课余生活作文400字羽毛球

我的课余生活丰富多彩，我喜欢看书、踢毽子、学画画等等，不过我最喜欢的是打羽毛球。

爸爸妈妈打羽毛球的时候，我好羡慕呀！有一次，爸爸走过来问我：“儿子，你想学吗？”我说：“好！”

爸爸说：“来，稍微弯弯腰，大概九十度，双脚一前一后摆成弓字型，右手拿着球拍把左手的羽毛球拍打出去，用力一点。”我试了一下，羽毛球真的能拍打出去，可是我还没来得及高兴，羽毛球马上就掉到地上了。我伤心极了，路人却笑得前仰后合。当时我暗暗下了决心：一定要学会打羽毛球。

就这样，在清晨的朝阳中，在落日的余晖中，我开始了学打羽毛球的“取经之路”。不知不觉我练了很久很久，很多次羽毛球弹打不到爸爸的跟前就落了下来。我没有气馁，继续按爸爸教我的绝招进行练习。有一次，我不仅能打弹到爸爸那边，而且也连续回接了好几个球。当时我抑制不住兴奋的表情给爸爸一个大鬼脸，意思说“爸爸，我终于学会打羽毛球了”，爸爸对我竖起了手指，并说“儿子，你真棒！”有了爸爸的鼓励，我当场给爸爸鞠了一个九十度的弯躬感谢爸爸耐心的教导。后来，每次打羽毛球，我都操纵自如的。

从打羽毛球的

我的课余生活丰富多彩，打羽毛球、打篮球、踢足球、玩游戏，其中我最喜欢的还是打羽毛球。

今天是周末，阳光明媚，晴空万里，我和爸爸决定到楼下打羽毛球。

首先是爸爸发球，只见他左手拿球右手紧握球拍，轻轻一打，羽毛球就像利剑一样狠狠的朝我脸上飞来，我两眼紧盯飞过来的球来了一个“大招”——“跳扣”，心想：这下爸爸可接不住了吧！即使这样我的注意力也一刻没有放松，想着妈妈说的那句话：“你越是轻敌，就越容易被对手打败，“而且爸爸还是我们家的“常胜将军”，于是我更加提高了警惕。果然，爸爸也使出了他的“杀手锏”——助跑跳扣和回旋球的合体，球再一次被爸爸高高的抛起。就这样，球在空中忽上忽下忽左忽右忽前忽后，让我眼花缭乱，应接不暇。来来回回也不知道打了多少个回合，满头大汗、汗流浃背的爸爸气喘吁吁的说：“今天就打到这里吧。”

打羽毛球不但丰富了我的课余生活，而且还锻炼了我的身体，所以我喜欢打羽毛球。

早晨，妈妈说：“快起床了，我们打羽毛球去。”我一咕噜就爬起来了。洗刷完毕，再吃完早餐，我取了羽毛球和拍子，准备打球了。

妈妈先把球扔给我，我拿起羽毛球往上一丢，再用拍子一拍，羽毛球就像被施了魔咒一样飞了起来。我说道：“妈妈接住。”妈妈用拍子一拍，羽毛球又弹了回来。我在心里数“1-2-3-拍！”很可惜，我并没有接到。

这次，妈妈用了很大的力气把球打过来。我心急：怎么办？后来我使劲一打，没想到球竟超过了妈妈的身高，打到妈妈后面去了，妈妈微微一笑。

后来，妈妈说咱们去那边阴凉点的地方打，太阳已经晒到我这边了。我后退了五米左右，说：“妈妈，现在可以了，我来发球吧！”妈妈点点头。

我发出球后，妈妈左拍右拍，我也是一样左拍右拍。就这样来来回回打了二十几分钟，我已经大汗淋漓了，但并不感觉到累。听说打球多运动可以快点长高哦，我要坚持。

妈妈说：“不打了吧，看你都出了一身汗啦！湘湘。”“好吧。”我确实有点累。

我出了一身汗，还像打了鸡血一样有精神。我喜欢打羽毛球，打羽毛球让我开心、健康。

我非常喜欢运动，尤其是羽毛球，我还特意报了个班来学习它。

羽毛球是一种考验人们的耐力的运动，而且瞬间速度极快，可以达到60~70米每秒的速度。所以这项运动特别能挑战人们的反应速度，要求极高。

每次我打羽毛球的时候，我总是与对手周旋一会儿，再瞅准时机一扣，总能得分。我那是得意得不得了了！但是，有时候我还是会失利的，因为我这套战术总不能拦截对方发出的近球并发动反攻。不过，我也不能束以待毙啊！于是，有一天……

