我学会了打篮球作文300字二年级

在我家不远处，有一个篮球场。我经常看见一大群人在那里打篮球。我很羡慕和佩服他们的球技。

今年春天，我做了一个小手术，在家休息期间觉得十分无聊。于是，我让妈妈给我买一个篮球，为什么我要买篮球呢？因为它可以让人增强体力、身体健康。

然后，我和妈妈去篮球场打球。我走到离篮筐大约2米的地方，拿起球，注视了篮筐好久，我才准备投篮。只见我手一扔，球就像一个不听话的小孩，在球场上乱跳。我把球捡回来以后，我学着大人的动作，脚使劲一跳，手一扔，来了个“干拔”跳投，那球出手后，在空中留下一道完美的弧 线，然后就跑进了篮筐。

我走到了2分线上，投了一个球，可我用力过猛，打到了自己的鼻子上。一瞬间，我的鼻子咸的、辣的、酸的一起出来了。“好疼”！但是，我仍然不甘心，又拿起了球，采用我的投篮秘诀：心稳，力足，手准。结果连续进了4个球。我十分高兴！这些日子我有时间就去篮球场练球，我非常努力、刻苦地练习，真是累得我“腰酸背痛腿抽筋”啊！

在我的带动下，我和我们班的几个男同学，经常去打篮球。这不仅给我们的课余生活带来了乐趣 ，也增进了同学之间的友情。

通过学习打篮球这项体育运动，我得到了启示：要想做好一件事，无论遇

寒假里的一天，爸爸手里拿了一个盒子，神秘地对我说：“我送你一样东西，你猜一猜？”我怎么猜也猜不到。我连忙从爸爸手中抢过来，拆开盒子一看，原来是一个篮球。

晚上，我叫爸爸带我去附近的篮球场学投篮球。我本觉得投球应该很简单，可是看了一下篮球筐，我傻眼了，心想：篮球筐这么高，怎么才能投进去呢？于是，我连续地投，直到我累倒了，一发也没有中。

我沮丧地想：太累了，还是不学了吧！可又转念一想：从什么地方倒下，就要从什么地方爬起来，而不应该知难而退。爸爸看出了我的烦恼与倔强，就对我说：“看好了，我教你。”我认真地看着爸爸的示范动作，只见爸爸一只手托着球站在线外，很轻松地就把球投进去了。于是，我学着爸爸的动作，练习起来，一次、两次、三次……“功夫不负有心人”，我终于投进去一次！我激动极了，爸爸也替我高兴，说：“看，终于投进去了吧！只要努力就会成功的。”

从那以后，我便常去篮球场练习打篮球，我的球技比原来提高得太多了。打篮球是我在这个寒假最大的快乐，我从中也收获了许多。我懂得了：只有坚持不懈，才能成功。遇到困难，不要放弃。

【秋游】

龚韵熹

今天，我们全校二年级的同学去鄞州公园秋游。

到了那边，大海老师给我们发了一张表格，表格上有许多树叶，让我们去找，找完了以后差不多就可以开始吃午饭了。每个小朋友准备了许多好吃的，每个人都互相分享，每一组都有许多吃的，我都快吃撑了。

吃完午饭，就是游戏时间了，我们玩“花开花落”和“萝卜蹲”的游戏。花开身体就要往后仰，花落身体就要往前扑，风吹就要往左边斜，草动就要往右斜。接着我们又玩了萝卜蹲，我们被分成了五组，每一组要取一个水果的名字，我们组取的名字叫桃子组，其他还有石榴组，榴莲组等等。叫到什么水果名，那个组就要蹲下，我们玩得可开心了！

今天真是快乐的一天呀！

【秋游】

毛期贤

今天我到了学校，要和全班小朋友一起去秋游。

一路上，我们走过了两个红绿灯，最后达到了目的地——鄞州公园1期。大海老师给我们一人发了一张藏宝图，然后说：“你们就在这个区域里1分钟找藏的东西，找到把那个东西放在背包里。”我看了一眼藏宝图，原来是找银杏树叶、白果、枫树叶和梧桐树叶。我一抬头就看见了一颗银杏树。我赶紧向那棵银杏树冲去，捡了几片银杏树叶。又看见了枫树，我又冲了过去，捡了枫树

