们一直忙碌着。我赶紧签到，领取号码布，准备就绪……只听主持人的一声令下，我们就像挣脱缰绳的马一样，快乐地向山上跑去！

一阵微风拂过，道路两旁的树木都随风摆动着，好像在欢迎我们到来！当我马不停蹄跑上第一个山坡，就累得有点气喘吁吁了，因为全是上坡的台阶，山路又滑又窄。这次越野赛比我想象中的难多了！站在山坡上放眼望去，错落有致的茶园，层峦叠翠，顿时让人觉得心旷神怡，神清气爽！我暗暗地对自己说陈宇棋，加油！你不能放弃！不要辜负这片美丽的景色！就这样我带着这种信念，翻过了一个又一个山坡，走过了一条又一条泥泞的山路&hellip

期待已久的4000米越野赛终于到来，我站在跑道上。当老师一声令下，我径直向内道靠拢，居首位，同学们的呐喊声和加油声，更是让我心高气傲。快跑到大门的时候，我回头一看，他们和我一样气喘吁吁，于是我放慢了脚步，他们跟着老师的电动车簇拥而至。没等跑出100米，我呼吸变得急促了，逐渐停了下来，我回头一看，一大批人追了上来，我旁边的两个人问我怎么了，我有气无声地说道：“脚抽筋了。”他俩便说：“快跑吧！后面的都追上来了。”我说：“你们跑吧。”

不一会儿，一大批人从我旁边跑过，那时我已经倒数了。我像一个泄了气的皮球，徘徊在这条街上，任由他们从我旁边经过。心想：“反正倒数第一了，无所谓了。”望着前面隐隐约约的背影，心里一落千丈，真想立刻飞回去。走到一个地方都会有两个女的举着旗，每当我从旁边经过，她们便说：“这不是刘桓辰吗？怎么跑了倒数第一？”她们的话像一根根钢针扎在我心里。我仿佛哭了，对自己说：“刘桓辰，你说说你，传出去不怕被别人笑掉大牙，不够丢人的。”突然，我听到女的追上来了，回头一看，果然追上来了，反正我已经倒数第一

周五要进行越野赛，这个消息吹遍了九年级的八个班，大家都摩拳擦掌，跃跃欲试。好容易等到周五，结束了上午的课程，回到家中打点好水杯，我不禁有些犯愁：从来没有跑过如此长的路线，下午会不会体力不支？会不会给班里丢脸？下午集合，一路上我的忐忑有增无减。

八个班排成队徒步到达目的地，年级主任开了一个简短的会议后，真正的战争马上要开始了。

当一声令下，八个班的女生如野马般奔驰而去。我体育技能向来不好，一起步就被落下一大截。眼睁睁的看着后面的人一个个毫不费力的超过我，我在心里告诫自己，不要改变自己的速度！渐渐的，我调整呼吸，准备开始慢跑。但是身体素质不好在半圈下去之后，我有点脑子发懵，呼吸不畅，腿像是被灌了铅似的，怎么也抬不动。我挣扎着，又渴又累，腿脚使不上力，我出了一身汗。迎风跑不是一件好事。在当时，我累的虚脱，快要倒下，一股劲风袭来，我立马摆正身子，顶着风力，咬牙坚持向前顶。

我终归是一个意志力薄弱的人，但我不放松自己，当我穿过一片树荫，走上了上坡，我的步子越来越慢，从奔跑到行走，很容易；从走到奔跑，很难。只要当你偷懒慢下步伐时，接下来的追赶会更辛苦。

一圈……两圈……终于看到终点了！我按捺住内心的激动，调

【一场激烈的辩论赛】

左玮琪

星期二下午，我们班进行了一次别开生面的辩论赛。

叮铃铃……上课了，老师走进教室，说：“今天，我们要展开一次辩论赛。主题就是开卷是否有益。”班里一下子炸开了锅，沸腾起来。有的说开卷一定有益，有的说开卷未必有益。大家议论纷纷。“请双方辩友上台辩论。”老师高声叫道。

正方的主辩方是有着很好语言基础的我，我的队友准备的都很充分，打败对方的辩友就像张飞吃豆芽—-小菜一碟。虽然打败对方辩友对我来说易如反掌，可我还是很紧张，心就像一只跳跳鼠，马上要跳出来似的。

我先发制人：“书籍是全世界的营养品，我们都是一棵小苗，必须多读书，汲取营养，才能长成参天大树。”

对方辩友马上反驳：“看那些毫无意义的书，反而会使你误入歧途。”

……

我们争得面红耳赤，针锋相对，谁也不让谁。

最后，老师作出了总结：“开卷是否有益，得先看开什么卷。其实，真正会读书的人往往不是见书就读的人，而是有判断力的人。”台下响起了热烈的掌声。

这真是一次别开生面的辩论赛。

【一次紧张的辩论赛】

杨雨晨

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今天我们班举行了一次辩论赛，正方辩题是“开卷有益”，反方辩题是“开卷未必有益”。

辩论赛即将开始，老师让我们分出正反方。我本心向反方，但看正方没有一个人，便咬咬牙，再做了一次当正方还是反方的内心决斗后，去了正方那边。

辩论赛刚开始，双方的竞争就十分激烈，我抱着一颗看戏的心在一旁“吃瓜”，时不时说上几句。有一次双方辩友讲的内容都僵持在好书与坏书，对方辩友说完后，我说了几句跑题的话：“你说话会让人走上歪道对吧？那杀人放火的书也是坏书喽，会让人变成杀人犯。可人杀动物就理所应当吗？原本人就是邪恶。”后来，反方和正方都被我带跑题了，是反方一位比较清醒的女同学把我们带回了正题，我自始至终都没忘记被我带跑题的正方同学说的一句话：“你不是人啊！”当然，这句话是对反方同学说的。

后来，辩论赛结束了，反方胜利。我有些失望，但老师的一句话更让我心灰，因为我把一个很好的机会浪费了。那句话是：开卷有益，因为你只有打开书了，才知道那是好书还是坏书。坏书就不去看，这样，你还能增加辨别好处和坏处的经验。

今天，我们班举行了空前绝后的辩论赛。

男生观点是开卷末必有益，女生观点是开卷有益。开始辩论了，女生先说：“读书破万卷，一下笔如有神。书是全世界的营养品，看多了书，写作就会好，爱迪生就是一个例子，他看书看了千百本，所以有了这么多专利。所以说，开卷有益”。

女生的话一出，男生立刻就不认同了，我们说：“书犹药也，善读之可以医愚。竟然书是药，那就要分好书与坏书，好书就像好药，药到病除，而坏书就像是毒药，只能害人，所以说，开卷未必有益，有些学生，因为迷上了坏书，所以学习下降，最后不但没有考上重点学校，反而浪费了一生，这难道不是坏书造成的吗？一本好书就像指路灯，而一本坏书只会破坏我们的前途。对于那些坏书，我们还是距而远之好了。

时间如流水一样过去了，辨论结束了，老师总结说：“生活里的确有许多坏书，所以我们要辨别是非，一定不要看坏书。

这次辩论会让我知道了坏书的害处与好书的好处，告诉我不要看坏书。