有一次，我在和妈妈打羽毛球，忽然妈妈打出了一个近网球，我倒没有惊到，淡定地将球拍放到刚刚过网的球下。球碰到了拍子，弹了回去。妈妈惊愕地盯着球，看着它慢慢地落下来。后来好不容易才反应过来，说我的技术挺好，连这种刁难人的球都打得过去。我微笑着说，这正是以其人之道（刁难我）还其人之身（反过去刁难她）啊！

想也想得到，我的这绝妙好招肯定是我的那个教练教我的咯！：）以后，他又教了我许多打羽毛球的技巧，真好！

要说课堂生活是一弯月亮，那么课余生活就是一轮太阳；要说课堂生活是一朵浪花，那么课余生活就是一片海洋；要说课堂生活是一颗小草，那么课余生活就是一片森林。我的课余生活五彩缤纷，看书、画画、写字、看书……

每天只要一听到下课铃声，我们就像离弦的箭一样冲出教室，津津有味地玩起各种各样的小游戏，安静的操场一下子沸腾起来，这边在踢球，那边在打羽毛球，另一边又踢起了毽子，好不热闹。这不，刚下课，她们就来邀请我跳绳了呢。游戏马上开始，靖雯她们三人和我“黑白配”组成了一组，我欣喜若狂，要知道她们三个可都是高手呢！跟她们一组胜算可是很大的哟！

刚开始，我先负责套绳，由她们领跳，她们一关接着一关，婀娜的身姿在细绳上活蹦乱跳的，可爱极了！她们的动作优美娴熟，跳起绳来活像一朵朵娇艳的的花朵在风中起舞。不只有这美丽的人儿，还有那优雅绕耳的口令生生日而呢，“花花花仙子，花花花仙子~”一断断稚嫩的句子流入耳畔，听着不禁让人沉浸其中。

除了我们，这诺大的操场上还有许许多多的小伙伴，踢足球的朋友就像是坚韧不拔的野草富有冲劲，汗流满面；打羽毛球的朋友像是在和“鸽子”嬉戏呢；跑步的朋友就更

我喜欢的课余生活有：骑单车、打羽毛球、踢足球、打篮球、丢沙包、跳绳……我最喜欢的是打羽毛球。

我喜欢打羽毛球。打羽毛球可以练速度，还可以练眼力，是一个十分好的活动。我和一个乡下里的一个朋友打羽毛球。朋友打出球我却借不到，我打的时候连球都打不着，我心里不服气，想就连一个小小的羽毛球也打不到或者接不到吗？我在心里想打完的时候，那个朋友嘲笑我连个球都接不到或打不到。我心里更不服气了。我反反复复的练习打羽毛球，就算出太阳很热我不放弃，我继续地练打羽毛球，我就把太阳当做不存在。我苦苦练了一周。终于我打的羽毛球也接的到羽毛球了！我觉得我虽然打的好可是我打得太高了。又一次我和湘乡的朋友打羽毛球都把羽毛球打到屋顶上面去了。于是以后我许许多多天没练打羽毛球了，我就打不了那么高了。虽然我打不了那么高了，但是并不表示我不会打羽毛球。我还是和本来一样，可以接的到，也可以打到。

我倒傍晚了，我学会了打羽毛球真好。我洗好了澡开开心心的进入梦想，在进入梦想之前我心里想真是开心的一天啊！

最近，我对打羽毛玩球产生了兴趣，妈妈问“为什么呢？”我说“前几天，我在你的相册里找到以前你和爸爸打羽毛球的照片，所以对羽毛球产生了兴趣。”妈妈知道了我的兴趣，马上去体育用品店给我买了几个新的羽毛球，我们家里有羽毛球拍，妈妈说：“明天下午我们一起打羽毛球吧。”我说：“太好了！”

