周记学打篮球400字作文

今天，是我第一天去学打篮球，因为之前有点事所以耽误了六、七节课。我带着篮球和兴奋去上课了。

我来到场地上，是一个小区的篮球场，我的同学邹煜博也在那儿等我呢，听他说我们的教练姓唐，但他的脚受伤了，所以现在我们由戴教练教我们。“集合！”戴教练下令了，我们立刻从高到低站好，然后点名。点完名戴教练让我们跑了个七圈，还好我的身体在最佳状态，不然真得累成狗。休息一小会儿，教练就开始教我们运球，教练说：“低运球准备。”同学们全部半蹲下，我也半蹲着，随着一声令下，同学们都开始拍球，并且用手臂向前挡着，我也学着做这个动作，但是过了一会儿，手臂那个酸呀，我努力忍着，时间就这样过去了。教练让我们再换一个动作，交叉运球，只见教练右手拿着球往地面上一拍，球弹了起来，左手一拍右手一拍，看起来真简单呢。我左拍一下右拍一下，但球就是不听我使唤，总和我作对，它在那儿蹦来跳去。哎！没想到看起来那么简单的动作，原来做起来并不是那么容易。我努力地练着，忘记了手臂的酸痛，渐渐地我也能熟练地交叉运球了。

之后教练又教了我们胯下运球，就是在双胯下再进行交叉运球，这球总是“一去不回”，我只能完成第一下运过去，就运不回来了，

“一豪，看你胖的该去减肥了吧？”“不要呀！爷爷，我不胖，不用减。”“快走，跟上。”

这是晚上八九点时，我和爷爷在家里的一段对话。因为爷爷总是嫌我肥，就让我去打篮球减肥。

“你要这样……不对，是这样。”爷爷像一名严格的教练，不时的纠正我错误的姿势和动作。真不会的时候呢，他就亲自示范一下。我有一个投篮的动作不对，爷爷就来示范，为了观察得仔细一点，我就向前走了几步，将脸向上仰起。

球刚一射出去，我就觉得不对劲，可我继续看着，果然，下一秒，球没有进球篮，而是向我的脸飞来，看着那飞来的球，我本来想接住，可那红黑相间的球使我有些眼花，一个不小心球撞住了手指，疼的我龇牙咧嘴。

爷爷挠挠头皮说那是失误，于是又投了一球，这回我心有余悸，站的远了些。可右眼一直跳，俗话说“左眼跳财，右眼跳灾”。

不敢多想，向前看去，只见球又向我飞来。“只可惜，距离不够。”我在心里暗暗自喜，可球好像跟我有感应，在地上一跳又向我那大脸飞来，我急忙向后退去，“咻”“呯”&ldqu

【学农周记】

十月秋高气爽，空气中透着一丝凉意，伴着桂花香我和同学们走进了“米果果”小镇。

在“米果果”这次旅行中，我遇见了一个名字叫“Feva”的新“朋友”。老师的描述他是一位美国的“朋友”，是美国的建筑师精心创造的，目的是为自己的未来建造模型。“哈哈”！我最喜欢的就是创意搭建，老师教会我们方法后，给我们出了个命题：搭建关于梦想的小镇。

先得给小镇取个高大上的名字，学霸许依然马上灵机一动想到了一个名字――“奇迹小镇”，因为有梦想才会成就奇迹。说干就干，大家一起动手，从开始的意见不统一，甚至一些小争执，到后来大家齐心协力，我们小组很快搭建好中心部份――“金球”。搭建好了中心部份，我们开始设计其他的一些设施，如学校、医院等，我想到了一所艺术学校，这个学校是由“星形”做为底部，再用许多“Feva”来拼接屋顶，当然我还二楼设计了一个大的舞蹈教室和休息室。我最喜欢的是“小轨道”的设计，这可是我们通

姨姨说下午我给你们请来了篮球教练，我们的欢呼声快要把整个窗户都要震碎了。

按照约定，我们大家下午四点到了篮球场，篮球教练们非常热情地向我们打招呼，我们笑脸盈盈，有一位篮球教练说和我似曾相识，可我一点印象都没有。

篮球教练们都做了自我介绍，张教练先让我们做了热身，随后教了我们几个动作，分别是，怎样持球，怎样控球。

教练夸薛浩然做的非常好，只见他左手右手依次交替，操作非常娴熟。

教完我们大家合影留念，我们送别教练。我本以为想着，这次终于不用写作文了。没想到还是逃不出他的手掌心。教练临走还说了一句：“你们可以把我们今天学打篮球的事情记录下来，写一个小作文。不写作文我的快乐就会消失。

