健康人生绿色无毒作文800字

在人生的不同阶段，我在不断地改变着。变得更好，变得健康。说到健康，我最近加入了心理活动小组，通过一段时间的学习和相处，我变得更快乐，更开朗了。我认为心理健康是非常重要的，无论是对一个人的成长，还是以后的发展都起到关键的作用。

以前，我是一个比较害羞，不爱说话的人，我总是喜欢一个人看书，吃饭，学习。但是自从我加入心理健康小组以后，情况发生了改变：我喜欢交朋友，不再一个人形单影只，我变得开朗了。

在活动课上，心理老师教会了我很多，我也从中感悟到了做一个心理健康的人要做到以下几点：

首先，要学会适应环境，具有完善的个性特征，有情绪反应，意志、行为都应处于积极状态。并且应有调控能力，能充分认识自己，自觉地控制自己，正确对待外界影响，使心理协调平衡，也就是心理健康了。

然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只有欣赏，不要去比较。一味的比较久容易失去心志。改变我们的初衷，使你偏离正确的认识轨道。

再就是，不要自卑，也不要自傲，人生来平等，不分等级，因此一定要看重自己所拥有的。

最后，做一个心理健康的人，要会欣赏别人，懂得换位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自己的微笑，只要你拥有一份进取向上的心境，只要你满意于踏实努力，便能更好地欣赏别

“珍惜生命，远离毒品”。这八个字看似平常，却是用无数个血淋淋的惨剧凝聚而成的。

毒品所造成的人间悲剧一幕幕、一桩桩，惨不忍睹，让人叹息，让人沉思。毒品，这个像魔鬼一样外表诱人而本性凶恶的东西，对数不胜数的个人、家庭、以及对社会造成了伤害。尽管如此，还是有不少人因为不了解或未充分预计到这个泥潭有多深，一脚踏了进去，难以自拔。

曾经有一个男人，道德品质好，家庭富裕，有一个年轻貌美、善解人意的妻子以及一个活泼可爱的孩子。但因为商业而触碰了毒品，因此完全失去了理智，不但把家里值钱的物品卖掉，自己也断送了宝贵的生命，给妻子和儿子带来了永无止尽的悲哀与痛苦。一个孩子没了爸爸，一个妻子没了丈夫，一对父母没了儿子。这些都是谁造成的？

毒品！是腐蚀人们心灵的魔鬼，是破坏温馨家庭的第三者；是吞噬金钱的“机器”，是摧残人们身体的“黑市医生”；是一把杀人不见血的刀，是一个吃人不吐骨头的魔鬼；是一座随时都使人掉入万丈深渊的绳索桥……不吸食毒品，这是对生活在这个社会的我们最基本的要求。

有的人辨别力差以及自控力薄弱，模仿性强，把不良行为和现象当成时髦追求或认为是“酷&

藏在那片安静的自然之中，绿孕育生命，无人打扰。当山的屏障被凿开，人类眼前一亮——这壮阔的绿海。被制作的绿色无法成就一种真实的绿色生活，最好还是迈动略显疲惫的脚步，去看看那种与自然相依存的绿。

远眺只是觉得苍翠壮观，还是走进大自然，伴着萦绕耳畔的虫鸣，自由愉悦的山峰，广阔纯净的天空为妙。去触摸一片叶子，或是俯身看那潺潺流水，听听那如鸣佩环的声响。绿色衣服这自然，舒畅自由的孕育、生长。绿色生活，便是感受那自然的生活。走进森林，山风呼啸，鼻息微冷，在这里，露珠是最小的房子，小的只可以装下一两缕阳光，一两声鸟啼，“只缘身在此山中”，没有诗句可以容纳自然所拥有的亲切与伟大并重的模样。

人类所渴望得到的，并非拥有自然，而是拥有自然之中所蕴含的精神力量。宋代大词人苏轼，一生颠沛流离，艰难困苦，但他并没有像陶渊明那样归隐自然，而是在险恶世道与虚伪官场的洪流中苦苦奋斗，却未随波逐流，而是永存希望，呼唤处那一句“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”那便身处黑暗，苏轼的心灵也是自由的，即便外界没有提供那一片自然于面前，内心的强大也足以抵御坚硬的伤害，博得一份淡泊释怀的绿色心境。

算而今，我们已然幸

健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。健康是多么可贵！相信每一个生病的患者都深有体会。俗语说：平安是福，健康是本。

