我学会了游泳的作文怎么写500字以上

太阳爬上了山头，送给了大地温暖。小鸟在枝头歌唱，送给了大地生机。突然，一声怒吼打破了宁静：“啊！曾日晴，你给我过来。”直觉告诉我，爸爸和妈妈又要开始冷——战——啦！

我立刻冲进厨房，在我面前的是鼻子都被气歪的妈妈，灰头土脸的爸爸和一口像被炸坏的锅。原来是因为爸爸做的饭太难吃了，居然还把锅烧坏了，别认为我爸爸是一个厨师长，其实是一个黑暗料理师，我爸爸的作品有：“香菜炒蘑菇、绵花糖炒五花肉、香蕉炖鸡肉……”每次吃完胃里都会翻江倒海，所以我做出了一个大胆的想法－－我来学烧菜。

既然是我学烧菜，那肯定是香辣白菜最好了，江西人的饭桌上不能没有它。

我开始炒菜了！

首先，先把白菜叶子一片一片扒下来，其实也不用这么费力，直接将白菜叶子一片片切下来就好了。白菜叶子扒好后，一个乾坤大挪移，把白菜叶子都放入洗菜盆中三两下就把白菜给洗干净了。

下面就是切叶子了，在我的幻想里，切白菜叶子肯定很容易、很简单，因为在美食频道里，那些厨师切菜的时候，都是一阵刀光剑影，马上菜叶就会就切好。但我错了，切菜叶子可没那么容易，一拿起菜刀，我的第一种感觉就是&mdash

暑假里，看着伙伴们在我家楼下的游泳池里欢快地游水、嬉戏，我的心就痒痒的，很想加入他们的“队伍”。可是，我不会游呀，怎么办呢？于是，我央求妈妈带我去学游泳，妈妈答应了我的请求。

妈妈带着我到游泳馆报了游泳班，把我交给了教练。教练让我先戴上游泳圈在水里试一试，和水交个“朋友”。明明知道游泳圈会保护我，使我不会沉下去，可是，站在岸上时还是很紧张。双腿像灌了铅似的，怎么也迈不动，心想：“万一沉到水里被淹了怎么办？”教练好像看出了我的心思，走过来拍拍我的肩膀，说：“别害怕，小男子汉应该有勇气挑战困难。”我感受到了教练给我的鼓励，暗暗对自己说：“对呀，我一定要战胜自己，做一个勇敢的人。”我闭上眼睛，深呼一口气，张开双臂，猛的向水里一跳。啊，好舒服呀，一阵清凉的感觉传遍全身。教练笑了笑，对我说：“这就对了嘛。你可知道‘亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜’的道理。你不亲身实践，怎么能掌握游泳的技巧，感受在水中的乐趣呢？”教练又让我向水里跳了几次，我都很轻松的完成了。

第二天，教练开始教我潜水。我离开了

爸爸带着我去学游泳了，因为爸爸说，如今小学生溺水事件太多了，学会游泳等于学会了一门求生技能。

我们来到了游泳池，找到了一处少人的角落，爸爸带我穿着救生圈游了一圈就开始教我学游泳了。爸爸说先练习潜水，首先深呼吸一口气，然后憋气，缓缓下潜，在水里不能呼吸，爸爸一边详细解说还一边做了示范。我依着爸爸的方法去做，果然行得通，一开始，只能潜水三四秒，随着练习的次数增多，潜水的时间也能维持得越来越长了，我兴奋的一跃而起，谁知下手时太得意忘形了，被呛了几口水。

学会了潜水，第二步要学游泳了，爸爸说先手和脚摆直，身体放轻松，尽量让自己漂在水面上，刚开始的时候，爸爸会用手在水里拖着我的肚子，教我掌握平衡身体，可他的手稍微离开我的身体，我就开始紧张害怕了，总想伸手去抓住爸爸，找个依靠，于是，狗刨式的挣扎了一番以后，便又被呛了几口水，爸爸半安慰半开玩笑的说：“学游泳哪有不被呛水的，喝到半个游泳池的水的时候，大概你也就会游泳了。”我一听，不知多郁闷了。

