参加百米赛跑作文400字

每个人都有过几次心儿砰砰跳的经历吧。有人是高兴，有人是害怕，还有的人是羞涩。而我心儿怦怦跳是那次开运动会。

那一天，风和日丽，运动会如期拉开了帷幕。老师把我们带到了风雨操场上，我和另外三个同学分到了男子一百米赛跑。第一个同学的比赛开始了，裁判一声令下，他就像一支离弦的箭向终点飞奔过去，没一会儿就到达了终点，拿了小组第一。第二个同学也不甘示弱，他就像猎人手上的枪打出来的子弹一样，也是第一个到达了终点。第三个同学起步慢了，最后是小组第二。

最后轮到我上场，我的心里好像有十五个吊桶——七上八下。站在起跑线上的我手脚都不由自地抖了起来，心儿也怦怦直跳，老师和同学们都在后面不断地为我呐喊助威。发令枪在我的耳边响起，我以自己最快的速度向终点发起冲锋。但他们起步都比我快，原本落后的我憋足了劲，一点一点地追赶上去，超过第三名……第二名……最后剩一半的距离我还落后第一名两个身位。我用尽最后一点力气，加上求胜的欲望，我竟然超过了第一名。一步之差，我最先冲过了终点，实在是太惊险了！同学们都围了过来，为我欢呼，为我呐喊，为我鼓掌。我的心儿再次怦怦跳，但这次是激动喜悦的跳。

比赛结束后，老师宣布

运动会结束了！我参加了很多比赛，可让我印象最深的是四百米赛跑。

星期六的上午，只听广播通知说：“请四百米赛跑的成员到跑道上去集合。”听完广播通知，我立刻去了跑道。站在了起跑线上，我的耳边只听到我们四二班的同学们在为我和裴金艳加油！同学们的加油声和呐喊声，让我鼓起了自信的帆。

司令员是一位女老师，她手拿着一面小红旗吹着哨子，把旗子往下一挥，哨子一吹响，我们参加四百米的成员就飞地向前方奔去！开始我跑在最后面，可过了一会儿，我居然跑到了前面，又过了一会儿其他人都跑累了，只有我和李谢新一前一后在赛场上跑着，我们都跑在最里圈里了，我跟在她后面。我一边跑一边想：“怎样才能跑过她啊？我实在跑不动了！”可是，林老师和四二班的同学们的加油声不断在我耳边回响。我便使出九牛二虎之力，终于跑到了李谢新的前面，她在我身后拼命地追，于是，我又加快速度超到了前面，那时已经是第二圈了。我再次加快速度，终于跑过了终点！

我跑过终点的第一刻就被林老师抱住了，我使劲地抱住林老师，从那一刻起，我完全明白了拼搏的含义！林老师搂着我在赛场中间走了几圈，最后把我送到队伍里给我喝水，从那一刻起，我又深深地感受到了林老师浓浓的爱！

这次四百米让我明白拼

一年一度的校园艺术节又拉开帷幕了，我参加的是百米画卷比赛。

比赛开始了，我的心扑通扑通地都要跳出来了。我深呼吸，努力使自己平静下来。我拿起画笔，认真地画了起来。我画的是农家风光：几座小小的草房，草房的后边一条小溪在欢快地流淌，水中有鸭子在嬉水觅食。草房的前面是黄土的院子，院子里还长着一棵古老的树，树上有鸟儿，树下有小草，有石头……

经过一番擦了又画，画了又擦之后，我才拿起调色盘，开始涂颜色。草房的房顶涂黄色，房墙涂白色，小河涂蓝色，鸭子涂黄色，树根、树枝涂棕色，叶子涂绿色，小草涂深绿色，石头涂灰色。

其他选手也在抓紧时间涂颜色。他们都画得很好，颜色各异，画的内容各不相同。我又转过头，继续画自已的画，时间在一分一秒的逝去，我的画也完成了，我长长地舒了一口气。

比赛结束了，选手们陆续离开了赛场。

虽然，这次我没有得到奖，但我有了很大的收获，那就是做什么事都要专心、仔细！

三年级的时候，我第一次参加四百米跑步，说实话我的怀里像踹了只兔子别提多紧张了。

临近运动会，老师开始选人参加运动会了，选到四百米时我第一个站了起来，同时还有2个同学也站了起来，一共有三人竞选。这时，身边的几个同学一直问我：“你确定吗？”，我说：“我可以的”。也许是因为我回答的很坚定，老师最终选择我参加全校的四百米赛跑。

