跑步机保险丝怎么换

家中因为保险丝烧毁而停电了，整个家庭处于黑暗之中，为此家中唯一一个生活的我不得不动手，我需要换保险丝了。

可是我实在是没有一丝一毫的经验，而且这已经是黑夜了，所以原本就不熟练的我必须在此时此刻自己坚持，所以我在取烧毁的保险丝的时候就需要把闸往下拉，因为这样就会避免被电打一下，可是一只手实在是不够用，为此我不得不嘴咬着手电，辛苦的小心谨慎的拧螺丝！

寒风刺骨啊，裸露在外的手实在是受不了，可是我却不得不坚持下去，因为家中只有我一个人，其他人不是在农村，就是在上班，并且作为年纪较大的我必须在此时此刻动手！

不过取的时候比较方便快捷，然而如何换就是一个问题了，我是第一次一个人操作，而且只是听过爸爸的指挥以及看过书本上的知识，其他的操作经验基本为零！

所以我失败了，不止一次的失败，而且我根本就不知道哪里出问题了，因为我一直就是按照父母的指挥，保险丝连接的方法也是我的爸爸告诉我的，或许是因为家中没有保险丝，所以我用了铁丝，我在百度的时候知道这样做是错误的，不过我肯定这是由于我自己的缘故，因为菜鸟就是菜鸟！

以前，我只在商店和电视里看到过跑步机，总觉得在那上面跑步是一件非常有趣的事情。那天，我终于有幸亲自在跑步机上体验了一番。

上周的一天，同学生日，邀请我们去他家玩。一进门，我第一眼看到的就是客厅里躺着一台跑步机，当时我就产生一种玩一玩的冲动。经同学允许后，我立即就站到跑步机上，开启启动按钮后，滚轮开始转动，带动皮带也跟着旋转起来，我起初心里好害怕啊！生怕自己的步伐跟不上滚轮滚动的节奏而摔跤。同学告诉我可以先把速度调慢些，让自己的步伐先适应过来。于是我就把速度调到8，脚下的速度也变慢了许多，人也跟着轻松了许多，但心里还是害怕，我就在心里不停地鼓励自己，要有勇气，要有信心！

后来我想到了一个办法，先下来做了几个深呼吸，让自己的心平静下来，不要惊慌，再站上去，然后掌握好滚轮转动的节奏，再根据这样的节奏一步一步地跑起来，慢慢调档，慢慢加速，就会容易许多了。想好了之后，我重新站到了跑步机上，跑起来果然轻松多了，因为掌握了节奏，心里也就没有那么恐惧了，我终于战胜了自己！我在心里想。

玩到最后，我什么也不怕了，于是就把速度一档一档地往上调，直到最快的速度我都能应付自如了。我心里可自豪可高兴了。

第一次体验跑步机，我就能用我自己的方法熟练驾驭它，从不敢跑到应付自如，我

今年秋季开学不久，学校举行了一次运动会。一向跑得快的我这次居然没有被老师选上，我很不服气。我是退步了，还是别人进步了？我忽然想到开学那天一些同学叫我“小胖猪”、“红烧猪”之类的话，恍然大悟，原来是我变胖了。胖了自然就跑不快。

于是我下定决心，我要跑步减肥！可是外面的天气不是冷就是热，哪有家里好。最好能在家里运动，对了，跑步机！如果有跑步机，就不用到外面风吹日晒的了！可是我家没有跑步机，只好求助妈妈了。我把想买跑步机的想法告诉了妈妈。妈妈允许我可以通过学习和劳动，用挣来的钱买跑步机。经过一个月的努力，我凑够了五百元。爸爸妈妈又赞助我了一些钱，我买了跑步机。

淘宝下单后我便开始焦急地等待。每天早晨起来，第一件事就是打开手机查看物流信息。晚上睡觉前也要看一看跑步机到哪里了。我很后悔自己当时没有让卖家发航空邮件，那样的话也许还能早两天到。卖家的视频介绍不知被我反复看了多少遍，我想象着跑步机在物流车上正跋山涉水的向我驶来；我想象着我减肥成功后，重返运动会在跑道上为班级争光的样子。有一天晚上，我梦见有人在敲门，我呼的一下爬起来奔向门口，突然醒了，才发现原来这是一场梦呀！

