那一刻我战胜了恐惧作文

那一刻，我战胜了自己，战胜了自己的恐惧，战胜了自己的胆怯，战胜了自己从小留下的心理阴影……

那是一个冲满活力的清晨，小小的我缠着奶奶带我去楼下的小花园玩，奶奶拗不过我，只好妥协。到了楼下，看着花园里姹紫嫣红沁人心脾的花朵，天真幼小的我高兴地又蹦又跳。可这时，突然有一只邋遢的大黑狗向我飞奔而来，当时我惊呆了，动都不敢动，大黑狗扑上去，咬了我一口，这时大黑狗的主人连忙和奶奶一起把我送进了医院。那年我3岁，从这以后，我认定了狗又脏又凶，见了它们都绕道走，更别提去抚摸和抱它们了。可是，有一天……

这天，天气晴朗，蓝悠悠的天空中飘着朵朵白云。那天，我去参加同桌王天宇的生日聚会，我和同学们一起到他家后，才知道他家有两只小狗，一只叫“糖果”，另一只叫“糖豆”。见到这两只小狗后，同学们都争前恐后地抱它们，只有我，远远地站在一旁，置身事外。这时，朱思盈发现了我的异状，抱着“糖豆”向我走来：“张斐然，你怎么了？”“我怕狗。”这时，同学们听了我的话，纷纷鼓励我，让我选一只小狗抱着试试，我刚把手伸

我是一个怕狗的人，尤其是当狗跟着我，并冲我叫时，恐惧感就会随之而来。而就在我小区里，就有一只狗见人就跟，见人就叫，我十分害怕遇见它，可那一次，偏偏就让我遇上了。

“妈妈，我去上学了！”说着我背起书包走出家门。

可是，当我走到二楼时，往下一看，我发现，有一只狗在楼下，我仔细瞅了瞅，发现它正是那只爱跟着人叫的狗。

“没事的，它不会咬我的。”我给自己壮了壮胆，走了下去，可是，快到一楼时，恐惧从我心中散开，打败了我的勇气，我打退堂鼓了，往楼上爬了两级台阶。

“怎么办”？我不敢再往下一步。我紧盯着它，希望它赶紧离开，可它似乎完全没有要离开的意思。

一缕风打破了这寂静，太阳已经从东边开始升起，天上笼罩着一层薄雾，黎明的到来，却让我更加着急。

我多希望有一个人从这里经过，引开这只讨厌的狗，可是，我已没有时间等待。

“要不上楼找妈妈？”我心想。但是，这个念头瞬间就被我否定了，我已经上初中了，不能有什么事就逃避了。

于是，我下定决心，要自己走去。

我走下楼，试探着走了一步，它果然向我跑了过来，我想冲上楼，不过，我知道这会让它以为我在逗他玩，从而更盯着我不放。

“没事的，最多

“大家好我们是402的娱乐侦察组，我们研究的问题网络信息时代的娱乐方式健康吗？”我们的组长说。咦？这是怎么回事？原来，我们做了一段时间的项目研究，今天是展示成果的日子，我们小组正在为大家展示我们项目研究的结果呢！

我们第一场在402班，组长正在做介绍呢！我上台的时候都快吓破胆子了，就算我站在讲台上，没那么紧张了，我的身体还是不受控制的抖个不停。第一场妈妈没来，我就更紧张了，心里也增加了一些负担。如果妈妈来了，妈妈用鼓励眼神望着我，我的心里就会增加一些信心，可能我就不会那么紧张了。想着想着，马上到我展示了。我结结巴巴地说出了几句话：“大……家……好，我研究……的问题是……网络……娱乐……有哪……些？网络娱乐……有……一……网上听歌……”终于讲完了！我觉得我的心快蹦出来了，我有一点后悔，我认为我应该

请男子女子跳远的运动员到检录处检录！你一定不知道我们在干些什么，让我来告诉你吧，我们在举行运动会呢！

”听到广播，我的心情非常紧张，我能跳多远？我能拿到名次吗？我和黄鸿伟结伴到了检录处检录。看看一旁的对手，哇！各个都是“大神”，我后悔自己要来参加这个项目，有傅天宇，孙熹一等，我一定比不过他们的！我的心晴顿时晴天霹雳，但是我又想：只要尽力就好了，输赢不重要！加油！我能行！

前面的人跳得好远啊！等付天余跳完后，他把来龙去脉告诉我！他竟然跳了3。95米！哇！我在家里练习最远才跳了3。21米！他一定是第一名，我太紧张了。到我跳了，我深吸一口气，努力回想老师对我们说过的技巧，跳的时候手要提起来跳，最后三步的时候可以跨大一点……我慢慢加速，到了线我奋力一跳，哇！3。37米！成绩突飞猛进！那一刻，我战胜了自己！