半个月过去了，我慢慢掌握了游泳的一些小窍门，感受到了规律，全身心放松时，我只要轻轻地摇下手臂就能游动起来了，我终于学会了游泳了！

从中我也明白了一个道理，世上没有做不到的事情，只要你肯去做，你就会成功

在暑假的第一天，我的妈妈说一定要我报名一个补习班，游泳班什么的，因为她觉得暑假不学本领拿什么和同学比，没办法，我被她的唠叨征服了，所以只好去报名碧水天源游泳班。

在老师碧水天源教了我如何憋气，我一下子就学会了，而且还可以慢憋十秒，还被碧水天源的老师表扬了，我得意洋洋

第二天，我又去学游泳，游泳老师让我们背一个“书包”下水，我就想：不就是一个“书包”吗？有什么了不起的？然后我想脱下“书包”，可是我还没脱下，游泳老师就说出这个“书包”的用途，我听了后，就下定决心说不脱了。然后，游泳老师就像青蛙一样游泳，游完后，就问我们：“知道怎么游了吗？”我们回答说：“知道了！”然后我们就在水里欢快的游泳。

第三天，游泳老师叫我们脱下“书包”来游泳，我们就脱下了“书包”。然后游泳老师叫我们游到对面，我答应了。然后我们就开始展示我那“非凡的身手”了。我游出的第一步时，不用说，我快要溺水了，吓得我哇哇大叫，然后教练把我扶到地上，让我再试一次，没想到我竟然游到了

今年暑假，是我过得最有意义的一个假期，因为我战胜了心中的恐惧，学会了游泳。

7月1号，妈妈把我送去学游泳。我看着那不可丈量的泳池，心中不禁一震：好深啊！我能学会吗？但在妈妈和教练对我的鼓励之下，我只能硬着头皮下了水。第一节课练憋气，我头刚下去，水就流进了我的耳朵，好难受啊！我起来时，还呛了口水。反复练了几次后，我还是练不扎实。眼看着同学们都可以学下一个动作了，我原地憋气还是不行，我像是“热锅上的蚂蚁——急得团团转”。

一回到家，我便思考起来：为什么我老是学不扎实、练不好呢？我思考许久，终于明白：需要多加练习。于是，我在家里坚持练习。考试的那天终于到了。轮到我时，我先深吸了一口气，默默地对自己说：“没关系，不怕不怕！”之后便像条鱼一样跃下了水。我首先两腿分开，夹紧小腿，将脚丫竖起，之后用力一蹬，在水面上漂了一会儿，做了一个完美的蹬腿动作。紧接着把并拢的手慢慢分开，将手心朝下，移动到背的宽度后，开始向下移动，就在这时，我抬起头来，使劲吐出一口气，又马上吸入一口气，低下头，将手移动至肚挤眼处，往前一伸，完成了“划手抬头换气”。之后又继续重新做蹬腿动作。就在快

星期天，天气晴朗，万里无云，爸爸带我去游泳馆学游泳，我真是太兴奋了。

到了游泳馆，我和爸爸换上游泳衣，走到游泳池旁，我心里想：游泳难不难啊，要是我万一呛水怎么办？爸爸好像看出了我的心思，说道：“只要你认真学，不怕呛水，就一定能学会。”听了爸爸的话，我的心稍稍平静了下来。我和爸爸做着游泳前的准备，我怕呛水，于是先让爸爸下水，爸爸下水后，像快活的鱼儿一样，在水里自在地游来游去。游了一会儿后，爸爸鼓励让我也下水，看着这么深的水池，我心里怦怦直跳。

我弯下身子，闭着眼睛，壮着胆子跳了下去。马上，我就呛了一口水，爸爸把我捞了上来。交代说：“你先试着，把脚勾起来练习划水。”爸爸让我抓住游泳池的栏杆，练习划水的动作。让我尽量把身子浮起来，我照着爸爸说的去做，果然，我的身子就浮起来了。爸爸又教我在水中如何摆臂，怎么手脚配合着划水。慢慢地，我就可以不抓栏杆也能浮起来了。

我继续努力，接着用手划水，果然我慢慢地有点游泳的感觉了。哈哈，壮起胆子，我也能慢慢学会啊，心里真是兴奋，接下来，我逐渐可以自由自在的在游泳池里游泳了。直到天色渐渐暗了下来，我们才恋恋不舍地离开了。

啊，今天是我最快乐的一天，因为我学会了游泳。真是太难忘啦

“哗—哗—哗”我在游泳池里快活地拍打着水花。这个夏天最值得我骄傲的一件事就是我学会了游泳。

第一堂游泳课，我戴好泳镜，穿好泳裤，做完准备活动以后，抑制不住内心的激动，“扑通”一声下了水。教练把我带到儿童教我潜水，可是我站在水里，却迟迟不敢把头埋下去，然后教练让我把鼻子捏住再潜水，我鼓起勇气把头埋进水里却立刻被水呛了一下。“咳咳咳”我顿时觉得鼻子酸酸的，喉咙辣辣的，那滋味可真难受啊！这时教练笑眯眯地说：“每个人学游泳的时候都难免会呛水，再试一次！”经过多次练习，我终于学会了潜水。

