爱眼护眼作文800字高中

黑夜，给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明，寻找生活中的美，寻找知识的奥秘。任劳任怨的它却因为我们的“贪婪”与不负责任，受伤了。

护眼，多熟悉啊，为何要护眼？怕戴着眼镜以后工作学习生活不方便，怕视力不好眼镜换来换去……你们的回答都是对的，但为什么就是很难做到呢？

从五年级上学期开始我的视力下降得极快，这可吓坏了我妈妈。妈妈特意从上海买回来眼药水，买回来以后觉得有救了，指望着眼药水拯救我的视力，天天滴呀滴，感觉视力越来越好了，几周后，检查发现，度数不但没降，反而升高了。

妈妈又增加了终极一招，冷热交替敷眼。把我刺激得鬼哭狼嚎，第二天起来眼睛肿得像桃子，一度觉得自己可能会瞎掉。同时我自己也是很拼，采取了很多措施：盯着绿色植物看，盯得我眼冒绿光；闭目养神，闭眼闭到昏昏沉睡……

妈妈最终放弃了各种偏方带我来到医院，经过眼科医生的一系列的检查，医生给我配了医院的眼药水，并且告诉我平常护眼的正确方式方法。

为了防止近视，缓解近视，我们护眼的正确方法是什么呢？又该如何行动呢？

首先第一点就是要控制用眼的时间，看电视、看电脑、看书用眼超过一定时间就要让眼睛适当休息，眼睛累了就多眨眨眼。第二点就

眼睛是心灵的窗户，美丽而又闪烁着纯真。它为我们的心灵带来外界的美好，探索出世界韵味……

可是现在，越来越多的青少年不再爱护眼睛。举个例子：在摇晃的车厢里刷手机导致视力下降，引起疾病。比如：近视、远视、散光和老化等。我有一个同学小小年纪就五百多度了！我为此感到很惋惜。

在班级里，我的好朋友林米亚，仅一年时间就三百度了。吃饭的时候镜片发雾，摘！跑步易碎，摘！总之摘也不是，不摘也不是。不方便呀！这真是一个大麻烦。

我们应该要这样做：看电视的时远离三米远、不在光线过亮或过暗的地方看书、少看电子产品、不用劣质屏幕、多用蓝光屏幕看东西。这样可以达到保护眼睛的目的。

我们应当好好用眼、护眼、爱眼。一定会将视力恢复！

我本是一双水汪汪的大眼睛，左右眼视力都很棒。可自从小主人亮亮上小学以后，我就过着度日如年的日子。

有一天，小主人对妈妈说作业很少，十分钟就写完了，之后就一直看着电视，一盯就是一两个小时。他感到不舒服了，就不停地用手揉我，害得我流泪，充血。这还算是轻的，随着小主人年级的增高，我要一直从早上6点钟工作到晚上10点多。不仅白天在学校要看书、做作业、写字，晚上回到家还要盯着电视看一两个小时。上课时，脖子大哥伸得老长想帮我，但还是看不见黑板上的字。哎，看来我离戴眼镜的日子不远了！

这天，等小主人睡着了，五官家族又开始开会了。大家争辩着说自己的功劳，我在一旁一言不发。因为我现在已经什么都看不清了，还总是给家人们添麻烦，早已羞愧不已了，所以脑袋妈妈开会时我才会沉默不语。

小主人，希望你看到这篇文章后，不要再这样疯狂地使用我，好好爱护我吧！

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！今天我演讲的主题是《爱眼护眼，我们在行动》。

每年的6月6日是全国爱眼日，节日的主旨是“关爱青少年眼健康”，在现在这个信息大爆炸的时代，青少年的眼睛健康正受到极大的威胁。据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目调查显示，我国目前近视发生率为30%，全国近视人数已近4亿，比世界近视人数22%高出1。5倍。而近视高发群体——青少年的发病率则高达60%，近视已经成为影响国民健康的重要问题。

而近视的原因可以归于以下几点：

1.过量使用电子产品；

2.学习时的写作姿势不正确；

3.户外活动时间不足，眼睛过于疲劳。

种种原因叠加在一起，才最终造成了近视的发生。

对于近视来讲，危害绝非只是戴上眼镜，当你配上眼镜的那一霎，两块镜片和一副镜架将陪伴你的一生，同时戴上眼镜后并不等同于高枕无忧，后期是一个漫长的防治过程。

为了防止度数进一步的加深，在用眼时间、方式以及放松方法甚至饮食习惯都有严格的调控。因为正值青少年时期的我们激素分泌旺盛，过量摄入可乐、薯片、油炸食品、糖等含激素过多的食物，那么会引起眼轴距离提前增长，这就是轴性近视的原因。此外还有曲率近视，即是眼角膜因为长时间的紧张和疲

