预防近视珍爱光明作文200字

今天，我们学校举行了一场“预防近视，珍爱光明”的活动。眼睛是我们心灵的窗户，但是，随着电子产品的不断发展，近视人数在不断增加，据统计，儿童青少年近视人数已占69%以上。因此，预防儿童青少年近视已刻不容缓。

在这场活动中，我印象最深刻的是温医生关于预防近视的讲座。温医生说，他小时候也做眼保健操，但还是近视了。这到底是怎么回事呢？当我冥思苦想时，温医生又开口了：“光做眼保健操是不够的，这只能让眼睛暂时舒缓。预防近视还有妙招，比如可以眺望远处的大树，下课期间到楼道里走一走，看一看外面的世界，呼吸新鲜空气，每天要在户外活动两个小时。还有最重要的一点，就是要保持充足的睡眠，早睡早起。”

温医生还给我们看了一张图片，那是一个小镜片，有拇指大小。是什么呢？我们都丈二和尚摸不着头脑。通过温医生的讲解，我们知道它的名字叫“云夹”，当我们用眼距离过近，用眼角度不正确或者光线过暗时，云夹就会像一个智能机器人和贴心好朋友一样，通过震动来提醒我们改正错误的用眼习惯。大家听得目瞪口呆，眼睛都亮了起来，好像一颗颗黑色的宝石，闪闪发光。

我想：云夹再好，也好不过一双明亮的眼睛，保护眼睛，珍爱光明，重要在于预防

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！今天，我演讲的主题是：珍爱生命，预防溺水。

现在是春暖花开的季节，天气越来越热了，炎热的夏季既将到来。夏天的水是清凉的，所有人都爱在炎热的夏天戏水游泳，因此，夏天是溺水事故的高发期，据统计，溺水是我国少年儿童的第一杀手，全国每年因玩水游泳溺亡的中小学生有一万六千多人，相当于每天消失一个班级，这是一个多么触目惊心的数字呀！同学们，我们的生命只有一次，失去了就再也回不来了。现在我们是家里的宝贝，祖国的花朵，在这个大家庭里，我们的生活越来越美好，越来越幸福，我们一定要珍爱自己的生命，时刻提醒自己远离危险。为了不发生溺水事故，我们一定要牢记以下几点：

1、不要私自下水游泳，更不要结伴去野外的溪、河、塘、坝里游泳。

2、一定要在有安全和救援设施的地方学习游泳，游泳时一定要有大人和家长的陪同，在练习的过程中，不要离开大人的视线。

3、在游泳过程中，千万不要呈能，如果出现身体不适，一定要立即上岸休息和大声呼救。

4、如果发现有人溺水，千万不可伸手施救，只可找木棒竹杆等东西去拉人，如果身边没有任何东西，一定要立即大声呼救。

同学们，水看似柔和，其实是非常危险的，我们只有时刻保持清醒的头脑，不忘安全第一，就可以避免溺水事故的发生。同学们，

近年来，每当到了炎热酷暑的夏天，总有许多喜爱游泳的学生会不顾学校的警告，结伴到各种没有安全设施，救护人员的池塘、海边玩水嬉戏，由此造成无法挽回的损失，其中尤以农村地区的中小学生溺水身亡事故最为频发，看到这样的报道，我们总会想起：珍爱生命，预防溺水。

2013年5月11日，广东省梅州市5名学生结伴到河边烧烤游玩，其中一名学生不慎落水，4名学生下河施救，最终造成5人葬身河中。同日，我国共有19名中小学生因溺水造成身亡。据统计，我国每年平均每4位造成意外身亡事故的未成年中，就有一位是因溺水死亡的。

如此惨痛的数字不禁引起人们的反思，究竟是什么原因造成这一现象的频繁发生呢？是学校、家长缺乏对学生的安全教育；还是学生安全意识薄弱，存在侥幸心理，认为同伴既能下水游泳，自己不妨试一试，于是毫不犹豫地跳向河中，最终酿成悲剧。我想对于这件事，任何一方都负有一定的责任。

世界上没有同样的两片叶子，也没有完全相同的两个人，我们每一个人都是独一无二的，生命是有限的，它对于我们而言，只有宝贵的一次，决不能让它白白流失。所以我们要珍爱生命，预防溺水。

