田径比赛作文300字

我所在的武侯区每年都会举行田径比赛，今年我第一次参加了田径比赛。

因为我在体育考试考四百米长跑时表现突出，所以被选入了校队，校队里的每一个人都必须参加，因为比赛将至，校队的教练就开始对我们进行魔鬼式训练。

我们每天放学后都要来到操场训练。每次训练得最多的便是体能了，先要跑五个四百米，然后绕学校跑四圈，再绕操场跑十圈，最后再跑十次五十米短跑。大多数时候还要跟着跑步训练专用的磁带不断跑。磁带每响一次就要从左跑到右，要一直跑，至少要跑上二十五个来回，一个来回就是四十米，也就是说至少要跑一千米！甚至有时还得跑三次，因为这种跑步方式，跑完感觉都要上天了，所以被队员们“亲切”地称为“死亡跑步。”

日复一日，年复一年。比赛如期而至。

整支校队乘坐大巴来到体育馆准备比赛。在过了一会之后到我比赛了，我比赛的项目是八百米跑，我一步一步走向场地，准备比赛。

我在起跑线上等待吹哨起跑。此时我的心情非常紧张，刚一吹哨，就如同离弦之箭飞奔而去，一下子甩了其他人一大段。我的队友们在观众席上不断叫好。

在队友鼓励下，我继续跑，又甩了他们一段。时间一长，我的体力快耗尽了，每一步都很艰难，我心想着八百米怎么就那么长，感觉就像无穷尽一般怎么都看

终于盼到田径比赛，我激动极了！

今天阳光明媚，空气新鲜。开始800米长跑了，我在起跑线上做好准备的姿势。“一、二、三！”只听见体育老师发出一声枪响，我迅速摆动双臂，冲出跑道，就别提跑步的速度了，简直像兔子一样快。没过几秒，我就超过了我的对手。刚跑半圈，我已经汗流浃背。又跑了一会儿，我就把其他三个班的选手甩了很长一段距离，但我知道，现在还不是骄傲的时候，我在心里想着：“不能输，不能输，加油程一腾，你是最棒哒！”操场周围的同学们都在为我加油，有的同学喊：“程一腾，加油！”有的同学提醒我：“小心你后面的对手反超！”……我听见了，心里想：同学们都在拼命地为我加油，我不能辜负同学们对我的希望，再加把劲，程一腾。

体育老师又朝天开了一枪，提示我们要向终点冲刺了，我拼命地往前冲啊冲，虽然已经筋疲力尽，但我还是咬紧牙关，一马当先冲过了终点。“耶！”我到终点啦！老师摸着我的脸说：“很棒！走一走，放松一下。”我高兴极了，跑到同学身边，同学们一拥而上，团团将我围住，我听见有的同学说：“程

十一月二日上午是我们学校今年的校运会的田径比赛。一、二、三年级的比赛项目有：30米跑、50米跑和130米跑；四、五、六年级的比赛项目有：50米跑、130米跑、400米跑。一、二、三年级的比赛时间是上午，四、五、六年级的比赛时间是：50米跑、130米跑在上午，400米跑在下午。另外，我们全校到场时是教师比赛。（此处不写教师比赛，只写学生的田径比赛）

田径比赛开始了。先是一年级的30米跑。当时我们班什么也看不见，只听见广播在拼命地咿咿呀呀地催人去比赛。

过了一个小时，我们年级终于赶在五年级50米跑比赛前到了离跑道最近的地方。

五年级50米跑比赛开始了。霍廷亮那一组尤为精彩。如果你不认识霍廷亮，肯定认为他跑得很慢，因为他很矮，脚很短。可是他真正跑起来，速度超乎你的想象。裁判吹了一声哨子，四位运动员犹如离弦之箭“飞”出起跑线。四位运动员经过我们班时，刮起了好大的一阵风，就快把我们都吹走了。最终，霍廷亮这匹“骏马”夺得了第二名的美誉。

