学会控住情绪作文600字

情绪是一种很强的主观感受，它就像是一个有感情的寒暑表一样，可以让我们的精神感知到快乐或难过，所以说心境是一种很重要的因素。科学研究表明，如果没有健康平和的心绪和心情，我们就很容易被一些不好的情绪所控制，然后把自己逼到压抑、焦虑的深渊去不可自拔，因此，为了让生活轻松一点，为了让自己快乐一些，我们一定要管理好自己的情绪。

在生活和工作中，一些坏的情绪很容易让我们内心产生波动，而这种心绪的起伏不定很容易让我们变得焦虑，变得暴躁，变得不讲理，而在这种情况下，我们传递给别人的就是满满的负能量，这让人觉得很是难以接受。之所以这样说是因为负能量是一种暗黑的力量，它不仅会让我们自己本身感觉很绝望，很心慌，很糟糕，而且会让我们身边的人也觉得很失望，很消极，很压抑。因此，为了有一个积极乐观的生活态度，为了有一个正能量爆棚的生存环境，我们一定要管理好自己的情绪，尤其是一些负面的情绪。

其实抱怨是最能影响我们生活的一种坏情绪，这种只会一味抱怨生活不公的心态会让我们陷在自我摒弃，自我嫌弃，自我嘲讽，自我放弃的恶性循环当中去。因此，为了不让自己活的那么卑微，为了不让自己过得那么懦弱，也为了不让自己走得那么狼狈，我们就应该少一些抱怨，多一些坦然，只有这样才不会一直纠结过往，才

控制住自己，控制自己的什么？有人要控制自己的食量，有人要控制自己上课不说话，而我要控制住自己的脾气！

今天谢老师在早读上问大家：“同学们说说，在我们的生活中，谁不会害你啊？”很多同学都回答是爸爸妈妈，也有个别同学说出了老师。谢老师听后幽默的说：“什么老师呀，谢老师都有可能害你，但只有你的爸爸妈妈不会。”老师又说：“最近有些同学经常给我告状，说谢老师，我妈妈今天又吵我了，又怎么怎么对我了，我希望今后这类的话不要再让我听到。我发现，现在有好多同学，家长只要一说他两句就和家长大呼小叫，这样的孩子是最不孝顺的，我们称他为逆子，是最愚蠢的人。如果谁和父母吵架或冷战了，今天回家后就先和父母道个歉，并记住以后一定要尊重父母，孝顺父母。”

听完谢老师讲的话，我有些惭愧。虽然我没像谢老师说的那么严重，但是也有做的不对的地方。想到原来有一次我做错了事，一开始妈妈只是说了我两句，我就直接和妈妈顶了嘴，并马上反驳妈妈说的不对的地方。这一下子激怒了妈妈，妈妈的声音变大了，我见状也提高了声音，就这样我们俩吵了起来。后来即使我知道自己说的有些不对，但为了争一口气，还是一直和妈妈犟嘴，最后我们一天没说话。一

“路怒症”者，“垃圾人”是一种不会控制负面情绪的人。在生活中我们应该学会控制情绪，如果没有控制好负面情绪，可能会对他人或自己造成伤害。

学会控制好负面情绪，可能会对他人或自己造成伤害。学会控制情绪，让你的生活更加美好。

宋濂是一位伟大的文学家，他少年家贫，却甚爱学习。他总是走到离家很远的地方去请教老师，有时老师责骂他，他总是认真听取。虽然老师这样会给他带来负面情绪，可他却从不发怒。宋濂是一个会控制负面情绪的人。

如果宋濂没有控制好负面情绪。那么他和老师将不会相处的好，他也不会从老师那里学到知识。使自己成为伟大的文学家。因此，我们想要拥有美好的生活就必须学会控制好负面情绪。

学会控制情绪，是让你迈向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走来有的艰辛，有的轻松。著名影视演员周星驰，他出身于农村家庭。可他却有一个明星梦。他在演戏时希望导演让他在镜头前多待几秒，被无情的拒绝了。他向导演提出自己的见解，总是被同行人嘲笑。可他却从未生气。终于，他在2002年获得了“最佳导演奖”。

正是因为周星驰会控制情绪，在别人的嘲讽中也不发怒，才使他取得成功。他是自己的骄傲，更是我学习的榜样。

学会控制情绪

人的情绪是复杂多样的。在我们成长的历程中，当得到老师和父母的夸奖时，会感到非常高兴；当学习成绩明显下降时，会感到忧伤；面临危急情况时，会表现得恐惧；而遇到令人气愤的事情时，会愤怒…我们有丰富多样的情绪感受。

