唯有负重

轻装上阵，轻则轻之，平淡无奇；负重而行，重则重之，潜力无限。

——题记

听说，有经验的船长常常会告诫自己的船员：“船在负重时最安全，空载则最危险。”人生之船又何尝不是如此？面对物竞天择、适者生存的社会，竞争激烈又残酷，每一天都有人被淘汰下来，然后再往里注入新的血液。然而，正是在这样的压力之下，却造就了人生很多的不可能。正是：负重而行，潜力无限。

我最近常听一个高三的朋友说：学习压力太大，实在受不了，熬不过去了，要不就是嚷嚷着：我这个人就是受不了压力。岂知道，我们每个人从在娘胎里还未睁眼起到最后一脚登天闭上眼的那一刻，都无法逃脱压力的束缚。

压力就像是一个挥着鞭子的使者，她的每一次挥鞭，都促使我们驾着生命的车轮，不断快节奏地向前滚动，在人生大舞台上尽情展现自己的风采。试想，一个懒散没有压力的人是如何的平庸与沉寂？他只会为别人的成功而喝彩，自己却无所事事，一事无成，任岁月蹉跎，被时光湮没。

曾经读过这样一篇文章：在非洲大草原上，每天早晨，羊睁开眼睛所想的第一件事就是：我必须比跑得最快的狮子还要快，否则我就会被狮子吃掉，而就在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，闪现在脑海里的第一个念头是：我必须比跑得最快的羊跑得快，要

巨浪滔天，一艘小船如枯叶般在海中飘荡，老船长下令向船中注水，面对船员的不解，船长只说：“船在负重时最安全，空载时最危险”，老船长以其经验与智慧拯救了一船人，也向我们揭示了负重铸就辉煌的人生道理。

这就是负重效应，人有了适度的压力才有利于保持良好状态，提高工作的效率，变压力为动力！像田径运动员，每天都绑几公斤的沙袋在腿上去训练；像贝多芬在耳聋之后，在无声的世界中创作《第九交响曲》；又像司马迁，受宫刑之耻后也未后人留下“千古之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。我们一定要学会负重，用这重量压制住我们青春躁动的心。

在《孟子》中说；“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，像那勾践，身为越王，却成为吴王夫差的奴隶，每天扫地，拉马，唯唯诺诺全无国君的样子，可暗地里却蓄积力量，每天卧薪尝胆来提醒自己不要沦为真正的奴隶，“三千越甲可吞吴”，传为千古佳话。而相反夫差就是因为顺风顺水，没有危机意识而导致失败，这不就是“忧劳可以兴国，逸豫可以亡身吗？”与之类似的清王朝也是因为一直以天朝自居，闭关锁国而不屑与外国交往，最后英国用大炮炸开大

曾经有一个老船长说过：“船在负重时最安全，空船时才最危险。”我们的学习又何尝不是呢？我们的学习就好比在一只空船里负重，只有不断地负重，我们才不会倾覆在学海里。故曰：学习需要负重。

每一次的考试就像我们驾驶着一只巨大的船在风暴里的一次角逐，如果我们在风暴来临之前就已经做好了准备，给船做足了负重，那么这次的风暴就完全不能动摇我们的船，我们就能观赏到风暴里的美景和风暴后的大好晴天。而如果我们没有做足负重，我们就很有可能在风暴里倾覆，就算你侥幸逃过了这一次的风暴，那还有下一次，而如果你总没有做足负重，那你总会在某一次风暴中倾覆。因此，我们需要给学习做好负重。

而我们又该怎样负重呢？又该负什么样的重呢？在我看来，我们学习上的负重共有两种，一种是态度上的，一种则是知识上的。

态度上的负重就像是一个数字前的1，知识上的负重则是1后面的0，而压力上的负重则是那个小数点。如果没有1，再多的0也没有用；而如果没有0，就算有1也不能成功的度过风暴的来袭；而如果有了1，也有了0，小数点的位置不好也没用。

那么，态度上的负重怎样才能有1呢？在我看来，良好的态度就是1；为自己学习，为将来学习就是1；不求功，不求利，只求心灵上的满足就是1。而如果你一直想着

一驶于南海的船返航时，突遭风暴，老船长果断地命令道：“打开所有的货舱并向里面灌水”水手们虽心有疑惑，但还是照做了，风暴过后船竟奇迹“生还”，水手们欢呼不止可还是心有疑惑。看着面前困惑的船员们，船长笑了，开口道：“船在负重时最安全，空载时最危险”