上午的田径比赛真精彩。

每人都有自己的拿手好戏，比如婉转动听的歌声，让人赏心悦目的画作……说到我的拿手好戏那一定非田径中跑步莫属。跑步应该是唯一一个能让我在同龄人中脱颖而出的事了。

今年的东京奥运会的田径项目比赛就快要开始，我早早地坐在电视机前的沙发上，目不转晴地盯着电视直播。这可是能是最能体现奥运精神——更高、更快、更强的项目。要问我为什么这么专注，那还不是因为马上就有男子100米的飞人决赛，这届奥运会决赛将要角逐出新的世界百米飞人。我可不想错过我的偶像苏炳添的任何一个精彩镜头。

比赛的时间近了，更近了，选手们陆续进场。只见苏炳添昂首阔步，精神抖擞地进入赛场。他虽然不如旁边的黑人选手高大强壮，但是他的眼睛里闪烁着坚定的光芒，看起来有12分的神气。

比赛开始了，选手们都站上了起跑器，做好了准备姿势。“预备！”选手们都把身体重心往前倾，抬起屁股，蓄势待发。只见裁判一声令下，苏炳添像离弦的箭一样飞了出去，又像一只狂奔的豹子，毫无保留地释放自己的“野性”。

我不由得回想起自己刚开始练习田径时的状态。一开始我们班跑步的整体水平并不高，在年级里排名靠后。所以体育老师经常对我们说：&ld

俗话说得好：生命在于运动。就冲着这句话，我加入了校田径队，并且在开学后每个星期一、二、四、五都要参加田径队的训练。

星期二的体活课体育老师把我叫到了操场上，只听“全体集合”一声令下，散乱的队伍一眨眼功夫就已经整齐地站在老师面前了。第一个项目是绕着操场跑十圈，前三圈我们个个精神抖擞，目光炯炯有神。可到了第三圈，一些同学的速度渐渐地慢了下来，眼睛也黯而无光，仿佛一辆车开到一半没油了，只好减速。在到了第六圈，我已经累的眼冒金星，两腿发软像蜗牛一样。后面四圈，我是走完的。我虽然已经和伙伴们一样气喘呼呼，但是我相信自己可以跟上五六年级的姐姐们，所以我将会拼到最后一秒钟。

运动是快乐的、运动是艰苦的、运动更是健康的，同学们为了长高长结实，我们一起多多运动吧！

暑假里，学校安排了田径队训练，老师说训练好了，开学有机会参加区里的跑步比赛。我好期待呀！因为我的理想是当奥运会跑步冠军，这可是完成我的理想的第一步，区里比了可以去市里比，市里比了去省里比，省里比了去全国比，然后就可以参加奥运会了，哈！我越想越美！

可是田径队训练是一件很辛苦的事。训练早上七点半就开始了，所以我要起得很早去学校。

我们每次要跑八圈大操场。还有时间限制：六分钟。头两圈还好跑一些，越到后来脚就越来越重，我的呼吸也越来越困难，汗珠从我的两颊，后背一直落下来，整件衣服都感觉湿透了，到达终点的时候，我感觉我都快要晕倒了，但是我还是咬咬牙坚持着，有一次有个同学还吐了。

对我来说最难的还是压腿，一只腿站立，另一只腿放到操场旁边的乒乓桌上，每压一次，我感觉腿上的两条筋就痛一次，整整十分钟呢！真是要我们的命呀！

还有在垫子上的各个动作，这么热的天，躺在垫子上本来就难受，老师还会变出很多花样，让我们练习，说能让我们变得健壮，总是累得我想趴在垫子上不动弹。

田径队训练真辛苦，但为了长大的理想，我会坚持下去的！

我喜欢的运动不仅仅是乒乓球，还有田径。田径不但可以强身健体，还很有趣。如果你想加入田径队，你必须跑得快，身体素质好才行。

那天下午放学，我和陈鑫鑫、张师荣、张梓琳一起去操场上参加选拔。我和几个同学跑步，冲啊！哈哈，我和陈鑫鑫并列第一名，张梓琳第二名。过了一会儿选完了。我们十五班有三名被选上了，只有张师荣落选了，我们十五班真是出人才啊。何老师让我们以后去城一小文化路校区训练。