这个学期爸爸教了我打篮球，我学到了一些基本功，如运球、传球、投篮等。

运球就是要手指灵活地控制篮球。运球时只能用一只手运球，可以换手，还可以运出一些花样，但是不能两只手同时运球，否则为犯规。

传球就是要准确地把球传到队友的手上。传球分为胸前传球、长传球、低手传球、击地传球。不管哪种传球方式，只要队友接到球后进球了，就算助攻。

投篮就难了，由于身高原因，球总投不进篮筐，所有学的时间很长，后来我慢慢的知道了投篮用力的技巧，就投进去了。有一次我还投了十个篮呢！

打篮球是一门很有学问的运动，我还只学会了一些基本功的练习方法，但我相信，只要我孜孜不倦地天天练习，终有一天我会成为篮球高手的。

春天到了，冬爷爷悠闲地走了，春姑娘迈着轻快的脚步赶来了。树上的雪不见了，河里的冰融化了，小草慢慢地钻出了地面，好像在好奇地张望着这个世界，小花也慢慢地开了。一阵春风吹来，小花优雅地点了点头，好像在说：“春天到啦，春天真美呀！”

今天是3月12日植树节，我和小红一起来到公园里种树。我们找到了一个空旷的地方，接着我拿着铲子，弯着腰，开始一点一点地挖。越往下挖，土层越硬，我用力地铲着，可是再也铲不动它。在旁边整理树苗的小红看到了，走了过来，她也弯下腰，拿铲子用力地试了几下，也是无济于事。我们都傻眼了，急得像热锅上的蚂蚁，团团转。过了一会儿，小红立即高兴得跳起来说：“小明，我有好办法了，我们可以先把水倒进土里，让土壤变软，这样就好挖了！”说完，小红立刻到河边打来了一桶水，把水倒进坑里后，土壤果然慢慢变软了，我们挖起来就轻松多了，很快就挖了一个大坑。小红小心翼翼地把小树苗放进坑里，并紧紧地扶住，摆正，生怕它被栽歪了；我拿着铲子，把刚才挖出来的土一点一点地填回去坑里。填完一层后，我们用脚把土踩严实了，再填上一层土，再踩实。

填完土后，小红再到河边去打水。可是在回来的半路上，小红不小心摔了一跤，水洒了一地。我赶紧

我学会了打篮球。从小我就喜欢看篮球比赛。球场上，运动员带球过人、突破上篮、远投三分的姿势，太帅啦！

三年级暑假的时候，我报名参加了酷篮训练营，每天固定的时间，有专门的篮球教练教我们怎么打篮球。一开始教练为了让我们找到球感，不断地让我们练习拍球，每节课都反复地拍球、不停地运球，一直练习了好几个星期，直到我们能够熟练地运球为止。为了奖励我们，终于有一天，教练说要教我们胯下运球啦！我们欢呼起来，这个动作太酷了！但我心里还是有点紧张的，这个动作有点难：两腿分开，膝盖弯曲，运球时，球要从裤裆下穿过去。刚开始练的时候，球像是偏偏跟我作对似的，不是打到了大腿就是砸到了脚背，有时候还弹到了屁股上！老师对我们的要求是能连续做三个来回，才算过关。我一次一次地反复练习着，没有放过任何机会，除了篮球课，每个双休日下午，我都会带着篮球在空地上不停地练习，在家里，我拿个毛巾都会胯下运几步球，爸爸妈妈说我连走路都不好好走，时时刻刻总像是在运球一样……终于有一天，在篮球课上，我连续做了三个胯下运球！我成功啦！

接下来，教练教我们三步上篮。开始时，我手忙脚乱，怎么也做不好，经过反复地练习上篮的步子，不断地练习上篮的姿势，我每一天都有很大的进步，从开始的

在这个暑假中，我报了学校的夏令营的篮球班，我们的教练叫钟教练，他和谒可亲，虽然在练习当中对我们有时候有点凶，但是教我们的水平还是挺厉害的。

刚开始第一天，教练让我们做热身运动，第一部头部运动，第二部是热肩运动，第三部手臂提升运动，第四部扭腰运动，第五部高压腿运动，还有很多很多的热身运动……

第二天教练开始教我们练习一下篮球投篮，教练先叫我们跑两圈，在这个火红火红的太阳底下我坚持跑了两圈，等我跑回来的时候，已经满头大汗了，又累又渴，有点失去了信心，但是看到陆吴彬朝我笑着过来说：“你很累吗？”我说：“是啊！”你别灰心，多跑几圈就不觉得脚酸了，做每一件事情都要坚持，坚持就是胜利！他的几句话，让我鼓起勇气。

