改变心情适应环境作文

每个人都是环境中的一个个体，每个个体都需要适应这个环境。

早在几百年前，英国生物学家达尔文就提出了“适者生存”的道理了。不管是谁，只要想生存下去，就要适应环境。如果你是学生，就必须要适应学校这个环境。如果你是工人，你就要适应工地。如果你是军人，你就要适应部队的生活。甚至是一个国家，就要适应周围国家的局势。当然，也有的为了“适者生存”做出不得已的的事，比如什么潜规则，什么什么门的爆料，这也是环境衍生出来的一些贬义词。这就让我们深思了，到底要怎样适应环境了？

这其实是一个很复杂的问题，很多地方，很多人都在探讨这个问题。比如说，做人要有原则，怎样交友，怎样处理与上司的关系。这其实已经繁衍出了一大学问。就简单的从学生与老师的关系来说吧，每个学生应该把老师当成自己，见到老师就问好，按时上交老师布置的作业，上课认真听讲。这大家很早就知道了，其实这也是最基础的。如果你无法心灵交换，也可以把老师当上司看待，你总不能见到上司不问好走过去吧，总不能不完成上司交给你的工作吧，不能跟上司对着干吧，不能上司在开会的时候，你睡觉吧。这样你就会被炒鱿鱼的，这样也说明你的处理基本人与人交流的能力也没有。

每个人都需要你适当的去奉承他

露珠本来无色，但落在枫叶上它红红的闪烁，落在荷叶上却泪滴似的透明。为什么它会出现这种变化？是因为它能够适应环境，发展自我。

早在很多年以前，达尔文就提出过“适者生存”的观点，如果不能够适应环境，那我们如何求生存、谋发展呢？自改革开放以来，中国就发生了巨大变化，为了与国际接轨，中国加入了WTO组织，向国外大开港口之门。这与清政府的闭关相比，何尝不是一种创新，一种适应环境？正因为中国适应了世界的环境，才能够使中国日益强盛，国民生活水平逐步提高。

众所周知的新课改早已施行了几年，其内容与老教材截然不同。为何会有新课改？这说明中国的形势发生变化，以往的教育模式已跟不上中国发展的步伐，所以必须改革教育模式，适应中国发展的需求。虽然课改引人争议，高考模式仍然待定，但我相信它是正确的。在现代社会的大潮流中，如果我们不谋求创新，那就如同“逆水行舟，不进则退”。与其在暴风雨中翻船，那为何不放手一搏，也许我们会从中发展自我，创造更加美好的未来。

人人都需要发展自我，人人都需要适应环境。

当5·12大地震到来时，大地一片狼藉。试想一下，如果当时你被埋在废墟之下，你会怎么办？是失声痛哭，孤独绝望？还是坚定不移，为

心情是可以改变的。平日里，我们会开心、苦闷，介于开心与苦闷之间。如果遇到苦闷的心情，我们该如何调节自己呢？

面对自己的烦恼，我们常常会把自己的思想封闭在脑海里。面对自己所遇到的问题，有时会大胆地说出来，有时会一言不发。今天，面对自己的烦恼，我只能用言语来表达。大家都有不同的方法，也许我用这种方法并不适合我的性格，但是唯独用这种方法才能有所好转。

有千万种方法可以改变心情。如：画画、写作、听歌，再不行，就和朱自清一样，去荷塘边散散心。改变心情对我来说，我习惯用运动来缓解一下，或者听歌，找人聊聊天。今天用了一种从来没有过的方法来改变自己的压抑心情。

心情由开心变成咸苦容易极了，可由苦闷变成开心却困难至极。一时的开心能解一时的苦闷。开心并不代表没有压力，也许压力就在开心之时产生了。改变心情可以根据不同的心情来选择不同的方法。压抑，苦闷只能用一时的开心来压制，而面对挫折，应该微笑面对，不要用苦闷的表情来面对。可能我们无法做到，但是，要用心去体会，也许问题就自然而然的解决了。

改变心情，在不同的场合也有不同的方法。在一个极为安静的学习环境中，只能用这种无聊而又非常容易做到的方法来调节心情。在一个极为喧哗的街道，球场，可以选择加入他们，可以一个人疯狂的跑几十个大

天气慢慢暗淡，带着一股凄凉，放眼望去有点愁感，在记忆的深刻里徘徊。在这个崭新的环境将会度过三年，我不知道前方的路会是怎么样，是一路欢声笑语，还是困难重重，希望是前者。