达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户。”眼睛是我们人体中最宝贵的感觉器官，它能让我们辨别是非，辨别黑白；它让我们看到一个五彩缤纷的世界，一个充满阳光的世界。假如我们失去它，将会看不到这明亮绚丽的一切。我们应该保护好我们的眼睛。我姑姑已经戴上了眼镜，有时吃饭的时候，热腾腾饭菜的热气，一下子就把姑姑的眼镜给模糊了，她就什么都看不见了，真的是非常麻烦。为了保护眼睛，那么，我们应该怎么做呢？

首先，要注意用眼卫生。不要用脏的毛巾、脏的手去直接擦眼睛、揉眼睛。如果有异物进入到眼睛里，要先用清水冲洗，如果洗不干净要马上去医院接受专业处理。

其次，要注意用眼环境。不要在光线过暗或太阳底下看书，也不要在车辆行驶的时候看书。还不要趴着看书或躺着看书，也不要边走边看书。

最后，不要让眼睛过于疲劳。用眼时间久了要向远处眺望，做一做眼保健操，看一看绿色植物，缓解眼睛的疲劳。

6月6日是全国爱眼日，让我们大家都行动起来，爱护好我们的眼睛，让自己拥有一双明亮的眼睛。

今天我们便来谈谈“眼”这个话题。

自一年级以来，爸爸妈妈就一直让我注意保护眼睛，做眼保健操啊，看书姿势要对啊，要注意用眼卫生啊……诸如此类的话。以前我的实力杠杠的，有底气，于是就不听。现在我倒是蔫了，为啥？近视了呗。二年级那会儿，看书的姿势太过于“销魂”，老天实在是看不下去了，于是我就遭到了天谴——近视一百多度，这也是够惨的。但即使是这样，我仍然不知悔改。作业做完，往床上一趴，看书；洗完澡，往床上一趴，复习；早上起来早了，把小灯一开，再一趴，继续看书……到现在我开始后悔了。眼见着我的眼睛渐渐凸起，架在鼻梁上的眼镜也愈来愈重，早知道就早点使用从爸妈那里讨来的“锦囊妙计”了。现在倒好，不仅眼前的世界变成了两个平面，一面清晰，一面模糊，还被落了个事后诸葛亮的名头，实属是有点后知后觉了。

近视也给我带来了诸多的不便。

有一次我陪着我妈妈参加一个饭局。正吃得热闹，我瞅准时机，从正转到我面前的鸡火锅中夹出了一个喷香的肉丸。刚想放入口中细品一番，我眼前便生出了大片的雾气，啥都看不见。吓的我手一抖，我的肉丸！掉了也

我在奶奶身边长大的，在奶奶陪伴下，我读完了幼儿园，读完了小学和初中。奶奶对我的爱是垂直而有重量的，我要昂首挺胸才能承受得起奶奶对我的爱。

小时候每天上学，我临走出门，总要习惯地大声喊：“奶奶！我上学去啊！”奶奶总是响亮的回答我：“好好读书哦！”除了奶奶那响亮的声音，还有奶奶那发亮而充满希望的眼光。无数的语言尽蕴含在这闪亮的眼光中，这种语言，只有我能听得明白。

放学回家，远远地，我就喊着：“奶奶！我回来啦！”奶奶回应我：“回来就好。今天学了些什么，快告诉奶奶。”

接下来，我把书包挂在洗脸架上，拿起扫帚，一边扫地，一边把自己在学校新学的知识告诉奶奶。如果我在学校里遇到学唐诗，奶奶就会让我背给她听。我用童音儿歌的声调唱给奶奶听，奶奶会跟着我的节奏手舞足蹈起来，显得格外精神而有趣。如果在学校里学到了故事，我就会讲给奶奶听，奶奶听起来全神贯注，我也讲得特别投入。就这样，我虽然没有写多少生字，但是我的语文水平在班上都是数一数二的。

