关于克服演讲恐惧的作文

恐惧是什么？是一种心理控制不了的东西，但有些人却克服了恐惧，有些人却被恐惧占满了内心。

有个人，他是一位工程师，他既聪明又能干，而且长得眉清目秀，很受大家欢迎。可他唯一的一个缺点就是不敢在公众面前读一些字，有时候他为了不去演讲尽可能的想各种方法来避开。

一天，公司老总让他写一篇稿子，然后上台演讲。他说“我今天肚子疼，做不了”，老总一眼识破了他的办法，老总说你怎么天天生病呢？“我…”他的嘴似乎被胶水粘住了，说不出话来。在老总一次次的质问下，他依然没有回答，而是静静的座在椅子上，头冒出了汗，身体动弹不得。当老总问烦了之后，便生气的走了，楼道上还有“嗒…嗒”的音符。

下班后，他回到家，但他并没有因为恐惧而不写，而是听从老总的命令写稿子，灯光照着稿子，笔在稿子上沙沙作响，不知过了多久，终于写完了。

第二天，当他匆匆忙忙的赶到公司时，同事们已经开始演讲了，还没有轮到他，他长叹一口气。整理好自己的情绪，读了几遍稿子，就上台了。他拿着话筒说“我觉得……”突然他脸胀得通红，一个字也说不出了，他心里说“你可

就在我5岁的时候，和弟弟一起奔跑，你追我赶，不料，遇上了一只野狗，它一直追着我和弟弟，弟弟很快就找个地方藏好了，我还看到弟弟的暗示，大致的意思是叫我藏在某处角落，当时我心里害怕极了，不停地奔跑着，不小心给那只野狗咬到了裙子那一边，把一小块布料撕了下来，我的潜能爆发了，飞一般的奔跑着，藏在了某处角落，那只野狗看见我不知道藏哪去了，就跑向另一边去寻找。

这个阴影，一直在我的心里，无法消失，我对狗有着极大的恐惧，甚至是想要跑到火星离去避难呢！

我来到老家，进了里面，那里到处都是脏脏的，更恐怖的是，那里有狗！我看见狗，立马躲在弟弟的背后，颤抖着身子，恨不得立马回家，或者恨不得立马跑出去！

我没有想到，老家那竟然养了一只狗！我吃午饭的时候，那只狗就在木桌下走来走去的，我毛都竖起来了！看见有人丢个刚吃完那鸡肉的骨头给它吃，它立马吃得津津有味了，喀拉喀拉响的，我实在是受不住了，跑了出去。

我跑到老家的门口，不停的喘气。就在这时，弟弟出现了，他对我说：“你怕啥，这又不是野狗，连我都不怕呢！”我好气的说：“废话！你是男的，怕个毛线球！”说完，蹲了下来，休息休息。

弟弟挑衅我，说：“哼，你这个做姐姐的都怕，没用哇

阳光火辣辣地刺向大地，绿叶儿蜷曲起来，不肯为行人多分担点热量。蝉儿也无力地叫着，叫得人心烦意乱。那时，我却站上高高的山顶；那儿，我克服了恐惧。

随着安全绳一点点降落，低头看向地面，顿时我觉得天旋地转，害怕第一次涌上心头。同时也在自责：为什么自己要和弟妹打赌可以攀岩呢？万般无奈，只好和父亲一起攀岩。

身子缓缓停下，已经到了指定位置了。我深吸一口气，强迫自己镇定下来，伸出颤抖的手，努力回想着工作人员的嘱咐，抓住一块较为结实的石头，在用力一拉，使自己贴紧岩壁。站稳脚跟，开始向上爬时，我才觉得“攀岩简单”这个想法的可笑。

用左手搭上一块石头，右腿再踩上一块自认为结实的石头，然后用力一蹬，像踩阶梯一样往上爬，“蹭蹭蹭”我靠着一股蛮劲，手脚并用奋力向上蹬。渐渐地，我感觉到手开始泛酸，腿也直发软，看似很近的岩壁像只拦路虎一样挡在我面前。我一边喘气一边向下瞄了一眼，地上的人成了小蚂蚁，缓缓地移动，“好……好高”我感到一股寒流袭上身体，好像有一只恶鬼在盯着我，紧张和不安冲击着我的内心，我顿时觉得一阵眩晕，恐惧再次溢满我的内心，发软的腿更抖了。“儿子，加油，