在这个物竞天择，适者生存环境中我们要适应与习惯，才能面对这个世界风风雨雨。心灵一点点的成熟，接受着未曾有过的体验，看着云卷云舒，我们都会慢慢领悟生活。

在适应的过程中会沉闷，乏味，愁感，都会望着天空感叹现实的残酷，在精神上会给我们蒙上一层薄沙，精气神可能会低落，那时候我们可能忘记了自己的目标，可能这个时候是环境改变我们，而不是我们改变环境，这个时候我们都会变得很被动。

改变、改变、改变，我们都需要改变，改变一切对于自己来说是不利的，改变终究会让自己变的优秀，改变会成更好的自己，让自己变的更加坚强，让自己觉的自己有安全感，才不会一味的去求解他人，做最纯真的自己。

适应与改变要同时拥有，才会成为一个有价值的人，方能体验生活的酸甜苦辣。

秋末夏初，天年变冷，一群群大雁向南迁徙。它们为了生存，努力地改变环境来适应自己。我们也应这样，当自己的才能、抱负无法施展时可以改变一下自己的环境。

的确，环境对于人的影响是十分重大的。当环境适应自己时候，我们就会如鱼得水，能够毫不费力地展示自己的风采；当环境束缚我们的时候，我们就犹如失去双翅的雄鹰，怎么能鹰击长空？

“不为五半米折腰”的陶渊明，仕途不顺屡遭排挤，毅然选择离开官场，选择了田园。正因为他改变了自己的环境，坚持了自我才有了“采菊东篱下，悠然见南山”的舒畅。陶渊明选择了改变环境，而没有改变自我。枭的叫声是与生俱来的，怎么能让它改变自己来适应环境呢？

环境的改变有时会影响人的生平，它可以使人们充分的挥自己的潜力，实现人生的价值。环境即是打开一个人自身的宝藏的的一把金钥匙，只有打到与自身相匹配的钥匙，自身的宝库才会放出耀眼的光，人生才会绽开放出美丽的花朵。姜维不就是离开曹营来到蜀帐才会成就了自己的一生吗？正是因为他改变了自己的身处的环境，才能够使自己的才能发挥，为蜀汉立下汗马功劳。

改变环境可以使自己得到较好的发展，改变自我不也可以适应环境，得到认可吗？其实不然。坚持自我是一种精神，如果为了适应环境

最高明的处世术不是妥协，而是适应。——题记

一只鹬出生了，它看着母亲走到了沙滩边，好奇心促使它走上了沙滩。母亲正在演示怎么吃东西，而它却走来走去，望着一望无际的大海。一回头，发现母亲它们走了，母亲连声叫它，正当它百思不得其解时，看到了地上的影子，一转身看到了对于鸟儿来说的“海啸”，直接把可伶无助的小鹬吞噬了。

画面一转，一只瑟瑟发抖的小鹬在巢里，他的母亲叫它，它急忙躲进草丛后，望着母亲，抖着双腿，眺望着大海，颤抖了一下心。

母亲叹了口气，摇了摇头走了。它望了望母亲，看了看大海，心中又鼓起一口气，慢慢地来到沙滩上。

这一次，它变得沉重，吃一堑长一智，一步步小心翼翼的在沙滩上寻找食物，突然一声“呜呜”“海‘浪’”来了，它如同惊弓之鸟，以迅雷不及掩耳之势跑向了草丛，摆头埋了进去，其实海水只到脚边而已，因为它已经对水有了一种恐惧感。看到水如同在万丈深渊。转眼它突然出来了，然而双腿并没有动过。原来脚底踩着几只寄居蟹。

它从寄居蟹上下来，一如既往地寻找食物，“啸”如期而至，他还在优哉游哉地吃东西，一个大浪来了，仿佛一匹野狼

物竞天择，适者生存。

——题记

不是所有的花儿经历了冬天便会无奈地凋零，因为梅花依然展示着它的风姿；不是所有的生命在黑夜来临时便会心灰意懒，因为蝙蝠依然持续在“狩猎”；不是所有的树木会在冰雪的重压下折断，因为雪松选择了弯曲。只有适应环境，才能生存立足。

据今7000万年到两亿年，恐龙是那个时代的地球霸主，可是到了侏罗纪时代，古陆地分裂，大陆漂移，气温逐渐下降，像恐龙这样的冷血动物便不能适应了，它们的呼吸器官只适应温热的空气，对付不了又干又冷的空气。面对环境的恶劣变化，恐龙最后走向灭绝之地。正如今天迅速发展的社会，竞争越来越激烈，面对这样的社会，我们只有加强自己的素质。才能适应这样的社会，才能在这样的社会中找到生存之地，社会在发展，我们的思想也要跟上时代的脚步。

