小情绪作文300字

9月24日 周六 有风

总是莫名的欣喜，总是莫名的失落。

早晨起来洗刷时候听着窗外呼呼的风声，心里有些发怵。不想周末跟往常一样烂在宿舍，决定跟同伴去做兼职，自给自足，自力更生。

也许对自己要求高点儿总是好的吧，应该先定一个小目标的，可偏偏一开始我们只是想的拿个底薪就可以，所以打了半天电话，一个客户也没有拉到。

即便想过来混日子，赚个零花钱，但看到别的同伴可以成功拉到客户自己也不是没有动心的，自己又没差在哪里，尤其这种时候自尊心总会适时地作祟，一边想偷懒，觉着太累，另一边又不甘心跟别人拉下那么多，凭什么别人能做到的自己就不可以！

“越是卑微的人自尊心越强，越是骄傲的人越是容易自卑”，这话一点儿也不错吧。总是卑微到骨子里，又骄傲到觉得没有人能够理解自己，没有人比得过自己。越累越孤独越想要退缩，可总是又会挣扎着往前走。

有时候我会想，是不是上帝刻意延长了对我的考验期，可偏偏每次我又坚持不到成功的时候就开始退缩、放弃，然后怀疑人生，自我怀疑，然后变得情绪低落，满满的负能量。

可能，我口才真的没其他人好，可能我真的不太适合营销…可其实，我连自己推销的商品都不是很了解，又怎么可能成功的推销给他人，一件商品如果连打动自己的说辞都没有

生活的意义是什么呢？人到底做什么事情才会有满足感呢？我之所以不快乐，大概是因为我一事无成吧。

坐在教室，老师讲的什么我一句都没有听进去，只是呆呆的望着手机，刷新屏幕，机械式的生活模式，对周遭的一切提不起任何一点兴趣，生活平淡得可怕，没有一个人没有一件事可以让我觉得心奋。我现在的心情很消极，我觉得这样的自己很可悲，人最大的悲哀，就是明明知道自己所做的一切都是错误的，却还是没有改变，还是固执的安于现状。

今天有点小感冒，整个人都觉得昏昏欲睡的，状态更加不好了。我在想这两年大学生活下来，我到底学到了什么，拥有了什么，我想不出任何答案，唯一的答案是，我感觉自己浪费了两年光阴。也许是身在福中不知福吧，其实我是很内疚的，拿着父母幸幸苦苦挣来的钱，交着高昂的学费，却没有拼尽全力的去学习过，甚至连图书馆都没有去过几次。

昨天给母亲打电话，母亲都晚上九点半了还没有下班，我觉得很心酸，很难过，我说过的毕业后的第一笔工资要给母亲买礼物带母亲出去旅游的。如果毕业后我做不到我承诺的那岂不是很可笑么，母亲固然不会在乎我给她多少，可我自己怎能过意得去。

回到寝室，室友们都拿着手机追剧和玩游戏，好像我们的安逸生活都是理所当然一样，这是我生活的大学。其实我觉得自己有很多事没有做但整天

在这个暑假，我学会了许多知识，也看了一些书，如：《情绪管理小技巧》等等。

今天我给大家讲一讲《情绪管理小技巧》这本书，首先我们一看到这本书的封面，就已经知道这是一本漫画书，所以是很多家长不让买的。

虽然这本书是一本漫画书，但它也送给了我许多的知识，同时也让我明白了许多道理，也让我变化了许多。

我记得在我放暑假前，我是一个有点脾气的小女生，经常去斤斤计较很小气的那种，但我在这个暑假看了这本书后，发生了很大的改变。

我记得有一篇文章叫做《不管考试成绩是多少，都不能骄傲，也不能气馁》，在这篇文章中主要讲了两个重要的角色：1、学霸突然考差了，2、学渣突然考及格了。这两个角色原来两人是一对好朋友，可却在在一个考试中她们两个其中一个平时成绩较差的那个突然进步了，超越了她。就因为这一件事她们俩个闹了矛盾，绝交了。当我看完了这一篇短文以后，我就在想：人确实会有进有退，不要因为一件小小的事情而断绝了一个美好的友谊，减少了一个朋友。

