运动带给我乐趣作文400字

在生活中，每件事情都会给我们带来一点小常识，小启发，而运动，却给我带来了无限的乐趣！

一次体育课上，我们练习了几遍高抬腿和小步跑之后，还剩下十多分钟，老师说：“解散！大家自由活动。”这实在是太好了，我像只快乐的小鸟，心里乐开了花，于是就拿起篮球跑到篮球场上玩。

但这份快乐并没有持续多久，我刚投进几个球，正准备接球的时候，不知道那里冒出的一双手夺走了，我的目光追随着球，落到了一个高高瘦瘦的男孩身上，这时，十几个男孩纷纷围了上来，只见他把球挽在腰上，对我说：“你一个女孩子打什么球？跳绳才适合你！”他刚说完，便传来一阵刺耳的笑声，顿时，我火冒三丈：“女孩子怎么了！我就爱打篮球。”随即便伸手去抢球，不料，他忽的一转身，我抢了一个空，因为他们人多，我抢了几次都没有抢到，于是气馁了，只好找个安静的地方坐下来，目不转睛的看着我心爱的篮球在他们手中转来传去，难过极了！

也许，自已对篮球有一份微妙的感情，而正因为我的这份感情，所以入选学校篮球队，入选后，朋友圈扩大了，交友广泛了，自然乐趣也增多了不少。因为我可以像男生们一样驰骋在球场，站在同一个篮筐下与他们抢球，不负众望的进球，是多么的兴奋，多么

如果我是一只小猫，那么运动就是一个毛线，为我提供欢乐；如果我是一只小鸟，那么运动就是一片云朵，供我玩耍；如果我是一只小鱼，那么运动就是一块珊瑚，为我提供捉迷藏的地方……

从小爸爸就告诉我“生命在于运动”，怀着这样的一颗种子，我经常跟着爸爸妈妈去爬山，可我最喜欢的还是打羽毛球。

那日，天气晴朗，几片云朵悠闲的在天空中游荡着，微风习习，吹绿了细嫩的柳枝，小鸟在枝头愉快的歌唱，妈妈和姐姐正在打羽毛球，看着她们娴熟而优雅的动作，我的心蠢蠢欲动，可是我不会打羽毛球，一时之间我陷入矛盾中，两个不同的声音在我脑中打架。妈妈看了我一眼，笑着说：“我累了，你和姐姐打吧！”我心领神会的冲妈妈笑了笑，感谢妈妈！

接过球拍，我双腿微弯做好了应战的准备，看着妈妈打的那么容易，我认为我打的一定会比妈妈好。“嗖”一个球飞了过来，我紧握球拍抡起胳膊，两眼死死盯住球，双脚蹬地“噌”高高跳起，正当我胜券在握时，“呼呼”球飞过了我的脑际，没想到姐姐发给我的第一个球，我竟然没有接住。“加油！”妈妈在旁边喊到，我决定给姐

每个人都有令自己快乐的一件事情。而令我快乐的事情是做运动。其实这并不奇怪，因为我们都会做运动，下面我们来分享一下吧！

一个星期天的早晨，爸爸喊我起床，说是要一起去跑步，我立马回房藏了起来，自己小声嘀咕着：“我爸爸这又是抽的哪根筋，跑什么步啊！跑步本来就不是我的爱好，怎么今天爸爸想起来跑步呢？真是奇怪呀！”可是爸爸的话就像圣旨，我这个当女儿的可是从来没有违抗过啊！还是乖乖地换上运动服，跟着去吧！

出门后，爸爸说：“我们从这里开始跑吧！一直跑的树林里的那个池塘边”“啊！那么远！今天天气又那么热，待会儿那大太阳出来，我们不热死才怪呢！”爸爸说：“心静自然凉吗，跑步也有跑步的好处，可以使自己变得很健康，再说了，出来也可以呼吸一下新鲜的空气呀！”听了爸爸的话，我觉得也有道理，便跟随爸爸一同跑了起来。

跑了一会儿，我的两根小细腿，又胀又麻，便发起软来。在池塘边，有一条长条板凳，我便喊了起来：“爸爸，我们来坐下休息一会儿吧！”爸爸说：“行”。我过去坐下，便聊起天来，聊了一会儿，人便热闹了起来，有练跑步的，有练跳绳的&he