到了星期二下午，我和妈妈一起去操场打羽毛球。在打的时候我发现了几个问题，光捡球，还接不住，要不就是妈妈打得太远我老打不住，还有我经常打到地上。

妈妈看见我着急的样子，和我一起分析起原因。妈妈说：“你老是打不好的原因：1。你脚站得太死了，要是我把球打远了，你就接不到了；2。我把球打到你的胸以下，你再扣球就把球打到地上了；3。你发球老是发不远，是因为你的上臂光夹着，所以发球总是发不远的。”

问题找到了，我改正了这些问题，又发了一回球，一口气打了好几轮，妈妈表扬我说：“你的进步很大，我的宝贝！”她亲了我一口，我非常高兴。

体育场封了，学校的体育课结束了，我只能在楼下锻炼身体了，楼下是石砖地，没有办法踢足球，跑步也不行，唯一行的通的就是打羽毛球。

我之前几乎没打过羽毛球，只和同学玩过几次，打的一塌糊涂。因为我根本控制不住球，球满天飞，气的同学也不再跟我打羽毛球了。爸爸的羽毛球技术很高，所以，晚上就和爸爸练羽毛球。

打球首先要学会发球，动作不算难，双脚成丁字步，目视前方，拿球的手靠近拿拍子的手，然后把球松开，球拍击球后向左肩方向，这个动作我自认为还可以，但为什么我打不中球？把球打偏？这讲究时机和身体协调。需要多加练习磨合，时机则是球放手后，什么时候挥拍，什么时候击球？爸爸告诉我，放球要比挥拍早，最好的击球点在腰部以下，我试了几次，有成功的，也有失败的，还有向左边飞的，但相比以前好多了，还要多加练习。

而在接球时，要判断球的落点，迅速移动到合适位置，击球要准，而且要用力，把球打到对方场内。

打羽毛球和打乒乓球有相似之处，我练过乒乓球，相信经过训练，一定也能打好羽毛球。

一天，我看见浩浩在打羽毛球，说：“浩浩，我也想打羽毛球。”浩浩说：“好啊，我也正缺一个对手呢！”然后我们也就打起了羽毛球。

我有好几次没接到球，之后，因为我打羽毛球的时候，已经知道浩浩要打高球，所以我一下子就把浩浩的球打回去了，那个时候浩浩没接住我发的球，然后，我弟弟来了，浩浩看见我弟弟来了说：“溢溢，你来打一下吧。”我弟弟说：“好啊！”

现在就是我和弟弟，一决高下的时候了。

我弟弟一发球，我就接下来把他的球打回去了，我弟弟也接下了我这一球，我看见弟弟接下了我这一球，我一怒之下拔了一个远球，弟弟没接下这一球，弟弟在捡球的时候说：“哥哥，不要打这么远的球，我接不到。”我说：“好的。”之后我们开始打起了羽毛球，但是，我又打了好几次远球。之后，我弟弟一怒之下就不和我一起打羽毛球了，因为我一直打远球，我弟弟就一直接不到球，我弟弟因为一直接不到球，所以就不和我玩羽毛球了，所以我只能和浩浩一起玩羽毛球了。

我最喜欢的运动是打羽毛球。每天晚上放学，做完作业后，我都要和我爸爸打会儿羽毛球。打羽毛球的时候，我感到特别开心。

夕阳西落，天边还有一片耀眼的红霞。微风轻拂，赶走了白天的燥热。这么好的天气怎么能错过呢！吃过晚饭稍稍休息了一会儿，属于我和老爸的的羽毛球时间就开始啦！

运动开始了，我一手拿着羽毛球一手拿着羽毛球拍，准备发球。我想：我一定要发一个好球，让爸爸对我刮目相看。我把球往上轻轻一抛，再用球拍一挥，羽毛球就飞出去了。爸爸眼明手快，随即又打了回来。我瞄准球，跨步向前，用力一击，羽毛球就又飞回到了爸爸那里。

飞来飞去的羽毛球像一只白色的小鸟在空中自由地飞翔，我就这样和爸爸打来打去，开心极了。这场打羽毛球的比赛，最终我赢了爸爸，我兴奋得跳了起来，得意地说：“怎么样，厉害吧？”爸爸笑眯眯地说：“小子，很有长进嘛！不错哦！”听了爸爸的夸赞，我更开心了，心里比吃了蜜还甜呢！

打羽毛球是我最喜欢的运动，有机会你和我比一比吧！