健康是美丽的，健康是光明，而与之相对的病魔则是黑暗。光明使我们能在阳光下快乐地成长，而黑暗会让我们忍受病痛的折磨。我的外婆生病了，看着她因忍受病痛而皱的眉，因缓解疼痛而佝偻的腰，我好心疼。那一刻我深深地感受到了健康的重要性。因为外婆生病全家都忙碌了起来，妈妈每天早起晚回地往医院赶，连我都没有时间管了。奶奶在家给我和外公洗衣做饭，比平时忙了很多。好在外婆马上就要动手术了，等外婆手术后就能慢慢地恢复健康，我们家又会和平日一样热闹而温暖了。到时候我一定会提醒外婆不要总生气，还要注意适当锻炼，这样就能健健康康的了！因为健康的身体需要像阳光一样的有朝气，积极地心态连疾病也会望而却步。

说到健康，我不由得会想到我的舅舅。我舅舅是个聋哑人，他听不到所以也不会说话，虽然他的嗓门很大，但是却不能像我们一样正常的交流，我只能用妈妈交给我的一些简单的手语和写字与他交流。像舅舅这样的残疾人他们会比我们更加渴望健康而又健全的身体，当我们坐在一起叽叽呱呱地聊天时，舅舅就会露出无比羡慕的眼神，他一定很想知道我们说什么，也一定很想加入我们的聊天。所以他总会

说到卫生与健康，这二者的关系可是密不可分，不讲卫生，那对健康是直接不利的，反过来说，讲卫生，那对身体就很有好处。下面，我以食品卫生与个人卫生两方面谈一谈我的一些肤浅的看法。

（一）、注意食品安全，谨防“病从口入”

如今，人们的工作压力大，生活节奏快，更为了方便省时间，许多人到了吃饭时间，懒得自己动手，就去饭馆吃饭，或者去买菜馆里做好的饭菜，回家直接就吃了。吃的花样也越来越多，什么“火锅”、“烤鱼”、“米线”……真是各种各样，令人眼花缭乱。更有“油炸食品”、“冷饮”充斥街头小巷。试想，这些饭菜就一定安全卫生吗？不一定吧！谁敢保证，那些菜就是新鲜的、干净的，谁敢保证，里面的油是不是加入“地沟油”。吃到这样的饭菜，身体能健康吗？我们经常听说，有人食物中毒，住进了医院。

还有，在学校门口，尤其是小学，都摆放着各式各样的小食品，什么“辣条”、“小糖豆”、“汽水”等等，而买这些食品的，都是年幼的孩

时间正一秒一秒地过去，生命也在一点一点的消逝。现在的我们渴望成长，现的父母渴望健康。他们已经为一个家奉献了太多，黑黑地草堆中出现了不少的银丝，皱纹布满了脸颊，双手整日与石灰打交道也出现裂口……，但他们却心甘情愿，他们的梦想就是与子女平凡的过一生，但健康成为了严重的问题。

正如我家，奶奶勤劳一生，三高困惑着她，爷爷高大魁悟，但耳朵不行。许多问题缠绕着我们，但我们并不报怨生活，因为我们都有一个幸福的家为我们疗伤。冷默的黑色笼罩了天空，我在家里等着妈妈回家吃饭，看着分种又走了一圈，妈妈还没回来。我很担心妈妈，妈妈的车是不是坏了，妈妈是不是还没下班。焦燥的我骑上单车，便飞了起来。黑夜下的小镇少了喧闹，深夜的冷风刺入了我的肌肤，我却毫不知情，我的心已在前方。不到15分钟终于到了目的地，看着妈妈正走出来，我兴奋地跳到了她的面前，妈妈今天怎么这么晚呀？饭菜都凉了。妈妈抚摸着我的头说：“今天辛苦你了，走，回家去。”我高兴地骑上单车和妈妈一起回家。

红色的，红灯映在妈妈的脸上，今天妈妈的脸上又多了份疲惫和欣慰。蓬乱地头发上多了几根白发，双鬓再也找不到一根青丝，那双大眼睛深陷了无底边的眼眶里，再也捕捉不到一丝清澈，

星期天的下午，我正在津津有味地读着《朱自清散文集》。忽然，从厨房里传来了喋喋不休的议论声，我轻手轻脚地来到厨房边，透过玻璃门往里一瞧，哦，原来是蔬菜们在讨论健康问题呢！

只听见胡萝卜说：“现在的小朋友连看都不看我一眼，其实我可有营养价值了，含有多种维生素，不管是做菜，做汤，还是凉拌都是非常好吃的。可是小朋友们不理解我，我真伤心……呜呜……。呜呜呜”胡萝卜忍不住哭了起来。