我最喜欢吃奶奶挖的野菜。奶奶常常是拖着病腿，躬下身子在野外挖野菜。奶奶烧烤野菜的时候火候把握得恰到好处，吃起来脆生生的，越嚼越有味道。奶奶

呆头呆脑的动物管理员面对“越狱”的袋鼠们大为紧张，不断加高笼子的高度，却忽略了这件事的眼——忘了关门。眼，就是关键，无论居何位，谋何事，都需要抓住事物的眼，方能事半功倍，成就一番事业。

正所谓“文有文眼，题有题眼”，任何一件事也自然有其事眼！抓住文眼，便可得生花妙笔，下笔千言；抓住题眼，便就可思如泉涌，诗成百篇；抓住事眼，自然就能够脚立实地，一力而万钧了。处理事情，不看你有多努力，而看你是否抓住关键。没抓住关键，成功了也是失败，因为白费了许多人力物力。抓住了关键，继续努力，成功岂不是手到擒来？

孟子跟梁惠王的故事多得不能再多了，孟子这个人就擅长抓关键讲道理。一天，梁惠王忧国忧民，就问孟子：“寡人对国家，可是非常上心啊！可为什么邻国的人民不来我这儿呢？”孟子一听，先发制人，抓住事情的关键就开始对梁惠王打比方了，打完比方还讽刺了梁惠王。如果事情就只到这儿那可还行？梁惠王气极了，还不把孟子推出去“咔嚓”了。好在孟子大人机智，再一次抓住关键，觉得这是个献计献策、富国利民的好机会，趁机说了一通养民强国之计。孟子不愧是孟子，一连着抓了两个关

曾经看过一张照片，那是一个家族的照片，很庞大的家族，令我惊讶的事，从爷爷辈到孙辈清一色的眼镜，可以想象那是多么的壮观。从这件事我只想告诉人们，视力的好坏不仅仅是你一个人的事，还有可能关及你的整个家族，就是你的子子孙孙。如果你不想让你的家族成为眼镜的奴隶，请听本人的一声忠告，从现在好好保护你的眼睛吧，这绝对会让你受益匪浅的。

尽管我的家教并不严厉，但父亲还是从小就告诉我，尽管学习很重要但千万不要让眼睛近视。他的理由很简单，他说他不希望我成为家中唯一一个带着眼镜的人。还记得那年我六年级，测完视力回家，我告诉他我的左眼很模糊，但并未到不可救药的程度，他看着我，郑重地告诉我如果我在上大学之前带了眼镜就不要上学了。那是我是真的惊住了，我真不明白为什么。我追问他，他说如果你连你的视力都没法保护好那如何能学好呢？好的视力表明至少那个人学会了如何用眼。学习最多的是什么，是看书。如果你没有好的视力，必然要通过眼镜，至少我认为戴眼镜很不好。趁现在还不晚，保护好视力吧。尽管他的这套理由多少勉强，但我从中听到了几个关键的字眼，那就是习惯。好的视力代表的其实就是一个人的好习惯。这不免让我想起一二年级时老师所强调的写字时离桌子要有一拳的距离，离本子要有三尺远。那就是初时好

【篇一：遇见作文800字高中作文】

八月盛夏，最美丽，意外的遇见即将上演……

——题记

太阳充斥着热情，发懵的梧桐挺拔在道路两旁，为过往的行人遮挡太阳肆意挥洒的热情。伫立于树枝的鸟儿预知似地迎唱着高歌，平复着被太阳热情弄得烦躁的心情。

进入规定的宿舍，八个人一间的小屋，但仍显得宽阔。

当晚，我们汇聚于操场，遍眼望去，看见的全是穿着校服的人脸。一起在星辰的照耀下接受着军训。

在这里遇见了有神经质的她，她潇洒，热情，开朗，不在乎别人异样的眼光。反而在枯燥的校园生活中多了一抹无法言喻的色彩，光亮。

开学后，我们并不熟悉甚至不知道对方的名字。在我的眼里那时的她反而给我一种安静，文静的“错觉”。

才到学校，我并未认识多少人，一个人吃饭，走路，对于我这种活泼分子是完全不合的，一个人吃饭的我遇上孤独的她，我主动过去：“以后我们一起走吧！”她抬起头，我们相视一笑，自此成为了朋友。

我们一起吃饭，一起走回宿舍，一起军训，我们有着同样的梦想，互相鼓励，互相倾诉。

我们有相同的喜好，看动画片，小说，追剧……

在军训期间，我们相互照顾，较为准确的说是她照顾好我，