那么，应该如何预防溺水事故的发生呢？

首先，要做到以下几点：一、没有家长的陪同，不要私自结伴外出游泳。二、不要到不知深浅、偏僻的荷

炎热的夏天到了，随着天气越来越热，许多家长都喜欢带着孩子去游泳。

虽然游泳是件非常快乐的事，但也是一次次悲剧的起源，以及幕后的杀手。许多人因为溺水而失去生命，许多家庭因为溺水而悲痛万分。那么，我们应该如何预防溺水呢？

2017年6月18日上午，在萧山老年大学的一间教室里，小记者团邀请到了杭州市游泳协会队长华老师与她的队员，开展了“我与生命有个约定——-青少年安全宣讲”的讲座。现在，由我来和大家分享一下其中的内容吧！

首先，我们学习到关于“自我保护——-安全意识”，要做到的“六不”：

1、不私自下水游泳；

2、不擅自与他人结伴游泳；

3、不在无家人或教师的带领下游泳；

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不准随意下水救人。

接着，华老师和她的队员们给我们做了演习：让一人扮演落水者，之后请上了几位小记者和家长，最后把一些施救工具放在“岸边”，但大家都只是站在“岸上”盲目地乱扔工具，不用说，全部都施救失败。

这些工具都有用，可是为什么救不了人呢？原因是他们选择的工具

今天中午，贾老师组织我们全班同学一起观看了《防溺水警示教育专题片》，我们一边看一边感叹一条条鲜活的小生命被水吞没，心里很难过。

炎热的夏天来了，预防溺水就显得特别重要。在影片中，我知道了2014年8月，汨罗市两名小朋友在水塘边玩耍时，被绿苔滑倒掉进水中，再也没有起来。不久后又有三名小朋友在自己家旁水池边玩，溺水身亡……一个个溺水事例，让人看了心痛不已，看到那些父母抱着已溺亡的孩子哭得那么撕心裂肺，我眼泪直往下流。

防溺水，家长、老师日日讲、月月讲，今天我观看完警示片后，深刻地认识到：一，要在家人陪伴下到安全、正规的游泳池游泳，并要做好准备活动；二，不到无安全设施，无救护人员的水域玩耍和游泳；三，当发现别人落水时，不能去救，我们太小力气不够，要立即大声呼救，同时，将救生圈、木板、竹竿等抛给溺水者；四，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患。

生命对每个人来说只有一次，我们是祖国的未来和希望，我们要为自己、为祖国创造有意义的人生，所以，同学们，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。

最近我的眼睛又近了！近视！近视！我最讨厌的近视，快走开！

二年级，那时的我坐在第三排。有一次上课，老师在黑板上写字，我突然发现黑板上的字变得十分模糊，那些字一个重叠在另一个上面，似乎还会分身术一般；更有些字仿佛在黑板上旅行一样，走来走去，把我的眼睛看得眼花缭乱。不知不觉，我眯起了眼睛，没想到眯着眼睛看黑板，那上面的字反而清楚了。回到家，我把这事告诉了妈妈，妈妈带我去了医院，医生说我近视了，要戴眼镜了。

就这样，我戴上了眼镜，刚开始，还觉得自己挺神气的，不过没过多久，烦恼接踵而来。

戴上眼镜的第一天，我走进教室，吕承航突然从背后窜了出来，一见我就哈哈哈哈大笑起来，说：“我们班又多了一个中国国宝了——功夫熊猫。我们把熊猫卖给马戏团，我们就发财了！”“哈哈哈……”我狠狠地斜了他一眼，“你这里是不是出毛病了！”我指着自己的脑袋说道。哎！要不是近视，我才不会这样去指责同学呢。

带上眼镜之后，我不仅受到讥笑，还增添了不少麻烦。你看：在体育上踢足球，为了不让别人踢到我的眼镜，也为了防止在奔跑中眼镜的掉落，我就必须把眼镜摘下。没有了眼镜的我只好