我回到等候区，董睿问我：你跳了多米？我把事情一五一十的告诉了董睿，董睿说，你要加油哦！我感受到了友谊的力量！到了第二次跳远，我的心情非常轻松，就像做完了作业一样，我一开始跑得很慢，后面加速，踩线了！等我发现的时候已经晚了，我用力一跃，这次比上次明显跳得远，上帝保佑老师没看到踩线！我非常紧张，

每次看到橱窗里那闪着金光的奖杯，记忆的大门就向我徐徐打开。

记得在四年级时，我参加了江阴市小学生乒乓球比赛。单打比赛开始了，我一路过五关斩六将，没经几番波折，轻轻松松就进入了半决赛，我不免有些沾沾自喜。

新一轮的比赛拉开帷幕，一开始我和对手就不分胜负，紧追不舍，一连打出几个令围观者赞叹的好球。最终，第一局我以微弱的优势胜出。我长长地舒了一口气，暗想：这个对手实力不凡，不容小觑，我可不能掉以轻心。我一定要赢，决不能输！可是，事与愿违，不知对手得了什么锦囊妙计；第二局居然步步紧逼，每一拍都很刁钻，打得我措手不及，很快便败下阵来。我慌了，耳边嗡嗡作响，教练的嘴一张一合，在说什么我都听不进去。握着乒乓板的手微微颤抖着，我烦躁地在台桌上狠狠敲了一下。

第三局，至关重要，这可是决胜局呀！我焦虑不安地向四周看了看，有一个声音在心底冒出：这么多人在看，输了多丢人啊，你不能输，绝不能输！我求胜心切，打得毫无章法。比分一落后，心理素质就更差了，气急败坏的我发球、扣球连连失误。教练一看情况不妙，紧急喊停。我低着头，泪水在眼眶里打转，只想赶快逃离现场。他仿佛看透了我的心思，拍拍我的肩膀，微笑着对我说：“许可超，胜不骄，败不馁，你要放下包袱轻松上阵！你的对手不是

【篇一：我战胜了恐惧作文】

“鬼来啦！鬼来啦！快逃呀！”这是以前和我玩的小伙伴经常拿来吓唬我的一句话，他们抓住我怕鬼。胆小的特点，常常捉弄我。为此我要改掉这个坏习惯。

我常常能想象出鬼的样子来长长的头花披在脸上，嘴时不时的阴险地笑着，还发出咯咯的声音，突然从黑暗的地方冒出来，周围还闪着蓝光，令人毛骨悚然。有时吓得我连觉也睡不好，常常把自己整个人都埋在被窝里。

一个夜黑人静的晚上，我想上厕所，为了不吵醒爸爸妈妈，同时也为了战胜自己心中的：“鬼”就没叫爸爸妈妈陪我。我走在厕所的路上，提心吊胆的，生怕路上跳出个鬼来把我吃了。到了厕所，我把门关上，灯打开，可是还是很害怕，两腿直发抖，身上直出冷汗。上好了厕所，我把灯关上，“啪”的一声，我害怕极了，大叫：“救命呀”！爸爸妈妈吓了一跳，一为出了什么事，跑到厕所，只看见了大哭大闹的我。爸爸抱起了我说；“宝贝。不要紧，只要你敢尝试，什么事都能做到的！”“世界上根本就没有鬼呀神呀的。”妈妈摸了摸我的头说，“那些都是骗人的说法！”他们说完，就把我抱到他们

读书，是与伟人的谈话，那一刻，心灵升华；读书，是与智者的交谈，那一刻，灵魂洗礼；读书，是与人性的品析，那一刻，领悟真理……有多少个那一刻，我们共同进步。

有人说过：“书是人类进步的阶梯。”

也有人说过：“书是全世界的营养品。”

还有人说过：“书是一把钥匙，打开人短浅的目光，打开人阴暗，封闭的心灵。

当第一次从书架上取下一本书时，我肆无忌惮的大声读起来，年幼的我被深深感动了，双眼噙满了泪水，还记得，那本书叫《人鱼公主》。于是，在这一次美丽的邂逅之后，我们结下了不解之缘。就这样，开始了一场美妙的旅途。

书之益。当读到他瘦小的身影为了救他人到下时，那一刻，我知道了伟大；当读到他为人民奋不顾身，最后牺牲时，那一刻，我懂得了精神；当读到她忍受了常人难以忍受的痛苦之后，那一刻，我领悟了毅力……

