番茄工作法图解读后感500字

什么是番茄工作法？番茄工作法是一瑞典人在著书中提出的一种高效专注时间段的工作法。简单来说，是以二十五分钟专注工作，五分钟休息为一个番茄钟周期。分析真正的问题，想达到什么的效果，然后专注于效果的活动，直到完成工作活动后反思其是否重要。与此同时，每个番茄钟顺利结束后，我们需要给自己一些奖励，以保持一个可持续专注工作的步伐。

一般番茄钟工作法可分为：休息、排序、工作、休息、工作等等循环反复。比如我们在进行番茄钟工作时，就需要以一种充沛清醒的状态为准备，然后花个几分钟对一天当中的活动清单进行轻重缓急排序，最后是以番茄钟的形式开始工作投入其中并有规律地进行间接性休息，以保证劳逸结合。

书中还提到，因为人的短期性记忆一般最大为七个记忆点，这就是为什么银行让我们设置的密码为六个的原因，所以说我们在懂得大脑记忆周期的基础上，利用其特点来合理安排我们记忆内容与时间，就可以达到我们想要的效果。而番茄工作法中正是利用这一点来进行高效分配工作任务，比如假设我们需要做大于七项的任务活动时，就可以将它们按性质分类拆分，让它们重新组合成更易操作的记忆点。

另外，导致番茄钟中断的原因分为外因与内因，包括来自外界的干扰和自我内心的分神，书中给出的解决方法是，将计划外事项或头脑突然冒

假期中，每天有空，便拿起《工作重在到位》读几页，有时真有一气呵成的感觉。该书从标题到内容，每字每句都能让人产生共鸣，至深之处，我情不自禁地拿起笔来着重划上，又反复念几遍，以便让衰退的记忆力能多加深点印象。之所以有强烈的感触，是因为作者的每句话都击中了我们工作最薄弱的要害之处。书中一个个鲜活的案例就如同发生在我们身边，发生在我们学校。所以我也不自觉地在阅读中对号入座，反思自己的工作。

其中，第二单元“工作到位的三大要点”我认为是我们最应该细细品读的，说到了我们工作存在问题的最根本之处。首先确定最佳工作标准。我们经常会对自己的工作感到不满意，或者说同样工作，各部门之间会有差距；同样工作与兄弟学校相比，我们也有一定差距，究其原因，在做同一件事的时候，由于标准高于我们，别人就能做得更好。工作中我们常听到这种声音：“这比过去强多了”“做到这个地步已经差不多了”“老师们都努力了”。进步固然值得庆贺，但绝不能停止不前。老师们都努力了，达到要求没有？努力的有效果没有？如果没有效果，就等于没做。

书中作者举了广州著名企业王老吉药业公司的案例。作者为该公司进行培训时，发现

最近，我读了《一夜的工作》这篇文章，周总理的工作态度和生活作风深深地打动了我。

文章讲的是作者何其芳陪同周恩来总理审阅稿件，目睹了周总理一夜的工作的情形。周总理工作的环境十分简朴，虽然外表是如宫殿一般的大房子，让人感觉很豪华；但是屋内的陈设却极其简单：只是一些办公的必需品。周总理的夜宵也十分简单，只有一小杯绿茶和一碟数的清颗数的花生米。

读完了这篇文章，再想想自己，虽然“工作”只有学习，但是成绩还是一塌糊涂，一点儿也不理想。作业一多就嚷嚷个没完，说学习真痛苦，更别像周总理那样一丝不苟，勤勤恳恳了。周总理审阅文件时是一句一句地审阅，看完一句还要在后面加上一个小圆圈。我们对待作业呢？检查时浏览一遍，有时甚至看都不看就直接塞进书包里。但是，看了这篇文章后，我决定改掉这个坏习惯，坚持每天认真检查作业。晚上学习累了，就嚷着肚子饿，想吃夜宵。夜宵也不能太将就，要么让父母煮一碗面条，要么就要去外边饭店小摊吃饭。周总理还很严谨，还注意到作者小转椅的上部带歪了，走过去扶正在走到里屋里去。

周总理是多么劳苦、多么简朴！，他所做的一切都是为了祖国更加美好，人们更加幸福。我们今天的幸福生活来之不易，我们必须向周恩来总理致敬！

今天，我学习了何其芳描写周总理的文章，就是《一夜的工作》。课文说的是：作者陪周总理审阅稿子，并且亲眼目睹了周总理整夜工作的事情。

周总理用自己的行动实践着“为人民服务”的思想。为后一代树立正确的学习榜样。我对周总理最初的印象，就是那句惊天地泣鬼神的“为中华之崛起而读书”。

我细细的品读着当看到“你到隔壁值班室去睡一觉，到时候叫你”，我的心头涌起一股巨浪。周总理叫“我”先去睡一觉，而自己呢？却在不辞劳苦的批阅文件，周总理为了国家，为了人民，不爱惜自己的身体；他为了人民的利益，每天工作的昏天暗地；为了伟大的国家，每天工作的废寝忘食；为了中国这个庞大的集体，每天都孜孜不眷的工作。我终于明白周总理在病床上是怎么坚持下来的，他的心被一种伟大的力量占据的满满的！