情绪就像“神奇果”，它有时会使人精神焕发，干劲倍增；有时它会使人无精打采，萎糜不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。

情绪犹如“双刃剑”。一方面可以充实人的体力和精力，提高个人的生活能力和工作效率，促使我们健康成长。这是情绪对人产生的积极影响。另一方面，情绪也会抑制人的活动能力降低人的自控能力和活动效率，令人做出一些后悔莫及的事情。这是情绪对人产生的消极影响。

看来，情绪与人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

我们时时在追寻快乐，却不一定能发现快乐的真谛。其实，只要我们用心地把握自己，学会调节自己的情绪，用积极、乐观的态度对待生活，就会发现生活中充满了阳光与快乐。

表面上，情绪似乎是个人情感，其实不然。例如，当别人遭遇不幸，难过得失声痛哭的时候，你能因为自己有高兴的事情而在别人的面前欣

那处娇莺啼燕，远方灞岸红雨，“春”，一个浪漫的字眼，一份令人捉摸不透的美丽。比而较之，茫然，不知春住何处，伤感。怨春不语，恐辜负了年华，只声声问，春住何处？

情感泛滥的自己，常爱伤怀。无论目及何处，总爱联想，总爱比较，缕缕伤感便似风中柳絮，飘飘扬扬，总不知何时起，亦不知何时止。

那天，天淡蓝，缀几点云白。体育课上，漫无目的地徘徊在偌大的操场上，眼睛盯着被水泥封喉的光秃秃的地面。思索着，柳絮无风却又起，飘落一地惆怅。与他人相比，无拼爹的资本，亦无出众的才华。自己的希望在何处？未来在雾雨迷蒙中摇摇欲坠，被柳絮掩埋。

风起了，一股熟悉却又陌生的气味，激醒了嗅觉和脚步，循着香气径直跑过去，在围墙拐角处的一个角落里，是一株纤弱的迎春。怀想儿时，奔跑在小山丘上，藏匿在迎春花海中，粘一身的花瓣，携一径的香气。甜甜的，空气中和嘴巴里，满溢，春的气息。而今，它独处这僻远的一隅，浮土贫瘠，铁丝压挤，纤弱的枝条只承担得起小小的花而已。比之童年时的迎春花，它已微小到可被忽略，更不必说什么牡丹芍药，恐怕做碎叶也不及吧。看看它，又低头顾影，转身，背离，身后落满柳絮。春已去，梦寐在山丘沃土上……

有人说，幸福藏在四叶草里。不穷究

9月1日，正式开学第一天。

在9月1日这天，我早早地起床了，因为我很想知道我的新老师是谁。

我想妈妈也很想知道我的老师是谁吧，因为妈妈也早早地给我做了早餐，还给我准备了全新的书、本子和一些学习用品。

今年和往年的上课方式不同，因为今年新冠疫情卷土重来，我们在家里网课，而往年却是背着书包去学校里上课。

在8月31日这天，我很紧张，很害怕，因为上课的方式和往年不同，担心开学的第一天表现不好，怎么办呀？就因为这，我的表现和往常的表现不太一样，我9月1日这天表现的更乖。

9月1日，第一天上网课的时候，我身体坐的笔直，认真听讲，可我连个背诵都不敢开始，因为我想开始，却不知道为什么手一抖一抖的。可能是由于太过紧张吧，连我背的比较熟练的课文也背的断断续续。

我打算在这个学期内一定会控制自己的情绪，今后还要认真学习。

9月24日 周六 有风

总是莫名的欣喜，总是莫名的失落。

早晨起来洗刷时候听着窗外呼呼的风声，心里有些发怵。不想周末跟往常一样烂在宿舍，决定跟同伴去做兼职，自给自足，自力更生。

也许对自己要求高点儿总是好的吧，应该先定一个小目标的，可偏偏一开始我们只是想的拿个底薪就可以，所以打了半天电话，一个客户也没有拉到。

即便想过来混日子，赚个零花钱，但看到别的同伴可以成功拉到客户自己也不是没有动心的，自己又没差在哪里，尤其这种时候自尊心总会适时地作祟，一边想偷懒，觉着太累，另一边又不甘心跟别人拉下那么多，凭什么别人能做到的自己就不可以！

“越是卑微的人自尊心越强，越是骄傲的人越是容易自卑”，这话一点儿也不错吧。总是卑微到骨子里，又骄傲到觉得没有人能够理解自己，没有人比得过自己。越累越孤独越想要退缩，可总是又会挣扎着往前走。

