健康就是幸福作文400字

一个人如果获得了健康，那就等于收获了莫大的幸福，而健康包括心灵健康、身体健康。

实际上，身体健康比心灵健康更重要。心灵健康就是思想健康，身体健康是指你的身体状况很好。只要多加锻炼，合理安排时间，便可以获得身体健康，乐于助人，多做好人好事，就可以获得心灵健康啦！在我们一家园里，有五个关于身心健康的，分别是：“有乐观的心态，有充足的营养，有良好的习惯，有均衡的营养，有适量的运动。”

首先要做到有乐观的心态。在“E”家园里，老师的活动要积极参与，同学和同学之间要互相和谐，这样才能做到心灵健康。

还要有充足的睡眠。睡眠时间直接关系到我们的大脑，因为睡眠时间不够就会影响精神的活力，大家说精神不好大脑怎么会好呢？我们班就在这方面做的很好。有个规定，我们班要九点半就要睡觉，早上大约七点就要起床，可能有些同学会说：“那如果他不能在九点半之前完成作业怎么办？”我们班曾经也出现过这种情况，一放学就要出去吃饭，回来就已经九点二十分了，根本没时间完成作业，我们班主任就说了，遇到这一种情况，先睡觉，作业可以跟班主任说明情况，有时间的时候再补上，问题就解决了，真是两全其美之计呀！

其次是适量的运动。我们到周

【这就是幸福】

作者：张家轩

人世间最美好的，就是幸福了。人人都说，一个家庭不需要多么的有钱，只要幸福就够了。但是，一直有一个问题回荡我的耳边，什么是幸福？而我认为，拥有友谊是幸福的。

五年级，我就身兼数职，既是宿舍长，也是小组长，很是麻烦。在教室，我是小组长，每天填表、批作业、出题……，特别的麻烦，而因此，我们组的同学经常帮助我，而且他们很强调两个字“友谊”。没错，这就是友谊，因此，我感到幸福。

一次，在宿舍里，早晨六点，我还沉浸在梦乡中。老师却让我们宿舍长起床了。我被“强逼”起了床，刚站了起来，就看到了我们宿舍的副宿舍长小哲，他对我说：“我看你还想睡，正好我醒了，不如我替你起床吧，让我值岗。”听到这句话，我有气无力地说了一声：“谢谢！”便躺下了，而我尽管闭着眼，应听见他说了一声：“没事，友谊最重要嘛。”这句话看起来似同儿戏，却令我全身一股暖流，这，何尝不就是幸福的味道啊！这是友谊，这是幸福！

在课外活动中，也是令我幸福的地方。那里我们一起比赛跳绳、比赛跑步，一起做游戏，那些都是无比的幸福的。因为那时候，

我曾有过一个疑惑：幸福，它到底是什么？有人说：“幸福是考上理想的大学，达到自己的目标，这就是幸福。”有人说：“幸福是在国际大赛中获奖，那样会很幸福。”我却觉得，幸福就是现在，请珍惜每一分每一秒，珍惜现在的生活。

如果你现在是个流浪汉，你请不要自卑，也莫自暴自弃，说不定将来你成了一名成功人士，你可以写一本名为《流浪人生》的小说呢，正是因为你曾经是个流浪汉，未来的你才更让人敬佩，你应该珍惜眼前的生活，感受大自然，正所谓天生我材必有用，上帝不会创造一个毫无用处的人，每一个人活在世上，都有他的角色，有他的意义，有他存在的道理，请为了活着而活着。

如果你是个成功人士，身往大自然，却因公务无处脱身，那请便沮丧，生活本身就是一场戏，戏演完了，你退休了，那时候你便可以去深山老林里，盖一栋房子，安享晚年了；而你现在要做的，就是做好每一份工作，不要沮丧，不要让你晚年时回忆一生都是沮丧的回忆。请为了美好而美好！

幸福就是现在，未来只是梦幻，过去只是回忆，现在才存在！请珍惜现在，现在没有第二次！

【这就是幸福】

胡舟丹

幸福是什么？幸福是夏日里的一根冰条，幸福是严冬中的一杯热茶，幸福是伤心时的一句安慰。而在我眼中，幸福是付出后的回报。

那是五年级下册的期未考。考试前，练习卷是必不可少的。考完语文考英语，考完英语考科学，考了科学考数学。我们每天都被试卷包围着，同学们每天都乞求着副课不要被占，但乞求终究是途劳的。