我继续浏览着课文。“他一句一句地审阅，看完一句就用笔在那一句后面画上一个小圆圈。他不是浏览一遍就算了，而是一边看一边思索，有时停笔想一想，有时问我一两句。”从“画”想”“问”看”这几个动词，就可以看出周总理审阅稿

【篇一：母爱读后感500字】

母爱，也许只是挂在嘴边的唠叨，也许只是一杯热气腾腾的奶茶，也许是太平凡，以致人们常把它搁在脑后。但德比，一位从小没得到母爱的孩子却带着感激之情寻找自己的母亲，渴望向母亲尽自己的孝心。《诗经》曾这样描绘母亲之恩：父兮生我，母兮鞠我，拊我蓄我，长我育我，顾我复我，出入腹我。自古以来，子女对父母的爱被视为极珍贵的感情。然而天气凉了，我们是否记得给父母一个亲切的问候？父母的生日到了，我们是否记得陪他们吃顿饭呢？当父母为双鬓增白丝哀叹时，我们是否会给予她们安慰，说：“你拥有年轻的心灵，心灵的年轻才是真正的年轻”呢？这一切，只是我们举手之劳。但我们当中，有些人未必做得到。我们应该珍惜这些报答父母的机会，带着热情，就像德比那样。德比的热情被风吹到各地，如潺潺的流水静静流淌着，在空气中流动着，笼罩着每一个人，温馨着每一个人。

寻找，并不仅仅是德比所做的，他以传递爱心的方式努力让这个世界充满爱。每当别人感谢德比的帮助时，德比就会说：“请帮助十个人吧！那就是对我最大的感谢！”德比的话触动了人心最柔软的一部分。当你付出爱的时候，快乐的感觉简直让你热血沸腾，那时，你会感觉到最需要的并非自己日夜

【乡愁读后感】

赵舜尧

余光中先生的去世，是文学史上一颗星辰的陨落。但是从另一个角度来说，一个等候回家的灵魂，带着满腔的乡愁，在世界上消散于烟云之中，只剩下精魂留存于世。

余光中先生的身世是让人唏嘘的。他二十二岁时，便被国民党一起带到了台湾。从此跟着国民党远别故乡，在台湾走完了自己的一生。他在台湾生活期间，写出了多首流淌着浓浓思乡情的诗歌。比如《乡愁》这首广为人知的，读来让人悲哀婉转的诗歌。尽管只有只言片语，可是诗人将自己的思乡情抒发得淋漓尽致。字里行间，都隐含着无尽的乡愁。

余光中先生活至九十岁，却依旧像二十多岁——年轻时候那样，思念着故乡。那是他永远回不去的热土。

虽说余光中先生在文学史上做出了不可估量的贡献。但实际上最引人注目的，还是他的浓浓乡愁。他的每一首诗，都融入了自身的真情实感，是他呕心沥血而写就的。他用浓浓的思乡情，创造出了一首又一首脍炙人口的诗歌。

从古至今，乡愁都是多种多样的：有一去不复返的乡愁；有久别重逢的乡愁；也有短别重回的乡愁。可是，命运捉弄人，偏偏让余光中先生只能在一去不复返的悲哀中度过自己的人生。在台湾带着深深的遗憾，最终魂归天堂。

乡愁可以创造出艺术，但更多时候却会创造出无奈。余光中先生迫切回到故乡的心

【桥读后感】

黄杰

最近，老师给我们上了一篇令人感动的课文——《桥》。充分体会到了一位心系群众、不循私情的老汉。

课文内容讲述了一次黎明，某村庄发起大洪水，又下起倾盆大雨。在十万火急之下，聪明的老汉迅速将一百多村民带上桥，并且让党员排在后面。其中有一个党员站到了村民的前面，但被老汉阻止了。最后木桥塌的一瞬间，老汉和那名党员，也就是自己的儿子被洪水吞没了。

读到了最后，我才发现，这位年纪轻轻的小伙子竟是老汉的儿子。使让我鼻子一酸，感受到了：父母最重视的人是自己的孩子，这里的老汉为了跟自己没有血缘关系的群众的安全，把自己的儿子往死里推，丝毫不留情面。从这我们可以看出一位不循私情、心系群众，把生的希望让给别人，把死危险留给自己的老汉。