教练让我们自练打球、拍球，然后在找一个对手，一只手拍着球，另一只手伸出去挡住敌人来进攻和抢球，拍球的那只手力气不能轻，也不能重，打轻了球不会弹起来，打重了就会像鲤鱼跳龙门一样弹起来高过我，看着简单，但做的很难，随着几天的磨练终于打起球来很顺手，我的脸上也露出了笑容。

紧接着学习投球，教练说：“投球要先慢后快，”慢的意思是分散别人的集中力，快的意思是差不多跑

【夸家乡】

二1班陈泽锋

我的家乡在上虞，上虞是一座老城市，那里风光秀丽，有许多名胜古迹，但是我最喜欢大象公园了。

那天我兴致勃勃地来到大象公园参观，我和爸爸妈妈刚到里面就看到了好几条大瀑布，我就想到了李白写的一首诗：《望庐山瀑布》日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川，飞流直下三千尺，疑是银河落九天。于是我捧起一碗水喝了一口。啊！泉水真好喝呀！凉凉的，还带着一丝丝甜味。

接着，我发现了一条清清的小河，小河里游着许多活泼可爱的小金鱼，有白的，红的，紫的……我们一家人坐在河边聊天。

啊！我的家乡好美啊，我真自豪。

【夸家乡】

二年级2班陈璞兮

我的家乡在舟山，那是一个风光秀丽的地方，那里的风景“十分美丽”。有一些高楼大厦。超市虽然没有上虞的超市大好多，东西也比不过他们大超市。但我们有许多好吃的美食。

路边可以免费品尝牛奶和面包，和其他美味的东西。

舟山，海货比上虞好，上虞河货比舟山好。上虞人一直盼望着舟山能和上虞在一起。

舟山立交桥不多，但舟山海鱼又新鲜，又美味，看着就流口水了……

舟山的田野一望无际，大海也看不到边。山上有许许多多，奇形怪状的东西，正等着我们来寻找，也有许多草药也等着我们来寻找呢

我七岁的时候，看见爸爸完美的投篮，心潮澎湃，下定了决心，一定要练好打篮球。

于是，我缠着爸爸来到新湘中学的篮球场，要爸爸教我打篮球，爸爸说“儿子，你先学会拍球，我再教你投篮。”我脱口而出：“好呀，这有什么难的。”一开始我根本拍不了几个，篮球像一只调皮的兔子，一会儿跳到这儿一会儿跳到那儿，我不耐烦了，心想：“算了吧！”可是又想：“怎能轻易放弃我的目标呢！”于是，我决心练到底，经过一次次的练习，篮球渐渐变乖巧了，它越来越听我的使唤了，我拍球的个数慢慢提升。

该练习投篮了，可是我怎么也投不中，不是力度不够，就是力度太大，反弹了回来，我因为投不中而灰心丧气，幸亏爸爸及时鼓励我，教我注意投篮的技巧，把握投篮的力度，让我重振旗鼓，终于，我投中了人生的第一个球！我兴奋地喊道：“yes！”

现在，我已经成为了一个老手，最高一连投中二十四个球。

经过学习打篮球，我深深地认识到“功夫不负有心人”。

三年级的暑假我报了一个十日的篮球训练课。这个训练课分小班、中班、大班，我被分在了零基础的小班。

我们每天上课前先要跑圈，然后做一些准备活动，比如：压腿、高抬腿、折返跑等，接着就开始正式的教学训练了。这几天我学会了篮球的几顶基本动作：运球、传球、投篮。

先说运球吧！在拍球时，要让球不离手，要把球摁下去，还要护住球，一直盯着前方，好观察如何应变。再说传球，有平传和击地传，要根据队友的身高，间隔的距离来调整角度，这样才能准确的传给队友。最后说投篮，投篮分两种，一种是定点投篮，还有一种是三步上篮。定点投篮就是站在一个位置上以不犯规为条件投篮。三步上篮是要先拍两下球，然后合球走两步，第三步上篮的那只手同侧的腿提起，另外一条腿跳起，同时投篮。

每次下课前教练还会带我们做拉伸，为了是让我们把筋抻开，好让我们回家后关节不痛，保护我们的膝关节。

经过连续几天的学习，我们掌握动作越来越熟练，有的时候快要下课了，教练也经常会让我们打比寒。让我印象最深的还是最后一天结束时我们自己举办的比赛。我把中班的宣宣哥哥请来跟我们一起打比赛，宣宣哥哥和一个比我小一点的小朋友一队，因为他们投监准，所以我们叫他们狙击手队。我和夏静喆一组，因为我们跑的很快，所以我们叫猎豹队。虽然因为我们防护