运动带给我们健康，带给我们欢乐，使我们明天给家美好。

我是一个“运动派”，从小就热爱运动，爸爸妈妈经常带我爬山、跑步、打球等。我感觉自己具有运动天赋，而且热爱运动，所以我经常参加体育锻炼，我尤其热爱羽毛球，爸爸妈妈看我对羽毛球有兴趣，便给我请了一位教练——王教练。请他在短短的20天时间，认真的教我打羽毛球。王教练首先教我挥拍，开始挥拍时并不熟练，王教练不厌其烦的反复提醒我动作要规范，把手抬起来，身体成一条直线，重心靠背后，手腕贴耳朵。转身要快，手举高点，要发力，要在左腿左侧收拍！就这样练习了几天后，这一连贯的动作练习的如火纯青。我还学会了下挥拍，王教练又叫我步伐和发球，每天两小时都安排得满满的。每分每秒都在和时间赛跑，在学习的最后几天又学会了网前挑球、两边接杀、两边跳起，杀上网，吊上网……。此外王教练还用各种运动来锻炼我的耐力，比如：高抬腿，蛙跳，跑步等。

经过这20天的学习，我的技术突飞猛进，现在我每天都坚持打羽毛球。由于我的训练，所以在一次羽毛球比赛中，获得了单打第三名的优异成绩，看着那鲜红的奖状，心里别提有多高兴了！在练习羽毛球的过程，我懂得了只有付出才有收获。同时

健康是什么呢？健康是如何带给我们的呢？得到健康的方法和方式有很多。比如说：少吃零食，可以保持我们的身材。还有就是少熬夜，对我们的身心健康有很大的帮助。可是，我觉得，最好得到健康的方法是通过锻练、通过运动。

运动带给我们强壮的身体，也可以使得自己有一项属于自己的爱好。通过爱好来运动，通过运动来锻炼，通过锻炼来使我们拥有一个健壮的身体。

我自己就有一项爱好，那就是踢球，通过踢球可以使我的腿部力量增强。不但使我们得到健康，还可以让我们明白其中的道理。每一种运动、一个项目都有内在的含义，而不是表面的名称。如果每个人都明白其中的含义，那么，健康就在我们身边，前提是让我们运动起来，从中获得健康。

很明显可以看出，这一类运动属于高雅的运动，它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。使我们有强健的体魄。

当然，生活中不仅仅只有高雅的运动项目，还会出现一小部分的庸俗运动。所谓的庸俗运动就是平庸鄙俗不高尚的运动，他不但不会给人带来好处，还会给人带来危害。它会使人经不住不良诱惑、贪图享乐、不思进取、精神颓废、不利于身心健康，这会对身体带来极大的危害。

我曾从书中读到过这样一句话，可这句话我认为有很有道理，但又很不值得一提，这句话就是“今晚仰卧，

我从小就喜欢上了篮球，篮球既给我带来了无比的快乐，又给了我强壮的身体。

我很喜欢“NBA”上的科比·布莱恩特、詹姆斯、姚明。电视上只要有他们，我就像离弦的箭飞快地冲上去。他们总是投进自己想要的球，他们投进的时候，我也很高兴，我特别喜欢他们的绝杀球。只要到最后几秒他们投的球就百发百中。

在学校我们几个喜欢打篮球的就会在一起打比赛，在打比赛的过程中，我们很高兴，因为可以喜欢打篮球的朋友切磋切磋，看谁的球技好。

时间一天一天的过去了，但我还是很喜欢篮球，而且我的球技也变得更好了，我的身体也变得更强壮了，在打篮球的时间里我结交了许许多多的朋友，在这个时间里我无比的高兴，而且我还找到了自己的知音呢！

记得在那一次运动中，我受伤了，是和在朋友的相互接触中意外受伤的，虽然时间过去很久了，但我仍然记忆犹新。

那一天下午，早早的同学就打电话叫我到球场集合。我于是痛快的答应了。放下电话，赶紧换好鞋子，换好衣服，直奔到球场，当然他们比我早到那儿，我到那里之后，三人一组分好伙，篮球竞赛开始了！开始的几球，没有感觉，多次到我的手里突破——上篮球板之后弹了出来，心中着急了起来。我正努力平复着自己的心情：不要急，努力打好

我是一个胖乎乎的小孩，对于胖人来说，运动是一件非常不快乐的事情。但是，我为什么说运动带给我快乐呢？看了我的作文你就会知道了。接下来我就说一下为什么。

那是一个寒冷的寒假，我独自在我的房间里玩电脑。（那时我的的体重是112斤，是非常沉的）就在这时，我妈妈回来了。我妈妈对我 说：“王立博，不要再玩电脑了，出来锻炼锻炼，减减肥。你太胖了，必须锻炼锻炼。”

我对我妈妈说：“老妈，外边太冷了，暖和点了再去不行吗？

我妈妈又对我说：“不行，冷穿上衣服就行了，必须要去锻炼锻炼，要不然你就太胖了。”

我极不情愿的从被窝里出来，我拿出衣服来穿上，马上跑出了房间。

一到了外面，我就被那刺骨的寒风给吹着了。打了一个大大的喷嚏。我跟我妈妈说：老妈，这太冷了，我不想跑步了，我们回家吧。好老妈，求你了。”