那是一个寒风呼啸的夜晚，我穿着棉衣，盘着腿，坐在睡椅上。

“这天气真冷，不舒服。”我不仅抱怨道。

话音刚落，耳边便响起了一个声音，“佳林，你帮妈妈把东西拿给小姨。”这真是一个晴天霹雳，不，是夜天霹雳。无奈在妈妈的“威压”之下，我不情愿地拿起袋子，磨磨蹭蹭地离开了温暖的小屋。屋外的寒风刺骨地咆哮着，犹如一把把小刀狠狠地割向我的脸，我的手，我的脚。

我来到了一条小路——只有这条路通向小姨家——迟疑着，走了进去。

风呼啸着，发出呜呜呜的声音，犹如一声声死神的狞笑。路旁的树木抖动着，摇摇晃晃，犹如一个个恐怖的怪物，张牙舞爪地向我扑过来。偶尔有几个人，面无表情地从身边走过，犹如被操控的傀儡。昏黄的灯光照着道路，一晃一晃，忽明忽暗。这一切加起来仿佛就更像是通往死神屠宰场的“死亡之路”。

我吓傻了，立刻跑了起来，到了小姨家，给了东西，招呼都没打一声就走了，

终于冲回了家，我喘了一口气，“咦，我还活着！”我开心极了。

恐惧是人类面对未知的事物或可能要发生的事情产生的害怕而已，克服了它，就不会害怕了。

我因克服

这是我在新学校的第七周，我终于克服了恐惧……

新学期来到一所新学校，我像刘姥姥进了大观园，对这里的一切都感到陌生，甚至有些害怕。学校很大也很美，老师很多学生也很多，不知怎么回事，我有一种莫名其妙的紧张感和恐惧感。

我不敢大声说话，不敢到处走动，规规矩矩待在教室，坐在座位上。渐渐发现，学校一切挺好的：美丽的操场、高大的宿舍楼、好吃的饭菜、友好相处的同学……恐惧和不安远去，我慢慢适应了这里的学习生活。

现在，到了第七周，我已经完全习惯了这所学校，甚至喜欢上了它。我慢慢变回我自己了，大大方方、大大咧咧地和同学交往，自信和阳光重回我脸上。

我认识了很多新朋友，回想起来，从最初的军训，到学校组织的很多活动，我认识了老师、教官，除了本班本年级同学，还有小学的学弟学妹，高中学哥学姐，收获还真不少。

来到一所新学校，我终于克服了恐惧，适应了这里的一切，爱上了这里的一切，我长大了。

天空渐渐暗了下来，补习班放学了，我满怀欢喜向家里走去。

走到楼道里时，我发现了一只小老鼠，它全身灰色，在热气升腾的天气中，散发出一阵令人厌恶的气味。

“走开！”我对着它大声喊道，心却跳的厉害，十分担心它听不懂人类的语言。“吱吱”它叫了一声，迅速窜上了另一层楼。

我原本快乐的心情顿时烟消云散了，此时此刻，眼睛里散发的不再是快乐，而是恐惧和悲哀。我走了一层，觉得自己每走一步都是战战兢兢的，看着小老鼠瘦小的身体，又想走上去但又又有些恐惧。

“吱吱吱……”它欢快的叫声好像在嘲笑我的懦弱和愚蠢。而正是它的这一个小举动，惹得我顿时火冒三丈，我想用行动来证明我可以。可我的心底又冒出一个声音：“它那么可怕，还是在这里等待妈妈来吧。”但又一个声音很快冒了出来：“加油，它那么小，一点也不可怕，鼓起勇气，一股作气爬上楼梯，回到家。”

我试着迈出了一步，很快又退了回去，我想回到家，但对老鼠的恐惧一直纠缠着我，“没事，你能行。”我闭上眼睛，心里暗暗的给自己打气，然后我三步并作两步跑回了家，进了房门，那颗吊着的

星期天下午，我们坐着车来到了古都洛阳，去找阿姨玩。

没想到阿姨家养了一只小狗，小狗的名字叫黑豆。我从小就特别怕狗，一看见黑豆，我就觉得看到了魔鬼一样。赶快溜到一边去，不敢和它对视。

到了空旷的地方，叔叔把黑豆脖子上的绳子给取了下来，这时，我的身体不自觉地又抖了几抖。我看见它往我身边来，就赶快的跑，没想到黑豆见我跑，就立马追了上来。我在叔叔的身旁转着圈跑来跑去，叔叔说：“一冉，你不要跑，你越跑它就越追你。”我马上停了，果然，黑豆也不追我了。