我仿佛看见作文好像在威胁我，它说：“不写作文我就把快乐给带走。”哎，我必须得营救快乐呀。

再读一次书，我们就可以去水上乐园了，我两眼放光，我们和姨姨约定好今天上午九点半准时到。我本来不喜欢看书的，但为了去水上乐园，拼了。

硬生生地熬到了11点，结果姨姨说不能去水上乐园了，天气太凉，里面的水早就放了。我们大家都垂下了脸。

姨姨说：“大家提个建议。通过大家的建议，我们决定去小菜沟露营一次。姨姨说：”好，我们下午先打乒乓球，我又请来

学农，是我们六年级最期待的活动之一，快跟着我一起去看看吧！

在这一周里，我们感觉到的，不是因父母不在身边的思念而感到度日如年，而是学农的兴奋让我们觉得时间过得像飞一样快。我们这次学农有许多项目：炊事体验，“大地寻宝”游戏，挖番薯，种青菜，创意搭建……这些项目每一个都十分有趣，让我们眼花缭乱。其中，我最喜欢的项目就是“大地寻宝”游戏了。

“嘿！快！往右走！”“不，往左走！”在一个种满树的大棚里，回荡着我们的喊叫声，没错，这正是我们在举行大地寻宝的游戏。先讲讲规则吧！一个人用布遮上眼睛后沿跑道走到沙坑处，将五种蔬果中的三种挖出来，捧着挖出来的蔬果走回起点并说出挖出的蔬果名称，即为通过。“好了，现在1至4号同学先来。”什么？！好忐忑呀！真怕自己蒙上眼睛走路会摔跤，我可不想在全班同学面前出丑。没办法，我只好硬着头皮上。蒙上眼睛的那一刻，顿时感觉漆黑包围了我，甚至有些天旋地转的眩晕感。我走了几步，不，应该是挪了几寸，感觉自己有点适应环境了，可以较平稳地往前走了。我开始大胆地迈开步子，手直直地向前伸着，十分僵硬。

哈哈！我们要去学农哩！我们终于来到了我们期盼已久的米果果小镇进行学农活动，在米果果，我们学到了许多在学校里学不到的东西，如：“挖番薯，创意kiwa，种白菜，果蔬雕刻，炊事体验……等各项活动”

在这么多活动里面，让我印象最深刻的就是挖番薯了。星期三上午，我们昂首挺胸，精神抖擞地走向番薯天，仿佛要去干一件充满神圣感的大事。辽阔无垠的番薯田出现在我们的眼前，潘老师告诉我们要找根多的地方一定会有番薯。只听一声令下，我便像一只捕猎的猎豹咻的一下就冲到了一下一处根特别多的田地，我早就想好这块地了，这块地的根只有一小部分暴露暴露在土地外围，这就说明份的根都埋在土里，在老家的时候我天天挖番薯，已经总结出非常丰富的经验，根越少的番薯，番薯块头就越大。

我撸起袖子，拿起铲子，像一只穿山甲似的挖啊挖，果然不出我所料，一个巨型番薯露出了红色的小角，我开心极了，鼓励是动力的来源泉，有了这红色的鼓励，我便更加有动力了，我更加拼命地挖，挖得泥土四溅一只没戴好的手套都被我挖飞了，我的全身上下沾满了泥土，活像一个小泥人在挖土。我挖到了许多大番薯，但我相信还有一个超大的，震惊世界的大番薯。

突然，一只甲虫从土里爬出来，土里有啥么好东

经历了生存训练和学军，终于迎来了让我期待已久的学农实践活动。学农的活动非常多彩，有挖番薯、种青菜、马术、大地寻宝……让大家回味无穷。

来学农第一件事就是做农活了，我们的活动是挖番薯，挖番薯看似很简单，实际上也是很有讲究的，比如在挖番薯时一定要挖出完整的一株，不能挖断根，并且挖的时候不能擦破番薯的皮。开始挖番薯了，我挑了最大的一株，拿起小铲子从茎的边缘开始挖，不一会儿，就看到番薯了，我就像见了金子似的，一下子有了无穷的力气，把周边的泥土都挖走了，可是一不小心铲子的边缘擦到了番薯的皮，紫色的外皮中出现了黄色的小点，我就像漏了气的气球，一下子没了力气。这时旁边的同学对我说：“你的番薯好大啊！我的番薯才这么小一点。”我又来了劲，继续挖下去，一个个番薯都映入我的眼帘，可这就像是的无底洞，怎么也挖不完。这时我们班的大力士陈皓来了，对我说：“你这个不用挖了，我可以直接拔出来。”只见他两只手握紧主根，用力往上一拔，只听到“砰”的一声番薯就被拔了上来。