除了这一篇短文以外还有其他的短文让我产生了其它我平时想不到的想法，而那些想法也跟我现在的生活息息相关。

我读完这本书后，我觉得这是一本神奇的书，因为它让我想到了我平时很难想到的一些想法与思维。这本书让我体验到了换位思考与包容的快乐与幸福。

生活里有高兴，有失落，有伤心，有欢笑，每个人每天都有不同的情绪。比如我吧，考试好了，立刻喜上眉梢，没考好的时候，在学校火烧眉毛地想着如何找一个合适的借口来缓解一下“危在旦夕”的心情。有一次，在家里发生了一件让我心情久久难以平复的事。

在一个不怎么风和日丽的下午，爸爸因为去修车，开了一下午车，回到家已经很累了，他想歇一会儿，就把看管弟弟的重任交给了我。我不会哄孩子，自己还是个孩子，只好让弟弟一个人玩，我继续躺在床上边看手机边捧腹大笑。突然，弟弟走过来用他的小拳头一拳拳打我，我想可能弟弟一个人玩实在太无聊了，就不以为然。可是幼小的弟弟却继续打我，我终于忍不住了，就和他闹了起来，只听“扑通”一声，弟弟一脚踩在了爸爸的手机上。我俩打闹了不知多久，困意袭来，我们就躺下睡了。

睡梦中，听到爸爸一声大叫：“我手机……”我和弟弟一下子从床上坐起来，看到爸爸拿着手机，屏幕的一角有很多裂纹。见这情形，不知如何是好的我只能沉默。“怎么回事？”爸爸质问我。我断断续续地说：“这个……可能是…&he

“我啊，我最喜欢那个团队了……”

“哪个哪个？”

“当然是……”

“哪个？”

“当然是……”

“哪个？”

对于这种无营养的对白，我晃晃脑袋，拍拍同桌那只专业的“小狗仔”，语重心长道：“唉，同桌，你们就无聊到这种程度了吗？连个对白都要念个无数遍！”

面对于我的吐槽，同桌出奇地没有反驳，仍抓着“话筒”，不停地追问着，到了最后，连被访问的同学也被问得不耐烦了，脸上的兴趣早就消失了，草草地丢下一句话便走了。

唉，果然，这种结果我早已见怪不怪了。

事情是如此演变而成的……

今天早上，同桌像是吃了兴奋剂，打了鸡血似的不停地访问周围的同学，已进入期末复习阶段的我们正努力地复习着，而这家伙则不停地扰乱，不停地访问这个访问那个，还真当自己是记者了嘞？

对此，我十分十分地不满，因为同桌一次也没有访问过我！

如果你是我，你一定也会如此的不满，除非你是一个非常淡定的同

在我们的生活中，有一些奇怪的小人，他们居住在我们心中，左右着我们的情绪。他们是谁呢？没错，就是我们心中的情绪小人。

愤怒小人

愤怒小人全身红彤彤的，也可以叫他“生气”。他一来，我可就上火了，把桌子上的书、本子、水瓶，狠狠地一把摔在地上，用脚狠狠地一踢，鞋子竟然飞出了三五米。我的脸被染红了，眉头锁紧，把门狠狠一摔。我越是这样，他就越开心，害得我只能对着别人求救：“哪个人快来帮帮我，赶紧把我的愤怒小人赶走！”

开心小人

开心小人是淡绿色，时时都挂着一个笑容。他一出现，我肯定是去领奖，或是考了个好成绩，或是被老师表扬了一番。我眉开眼笑，那两颗平时都要藏起来的大门牙，也都露了出来，迫不及待地想跟同学们炫耀一翻。“唉，大家快来看看，我又获奖了。”我心里无比甜蜜。

以后，我要和情绪小人保持距离，不能太愤怒，也不能太开心，因为愤怒容易伤害别人，开心容易得意忘形。（指导老师：陈席荣）

记得有一首充满少年快乐自信的歌，里面有这样一句歌词：“小小少年没烦恼……”这在我身上可不灵验。我，有一种“坏”情绪——羡慕。

我曾在一年级时羡慕我的好朋友畅畅长得好看。开始是羡慕，羡慕着羡慕就变成了嫉妒，嫉妒着嫉妒就变成了恨。唉，我的这段友谊就此完结。现在回过头看看，畅畅长得也是一般般——水灵灵的大眼睛，黑黑的长发，樱桃般小嘴……可是这一切经过岁月的“沧桑”，早已经被磨灭。