“不行，必须跑。没有毅力怎么能行呢？必须跑，快跑，加油，加油，我在后面看着你。”我被老妈那一严厉的叫声吓着了，没办法，只能继续跑了。我冒着那寒冷的冬天。在那跑啊跑啊。到了大约9：00多的时候，天上的太阳出来了，圆圆地镶在天上。我感到有点热了就跟我妈妈说：

“老妈，太热了吧，我

以前，我是一个非常讨厌运动的人。我不喜欢张扬，不喜欢表达。现在我一直坚持运动，因为它会让我变得更加快乐，更加健康。

运动使我的生活丰富多彩，几乎所有的运动我都喜欢，在运动中我享受到了许许多多的快乐。

我知道，运动带给我们的不仅仅是身体的健康，它赐予我们的还有意志和精神层面的磨难。

记得有一次，我参加学校的长跑比赛，跑着跑着一不小心扭着脚了，最后我实在没有力气了，正当我打算放弃比赛的时候，老师和同学们都站起来为我加油，叫我不要放弃。最后，我坚持跑完了，虽然我得了倒数第一，但是我完成了比赛，老师和同学们也夸我非常棒，为此我感到非常快乐。

我非常喜欢跑步，每次跑步，我都在寻找一种感觉—挑战自我。当我的腿酸的不行的时候，我就告诉自己：“坚持下去，你就是最棒的！”于是，我咬紧了牙，我挺过去了。那一刻，胜利的喜悦代替了所有的疲惫，我深深地感受到—“坚持就是胜利！”

那次，我考试失利，在学校老师批评了，回家又听老妈不断的唠叨。心里总有一股无名火，却无处发泄。我围着村子开始跑步，耳边不断掠过的是呼呼的风声，清新的空气贯穿肺腑，不知不觉间那股火气就不知道哪里去了。跑回家的我又是一个充满生机与活力的小

人们常说：生命在于运动。我觉得这一点是非常有道理的，原因是我个人的最大爱好就是运动，在运动中我收获了友情、收获了健康……，然而最最重要的就是运动让我收获了快乐，且这份快乐是什么也换不来的。

快乐，是运动带给我的最直接的感受。“快点，快点！”操场上粗狂豪放的声音时常在同学们耳边响起，这个声音的制造者就是我。记得当时我正在与同班同学进行一场激烈的篮球比赛，比赛下来，汗水打湿了我的脸颊，浸透了我的衣服，搞得我狼狈不堪，好朋友看到我这幅狼狈的模样，难免要损我几句，要在平时，臭美的我是绝对不会让自己变成这幅“尊容”的，正因为运动，它带给了我无限的快乐，让我情不自禁、不顾一切地投入到运动当中去。

健康，也是运动带给我的另一种感受。正因为爱好运动，让我有了一个“金钢不坏之躯”。从小到大，我几乎没生过病，很少喝药，打针就更谈不上了。当看到别的同学被病痛折磨得痛苦不堪，在同情他们的同时我也暗自庆幸，庆幸运动让我有了一个好的身体，带着我远离了疾病和痛苦。运动---让我感到了健康的快乐。

友情，则是运动带给我的另一种感受。每当到了休息日，写完作业后的我总是迫不及待地拿上篮

我是个酷爱运动的人，运动不但带给我健康的身体，更锻炼了我的意志，给予了我无限的快乐。

跳绳·坚持·快乐

星期五那天，我们级部隆重举行“跳绳比赛”。我是我们班单人双摇的选手，比赛就这样轰轰烈烈的进行了。比赛开始了，我先发制人，连跳了三十来个，但是随后的副作用便紧跟了上来，腿像注了铅似的，跳不动了，呼吸频率加快了，就像站在空气稀薄的青藏高原上，整个人软绵绵的，像煮过头的面条。“累死了，还是停下吧，现在能坐下来喝口水该多好啊！”但同学们热情的鼓励声和老师期望的目光给我注入了一股无形的能量，我咬了咬牙，对自己说“坚持！坚持！，爸爸说过坚持就是胜利！”我调节好呼吸，维持最佳状态，打起十二分精神努力跳着。在老师一声哨响之后，我成为了冠军，同学们一边欢呼着一边簇拥着我涌向教室，我心里比吃了德芙还要甜，快乐像阳光一样围绕在我的身边。

跳绳比赛使我明白了坚持下去就是胜利。运动让我学会了坚持不懈，运动把快乐的阳光洒进我的心灵小屋。

篮球·勤奋·快乐

我的篮球水平不高，到了暑假，老爸给我报了个篮球训练营。这里群英荟萃，他们个个身怀绝技，只有我这个新