之后，我和黑豆在一起的时间越来越长，我也不怕黑豆了。我试着牵它、摸它、抱它，黑豆一点也不躲避。我现在呀，一点也不怕小狗了。可以看出黑豆也很喜欢我哦！

回来家以后，很多时候我都会想念黑豆，就比如吃饭时。我喜欢上了小狗，真想买一只和黑豆一样可爱的小狗呀！

【篇一：关于校庆的演讲稿】

尊敬的老师，亲爱的同学，大家好！

滚滚黄河，滔滔长江，翻涌万年不息，巍巍中华，泱泱大国，沉浮千年不变，它一个响彻世界的名字，一个万年不朽的名字——中国！

我同万千英雄在母亲的怀抱长大，她给了我们黑眼睛，让我们在黑暗中捕捉光明，她赐予我们黄皮肤，让我们像黄河一样与命运抗争，这位母亲，是如此善于索取，以至她所有的优秀儿女都将生命里的至善至美献给了她；这位母亲，是如此的慷慨给予，她把智慧、真诚撒入每位中华儿女的心灵；这位母亲，是如此伟大，如此无私，同生我养我的母亲一样。因此，我更要说：“我骄傲，我是中国人！”

祖国，是一条蕴含了无限风光的风景线，她有花的秀丽，树的端庄，也有春的温馨，秋的金黄。她有三秋桂子十里荷花的妩媚，也有潺潺而下小桥流水的细腻。她是夜泊水乡时的明月，也是大漠孤烟中的一抹星光，今天的祖国，温柔而失热情，今天的祖国，矜持而不失大方，今天的祖国，已捧出了姹紫嫣红的鲜花，屹立在世界的东方！当岳飞歌咏着“八千里路云和月”的时候，当苏轼放言“大江东去”的时候，当毛泽东慨然“江山如此多娇”的时候，我怎能不

我，一个个子蛮高，体型瘦小的男生，我在同龄人看起来就算是高个子啦，刚上五年级的我，就已经有将近1米7的个子，可是你知道吗，我最害怕一种动物，而这种动物却恰好是很多家庭中养的一种宠物，可能你已经猜出来了，没错，就是—狗！

或许是上学之前被狗挠过的缘故，我的脑海中对狗已经留下了很深的阴影，每次看到狗我都会躲得远远的，尤其是那种家养的小狗。记得有一次我自己一人走在路上，一条小狗突然冲出来朝我叫，我吓得拔腿就跑。直到那次和爸爸一起走，我才克服了那种恐惧。

一个星期六，我和爸爸走在去姥姥家的路上，不远处刚好有一只小狗蹲在那里，我顿时吓的腿一哆嗦，但因为爸爸在身边，我也没有立刻就逃。爸爸在一旁摸着我的头说：“不要怕，你比它高那么多，它是怕你的，你走过去它自己就跑了。”听了爸爸的话，我将信将疑，但转过头看见爸爸坚定的眼神，我也不知道哪来的勇气，鼓起胆子朝那条小狗走了过去。就在我离它只有一步之遥的时候，果然如爸爸所料，它很快跑走了。

从那天之后，我也变得不再那么害怕狗了，同时我也明白了一个道理，在今后不管我将面对什么，只要鼓起勇气去做，不打退堂鼓，或许我真的就会成功呢。

今天我演讲的题目是“十一学子的首要品质—自律”。首先我得跟大家解释一下什么叫自律。自律也就是自我约束的能力，而我们十一学校有着一种自由而有点宽松的学习氛围，就更加需要我们同学自律的品质。如果你有了这种能力，那你实现你的人生目标就会多了一记神助攻。首先，自律可以帮助奠定你实现目标的基础。

举一个例子来说，有一个很著名的机构—新东方大家可能也有上过的，它的创始人，大家知道是谁吗—对，就是俞敏洪，他有一段非常艰苦的学习历程。他从农村考入北大，他进了北大之后，发现学校的学习氛围是比较轻松的，而又发现自己的知识比较有限。所以，他在这四年内没有大谈恋爱，大搞社会活动，而是要求自己在四年内读完800本书。四年过后，它不仅读完了至少1000本书，把整个英汉词典背了个滚瓜烂熟，词汇量最高的时候达到了七八万左右。如果以咱们现在读书的进度，我们四年最多100本书，而他是怎么在同等的时间内完成十倍的量呢？就是自律。而我们十一学子为什么更加需要自律这种品质，因为我们学校留给我们更多的时间，让我们自己学习，自我管理，自我约束。举一个最简单的例子我们最近咏物抒怀单元的学习，不正是我们要自学的内容吗？大家可以看一看自