可是，这样也有不好的一面，老汉为了让别人先走，自己与儿子的性命却抛在了九宵云外，让自己的老婆孤独后半生，老汉这种品质虽好，但也该为老婆以后日子着想，哪个当父亲会不顾孩子的生死？都会全力以赴的去保护。所以，有这种品质是好，但是也要顾全大局，不让自己的亲人伤心。

老汉大公无私、不循私情、心系群众、先人后己的品质非常值得我们去学习，让这高尚的品德代代相传。

【桥读后感】

吕奕晨

一个党员，战争年代可能是在表面上只是对

【篇一：禅机读后感】

说起禅机，可能最先想到的都会是与佛家有关的、有深奥意义的言语，但是在阅读完朵渔的这部《禅机——1840-1949中国人的另类脸谱》之后，我才发现，原来那段早已离我们远去的时光当中，竟然透着这样浓的禅韵。

《禅机》分为悲风、迟暮、维新、共和、启蒙、枭雄、革命、国难、抗战、解放共十幕，期间讲述的并不是什么了不得的事情，也没有多少振奋人心的场景，更多的是在那个特定的时代人们的历史叙述。初读时，我甚至还有些嗤之以鼻，如此这般的一本书，到底在哪个方面值得学校推荐给我们呢？但是，在文字的引导之下，轻视的心理挥之而去，余留下的，只有一阵一阵冲击心房的波涛。上至慈禧太后的后宫琐事，下至学员在学校中的聊天谈话，就是这些不被人们关注的、或者可以说是无趣的边角料里，任是谁也不会想到，禅机，就是这样隐蔽地匿藏于其中。

不要不相信，事实它就是如此的引人入胜却又让你摸不着头绪。林则徐，可以说是家喻户晓的名人，可是他当初竟会愚蠢地认为战胜英人的最佳方法，是断绝运送给他们的茶叶和大黄，而支持他这一理念的理由，竟只是他推断这会使英人排泄不通！这一舆论，若是放在现在，不就是相当于一道简单的证明题吗：已知四边形ABCD为平行四边形，AB=A

【篇一：活着读后感】

暑假里，我在妈妈的推荐下，读了余华的《活着》。

小说以“我”一位旁听者听一位老人讲述他过去经历的形式展开，老人用平静的口吻讲述了他自己充满悲剧色彩的一生。老人叫富贵，年轻时是一个地主少爷，经常在城里吃喝嫖赌，无所顾忌的胡闹很快让他倾家荡产，变成了一文不值的穷光蛋。他从此一蹶不振，日子越过越穷苦，但厄运总是追随着他的脚步。他的父亲在从老宅迁到茅屋的当天一头栽入了粪坑；为生病的母亲到城里买药时，他自己被抓壮丁，饱尝颠沛流离、飘无定所之苦之后，终于死里逃生，回到了家，但母亲已病故；儿子在一次意外的采血事故中被冷漠的医生夺去了生命；女儿凤霞因为一次高烧，失去了说话的能力终于长大成人却死于了难产；妻子家珍死于软骨病；女婿二喜死于工地的事故；死神连他年仅7岁的外孙苦根都不肯放过。身边的亲人一个一个相继死去，他亲手埋葬了父亲，儿子、女儿、妻子、女婿和外孙。四十年后，他仍然活着！并买了一头老牛，取名“福贵”，与它相依为命。

看完后，我不敢想象，如果主人翁换着是我，我会不会继续活下去。想起初一时我们学过一篇寓言《落难的王子》，王子说：“凡是人间的灾难，无论落到谁头上，谁都得受着，而且都

篇一：红岩读后感500字

白玉容

再从书架上拿起《红岩》，回望解放时期黎明前的至暗时刻，在这动荡年代里的一年，上演了许多壮烈又艰辛的故事，它们早已宣布：胜利是属于我们的。

解放前夕，共产党员的斗争从未停歇，他们冒着随时被捕的危险连夜工作，因为叛徒的出卖，地下工作转成狱中工作，任何严刑拷打都摧残不了他们的意志。

书中，江姐受尽毒刑拷打从未开口，有力地向敌人证明：竹签子是用竹做的，共产党员的意志是钢铁。就义前，平静坚定地说出“如果需要为共产主义的理想牺牲，我们每一个人，都应该，也可以做到——脸不变色，心不跳。”来激励战友坚持到最后。许云峰经百般考验，被关在集中营的地窖里，临终前无所畏惧的笑使敌人害怕。“死亡对于一个革命者，是多么无用的威胁。”“诚实注射剂”张不开以成岗为代表的革命者们的嘴。出身于富贵家门的刘思扬投入革命，却倒在最后的战争中。华子良在白公馆装疯忍辱负重，骗取敌人信任勇敢当联络员。他们身处黑暗，而用自己去划破黑暗，迎来黎明。革命党们不屈的斗志共同编织了一面五星红旗，飘扬在黎明的天空中，他们的精神如同红旗永远高扬。多少困难，都不能使他们停止斗争，停止