有时候我会想，是不是上帝刻意延长了对我的考验期，可偏偏每次我又坚持不到成功的时候就开始退缩、放弃，然后怀疑人生，自我怀疑，然后变得情绪低落，满满的负能量。

可能，我口才真的没其他人好，可能我真的不太适合营销…可其实，我连自己推销的商品都不是很了解，又怎么可能成功的推销给他人，一件商品如果连打动自己的说辞都没有

现在很流行的一个词“某某控“百度的解释是：英文单词“情绪”的前头音，由日本人开始使用，指极度喜欢某东西的人。

我算是一位门票收集控，我喜欢收藏全国各地的景点门票，别看我年纪小，但我收藏到的景点门票已经有厚厚的一本册子了，这些门票中有爸爸妈妈带我去过的地方，也有亲戚朋友旅游回来后送给我的。翻开门票收藏册，有北京天安门，故宫和长城的门票，有河南洛阳龙门石窟和少林寺门票，有东北吉林长春的天池门票，还有西藏布达拉宫和大昭寺门票等等，真是五彩缤纷，包罗万象。这些门票的材质也是五花八门，应有尽有，有纸质的，磁卡的，塑料卡片的，还有丝绸的，绝对让人脑洞大开。门票上的图案也丰富多彩，有印着美丽风光的，有印着雄伟建筑物的，还有印着剪纸和刺绣艺术的，这一张张门票就像一本地理教科书，开阔了我的眼界，增长了我的知识。

在我收藏的众多门票里，我要重点介绍四川九寨沟的景点门票，那是我三年级暑假爸爸妈妈带我去旅游的地方，这张门票是一张明信片，在门票的左上角印着中国的国宝，四川独有的大熊猫图片，门票正中间印着九寨沟的著名景点——五彩池，五彩池上半部分呈碧蓝色，下半部分呈橙红色，左边呈天蓝色，右边则呈橄榄绿色

暖风习习的三月，我在家里时不时听到燕子的欢叫声。

有一天放学，我闻声寻找，发现有一对乌黑发亮的燕子在我家屋檐下的吊灯旁飞来飞出，有时衔着稻草、树枝，有时叼着小泥巴，忙着筑巢呢！这引起了我的好奇心。以后每天放学回家去看看它们就成了我的必修课。

大约过了一周，它们就垒了一个形似汤碗的燕窝，虽然不大，但看起来很精致。这些燕子好勤劳、好能干呀！

在三月里的最后一天，妈妈在大扫除滤灰尘的时候无意中碰到了吊灯，晃下一个小蛋壳，定睛一瞧，原来是刚孵出雏燕的蛋壳。这个消息让我非常兴奋，恨不得马上爬上梯子去看看雏燕长什么样。

4月7日傍晚，我们正在吃晚饭的时候，“唧唧、唧唧”从燕窝里探出了四五个小燕头，朝着我们急切地叫着，好像在说：“我们饿了，我们也要吃饭饭，我们也要吃饭饭。”哈哈，把我们都逗笑了。

自从雏燕出生后，我们一家人就都变成了“环保工人”。我发现这些小雏燕总爱朝地上“上厕所”，有一次刚巧被我抓到，两只雏燕先把屁股挪到窝边，然后一撅，一泡燕屎就落到地上了，真是太不讲卫生了。可爸爸告诉我，小燕子的窝保持得可干净了。

“这怎么可能？”爸爸笑笑，拿来梯

我自知自己写字不好，难看而且竟然划掉，导致我的成绩一直都不怎么样，特别字多的学科，经常比别人扣分扣的更严重。

大多数同学应该都曾遇到过因写的太难看而被扣分的事件，尤其是语文和英语的作文，这两项都是极为重视卷面整洁的，即使内容写的再好，卷面不好老师还是会扣分。现在想来，我的两种作文分数之所以不高，除了写的不好以外，可能还存在另外一种原因——卷面不整洁。

因此，我不得不踏上一条遥远而且没有尽头的练字之路。可惜，我跟着自己写的较好的字练毫无用处，因为我最好的字也不怎么样；跟着字帖练，描起来时看着还不错，但一旦脱离字帖，依旧写的什么也不是。

为此妈妈也曾发过愁。最近，她特意给我买了一套控笔的练字帖。一般练字帖有的它也都有，笔画、一些简单的字上面都有，不过不是那种硬皮的本子，中间有没有透明的、可以临摹的纸，而是一本一本的分开的，直接在上面描就行了，每描三个就有两个空格用来练习写字。除了那六本关于笔画和整个字的，还有另外两本，那两本上面一个字没有，是各种图画，由简单到难。这就是趣味控笔，通过描那些图案来练习自己对笔的控制，让自己的字渐渐的变的行云流水。

既是练习控笔，自然也没多么好练。最刚开始的时候，先不说我能不能在空格里画出来，单说描我