回顾历史，战国时期有个叫做屈原的爱国诗人，他在污浊的社会中坚持自己的爱国思想，发出“举世浑浊而我独清，众人皆醉而我独醒”的慨叹。有人说他没有能够适应那个社会，而在我说来，屈原没能适应的是一个旧有的腐朽社会，他不愿同那些奸臣们同流合污，他站在楚国人民的一边，他坚持自己的信念，“亦余心之所向兮，虽九死其尤未悔&rd

环境造人。我相信。一个以“优秀”为习惯的人，让他做错事肯定比吃药还苦。孩子们要成为各方面都优秀的人，我们成人就应该在营造环境上下功夫。

在家里，父母要注意，家也是孩子学习的场所，他们在家学父母对业余时间的管理，学做家务，学与人交往，学生活方式……因此，父母在家随意不得。

在学校，教师要留意，学校是孩子们接受正规教育的地方，他们学教师的一举一动，听教师的语言，观教师的表情、神态。接受教师的指导、点拨。学习与同学们相处，和别人共事。教师们责任重大，马虎不得！

在社会，孩子们更是张开自己的每个触角，放开胆子去触摸整个自己好奇的世界，他们把看到的视为经验，把听到的视为法宝，所以，每个社会人都是“教育人”，我们应努力为孩子们营造良好的环境，使他们能健康成长！

教室是孩子们生活最长久的场所，就从改变教室的环境开始吧。

本学期我想让孩子们接触传统文化，就开辟了“亲近经典”“感恩父母”“感念师恩”等栏目。让国学影响孩子们的言行，践行传统美德。

接触过《三字经》的人，学过《弟子规》的人，一定会懂得感恩。我们应努力使孩子们了解传

每当我们嗅到身别的河流不停地散发出恶臭，每当我们见到黑烟在空气中弥漫，每当我们听到卡车在突兀的荒山上轰鸣着运输矿石……我们是否曾忆起老照片上那澄清的滇池？当这样震撼人心的场景出现时，我们会想到：“是谁，改变了我们身边的环境？”

将近一年前，我曾经去过远方的黄土高原。当我行进在祖国西北的山间时，荒凉的近乎毫无生机的情境使我万分震惊。放眼望去，满目的疮痍跃然心头。山坡上，不见丁点儿绿色，有的只有松碎的黄沙。每有一阵微风掠过，几粒石子便会“应风而下”，随即领着大批尘土奔然滑入山边的河水中。山上仅存的些许小草，也被黄沙覆着，不时摇着颤颤巍巍的身体向世界哭诉。

触景生情，我又想起来我的家乡。城边的滇池不时散发出腥臭，乳白的泡沫在黑波上翻腾。城内，无数穿城而过的河流又以它们的黑、臭、毒共同构成了一道高科技城市中的“风景”。而昔日那夕阳下，孩子们在盘龙江中尽情欢乐的情境早已灰飞烟灭。

是人啊！是人类让远古的自然之情消失的无影无踪。五千年前，黄土高原恐怕还是“绿色高原”，而50年前的滇池一定是那么的清澈、醉人……

我喜欢看纪录片，经常能在片中看到一些野生动物，生活在恶劣的甚至是极端的环境中，但他们中有一部分总能很好地适应并生活下去，当然也有不少动物不能很快地适应，其结果总是很残酷。《荒野求生》这个节目应该反映得最直接。在那些人无法正常生存的地方，适应环境就成为了至关重要的一点：比如没食物时，就得适应吃那些人类无法忍受的食物，比如野草、昆虫、甚至是蝙蝠这样才能存活下来。在极度严寒的高山上，为了避寒，只能睡在雪洞里。当然，现实生活肯定没有《荒野求生》赌注这么大。

我家阳台上有一盆小绿萝，它虽然外表脆弱，但它适应能力极强。我把一根绳子吊在它上方，它就会慢慢地攀爬到绳子上、缠绕住绳子，这样可以让它快速地生长。这让它们有很强的生命力。或许也是因为它们能快速适应生活，也被人们称为“生命之花”。绿萝的适应能力为它拓展了向上的空间，那么，所有人不也一样吗？

我刚从小学升入初中不久，感觉变化很大，不但作业量增加，而且经常出现一些很难的实践作业。一开始，感觉自由支配的时间减少了，有点手足无措。但是解决这些问题的方法只有一个，那就是尽力去完成它。渐渐地我就适应了，比如发现原来老师布置的阅读作业也挺有意思，每天不听读“英语40分钟”