我和篮球作文400字

生活中人们有各种爱好，其中篮球这项运动，一直以来都被大多数人们所喜爱。喜爱的原因多种多样：有人说，篮球能在你失落孤独的时候陪伴你，是精神寄托；有人说，篮球运动能够强身健体，是一个男人力量和运动技巧的体现；也有人说，篮球运动是一个团队合作的运动，团队精诚协作是取得好成绩的至关重要因素。我爱上篮球则是全方位的。

很小的时候。我就跟随爸爸接触篮球，但是我喜欢上篮球是因为姚明，记得我当时看电视时，调到中央五套，刚好看到姚明正在扣篮，非常精彩，于是我就迷上了姚明，也迷上了NBA。所以我喜欢上篮球就是这么巧合。

后来我又迷上的超级球星是乔丹，因为对当时的我们来说，几个名字就代表了篮球的全部。可是我真正的打上篮球后，我对篮球的认识，又一次改变了。因为我刚开始认识NBA时，我觉得那些球星，就是无敌的存在，后来我真正开始打篮球才知道，那些球星，他们所带领的队伍能赢，不仅是因为他们的技艺高超，而且因为他们的团队所做出的贡献。我们常说，双拳难敌四手，就像“篮球之神”迈克尔·乔丹，有了皮蓬的辅助，他才能获胜，就像“黑曼巴”科比·布莱恩特，有了奥尼尔的帮助，他才能随心所欲地进攻。所以，篮球是一项团

今天，我和爸爸来到了外国语学校打篮球赛，我们一共打了两局，你们猜谁胜利了？你们一定猜是我爸吧？不，不，不！是我胜利了，第一局我以10比4胜出，第二局我以10比2胜出，所以这两局我胜利了。

你们知道我为什么胜利呢？因为我在篮球班学得很认真，所以我的投球能力、断球能力以及运球能力方面提高了很多。而我爸爸虽然个子很大，大约比我高四十多厘米；力气很大，大约比我多拿四十多斤的物体，但是他的技术没有我好。

我和爸爸比赛最精彩的片段是“三不沾”定点投篮，“三不沾”的意思是“如果不沾篮、不沾板、不进球就要退回到起始点”，比赛一共分八个点，我在中线罚球点时不小心就“三不沾”了，于是我只好退回第一点，这时我爸已经到第四点了，可是我不急也不慌，心想：“我肯定能超过你！”最终我真的超过了我爸，原来是靠我的沉着、冷静和自信超过了我爸。

通过这场比赛，我明白了一个道理：练习的时候要认真、努力，比赛的时候要沉着、冷静和自信。

我是我们班的“篮球大王”因为我不但个子高，身体也挺棒的，篮球也打得好，还是一位体育健将——长跑冠军。

我们班还有一位“篮球王子”——姚泓凯。他是我们班“四大胖子”中的重量之首。因为他有一个大肚子，所以我们有时也会开玩笑地追问他：“几个月了呀？”他也是我们班年龄最大的，虽然只是大了一两岁，可是他已经是所谓的少年白头了。

虽然他是班里的重量之首，但是他看上去不是最胖的，而且非常的灵活，特别是在打篮球的时候反应特别敏捷。他还在每年的运动会上为班级争光，连续几年都获得铅球冠军，是我们班的运动小将之一。因为他姓姚，身高也和我差不多，篮球也打得好，所以我们有时候也叫他“小姚明”。

有一次，体育课上，老师安排我们自由活动，于是我就和他一对一的单挑篮球。

他说：“我们今天就来一场比赛吧，看谁先进五球！”

“好啊，当然可以。”我爽快地回答道。

我说：“我比你厉害，就让你先发球吧！”

他二话不说，毫不客气地拿起篮球就是一个三步上篮，可惜我跑

那天，我去金万祥家里做客。做完作业，吃完晚饭，已近黄昏。金万祥就带着我去学校打篮球。妈妈也让我和金万祥一起去打篮球，我又不好拒绝，所以只好同意了。

来到学校，大门是关着的，我正想着回去，就说：“金万祥，学校的门是关着的，我们还是回去吧。”“谁说学校没开门呐，你没看见门卫室的门是开着的吗？”我仔细一看，嘿，门卫室的门还真是开着的。

我只好和金万祥一起进入到学校里，我进去一看居然有不少人呢！

夕阳的余晖照在学校的墙壁上，让学校显得出奇美丽漂亮。我以前怎么不觉得早晨时的学校有那美丽呢？那应该是我太粗心了没有观察到吧。

我正观赏着学校的美景，突然背后有人碰了我的肩膀。我没有留神，吓了一大跳。我飞快地回头，原来是金万祥啊。“你把我下了一大跳，吓死个人了。”我没好气地说。“对不起，我不应该吓你的，可是谁知道你那么胆小啊。”他一边笑一边说，完全没有道歉的意思。

