汗水与成长作文400字

“古之成大事者，不为有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”，古今多少英雄人物，他们得以名留青史，得以让世人歌颂，不仅仅是因为他们为人类做了多少贡献，更重要的是他们坚忍不拔的意志和无所畏惧的勇气。

还记得那个为科学奉献一生的居里夫人吗？她坚强朴实，淡泊名利，用自己的一生来提炼镭元素，对于这个女性来说，科学早已成为自己生活中最重要的一部分。她从不贪图名利，自己大多数时间都在实验室里度过的，实验室十分简陋，甚至有的时候并不能遮风避雨，而这里却是她寒冬酷暑久居的地方，这样的意志真是令人敬佩，也更是让多少男儿都自愧不如。

发明大王爱迪生，一生发明的东西不计其数，每一项发明都是他的心血，在他发明灯泡的时候，做了多少实验才找到最佳元素——碳，这里面不仅有他的智慧，更是有他的执着和坚持，这样的品质和精神，正是科学世界所需要的，也更是我们应该学习的。

那个被苹果砸中的少年牛顿，是否是被上帝选中的幸运儿，这一生他为物理写下多少奇迹，更是为人类发现多少未知的奥秘，要知道牛顿幼时的时候不是个聪明的孩子，他又是用了多少努力和坚持才将自己推上物理学的高峰。我不由得感叹，这些伟大的人物，在光鲜的背后，是付出了多少血的的代价，才获得人生的

炎热的夏天，操场上。初二女生在跑八百米。其他同学都在加油助威，一声刺耳的哨声响起。我们都带着自信与希望，离开起点，大踏步向前奔跑

火辣辣的太阳，照在我的脸上。汗水渐渐渗出了额头。我开始大喘气，脚上的步伐没有那么轻盈，反而更沉重了。我的体力渐渐耗尽。空中的太阳发出金色的光，让我看不清前方笔直的跑道。低沉的气压使我喘不过气来，我越来越难受。“还有最后一圈，加油。”在转弯处实在恶心，想呕吐，头昏眼花。只好放弃了，停了下来，没有成绩。

在此之后，我很后悔当时没能坚持下来。但由于身体原因，最后一段距离跑步下来。为此我很苦恼，也很委屈，体育老师找到我，告诉我要加强心肺功能，多练习跑步。

于是，我决定有所改变。我开始练习，每天见时候都来到操场练习，先跑一圈再跑两圈，再跑三圈，就这样天天的练。我，踏在橡胶的跑道上，一步，两步，三步……十步。望着天边的夕阳，我的步伐又逐渐沉重。上气不接下气。呼吸困难，心脏跳得极快。就想停下来休息时，我的脑中不断浮现出那次跑八百米的影子。我越想越后悔，为什么不能咬牙坚持，为什么？步子放慢了些，即将不自觉的停下来的时候，我有一种想哭的感觉。想到在跑道上与第一名相差大半圈。身上涌出一股前

在成长的道路上，我们会为自己的进步而感到高兴，也会为自己的错误而感到懊悔，更会为达到目标而流下汗水。

终于放假了，可以好好放松一下了。

开着空调，吃着零食，躺在沙发上，看着饶有兴趣的漫画书——这就是我向往的生活。可好景不长，小姑的一个电话打破了这种美好的意境。妈妈一挂掉电话，一个震耳欲聋的声音随即传来：“杨彦君，过来！”

不好，老妈发飙了，我慌忙地将零食和漫画书藏到沙发底下，鞋都没顾上穿，跌跌撞撞地飞奔到妈妈面前。

老妈先平静了一下激动的心情，对我说：“你这几天在学校，上体育课表现怎么样？老师让你跳绳的标准跳够了没有？”我也不敢隐瞒就一五一十的把这几天在学校的表现告诉了老妈“就是老师布置的跳绳数量……”我吞吞吐吐地说。

老妈再也压不住心中的烈火，拿起戒尺就向我打来，三十六计走为上计，我赶紧以迅雷不及掩耳之势跑出屋外。不敢迟疑的拿起跳绳开始有尽吃奶的力气，生怕停下来老妈再来打我。

跳的时候我一直在思考以前跳跳绳的一些问题：1、跳的费气2、跳完脚掌痛3、跳的慢4、跳的很高5、跳的时候老是中断……

因为有这一系列

头上的汗水和眉下的泪水总得选一样。虽都是咸涩，汗水却比泪水更有力量！

——题记

若我们在最好的年纪选择安逸，不去努力，只怕未来迎接我们的便是眼角滑落的一滴悔恨的泪水吧。若我们在最好的年纪选择奋斗，挥洒汗水，未来的精彩一定不会辜负你头上的汗水。