晚上回到家，写完作业就要复习：背语文知识点、做数学应用题、背英语单词、背科学重点。但随着时间的流逝，期未考的临近，我的心也愈来愈慌了。

终于，下午4点多时，期未考结束了。我走出死气沉沉的考场，可心中还是牵挂着两样东西，就是分数与排名。

领成绩单的前一天，我忐忑不安地打开手机，找到班主任的微信，问了一句“潘老师，我的成绩知道了吗？”大约过了十分钟，老师回了一条“语文：97。5、数学：99、英语：98。5、科学：96。5。”我拿出计算器算了一下分：391。5。顿时，我的心里炸开了花，像吃了蜜一样甜。一会跳上，一会跳下，真是幸福。

啊，幸福，真甜！

【这就是幸福】

陈彬锐

幸福是什么？有的人说幸福是口渴时的一杯水；有的人说幸福是一句安慰的话语；有的人说幸福是一次大大的鼓励。而我觉得幸福是家人之间的信任。

在这

幸福是什么？幸福其实是多彩多样的。

雨后的彩虹

在一次事件发生后我整个人就类似没有了灵魂一般，行尸走肉，一次考试击倒了我对学习的信心，期望，这件事发生的地点就是我每天都要到达的地方。

我之前在这里找到了信心，没想到居然是在这里将他再次失去。幸福就像一个粘人球一般，粘在信心的神上离开了我，经过家人的批判以后，我来到自己的房间里，想着在我有着无私奉献幸福的时光里，这时才知道幸福不一定是永远的。

我在无意之间，看到了一个笔记本，看到了快乐幸福的我，通过我的反思才知道什么是幸福。幸福不一定是拥有，不一定是一种等待，而是一种坚持，是一种拥有永不放弃的心灵所建造出来的，大概过了五年，我现在已经有了半个身子快要步入社会了，自己的事情都要自己做了。通过我这么长时间的坚持，幸福便跟着坚持来到了我的身边。让我重新找到了儿时的快乐，虽然没有拿到自己想要的东西。但是通过这样拼搏的艰辛都是我人生中必不可少的幸福。

我的幸福常常会伴随着暴风雨，不过没有关系。不经历风雨怎么见彩虹呢，我总会说：我的幸福就像彩虹一般。

幸福似乎千变万化，让人猜不透，摸不着。

它有时是一种拥有，有时是一种等待，有时是一种陪伴，有时是一种感动，它其实就在我们身边，在我们生活的点点滴滴中……

对我来说幸福就是简单平凡。我是一个平凡的女孩，吃着简单的食物，穿着简单的衣服，长着平凡的模样，出生在平凡的地方，父母平凡，家庭平凡，但我享受这种简单的幸福。

对我来说这就是最好的，因为世界万物并不复杂，如果你用复杂的眼光来看待，就会觉得复杂。

有人不理解我这简单的幸福，因为别人认为的幸福和我的不一样。

对我来说，陪伴也是一种幸福。在你孤独时有人陪，伤心时有人陪，快乐时也有人陪，这就是陪伴的幸福。

对于我，淡泊宁静也是一种幸福，我不求富裕，唯喜淡泊。我喜欢宁静，我喜欢走在宁静的竹林间，手拿一本书，这让我感到舒服，轻松，愉悦，我喜欢这种幸福的感觉。

每个人对于幸福的理解都是不同的，而且都是时刻变化着的。

幸福就是我们成长道路上的每一个脚印。

你找到自己的幸福了吗？

幸福是什么？幸福，有时候是一种希望，有时候是一种付出，有时候是一种感动……而当我们付出劳动，获得回报时，这就是幸福。

在去年暑假的时候，我买了一只可爱的小仓鼠，那圆润润的身子实在是太讨人喜欢了。当然，买了宠物，自然还要给它办置住所和生活用品。至于买这些东西的钱是怎么来的，当然还是想母亲借啦。

母亲本来就不喜欢仓鼠，更不喜欢我养宠物，说是会影响学习，更别说借钱给我买仓鼠的用品了。在我的软磨硬泡之下，母亲终于妥协了，但是她说我的学习必须不能落下，还要帮家里做家务，就可以给我钱。