自从选上以后，我就利用一切机会锻炼我的跑步，每次课间跑操我都毫不犹豫地一口气跑下来。因为我知道要想给班级争光，就必须努力。

盼望很久的运动会终于到了，我激动地站在赛场上等待比赛的开始。第一场比赛是一百米跑步，看到他们比赛，我的汗毛都竖了起来，我深呼一口气努力让自己平静下来。轮到四百米跑了，先是男生，这时我打量了一下其他选手，看到六班的选手是和我一起踢球的队友，知道她的实力，她的确跑得很快，一班的选手腿很长跑到快慢不清楚……选手好像都很厉害的样子。

“比赛开始”只听裁判员一声令下，一开始我也跑得很快，可是后来渐渐地跑不动了，真想停下来。但我想到和同学们说过的绝对不能输！我心里打起了鼓，开始冲刺，可是离前面的几个人太远了实在是追不上了，后面

星期四，是我们学校第20届运动会。这次运动会，我参加了400米赛跑、跳沙坑、接力赛三个项目。其中，最令我要命的是400米赛跑。

天下着小雨，我在同学和老师的鼓励下坚定地走向赛场，站到自己的跑道上。我看了看对手，他们个个高大健壮，我心里忐忑不安，心想：这可怎么办啊！我不是他们的对手啊！要么我假装生病？要么我直接退出？要么………。一百个不想跑的理由在我脑海里一下冒了出来。最后，我告诉自己，不能做懦弱的人，我要为班级争光。于是，我摆好姿势。这时，裁判一声哨响，我就一直向前冲，旁边的同学们一直在喊：“加油！加油！”有的同学还在旁边陪我跑，我使出全身的力气，向终点冲去。离终点只有50米、30米、20米、10米、1米的时候，哦，一阵阵掌声响起，那时的我头昏眼花，满头大汗，我成为了小组第二名。

这是我第一次参加400米赛跑，虽然我没有获得第一名，但是我挑战了自己的“第一次”，还跳战了自己的勇气和信心！这个“第一次”深深地刻在我的脑海里，让我明白了：做事只有勇敢、坚持不懈的努力才会成功。

在这丰收的季节里，我们迎来了期盼已久的运动会。

运动会上，运动员们一个个身手矫健，奋力拼搏；通讯员们一句句鼓励的话语，深入人心；观赛者们一声声狂热的呐喊，唤起激情。

800米，耐力与速度的拼搏。我开始听到这个数时，我的第一想法就是：那哪里拼耐力和速度，那是拼命！

但在我参加了400米赛跑并取得胜利之后，我感觉：其实800米也并不可怕。终于，我怀着试一试的心态临时报了名。

赛前，我的好友们向我介绍了对手的一些情况。与我一同参赛的几个同学是经过长达一年时间的训练，并且还有几个是去年代表我校参加过市里的跑步比赛的呢！听到这儿，我便开始打退堂鼓了。我的腿直打颤，手也开始不听话了，不由自主地握起了拳头入进口袋里。

我很矛盾，可又不知如何是好。本着为班级争光和试一试的好奇心，我十分乐意参加，对于对手强大的实力我又不由一阵哆嗦。现在后悔还来得急，我告诉自己。不行！任何困难都不能成为自己退缩或失败的理由！我握紧了拳头，将手紧紧地贴在我的心口处。

“请九级参加800米女子赛跑的运动员到参赛区”广播里传来一阵温馨的提醒。我在班长的带领下来到了参赛区。虽然班长对我说放松点，没关系的，赢和输都无关紧要，可我分明听到我的心砰砰直跳。

“准备好了吗

风和日丽的秋日，我们迎来了期盼已久的运动会。这一天，操场上彩旗飘扬，鼓声阵阵，五彩斑斓的气球飞向蔚蓝的天空。运动员们都铆足了劲，摩拳擦掌，跃跃欲试，准备勇夺冠军，谁也不让谁。

男子二百米比赛，我们班本来很有进入决赛希望的王禹辰因发挥失常，只获得了小组第二名，大家都唉声叹气。男子四百米马上就要开始了，我们班派出了我、李思睿和何理参赛。参赛选手们做完了热身运动后就站在了自己的起跑线上准备起跑。

此时的我也不知道什么原因，突然感到双腿像灌了铅似的特别沉重，身体也觉得没有力气，似乎就要软倒在地上了。伴随着裁判的一声令下，选手们都飞一般地冲了出去，我深深地吸了一口气，摆动双臂，迈着沉重的步伐跑了出去。此时的我是无比紧张的，生怕被别人给远远地甩在后面，就拼尽全力想超过别人，可上天偏偏就不遂我愿，没有让我拥有无限体力，似乎怎么追也追不上前面的同学，似乎怎么跑都跑不完这漫长的跑道。