这种难熬的等待持续了四天，终于我查到了快递

【篇一：保险伴我快乐成长作文】

多少年，我一直无法理解保险究竟是什么。直到那件事以后，我才终究明白：保险就是狂风暴雨下，肯为人挡雨的一把伞；保险就是汹涌狂波上，肯载人的一叶舟。

儿时，我有一个形影不离的好朋友，她的父亲是一个富有的商人，她在没有风雨的巨伞下，过着养尊处优的日子。她虽然是位大小姐，可却没有架子。所以他有很多朋友。可是无情的老天不肯眷顾这位人见人爱的女孩，在她五岁的时候，那场暴风雨降临了，晴天霹雳的那一刻，他失去了最爱她的父亲，公司的破产，丧亲的痛苦，所欠的债务，都压得这个可怜的小女孩喘不过气来，看着她的可怜，我心里也很难受，毕竟都是好朋友，她平时对我也很好，每次看到她这样，我就会难受得流下眼泪。

几天后，春风和煦的吹拂着大地，轻轻地掠过了窗外的草塘，冒出了一朵朵美丽的小花，溢出诱人的香气，总像有什么好事要发生一样。“叮咚”，清脆的门铃声响了，进来的是我的我好朋友，像以往一样，披着一身美丽的荷花裙，在春日里绽放出夏日的阳光，还没等我开口，她便拉着我的手激动地说：“昨天，保险公司的人来我们家了，说我父亲保了商业险，不仅帮我们还清了债务，还给了我们生活保障金，还有父亲保的个人险，也给了我们一笔钱，虽然生活

很多人现在都在用保险箱，并认为它很安全，可是你知道吗？最近还是有不少偷窃案呢！为此，我专门设计了一种保险箱，这可是未来“保险箱之最”哦。

它可折叠，方便简洁。这种保险箱是用一种高分子碳纤维制作而成的，可以折叠，直接随身携带。并且非常之坚固，硬度比钻石还要略胜一筹，即使小偷再绞尽脑汁，也是无法破坏它的。把安全指数非常大地提升了十倍。

它利用了现金技术，超大储存量，可以把任何东西放入虚拟空间，并且无限储量让小偷即使打开箱子，也会让他们丈二和尚摸不着头脑，不知道钱到底藏在哪里。

它拥有高科技开锁技术。这一部保险箱有许多方式开锁，并有效识别真伪。如：瞳孔识别、指纹识别、声音识别、脸部识别等。不像传统的保险箱，需要钥匙和密码。

一拿到这个保险箱，我心里立刻乐开了花。正好可以测试一下这个保险箱的硬度。我拿出几颗钻石子弹，再把它们放进超光速喷射枪里，扣了好几个扳机，准备连发。“嘭！”钻石子弹在一刹那飞了出去，再看看“战场”，我立马傻了眼，钻石子弹们被撞得粉身碎骨，似乎一呼吸就能把它们吹到九霄云外。

我再叫人把大魔术师刘谦叫过来，他来时我并没有告知他我的保险箱功能。首先，我让他检查一下我设计的保险

有不同的心态，就会有不一样的行为，换种心态，你会有不一样的人生。

如果是小草，就不要羡慕大树的伟岸参天，换种心态，你依然可以长成一片翠绿；如果是麻雀，就不要羡慕雄鹰的搏击飞翔，换种心态，你依旧可以在枝丫间寻找快乐；如果是小溪，就不要羡慕大海的惊涛拍岸，换种心态，你依然可以在山间自由流淌。何必在羡慕别人下痛苦，换种心态，你也可以有被羡慕的人生。

同一棵树，第一种人想到的是自己会不小心中毒；第二种人想到的是怕他人受害；第三种人带着慈悲的心去思索；第四种人想到的是研究树的药用成分。不同的人，有不同的心态、不同的行为，也就有了不一样的人生。第一种人保护了自己，第二种人保护了他人，第三种人保护了树和人，第四种人拯救了他人。换种心态，你会有不一样的人生。

热带雨林里的水杉，长期淹没在沼泽里，沼泽地淤泥那么厚，为什么树不会倒下去呢？它之所以能在几米深的淤泥里乞力不倒，是因为它没有埋怨自己的生长环境，而是换种心态，改变不了环境，那就征服环境。

是的，树无法选择自己的生长环境，人无法选择自己的生活。所有的哀伤与叹息都无济于事，你唯一能做的就是改变自己的心态。就像生活在淤泥里的水杉，不能拨开淤泥，那就把根扎身一些吧！换种心态，你会有不一样的人生。