表面上船长只是在解释他们是如何安全度过风暴的，实则不然，其中还蕴含着深刻的人生哲理。船因负重而在风暴中无恙而归，人也会因重担般的责任而逐渐成长。没有责任感的人就像一艘空船，稍有风雨便会被彻底摧毁。而富有责任感的人如同一艘满载的船，即便经历磨难也不会受损。

普京最佩服的人，公认俄罗斯最杰出的皇帝—彼得大帝就是一名富有责任感的人，在他继位之初沙俄仍是一个落后的国家，盛行农奴制，甚至还错过了文艺复兴和宗教改革的大好时机，但他就是在如此情况下，还将一个落后的农奴制国家一步步地领向光明，他为祖国做的一切无不源于责任。

1697至1698年间年轻的彼得大帝乔装成一普通的士兵到西欧作了次长途旅行—一次为振兴沙俄定下基础的旅行。这次旅行中他当过船长，打过长工，学过射击，走访工厂，学校，博物馆，军火库，他尽最大努力地学习西方思想并

风尘滚滚，历史烟云。中华上下五千年，如黄河滚滚，令人彻怀。时间的狂沙，卷走了沙场的嘶喊，泛黄了唐宋的纸篇。当今论事，谈到成功，大多人直接联想到星光熠熠的富商与名人，还有多少人能记起，那一位位古时的英雄豪杰，又何尝不在历史的长河中熠熠生辉，名流千古？而那成功的重要秘诀之一，乃是忍辱负重……

时光沙漏倒流，历史重置战国。有那么一处淮阴之地，出现了一位令敌寇闻风丧胆的大将！他从小家境贫寒，靠着乞讨流浪度日，成日受尽辱骂。甚至有一回，当地的屠夫当着众人的面以拿刀刺死他或受胯下之辱来羞辱他。那时候，他真想一刀被刺死算了，但，心怀大志的他，竟毅然从屠夫的胯下钻了过去！背负着世人的唾骂，他始终坚持着自己的理想，最终被汉丞萧何所赏识，最终成为汉朝最有名的大将，为汉朝的统一立下了汗马功劳！他，就是战国神将——韩信！

谈起汉朝统一，还有这么一人，同样是成功的典范。他出身农家，年少时在沛县当一名芝麻官，但是，他大志不渝，在反暴秦水深火热的时候，他斩白蛇起义，与另一支起义军首领项羽推翻了暴秦的统治，得以与西楚霸王项羽争天下！甚至在后来的一次大战中，项羽抓住了他的父亲，扬言若再不投降，便当面将他的父亲活煮了，听到这话他火

米兰·昆德拉曾言：“一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着。而不能忍受的恰恰是轻松。”生命的过程不是轻歌曼舞，繁花似锦；更不是雅阁品茗，海滩度假。生命的过程在于不懈地风雨兼程，在于勇敢地承担责任，在于负重而继续前行。

古往今来，凡成功者必接下天降之大任，承受心志之苦，体肤之饿，筋骨之劳，其身之空乏，然后动心忍性，增益其所不能。

遥望千年，勾践败国，才有了卧薪尝胆的千古美谈；张继落第，才有了《枫桥夜泊》的代代相传；司马迁忍辱负重，才有了《史记》的流芳千古。

回首今朝，李安落榜，才有了两度斩获奥斯卡金奖的华人骄傲；“执拗”的俞敏洪不懈三年复读，终圆北大之梦；高考失利的马云，错过了重点大学，却迸发出了创业的火花。失之东隅，收之桑榆。

正如作家秋微所说：“看起来很美的表象，都要经历足够多失败的砥砺。好像一棵枝叶繁茂的大树，没有人知道它挺拔的外表下有过多少盘根错节的挣扎。”生命亦是如此，若想不朽，则必有常人难以忍受的负重。

有多少次，那些经验丰富的老前辈总是一遍又一遍地告诫年轻气盛的我们：“船，只有在负重时才是最安全的，而空载时最为危险。&rdquo

学会放弃，需要勇气。那么，学会不放弃，是否需要更大的勇气？

好像越长大，就要学会更多残酷的事情，比如——放弃。放弃一些睡眠时间，放弃很喜欢的玩具，放弃读温柔或皆大欢喜的小说，慢慢长大，在取舍之间穿梭。

（一）

疫情期间，上网课。那个时候才初一，学不会如何控制自己，经常在上课时突然来一段“小插曲”，回过神来时，已经跟不上了。

就这样过了三个多月，回到了学校。想着作为好学生的我，不能落下，就在复习时“全力以赴”。结果期末考试成绩下来时，还是比之前低很多。

当时真的有种后悔的感觉，后悔上课时为什么不好好听课。但后悔已是无用。那一刻，忽然就明白了身上的负担——好好学习。

所以在接下来的初二里，我带着这种负担，带着“努力怎能没有收获”的想法学习着。这一年，成绩有了大幅提升与突破，虽然有时很累，很想卸下负担，但还是“惊艳他们”的想法走了下来。