跑在我前面的几个选手不但已经和我拉开了一大段距离，而且还越跑越快，任凭我铆足劲，咬紧牙，都追不上。由于刚开始跑的太快了，最后半圈我渐渐体力透支：身体更沉重，两腿发酸到发痛，胸口发闷，双臂也失去了摆动的力量。本来跑在我后面的人也越跑越快，如猛虎般盯着我，随时准备反超。我暗暗下了决心：最后

【800米赛跑】

李雨泽

运动会上，我是800米的种子选手，大家都把夺冠的希望放在我身上，此时此刻，我正站在起跑线上。

我特别的紧张，脸红了，流了很多汗水，腿发抖，我心里想：以前练了一个星期，今天赛跑，我一定能得冠军。想到这里，我稍稍安定了一些。

开始跑步了，刚开始我还觉得轻松极了，等跑到中途时，我已经满头大汗。我看着太阳慢慢升至最高空，感觉身体越来越热了。慢慢的，我觉得我脚上好像有一块儿大石头一样，特别沉重，我大口大口地呼吸着，不停歇地跑着。突然一不小心，我摔倒了，一个选手就跑过了我，还给我做了一个鬼脸，这让我很生气。

这时，我听见我们班同学大声地喊：“加油！加油！”我又咬咬牙站起来，使劲儿往前跑。我使出了所有力气，跑过了那个小朋友，得了第一名，我开心地跳了起来！

【800米赛跑】

吕嘉治

今天，学校举办了一场运动会，而我也是其中的一员，你们想知道我夺冠了吗？那就跟我一起来看一看吧！

比赛要开始了，我站在跑道上，左脚在前，右脚在后，双手撑地，做好起跑动作。在短短几秒钟的等待中，我脸上紧张的直冒汗珠，心想：我前几天都在为这次赛跑而做准备，今天的冠军我当定了！

“预备——跑！”随着裁判一声令下

这一次的50米赛跑对于我们来说根本没有什么压力，因为这就是一普通的体能测试，不会对后来的事情产生任何影响，所以大家多是在这里应付！

但是开始五十米跑步的时候我还是尽量集中了精力，开始的时候我们就在那里开始报自己的学号，之后所有人就在这里看着负责人的手势，准备随时随地出发。不过五十米距离不是很远，所有人也不会拉开什么距离！

我这个人反应不是很快，所以开始的时候就已经落后于其他人，后来的次序大多是开始之时的顺序，因为所有人的速度都差不多，也没有人在最后突然爆发震惊全场。结果我就是在这一次的五十米取得一个倒数第二的成绩，最后一个人也是我们宿舍的人。跑步的时候我自己心里什么想法也没有，这时候的自己就是为了跑五十米，就只有一个目的，其他什么想法也没有一丝，所以这个时候的我精力十分集中，而且是前所未有的集中！

我们这一排大多数我宿舍的人，还有几个人排在我们后面，我们返回的时候他们已经开始了跑步，而且跑这个五十米不会用多少时间，所以我们就在那里等着其他人跑步完成后打算一起回去！

“耶，好耶……”一阵阵欢呼声从学校后操场传来。

星期四下午三点整，同学们在后操场举行一场五十米赛跑，这让同学们兴奋不已，发出内心的欢呼﹑喜悦。

星期四一转眼就到了，操场上有一条距离起点五十米的红线—终点，一条条鲜红的跑道，一个个清晰的数字，在操场上格外显眼。同学们穿着蓝衬衫，白裤子，个个精神饱满，面带笑容，整整齐齐地排列在操场上，等着老师们的吩咐。选手们入场了，顿时，欢呼声充满了整个校园，五（3）班的小浩—比赛选手，被同学们号称“快神”，但是五（4）班的张飞不服气，要和他来比一比，看谁才是真正的“快神”。

其他选手也不例外，他们各自来到自己的跑道上，精神抖擞，做好准备运动。“各就各位”王老师站在起点旁，手里拿着发令枪。运动员们立刻蹲下，做好了准备动作。“呯”发令枪响了，运动员们像离弦的箭一样，冲了出去。小浩最快，他十分得意，风刮着他的脸，他还不忘笑一笑。五（7）班的李明冲了上去，脚迈得快要劈叉了似的。张飞仰着头，把脸绷得紧紧的，手臂挥动，脚踏在鲜红的跑道上，眼看就要超过小浩，小浩