少时不懂事，生性便有些懒惰，不喜欢为任何事付出努力，只顾玩乐，便是什么也干不成。天生脑子比较活，学校内成绩倒也还不错，只是那体育成绩，却有些“惨不忍睹”。

妈妈为了帮我锻炼，什么办法都使上了，却没有什么成效。最后只说了一句话：“你现在不流汗，下苦功夫，以后有你哭的！”倒也是这句话，让我开始尝试着迈开脚步。

站在红色的塑胶跑道上，看着长长的一圈，脚底也有些发软。我长舒了一口气，咬咬牙，开始跑步。

还没跑完一圈，我气息便开始有些不稳，当头的太阳刺的我有些发晕。我的心里打起来退堂鼓，脑子却忽然闪过一句话“如果你没有坚持的能力，就没有以后选择的权利。”想到这儿，我定了定神，继续向前跑去……

后来，我站在800米测试的跑道上。阳关一如往常明媚，仿佛回到了以前跑步的时候。我笑了笑，笑容清浅，随着老师口令的响

我今年才十三岁，身高却已经打到了一米七，体重也常常羞于开口。所以说，从小学开始，体育就一直是我的一块“心病”。汗水成了常见面的好朋友。

还记得上学期考八百米的时候，正式酷暑，那火热的太阳令人不敢直视，平日里吵闹个没完的蝉似乎也被这火热给晒得奄奄一息，不再发出任何声音。我们刚一来到操场，只觉得像是站在一块铁板上，水分一下子被晒了个精光，头发像是被烤焦了，发出难闻的气味。

“我们今天考试，考八百米。男生先考。”体育老师无情的话语恰似给了我当头一棒。这么热的天？考试？我惴惴不安地躲到阴凉处休息，心中早已打起了退堂鼓。“女生们，过来集合！”这么快！

我们排成一排，老师口哨声一响，好几个女同学就“嗖”的一下冲了出去，我深知自己绝没有那么好的体力，只能保持速度，在队伍的后半段跑着。这才跑了半圈，我的上衣就几乎湿透了。汗水不断地从头上沿着脸庞滑落，有几滴甚至落进了眼中。眼睛又酸又痛，只能眯成一条缝，隐约能够看见前面红色的跑道。“加油！加油！”我对自己说着。一圈，两圈……到了！刚冲过那道象征着终点的线，我几乎无法控制住

在慢慢的求学之路上，有成功有失败但更多的是汗水。

夏季已经来临，这一年的夏天比以往来的早了许多，也热了些。：“滴答，滴答。”秒针一点点在钟表上盘旋，教室里是朗朗的背书声。五月的天骄阳似火，我们就像是蒸笼里的包子；只待蒸熟。我只能让自己专注些更专注些。为了六月十五号的生物地理的中考，同学们都拿出百分之百的精神面对错题和知识点。

镜头一：课堂

生物老师拿着一大叠已经分好的生物试卷走到讲台上，然后迅速发下试卷。为了不影响答题，把教室内的电风扇全部关上。这无疑让本来就热的天给加炎热不堪，本来就有些烦躁的心更加烦躁。本以为其他同学和我一样耐不下心去但我看到的是奋笔疾书的同学们和“沙沙”的写字声和那滴汗声。更看见那豆粒大的汗珠打在校服，但同学们都没有去管只是在拼命的做题。为的是在考场上有更好的发挥，看到后我也又鼓起动力奋身投入到试卷的海洋里去了遨游了。

镜头二：课下

“老师，给我讲讲这道题吧！” “不不，老师先给我讲讲这道题。” “老师，我们的柳絮属于？”各种混乱的问题声响起。原本刚走出门口的老师又被围堵在了教室门口，同学们的焦急的眼神都表现在了

我总是那么急躁。什么都想拥有，什么都想学会，做做白日梦，幻想自己是超人，而别人总说，洗洗睡吧！

打击之深，不愿言表，莫名的自信带领着满腔热血，我，还是什么都干了。

两岁，也许还不到两岁，走路都还略显含糊，背个小包就上练功房了。偌大的教室啊，毯子上，我从容不迫地爬着，带着我“年轻”我天下第一的气场，闪瞎一大片细胳膊细腿的小姐姐。当时总无法理解为什么她们总哭着喊着叫妈妈，而我，找个小墙角，淡定自若地，劈了个叉。下腰，开肩，各种翻，我不带怕的蹬着自个儿的小短腿，撩开遮挡住视线的秀发，挥洒着“自由，放荡”的汗水，幼年时光，就这么过去了。