可这种“坏”情绪也带给我的好处。

我是班里的班长，从一年级起，成绩排在全班前面。在四年级时，一个同学的成绩超过了我，我羡慕他。不知他从那条小道消息知道了我挺羡慕他的，于是，在一天下课时，他走到了我的桌前。

“班长大人，我听那个谁说你羡慕成绩好是吗？”他嬉皮笑脸地问我。

“嗯……怎么了？”

他刚刚还笑着的脸，一下板起来了。

“班长，我知道你羡慕我成绩比你好，可是你不能只羡慕我，而是应该把握列成你的目标，你

今年春天多雨，淅淅沥沥，撩人情怀。这不，刚晴了一天，缠绵而充满诗意的春雨又下起来了。我打着把伞，走在这湿润的校园里。和风轻轻地吹着，树枝上那些羞花嫩叶伴随着春日的旋律，迈开了轻快的步伐。偶尔的，还有雨滴洒落在脸颊上，经过凉凉的一激，心府突然有一种空透的感觉，思绪也如这春日的雨中活跃了起来：

十八岁的我，在别人看来，永远是一个乐观开朗的女孩，但我其实也有忧愁与烦恼，只是我不想让那些琐事淹没了我青春的朝气罢了。我曾为期末考试不理想而闷闷不乐，无论好友怎样劝解，我都无法释怀。

一天，好友梦和文急冲冲来我家，二话不说就把我拉出去看星星，那晚满天繁星。文指着天说：“看，那边的三颗星。”“嗯，我看到了，组合起来像三角形。”我用平淡的语气回答了文，“知道吗？那三颗星就代表了我们三个。”“我们三个？”我惊奇的问。“对！”梦拉起我的手接过了文的话。“你看，中间那颗代表文，因为她最大。而我就是左边的那颗。”她转向我，“左下角那颗最亮的就是你。你永远是我们心中最亮的那一颗。刹那间，所有的忧郁都被这淡淡的话语，深深的

9月1日，正式开学第一天。

在9月1日这天，我早早地起床了，因为我很想知道我的新老师是谁。

我想妈妈也很想知道我的老师是谁吧，因为妈妈也早早地给我做了早餐，还给我准备了全新的书、本子和一些学习用品。

今年和往年的上课方式不同，因为今年新冠疫情卷土重来，我们在家里网课，而往年却是背着书包去学校里上课。

在8月31日这天，我很紧张，很害怕，因为上课的方式和往年不同，担心开学的第一天表现不好，怎么办呀？就因为这，我的表现和往常的表现不太一样，我9月1日这天表现的更乖。

9月1日，第一天上网课的时候，我身体坐的笔直，认真听讲，可我连个背诵都不敢开始，因为我想开始，却不知道为什么手一抖一抖的。可能是由于太过紧张吧，连我背的比较熟练的课文也背的断断续续。

我打算在这个学期内一定会控制自己的情绪，今后还要认真学习。

我们每个人都有自己的情绪。梁文道说过，这是一个急躁而喧嚣的时代，我们就像住在一个闹腾腾的房子里，每一个人都放大了喉咙喊叫，希望别人能听到，这是每个人都要说话但却没有人想听的年代”。的确，我们都想别人知道我们在说什么，也能知道我们要表达什么样的情绪，就这样自己顾着自己去表达给别人听，希望别人的理解。可是就这样，我们确实没有获得更多的理解，你不理解别人，别人也更难理解你。情绪最大的表现，也是弱者的必备。一个人的脸总是洋溢着安详与平静的样子，让人更是一眼倾心。谁会喜欢整天把情绪摆在脸上的人，可想而知，这样的人身边少许人会呆在一起。

在快餐的时代里，有人说这是个最好的时代也是最坏的时代。这样的话大概也听了好多次，谁会在想，致使我们现在这样是为什么，我们该怎么向前发展等等。我在想情绪是最大的破坏者。看到公共汽车涌上一群人的各种表情，看到飞机延误的人在等待的表情，看到一些为个人的事，而在街上大闹的情绪等等，我们的脑海中全都是一个个气怒的表情，一个个不可耐烦的表情。个个都人这样，我们都会产生的厌恶感。我们为何不控制好自己的情绪呢？