“走，我们去打篮球去。”我脚下踩着风似的，带着篮球朝篮球架附近跑去，金万祥飞快阻拦着我。好不容易跑到了篮球架最佳的投射位置，猛的一投，太棒了，投中了。我欢快地跳了起来，经过我不懈的努力，终于

篮球是我最喜欢的运动项目。一提到篮球，科比、詹姆斯、霍华德、韦德以及已经退役了的姚明……这些NBA中大牌球员的名字，就会在我的脑海里浮现出来。他们那高超的篮球技术令我羡慕不已，我多希望自己将来有一天也能和他们一样。

几年前的一天，我在电视上无意间看到一场由姚明带领的火箭队的篮球比赛，看到姚明那精彩的表现以及场下观众那热烈地呐喊，不禁感到有些震憾，我想：“说不定篮球也是一项非常有趣的运动呢！”

从那以后，我对篮球的关注逐渐多了起来，只要有篮球比赛我都得想法设法的看到手。有好几次，作业都没完成，挨了老师的批。妈妈对我也愈加的严厉。但我对篮球的热爱却与日俱增。渐渐地，我发现篮球越来越有意思了。我从暗暗支持我的老爸那儿淘来一破篮球，在我却是宝贝一般。终于走上了职业队员的道路，兴奋的我好几天都没睡好觉呢！虽然我打球的技术还不太好，但是这项运动却丰富了我的课余生活，给我带来了无穷无尽的欢乐。

打篮球的道路也并不是一帆风顺的，我有好几次受伤的经历呢，虽然很疼，但我都咬咬牙挺了过来。有一次在比赛中不小心伤到了脚腕，之前的都没有这次严重，脚腕都肿了起来，每走一步都钻心的疼。我想这伤一时半会是好不了了。回家怎么向妈妈

记得那个星期五的下午，我放学回家，写完作业，就坐在沙发上看电视，原本想看8频道的《奔跑吧，兄弟》，结果手一滑，按成了19频道，我想换回去时，无可奈何，只好看19频道——体育频道。电视上那些大哥哥打篮球可真厉害，手轻轻一勾，球就进了，就算几个人拦着也能轻轻松松地穿过人墙，把球投进去。我用手托着脑袋：打篮球真的有这么好玩吗？这种本事是怎么练出来的

星期六的傍晚，我约几个好朋友也去村委打篮球。我第一个投，篮球碰到了篮筐，弹了回来，我缩着脑袋根本不敢接，怕飞下来的篮球砸到头。我用疑惑的目光投向篮筐：电视里的大哥哥，动作精准，出手那么快，居然一下子就投进了，而我瞄了半天，位置随便站，也无人干扰，为什么还是投不进？我不禁叹了口气：哎，还是算了吧，自己压根就不是打球的料。可是，可是，那潇洒的出手就是不断吸引着我，那篮筐就像张着的大嘴，不断地催促我走进它。我犹豫了，矛盾了。我的好朋友余思彤看懂了我的心思，走过来，拍了拍我的肩：“不要放弃，只要努力就一定能成功！”余思彤的这句话让我信心百倍，我又鼓起勇气继续去投篮了。虽然，我还是没进，可我也把它当成一次成功。我对自己说：如果你连失败都不敢面对，那又怎么能成功呢？以后

我独自一人在学校的篮球场上打篮球，我多么希望动画片中的马小跳和我一起打篮球啊！虽然杨红樱没在《淘气包马小跳》中写马小跳会不会打篮球，但是我相信马小跳一定会打篮球。

想着想着，突然眼前迷雾不断，出现了一个人影，我觉得这个人影我好像在哪见过？

定睛一看，啊！这个人不就是马小跳。

马小跳跟我打招呼：“嗨，你好，我叫马小跳。”

我支支吾吾地说：“嗨……嗨，我叫小明，我们能一起打篮球吗？”

“好啊，我练了3年的篮球，球技非常的好，只有胜没有败。”马小跳说的眉飞色舞。

我心里想：比赛没开始，你别说大话，我可是跟教练学了2年的篮球，球技也很好，哼。

比赛开始了，马小跳果然厉害，他把篮球拍的像风一样快，我根本就抢不到球，在我就要抢到球的时候，马小跳来了个“飞鱼转身”飞快地跑到我的篮框边，轻轻一扔，球正中篮筐，这可是3分球啊！