自认为能吃苦，为了考级，每天一早拎着两根小玉米就去了。饿了啃上两口，一天就这么过去了。被汗水浸透了的练功服成了我家洗衣机的常客。

不知多久以后，热情消褪，在戏剧性的脚伤撮合下，我淡定地放弃了长达六七年的中国舞。几年后，劈叉已成为想象的我终于明白了小姐姐们当年的苦痛。

某个莫名的夜晚，在各种表哥堂姐，大姨小姨的热衷推荐下，我又回到了舞房。但那已不是儿时的那个偌大光亮的练功房了。色调鲜明，灯光有范儿，不同于中国舞的爵士节奏，热情，躁动。燃动的爵士乐潮水般涌进了我的双耳，强烈的鼓拍，带

“向右看！”，“一、二，啪、啪、啪……”，“向前看！”“一、二，……！”正在体育馆会操的我们，以整齐的步伐、响亮的口号，为家长们展示训练22天的成果。

从上学期末到7月中旬，我们每天经受着严格的训练。如今，我已经有了小军人的风范——站如松、坐如钟、卧如弓。观众席上的爸爸妈妈脸上露出了欣慰的笑容。

可是为了现在的一切，我曾经在塑胶地里顶着烈日赤脚跑800米，曾经被惩罚用拳头顶地做俯卧撑，曾经历过骨裂的剧痛……但这所有的一切我都坚持下来了！可那曾经的一幕幕让我难以忘怀。

“军姿不够标准，罚做俯卧撑，预备……！”教官吼道。

“1、2、3、4……”

教官一边数，我们一边做着俯卧撑！

粗糙的路面把我稚嫩的双手硌的生疼，我只做了十几个胳膊就酸痛难忍了，可教官不松口我们都不敢停下来。

晚上到家，我躺倒床上暗自懊恼，想要放弃的念头闪现在脑海里，由模糊变得清晰。

夜，静静的

行走在梦想与汗水交织的花季，追忆三年往昔，多少往事云浮在眼前。

昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路

抬头，阳光，梦想。九月的风将我吹到了初中校园，怀着欣喜与好奇。行走在校园里，任微笑洒满小径。“进取”两个大字格外清晰，年少的我下定决心，一定要在最美丽的花季挥洒自己的汗水，让成功之花绽放。阳光洒满脸庞，轻轻的风儿吹进我迷乱的心海，校园小径的花儿朝我微笑，翠绿的树儿同我拥抱。天上晴空万里，细碎的阳光滑落，在地上投下斑驳的光点。我踮起脚尖，离阳光更近些。

衣带肩宽终不悔，为伊消得人憔悴

俯首，汗水，坚强。接连的考试失利如根尖尖的针刺扎进我的心里。“难道，我就这么差劲吗？”我不敢直视试卷上殷红的一片，我不敢面对整日辛苦奔波的父母，我不敢去想明天过后会有什么……回想三年前。我的豪情壮志和心底的梦想，我抹一抹额头上的汗珠：“不！我可以！”我分明听见内心深处有一个声音在呼唤着我，我分明想起烂熟于心的“故天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨……。”我捏紧拳头，又一次，我又一次拿起试卷，分析错题。我又一次做起练习

今天下午，在妈妈的“威逼”下，我也只得跟着她去那地狱——健身房。

我的任务只有一个，那就是跑步四十分钟。走上那看似高端的跑步机，我的心情却跌入了谷底——我只是个体能不佳的小胖子啊！

但有妈妈的威逼，我就算有万分不愿，也只得去跑步了。起初，我开启的速度是7千米/小时，算是个适中的速度。前十五分钟，我的体力还算够用，只是头上冒出了丝丝的汗水罢了。但是到了十五分钟后，我的呼吸就变得粗重，汗水不断地溢出，如果要我自己来说的话，这并不是最痛苦的，最痛苦的是肺部带来的丝丝抽痛。渐渐地，一滴滴的汗水洒到了跑步机上。

我熬到了二十分钟，肺部的抽痛仿佛更为剧烈，呼吸在粗重中又多了几分急促，唯一的补给就是那早已为数不多的苏打水。我在心中暗道：为什么四十分钟如此漫长，在这么下去，我恐怕就要累死了！这时，几颗豆大的汗珠又落下来了。

三十分钟，汗如雨下；四十分钟，挥汗如雨……

汗水，从脸旁缓缓滑落，那是坚持的成果，那是甜蜜的果实！