英格兰国王威廉二世指挥军

一道保险门，让我知晓了什么是人间真情。那只手，便是开启爱之门的钥匙。那个苍老的身影时常出现在我的脑海里。

10月21日是我的生日，妈妈承诺带我去吃牛排，欢欣雀跃的我把肚子吃得滚圆。

我满足地哼着小曲，在天然灯光师—月亮的照耀下，来到一楼的保险门前，像原来一样，我习惯地想拉开大门，上楼回家，但是，让我意想不到的事发生了。

竟然拉不开！我脸上灿烂的笑容瞬间凝住。肯定卡住了，不要紧，再用点力好了。我暗暗地在心里安慰自己。当然，我的的希望又被扼杀了，我不甘心地踹了它一脚，这门质量不错呀！蛮牢固，我苦笑一声，脸上的笑容已经比哭还难看。我试探着按了几次门铃，屏幕上银光闪闪，又诡异得可怕。我叹了一口气，又拉了一下门，门依旧无动于衷。最后一丁点儿希望也破灭了，这可如何是好？

寒风似乎也在幸灾乐祸，一个劲地往我脖子里面钻，冷得我蜷缩了起来。

一位老人目睹了一切，踌躇着不知道应不应该上前帮助我。我无意中看到了这位老人，好似抓住了救命稻草，哀求道：“爷爷，能帮我开门吗？”那老爷爷似乎得到了许可，疾步走了过来。这才让我看到了他的容貌。

白发悄无声息地在他的头上驻足，黑发渐渐不知踪影，头发乖巧地向两边倒，梳成中分。皱纹成了证明他年龄的最好证据&

当我停止步伐，双脚停止于跑道之上的时候，我感觉自己似乎又活了一次！似乎短短的两圈，短短八百米的距离，代表了我的一次生命！

我站在跑道上感觉到秋季的寒风也是那么的可爱，跑步的人不容易，真是不容易！我看见我的同学也已经停下脚步了，我与他打了招呼说我准备回去，这时候他叫住我，告诉我说他也要回去了！这时候就只剩下我的舍友一个人依旧在坚持！

我和他回去的路上，他多次告诉我说，自己跑步觉得很辛苦，我也是这样认为的，我俩也不知道是怎么回去的，在这几分钟内我可以明显的感觉自己的心情有了很大的反差，从之前轻轻松松的准备消磨时间，到了如今疲惫不堪。

即使如此这般，我依旧觉得不枉此行，锻炼身体就是这样的，虽然有一些劳累，但是也是十分有意义的！过去一会就已经感觉身体有了一个变化，身体素质似乎一下子提高不少！

生命在于运动，运动导致快乐，我还会回来的！

今天学校举行跑步比赛，同学们都很积极的参加了活动，自然我也不例外。

比赛即将开始，操场上沸沸扬扬的一片。这是比赛的路程是两百米，说了不算太远，但想赢得比赛还是要下点功夫的。我先做了几个热身运动，然后在操场上摆好姿势，就等着体育老师手中的信号枪打响了。

终于，比赛开始。我竭尽全力地猛蹬出去一脚，然后拼命的往前跑。突然，我感觉重心一偏，摔了个狗啃泥，顿时感觉大腿一阵剧痛。再看看其他参赛的同学，我已经被他们甩出去十几米了。我绝望了，心想肯定赢不了这场比赛了，但旁边同学的加油声又让我有了向前冲的力量。是啊！没到最后谁输谁赢还不一定呢，我不能绝望啊！

我猛地爬了起来，拼尽全身的力气跑了出去……最终，我取得了第二名的成绩，看到这个连我自己都感到惊讶的成绩，我只想说：“没到最后不能绝望。”

今天中午可真是热闹啊！有人悲，有人喜……

为什么这么说呢？因为那……

中午时候，我争分夺秒地扫荡完我碗里的食物，就匆匆忙忙地投身于下一项每周五必有的活动——换座之中。换座，是有讲究的，通过多次实验，我发现换座不能过急，也不能过缓。过急的话，你就只好带着一堆必用物品在将要成为自己的宝座的旁边，静静地等着它前一任主人把它整理干净。想像一下，也是很令人心塞的。过缓的话，局势一下子反过来了。两位主人公的扮演对调一下。嗯，不错，换位思考，互相体会其中奥秘吧。

换座嘛，总是要换来换去，我们不能确定下一刻我们会被换到何方，可目前能做的，也有很多。例如，把自己“前任主人”和“现任主人”的职责尽到位，不给自己留下“隐患”也不给他人带来麻烦，这不就是很好吗？

宋金宇：小事中透出哲理，己所不欲，勿施于人。