马小跳神气的对我说：“你服不服？”

我说：“失败乃兵家常事也，不服，”

“好，我让你输个心服口服。”

第二轮比赛开始，在我准备投个2分球的时候，马小跳来了个&ldq

我的青春与篮球有约

在今年暑假七月份，我加入一个篮球班，在近一个月的训练中，我受益匪浅，不仅增长了球技，而且还体会到不少为人处世的道理。

好心态是取胜法宝

好心态是做事成功的法宝，而打篮球也需要一副好心态。

教练教我们投球时，我深深领悟了“虚心使人进步”的道理。他说，投球首先看方向和力度，两者缺一不可。不能只有方向无力度，否则就会“三不沾”或者力度太大弹回去；而只有力度无方向，不是投左就是投右，当然不会进球。第二要讲求姿势，标准动作应是右手扶球下方，左手扶球偏左上方，双腿微弯，球在头上方，投时臂伸直，向高空伸，弧度大才易进球。我按老师指导的宝典练习，果然奏效，其实刚来时我对老师讲的方法并没有仔细听进去，觉得不就是抱起篮球玩玩嘛！当我投不进球时，遭受到队员的嘲笑刺激后，我决定虚心聆听教练的方法指导。看来，一个人无论学习还是学特长，要想进步，真得虚怀若谷，能听进别人的正确意见，才进步迅速啊！

在实战比赛输球时，我一改往日爱发火的脾气，心中有个理智的声音响在耳畔：“保持好心态，不要指责埋怨队员，要多反思自己的过失，只有相互包容，及时沟通，才能众志成城，取得胜利！”

篮球训练让我懂得好心态的

于2006年出生的我，整个人可以用“平凡”来形容，毕竟，目前经历的事情并不是那么的突出。但论相貌的话，于平凡相比的话，还是要好一些的。

在南瑞实验学校读书的我，总体评价还是挺不错的吧。如果说，南瑞要评比“南瑞四大好少年”，那么，也许其中就有我一个。

我的偶像是“歌王”，薛之谦。他是我的偶像，不仅仅是因为他唱歌唱得好，而且他还长挺帅的，可以和我相提并论。

我姓陈，名金凯。我姓陈，是因为我爸爸姓陈，而名字为金凯呢，大概就是我爸爸妈妈的心愿吧：希望我能像金子一样闪闪发光；终有一天能够凯旋归来。

我出生在一个僻静的小村庄。我一直在那里长大。我十分怀念，留恋那个地方，虽然它已经变成了一个巨大的水库，掩埋了我童年时的记忆，但我还是十分想念它。

许多人都说天秤座有选择恐惧症。确实，这一点我供认不讳。之前，我三年级的时候，我妈妈让我在羽毛球和篮球中选择一个。我一开始是犹豫不决的，后来，我在冥思苦想，经过无数的思想斗争之后，心中终于有了答案：我要去打篮球。

一开始，我在训练篮球的时候，一直都是漫不经心，心不在焉的。可是，到后来，我发现了篮球的乐趣，便开始勤奋练习。

放学，别人在教室里写作业，我就溜到操场

我很是喜欢打篮球，爸爸经常陪我一起，说是锻炼胖胖的小肚子，同时还增加和儿子的感情。

这不，爸爸下班了，急急忙忙地赶回家，说：“儿子，我们今天晚上去打篮球怎么样呀？”我兴高采烈地回答：“好啊！好啊！”我和爸爸有说有笑地来到我家附近的篮球场。

到了球场，只见爸爸的同学和他的儿子东东已经在篮球场边等候我们了。我们四个人各自拉伸手脚，身体，做好了热身。球赛开始了，在石头剪子布中，我们获得发球权，爸爸发球给我。只见我运球横冲直撞，直冲篮下，犹如猛虎下山。东东仿佛有一双火眼金睛，一下子识破我的运球路线，紧紧跟随着我的步伐，我一不小心，一眨眼的功夫，球被断了。东东快速传球给三分线外的爸爸，他爸爸快速运球调整，跨进一大步，投进一个中远距离的2分球。

爸爸一看，急了，跑过了和我说：儿子，这样没有配合打下去可不行。于是我们商量了好几个战术手势和策略。这不，对方在运球和传球寻找我们的防守空隙的地方，我们就心生一计，心想：“将计就计，故意露出一个漏洞，让他们钻进去，然后再盖了他们的球。”想想，我就偷偷乐了。爸爸上去把叔叔防的严严实实，只得传给东东，可东东掉以轻心了，不管三七二十一，冲进了我们的包围圈，