书之悟。读书好比与一位智人在对弈，在举棋不定的人生中，每走一步，就好比经历了一场人格的洗礼，精神的升华。每一步，都透着哲理；每一步，都写着道理。就这样，在这种氛围的陶冶下，我领悟了人生。

书之乐。他终于通过自己的刻苦努力，攀上了人生之颠；她终于历经了磨难，取得了成

今天上午，我们班表演的《花木兰课本剧》圆满结束，最让我难忘的是我当上了主角，最大的收获是我战胜了恐惧。

当得知孙老师让我演木兰娘，我特别高兴，因为我也想成为剧组里面的人，也想像姐姐那样上电视，让爷爷奶奶看到。拿到稿子仔细一看，发现木兰娘只有一句台词，我暗暗开心，很快就背了下来。但是，孙老师想让我们的节目更加出彩，人物更加生动，又给我们每个演员增加了一些台词，我的台词由一句变成了四句。还有许多要记得动作和表情。使我每次排练都十分小心，生怕自己说错话、动作不到位，内心十分恐惧，表现的总是不太好。每次排练，晁若曦妈妈总会耐心地指导我如何哭泣，如何演出悲伤的感觉，让我回家对着镜子练习。孙老师教我如何用气说话。“儿行千里母担忧”的母字，我更是练了无数遍。就这样，小演员们一遍一遍地排练，每一次都累地想倒地就睡。终于到了表演的日子，上了台，我感觉自己就是木兰娘，我的第一句：“吾儿为何愁眉苦脸”眼含眼泪，“儿行千里母担忧”也顺畅流利的表达出了一个母亲对孩子的担心。终于大大方方的完成了整个木兰娘地表演。战胜了之前所有的恐惧！

俗话说：“台上一分钟，台下十分钟”这次终于体

人生中总会有些大大小小的坏习惯，胆小，害怕黑，总是恐惧“鬼”。但就在昨天，我终于突破了自己，战胜了恐惧！

昨天，寂静，令我恐惧的夜晚来临了。我和往常一样睡了觉。正当我迷迷糊糊，将要睡着之时，老天爷似乎和我做对似的。突然，一阵怪异的叫声从楼道里传来。我听到了那个诡异的叫声，令我睡不着觉。但我很害怕，我轻轻的拍了拍妈妈：“妈妈，楼道里……是不是有声音啊”妈妈听了听，说了句：“没事，这不没声吗，该不会是你那害怕黑的自带功能还让你幻听了吧。”妈妈调侃道。我听了听，果然没声了，就和妈妈一起睡了过去。

结果，没过多久，那个诡异的叫声又出现了。我不禁吓出了冷汗，但我觉得，如果我不去，很可能会影响到我的睡眠，毕竟我当时可是眼皮子都快睁不开了啊！然后，我鼓起勇气，拿着妈妈的手机，打开手电筒，悄悄的走向了房门。走的越近，那个叫声就越大，好像要要我的命似的。我吓怕了，脸颊就像被火烧一样通红，鼻头上沁出了许许多多细腻的汗珠，冷汗从我的身上止不住的流着。我甚至还想着，要不就回去睡觉吧，最后，我鼓起勇气，拧开了房门……

我以为鬼来了，连忙打开手电筒，

那一刻，雨打花残，楼台上的红裙子飘扬而起，像失了翼的蝴蝶般沉沉地向下坠去。地上霎时间洇出一抹嫣红，那一刻，年轻的生命就此消逝，短暂的人生就此画上了句号。

那一刻，灯光聚集在一处，年轻的人儿，伴着响烈的掌声走上奖台，在此之前，他曾为此奋斗了无数个日日夜夜，此时熠熠生辉的双眼，依稀还残留着昨日的疲乏。

那一刻，我们都在举棋不定；那一刻，决定以后的未知。

人生，总是在选择，一瞬间的思潮起伏，可以决定以后的一切变革。那一刻的一转念，具有无限的力量，会带来不同的结局。很多年后，当你转眸自省时，或许你会为当初那一刻的决定而沾沾自喜，但也许你会为那一刻的转念而后悔不已，但或许，你会同那消逝的生命一样，再没有回头自省“那一刻”的余地。

人生，永远没有那么多的“那一刻”，一刻的失足，会让自己陷入万劫不复之地；但一刻的下定决心，同样会让你如上九霄。

人，永远都有选择的余地，也永远都没有选择的余地。人在做选择前定要三思，慎之，慎之。或者，虽不能重于泰山，也绝不能轻于鸿毛。