接着我们来到另一块地种“杭州青”。老师先给我们介绍了“杭州青”，并

【打篮球】

王擎宇

星期六晚上，我和爸爸吃完饭商量着一起去打篮球。我们把篮球找出来，发现球没气了，于是拿出打气筒打气。但是不管怎么样充也充不满，所以我和爸爸决定去练习投篮。

到了球场，球场上的人可真不少呢！有的坐在长凳上聊天，有的小朋友在边上玩耍，还有的打球累了在休息……我在边上看了一会儿，心里蠢蠢欲动，于是抱着球上场了。

我一遍遍的练习，过了一段时间，投球的高度是有了，但是我试了很多次，还是一个球也投不进去。后来有一个姐姐看到了，走过来教我。她先给我示范了一遍动作，我照做了一遍，可还是抛不进去。然后姐姐又给我讲了一遍动作要领：“先双手弯曲，手掌托球，用手腕的力量朝斜上方用力的抛出去。”姐姐还说，一定要抛弧线，直线是投不进去的。于是我照着姐姐说的话去做，反复练习，终于投进了第一个球！我高兴的跳了起来，用力的朝爸爸挥手，爸爸对我竖起了大拇指！姐姐也说“好球！”我乘胜追击，更加努力的练习，慢慢的我找到感觉了，投进的球越来越多。我一直玩到满头大汗也不觉得累，心里只觉得痛快。

一直玩到九点多，我才依依不舍的回家。我和爸爸约定好了，以后每周六都要来打球。

【打篮球】

杨子东

今天中午，我上完学

今天是星期二，第一节就是我最爱上的语文课了！

这次语文课上，章老师带领我们到操场上玩耍。她为我们准备了两个小游戏，一是猎人打野兔，二是打篮球。我最喜欢“打篮球”这个游戏了，因为它非常的有趣。

这个游戏的规则是：大家轮流打篮球，把篮球抛到篮球架上，能投进去的算好，没投进去的嘛，重在参与啊！而且没投进的可以总结投篮球的经验，下次就可以投进了。

开始打篮球了！我们一个一个按次序地打篮球，最有趣的要算屠添逸和田正东了。只见屠添逸把篮球猛投过去，篮球竟然在篮球架上“滴溜溜”地转了一圈。“投进了！”我们欢呼道。屠添逸把篮球交到了另外一个同学的手上，就一蹦一跳地走到队伍的末尾。轮到我们班身高最高的田正东了，他站在原地轻轻松松地一抛，篮球一下子就进了球筐了，真是太棒了！真不愧是我们班的小姚明啊！

在这一个小小的操场里，全部都是欢声笑语。

“叮零零！”下课铃声响了，我们带着欢乐回到了教室里，准备迎接下一堂课的到来。

星期天中午，哥哥从补习班回来后找我玩，我们商量看玩什么游戏？我提议说：“我们打羽毛球吧，妈妈刚买了新的羽毛球拍。”哥哥听了后摇摇头说：“要不这样，我教你打篮球吧！”我一听高兴极了，因为我特别想像篮球运动员那样在球场上奔驰。

来到了篮球场，哥哥就像是一个经验丰富的教练一样，先训练我把球从腿下面穿过去，哥哥一手拿着篮球，快速的将球从腿下面穿过去，另一只手快速的从后面将球接到手中，哥哥给我演示了一下，我看懂了，就迫不及待的去试了一下。可我刚把球从腿下面穿过去，另一只手去没接到球，球一下滚到很远的地方了，没想到看着挺容易的，但实际自己做的时候可真难呀！

一次次的尝试，一次次的失败，但我没有气馁，一直练到了下午我才学会，但还不是很熟练，到了下午5点的时候，我通过努力，就练得比较熟练了，我让哥哥看了看，哥哥直夸我真棒。

妈妈下班回到家，我又给妈妈展示了一下，妈妈也说我很棒，还给我做了好吃的以示奖励。

以后我一定要多加练习，争取早日成为一名篮球高手。