一天早上，阳光明媚，小兔搬了一摞书，坐在草地上全神贯注地看了起来。过了一会儿，小兔又躺在草地上看。羊伯伯看见小兔躺在草地上看书，关切地对小兔子说：“不能这样看书，对眼睛不好。”小兔子不听劝告，还是躺着看书，羊伯伯无奈地走了。

有一只小鹿从山上跑下来，看见小兔坐在太阳底下看书，就对他说：“不能这样看书，对眼睛不好。”小兔子不听，依然坐在太阳底下看书。

过了两个星期，小兔子近视了。他很着急，因为他已经看不清东西了，他该戴眼镜了。

小兔子终于知道了以后不能躺着看书，也不能在阳光下看书，这样对眼睛伤害太大了！

在上学的路上，我捡了根棍子，弹伤了自己的右眼。妈妈带我去看病，医生伯伯说：“你的眼睛比打的还重，你必须闭眼三天。”

我就闭上眼睛。过了一天，我觉得我眼前黑漆漆，身边冷清清，我进入到了孤独的世界里。我什么也不能吃，也不能玩，上洗手间都要人家扶，真是糟透了。

如果我有一双明亮的眼睛，我就会玩很多游戏，还会吃很多东西，就会在精彩的世界里尽情地玩耍。

经过这次教训，我决定不再捡棍子象孙悟空一样了，也不会丢下覃姨自己去上学了。

今天是星期五，阳光明媚，鸟语花香。我从床上伸了个懒腰，打了个哈欠。揉揉眼睛，纵身一跃跳下了床，感觉一天都十分顺，刷完牙后，妈妈大声吆喝说：“今天你要和妹妹去打"预防针”。什么？打针？我一听见“打针”俩字，我的脚直打哆嗦，双手不停的抖动，心扑扑直跳。像触电似的停也停不下来，“今天真倒霉！”。我深深的叹了口气“哎……”

我们一家来到卫生防疫站。这人山人海，有的抱着宝宝，不停的安抚着他，不哭了。有的侧着抱着宝宝打针，他们一见到针头就像中了邪一般放声大哭。还有的是看着在怀里睡觉的宝宝。这里真像一片火海，哭的哭；叫的叫；真让我头痛。可没有一个像我这么大的孩子还打针，我的脸一会热一会冷像一个红柿子一般，我们坐在椅子上耐心的等待，时间一分一秒的过去只见一个个被打过针的宝宝都像狮子一样一叫，鬼哭狼嚎。爸爸妈妈也急了，怎么还没到呀！急死我了！可我正希望慢一点再慢一点，不要让他们看我出洋相。突然，广播里喊了一句

“请38号来7号窗口打针”。妈妈喵了一下号码高兴极了“呀！终于到我们了。”！

我是个近视眼，而且近两年近视度数增长很快，爸爸妈妈为此心急如焚，于是这个星期五，他们特地请了假，带我去医院试戴角膜塑形镜。

在去医院的路上，我的心情十分忐忑不安，双腿不停地颤抖着。我不情愿地拖着脚步，心想，今天如果试戴不成功怎么办？跟着爸爸来到了佩戴角膜塑形镜的诊室。医生连忙迎上来，带我去验光。医生给我测视力时，她每指一个，我都张大眼睛，努力辨认着。验光的结果出来了，我的近视度数是五百度。

医生认真分析了我的检测数据，接着从箱子里拿出一个瓶子，取出角膜塑形镜片用护理液进行了清洗，最后用冷开水冲了一下。此时我的心也跟着提了起来，心想：带了镜片会疼吗，会有副作用吗？医生似乎感觉到了我的忧虑，便安慰我说：“不要紧张，刚戴上去可能会有点难受，略感扎眼，但过一会儿适应了就好了。”她拨开我的上眼皮，顶住我的下眼皮，把镜片往我的眼睛里塞，可是我的眼皮不听使唤，一点也不替我着想，就是睁不大。医生见第一次没戴上，我的眼角上还沾着泪水，便拿纸巾帮我擦拭了一下，鼓励我再尝试一次。我也下定决心一定要带上镜片，我想了一个办法，把自己的腿掐得生疼，迫使自己把眼睛睁大，这招很管用，总算把镜片戴了进去。我长舒了一口气。可是我的眼睛感觉像进了沙子一样，很刺