这时，灶台上的豆腐接上了话：“我曾经被称为‘营养之王’，可是现在的孩子们不能理解我，嫌弃我，我可怎么办呀！”说着说着也跟着哭了起来。“哈哈”，盘子里的鸡翅骨头洋洋得意地大声说起来：“现在的孩子最喜欢我们了，你们看那些肯德基，麦当劳里的炸鸡腿，烤鸡翅，汉堡，哪一样不是孩子们喜欢吃的？他们吃起来大口大口的，根本不用劝，一会儿就把我们身上的肉吃光了，就剩下一点儿骨头。”说着说着，得意地大笑起来。

蔬菜们七嘴八舌地争论起来。突然，飘儿白站了起来，大声说：“你们看那个小主人锦锦妹还不到11岁，体重就超过一百

绿色的春风拂过大地，温柔的小草、柔嫩的树叶、慵懒的大山仿佛一夜间焕发出活力，披上了绿色的外衣。这一切感染了我，我心中那环保的绿色心情也荡漾开来。

共创绿色的生态环境逐渐越传越响，我们全家也积极地响应号召，下面就是我家环保节能的小妙招：

让我们先从卫生间着手吧，你别看卫生间面积小，设备简单，这里却像个污染基地。那天早上，我迷迷糊糊地摸索进了卫生间，“哎呀”，差点让一个庞然大物给绊了一跤，我睡意全无，定睛一看，原来是个盛满污水的大桶。我气愤的要将水桶里的脏水倒掉，妈妈连忙跑过来拦住我，“这水是用来冲马桶的”。原来这个大水桶是专门用来接洗脸水、淘米水、洗衣水等，攒着冲洗厕所。以前看着白花花的水就这麽冲走了真让人心疼，现在充分节约了宝贵的水资源，解决了卫生间用水的大问题。

再看看厨房吧，洗菜的水被贮存在厕所的水桶里，一顿饱餐之后，水龙头愉快地倾吐着洁净的水柱，冲洗着油迹斑斑的碗筷。月光照着瓷碗，流淌在碗底的水滴格外清亮。细心的姥姥总会提醒我这个“洗碗大将军”少用些炸药——洗洁精。这样冲洗过碗的水可以被重新利用，厨房的环保问题被智慧轻松解决。

卧室的夏天的夜晚何必让

雄鹰拥有傲人的翅膀，所以能在蔚蓝的高空飞翔；骏马拥有矫健的四肢，所以能在辽阔的草原奔驰；人类拥有健康，所以能幸福快乐。

“健康”一词，对于我们每个人来说，都是那样的熟悉，那样的清晰，它无处不在。有许多人身体是很虚弱的，主要原因是它们经常吸烟、酗酒，大家知道吗？吸烟对人体健康是最大的伤害，吸烟会患肺癌，如果你处于深度吸烟中毒状态的话，你会感觉到咽喉肿痛、胸疼胸闷、咳嗽不断、恶心等疾病。吸烟还可以引起急性中毒死亡。在我们的身边也会有许多人吸烟，比如说我们学校，我所在班级的同学，他叫小光。

小光以前是一位很棒的学生，不知为什么，渐渐地他迷上了香烟，整天就知道吸烟，他的皮肤也渐渐地变黑了。他有时买香烟钱不够，就去偷。直到一天他吸烟被老师捉住了，老师告诉了他许多关于吸烟的危害，他想了很长时间，决定戒烟，远离这个东西，从此他又变成了一个优秀的好学生，再此他每天加强锻炼，身体变得越来越强壮。

不吸烟不能仅仅只代表身体是完全健康的，而且还要多运动。在我们美丽的迷人的湖边，每天早晨都会有许多人来晨练、跳舞和舞剑。看有许多老爷爷正在绕着湖边跑步，还有一些老人穿着一身白衣服，手上拿一把剑，在舞动着。还有一些人在练太椎拳，手往上往下，腿不停地摆动，

健康，才能长命富贵；健康，才能寿比南山；健康，才能生活得更快乐。可怎样才能健康呢？按照我给爸爸妈妈拟定的健康计划去执行，保证能健健康康。

爸爸妈妈两人都比较胖，可以用“超标”来形容，再加上他俩都有高血压，所以我给他们拟定了一个健康计划，并监督他们去落实。每天早晨跑步，路程要一点点增加；饮食要注意，不能太油，要清淡。无聊时，不准打牌，可以去学习健身操和广场舞；晚上，做做仰卧起坐。尤其不准喝酒、吸烟，可以喝喝银杏茶，这样对降压有好处。

经过我的“军事特种训练”，他们身体变好了，瘦了许多，血压也降低了。

人在世上就是为了生活，想要生活得更好，就必须让身体健健康康，想要健健康康就必须养成良好的习惯——不吸烟、少饮酒、多喝茶、多运动。这样才能保证身体棒棒的。