今天，又上游泳课了，教练站在离我3米远的地方，然后让我游过去。那边的水好深啊！我的心如同十五个吊桶打水—七上八下。这时妈妈在岸上大声喊“徐宇帆，不用怕，勇敢地游过去！”妈妈的话仿佛给了我力量，我顿时信心十足，先深深的吸一口气，然后憋着气，紧闭双眼，放松身体，伸展手臂潜入水中。我像一只青蛙一样手脚一划一蹬地向前进，感觉身体慢慢浮了起来！接下来10米，20米，50米……我不仅游完了整个泳池，还来

游泳，有很多人会，现在我也会了，但是以前，游泳让我很害怕。一是怕水进眼睛，二是怕水深会淹死。但是有一件事，让我改变了看法。

一年暑假，我和妈妈、爸爸、大姨、大姨夫等一家子一起去东方华地城。我们很快就到了“热带雨林”区，找到了游泳池，刚开始我很害怕，后来我看到了底，我才放心地跳了下去。在沾上水的那一秒，我就感觉到了它的温暖。我就在水里“扑通扑通”地乱扑，觉得很好玩，所以我就喜欢上了游泳，所以我就向妈妈提出了这样一个请求——我要学游泳。

第一节课，老师让我们在水里憋气，10秒就可以！我们开始训练这个项目，我最先完成！就看同学们做的，同学们如十五个吊桶打水——七上八下。我看了就想开怀大笑一场！人们都说：好戏都在后面。所以接下来我要做一番紧张的预备练习了！

第二节老师教我们动作，我们很快就会了。但是，由于动作没有完全会，一个同学跳下水去，就呛得满鼻子都是水。”No zuo no die！”我想。最后我已经把动作背的滚瓜烂熟了。我又心想：“下一次可以下水了！”

第三节，要下水了，我很紧张、激动！看水池边上的牌子写着：请

漫长的暑假中，同学们一定学会了许多本领，有人学会了包饺子，有人学会了西红柿炒鸡蛋，还有人学会了骑自行车，而我学会了游泳。

刚放暑假，妈妈看到了一则新闻：有一辆大巴车的司机，不知什么原因将大巴车开到了水库里，有一位会游泳的大学生游泳自救，游上了岸，车上的其他人下落不明。

看完新闻妈妈就给我报了一个游泳班，游泳班的第一节课是憋气，教练让我们试着做一下，由于我没有经过专业训练，只可以在水下坚持十几秒钟。教练看见了对我说：“下水时要深呼吸五到七次，然后深吸一口气下水，吸气时一定要快，下水时不要捏着鼻子，不然会在水下坚持的时间很少，也容易呛水。”果然，我按照教练说的那样，坚持三十九秒钟，我心想看似简单的憋气，却藏着这么多秘密呀！

教练还教了我如何吐泡泡，教练对我说：“吐泡泡时就像憋气一样，不一样的，只是下水后把空气从鼻子里吐出来。”我自己尝试了一下，刚下水五秒钟就被呛着了，喝了好几大口水，终于在我不断的练习后，学会了吐泡泡。

后来我还学会了许多东西，例如：蛙泳、漂浮、收翻蹬夹式游泳……

如今，我的游泳技术已经非常娴熟了，可以像一条自由自在的小鱼一样，在水中自由的游来游去。

好了，我们不聊了

假期的时候，看到好多的同学都会游泳，于是妈妈答应让我也去学游泳。

妈妈给我报了一个游泳班，利用课余时间，跟着教练学游泳。

到了游泳馆，教练先叮嘱我们一些注意事项，就把我们带到了水池边。首先教我们憋气，让我们深深的吸进一口气。然后把头伸进水里，把气憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分钟。第三次我憋了快10秒吧。我的成绩越来越好。

然后，教练又教了我们漂浮。在憋气的时候，把手放在两边的绳子上，身体和两条腿漂浮在水面上，接着我们就像小青蛙一样蹬腿。我用腿前后蹬着，感觉特别好玩，一点都不害怕。

教练宣布我们可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起来，不敢松开教练的手。看到别的小朋友都像小鱼一样在水里自由自在的游着。我还是不敢动。这时看见妈妈鼓励的眼神，我就勇敢的松开了教练的手，眼睛一闭，跳到了水里。不幸的事情还是发生了，我被呛了一口水。但是，我还是坚持游下去。能游一米了。教练和妈妈都在鼓励我。能游两米了，我的心渐渐的放松下来。不知不觉游了三米，四米，……好神奇啊，我的身体能像气球一样在水面上浮着了。

学游泳，让我明白了一个道理：坚持不放弃，才能成功。