于是，我开启了每天忙得团团转的生活。回到家里就赶紧写完作业，然后吃饭、洗碗、扫地、拖地，周末还要擦桌子。这对于一个身为学生的我来说，无疑是非常沉重的。

不过，当每个月领到“薪水”时，我就会感觉之前做的都是值得的。看到可爱的仓鼠一天天长大时，心里的幸福感就满满的。

其实，幸福就在我们的身边，在点点滴滴的生活中，在我们成长的脚印里。只要我们用心去感受它，我们就会发现，原来世界上有那么多幸福的事。

人们说：幸福是失败后的一句鼓励，是成功时的一句喝彩，是父亲一次粗糙的抚摸，还是母亲一声温柔的叮咛……但我认为都不是，我觉得是一年未见后，父母回家时给我的一个拥抱。

走过美丽的春天、炎热的夏天，送走了收获的秋天。

冬天又来了，天气越来越寒冷，熬过了一天又一天，终于等来期盼已久的这一周。

星期一，在学校上学，我心里却无数次的想着要是能见到爸爸妈妈，我会是怎样的高兴？一年来，爸爸妈妈在外打工，很少回家，家里只有上初中的姐姐照顾我，但我从不沮丧，只要有人照顾就行了。

星期二、星期三……

终于熬到了星期五。下午放了学，走在路上，我就在想：这次一定要和他们多呆上几天。于是，我便加快了脚步，一路小跑回到了家。打开门，屋里空无一人，看到眼前的情景，我想也许是他们为了挣钱供我们上学暂时不会回来了吧。我便索性将所有的盼望重新埋藏在自己心里。

滴、滴……一辆车停在了我家门前，车门打开，只见爸爸妈妈从车上下来了。“爸爸妈妈——”我大声的呼喊着，飞奔到他们的面前，紧紧的抱住了他们，生怕他们又走了。

我和爸爸妈妈团聚了，那一刻我感觉自己就是世界上最幸福的

幸福，是忧伤时朋友一句安慰的话；幸福，是生病时父母关爱的话语和无微不至地照顾；幸福，是一家人其乐融融的一起做事。

那天是我的生日，一个忙碌的季节，全家人忙得不亦乐乎，我也忙着复习功课。

晚上，妈妈做了丰盛的晚餐，我们便一拥而上，在我快吃好了的时候，爸爸妈妈神秘的的一看，我当时觉得很奇怪，然后爸爸迅速把饭菜端到厨房，随即而来的是片黑暗，我当时就懵了：什么情况？

忽然，在黑暗中的我看到一点亮光，随机而来的是每秒儿动听的生日快乐歌。我既惊讶又感动，热泪盈眶的我对爸爸妈妈说：“爸爸妈妈，谢谢你们。”“好了，快许愿吧。”我闭上眼睛，过了片刻，我们一起吹灭了蜡烛。

然后妈妈打开灯准备切蛋糕，“今天给我们的小寿星一块大蛋糕。”妈妈说着便要切中间那多带花的大蛋糕。我制止了妈妈，说：“妈妈，不用给我最大的，平均就好，我要的是家人其乐融融的场面。”

妈妈宠爱又欣慰的看了看我，说道：“女儿长大了。”说着留下了泪水。我赶紧安慰道：“妈，你哭什么呀，这是值得高兴的日子呀。”妈妈连忙擦干了眼泪，给我们分蛋糕。

“爸妈，今天是妹妹

【篇一：这就是幸福】

“幸福”这两个神圣的字，使得多少人苦苦追寻。蓦然回首，却发现：幸福其实是那么简单。

之前的我，是一个盲目追求幸福的无知者，不懂幸福的含意，只会一味地责骂老天的不公平：“为什么我总是寻找不到幸福？”要不是这一件小事，我还真意识不到：我一直都在幸福的环境中成长。

父亲，是一位非常温和但却带有一丝执著的“领导者”。在他的眼里，只要他认为是对的，就谁也改变不了。

父亲常教我学画画，我虽然有那份兴趣，然而却没有那份认真去学的心态，只是随便玩玩。有一次，父亲要我画门外的那棵枣树。于是，我拿起笔，大概地勾画了一下便了事。父亲看后便语重心长地对我说：“其实当你做某一件事的时候，最重要的并不是你有没有那个特长，重要的是你对待这件事的态度，如果你没有认真对待的态度，即使你有那方面的特长，画出来只是一幅没有价值的，无人品味的废品。”父亲的话一直在我的脑海里徘徊。于是，我决定重新拿起画笔，细致入微地刻画每一个细节，做到精益求精。当父亲再次看到我的画时，嘴角扬起了一丝微笑。这微笑，是对我极大的鼓励，也是促使我不断向前的不竭动力。每当想起这件事，一股幸福的暖流，