星期二下午，我和张梓琳、陈鑫鑫一同跑到城一小，教练让我们跑三圈，刚跑一圈半就快累得不行了。张梓琳眼睛一亮，想到个好办法：等老师往我们这里看，我们就跑，老师不看我们就走。这样我们走啊，跑啊，完成了三圈。跑完了三圈又要做准备活动，刚做完准备活动，老师又让我们五个练短跑。开始跑，我和陈鑫鑫、张梓琳跑在前面。后来，我和陈鑫鑫把张梓琳甩在后面。我和他不相上下，最后陈鑫鑫把我给甩掉了，我想追上去，用上吃奶的劲也追不上。哎！陈鑫鑫跑了第一名。快到七点了，老师让我们做一百个下蹲才可以走，“哎呀，我的妈呀，我走都走不动了，还做下蹲。苍天呀，你为何要为难我？”一个、二个……一开始做得飞快，直到做了四十几个，双腿酸得都站不起来了。又做了几个，双腿

体育是我的强项，我对它有了浓浓的眷恋之情。这不，前几天老师要在班里选出10名同学去参加田径队集训。我心想：我会不会被选中呢？正想着，老师就叫到了我的名字。这时，我的心里是又高兴又烦恼，高兴的是终于可以进入我梦寐以求的田径队了，烦恼的是我怕太累了，我小小的身体承受不起。

每天一早，我就来到了宽阔的操场上，体育老师正在那儿等我们一起放好书包，迎来的就是800米跑步，我用轻快的步伐跑了2圈时，实在跑不动了，可是离目标还有1圈，我本来打算不跑了，但一想起妈妈对我说过的话“当所有的人都跑不动时，你比他们多跑了路程，你就会成功。”我又浑身充满了力量。我用最快的速度，冲到了目的地。接下来的训练虽然很苦，但我依然完成了老师的规定动作，学习了小步跑、高抬腿、蹬跨等动作，累得我直想往床上躺……

通过一段时间的训练，我的跑步速度大大提高了，以前我从未尝试过的200米短跑，居然只用了37秒的时间，这都是训练的结果啊！后来，在湘乡市的中小学生运动会上，我取得了400米第二的好成绩。从这，我深刻的体会到“吃得苦中苦，方为人上人”的深刻含义了。

台上一分钟，台下十年功。我为了比赛舍弃了早读，为了比赛舍弃了秋游……

大家细心练着，都是为了为学校争光，为班级争光。一天又一天，一天又一天，比赛的时间终于来了，大家一早就起床到学校换衣服，换完之后大约一小时的时间里，我们都在排练。有人脚红了，有人腿麻了，还有人脚都磨出了水泡呢！练好之后大家就去吃饭了，一路上我们陆陆续续地边走边玩。吃完饭，又陆陆续续地回舞蹈教室。你们知道我们急急忙忙地要干嘛吗？我们是要化妆。然后呢？我们出发前往胜利小学去比赛。我们先是找到观摩教室

坐了一会儿，没过多久，就轮到我们上台表演了。一上台，我们的心里非常紧张，可是随着音乐翩翩起舞地跳起来的时候，大家的心里就变得一阵轻松。到最后一个亮相时，我想，终于比完啦。

最后，大家一起回到了学校。我希望有个好成绩！

五月的一个下午，我与“甲军”一起去了江北比赛。这次是小提琴比武，现场各路英雄集聚，一场“厮杀”即将开始。

下面请261号上台，我听到了这个数字立马就紧张起来了。于是，我急匆匆地走上了耀眼的舞台。表演开始了，紧张的心跳顿时传遍了我整个身体，那时的我想马上逃离这个舞台。还好，照相机、手机里传出的“咔嚓”声和观众的掌声，把我心中的恐惧吹到九宵云外去了。

我放大胆子把观众想象成了各种水果：于是，胖的人变成了大西瓜、瘦的人变成了扁扁的哈密瓜，哈哈，好有趣……

我静下心，专注地演奏起那美妙的琴弦，用它悠长的乐声去打动这些闷闷不乐的评委的内心……

“太好了，太好了！”我赢了！我是第一名！yes，我做到了，在人群中，我和我的朋友、家人拥抱在一起，眼里流出了激动的泪水。