取得好成绩时，取得大突破时，就想：有的时候，负担并非像很多人说的那样坏嘛，它可以激励人的！

（二）

有一天早晨，不到六点半时，睡梦中听见卧室门外很乱，有水流、搬椅子的声音，我睁开眼，戴上眼镜

在海上航行的船只，因为有了负重的货物，才能行驶得更稳更远。人生亦是如此，不断施加重力，人的步伐才能愈发坚定，人生因此才能发出夺目的光芒。

负重能磨练意志，指引我们走向成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”世间一切事物不被消除多余的棱角，不经历严苛的考验，都无法展现出完美的一面。在被雕琢的过程中，我们应经受住磨砺，学会忍耐和坚持，将压力扛在肩上，锻炼出顽强的毅力，培养出独自面对困难的勇气与能力。若不如此，我们就会像温室里的花朵一样，娇嫩柔弱，经不起现实的考验，只能活在被限定的范围内，成功遥遥无期。

负重能激发潜力，让我们迸发出强大的能量。美国麻省理工学院艾摩斯特学院做过这样一个实验：用铁箍将一个小南瓜整个箍住，观察南瓜在逐渐长大时，最多能承受铁圈多大的压力。人们当时预计南瓜最多能承受五百磅的压力，可最后南瓜在承受了五万磅压力后，瓜皮才裂开。铁箍对南瓜施加了远超出它承受能力的压力，最大幅度挖掘了南瓜的潜能。因此，人们的潜力也是在负重之下被激发的。压力促使我们更加渴望问题得到解决，于是努力思考或寻找突破点的动力更加强大，这样一来，结果往往超出预期。负重是激发潜能的最好方式，它能让人时刻保持危机感与紧迫感，精神时刻处于紧绷状态

有经验的船长常常告诫自己的船员说：“船在负重时是最安全的，空载则最危险。”这是为什么呢？原来是海上风浪多且大，空载的船重量轻，易被打翻。这个道理对于我们人来说也是适用的，适当的负重能让我们的人生更加精彩。

在人生中，负重是指某些带给我们精神压力的诸多事情，例如父母对自己的期盼、学习或生活中的还未达成的目标等等。负重并不等于负担，适当的负重能对我们的人生之路是有帮助的，能让我们的人生更加精彩。

负重，奠定成功之基。就像高楼需要一层层稳稳的堆砌起来一样，成功也需要一层层铺垫，任何人都不可能一蹴而成。正如90后创业明星温成辉，他的成功源于一次次失败的铺垫。他说：“你不放手，失败才会撒手。”他是一个有耐心的人。他经历了投资失败的“血本无归”，经历了被人拒绝的“无功而返”，但他静下心来，沉住气，在经受了许多负重之后，终赢来了“礼物说”的成功。所以说，适当的负重是有益的，能为成功打好基础，让我们以后的人生更精彩。

负重，是不竭的动力之源。如果想要汽车前行，就必须有汽油，正如汽油是汽车的动力之源一样，负重就是我们成功路上的动力之源。是什么使司马

作为一个标准的吃货，最欢喜的事大概就是吃了吧。

看过《放开我北鼻》里的噗噗小朋友，好像所有的问题在他这里都没有比吃更重要的了。而且看过第一季，第二季再回归的时候他整个人都比原先大了一号，让人哭笑不得的模样。

但是其实你有没有发现，越是体型庞大，爱吃又爱笑的同学心地也是善良居多，不信你看噗噗，看似一脸憨厚朴实的模样，但是他特别懂礼貌，又很喜欢跟小朋友待在一起，尤其是当他喜欢尼古拉斯的时候，会毫不避讳的表达欢喜之情，想要跟他做好朋友，做好兄弟，面对尼古拉斯的推脱，他还是很有耐心的靠近，最终赢得了他的欣赏于回应。

有一句话说“唯有美食与真爱不可辜负”，确实这样啊，好多人为了减肥，每天只吃蔬菜水果，喝一些清淡的小粥，虽然提醒保持住了，也为她们赢得了别人的羡慕与欣赏的眼光，可是她们真的快乐吗？我想不会是的，因为只有当你可以自由自在，吃自己想吃的东西，做自己想做的事情，不用压抑自己的天性，不用去在意别人是怎么看，这样的你，才是最快乐最真实的你。

唯有美食不可辜负，希望大家在保持体型的同时，也能够优待自己，也不辜负美食与世间所有的美好。