吸烟有害健康作文400字

以前总是特别纳闷，那些烟草制造商明明知道“吸烟有害健康”，而且还把这个标语印在了烟盒上，可是他们还是没有停止生产烟草啊。后来学过了政治，才知道什么东西都是有矛盾对立的两面的，吸烟虽然有害健康，但是它具有一定的市场，可以发展经济，所以国家并没有明令禁止生产。所以说啊，有些事情不只是我们想象的那么简单，换个角度看问题，可能就会迎刃而解了。

吸烟有害健康。记得之前有一次，快到六一儿童节的时候，作为节目的小组长，我带着队员们在一间教室里练习。这时候，有一个没课的老师转到这边，进来看了看进度。我们那边是比较小的学校，老师也大部分都认识，尤其我从小就是努力学习又听话懂事的好学生，所以老师自然是对我有印象的。

他进来坐了会儿，跟我们唠了会儿嗑，后来可能觉得无聊，也可能习惯性的，就拿出了一支烟点火抽了起来。那时候我还小啊，哪懂那么多人情世故的东西，而且我觉得有错误就是应该给指出来。于是在那个老师抽烟搞得教室里乌烟瘴气的时候，我很认真的给他讲了一堆吸烟的危害，并告诉他二手烟对我们的危害，他大概觉得没面子，什么都没说就离开了。之后其实也觉得自己那样说有些过了，想过找他道歉，碍于面子还是没去。这件事情已经过去许久了，但是现在想来还是有些好笑，不

吸烟，现在社会的一种现象，好似都成为了一种习惯，老人的话讲“饭后一根烟，赛过活神仙”，其实不然，而是“饭后一根烟，还出大无边”，主要是原来的年轻人都觉得抽烟是一种时尚，潮流，却不知香烟对身体的危害程度有多大。

尤其是现在的二手烟对人体的危害是更为严重的，比直接接触都为其严重，会对呼吸系统造成危害，还会导致外呼吸道的损伤，还会带来一些慢性疾病，哮喘之类，使发生肺癌的几率升高，也会对下一代产生极大的影响，对胎儿的发育也会起到阻碍的作用，会产生发育不良或者是畸形的可能性。

现在的社会对于香烟的治理也是比较规范的，在对于公共地方，是绝对的禁止吸烟的，比如说火车站，候车厅，还有公交车上，都是明令禁止的，但对于自由的空间管理的相对少一点，这也是靠我们自己去慢慢的改变，对社会的环境作出自己的一份力量，虽然一个人的力量是渺小的，但是众人拾柴火焰高，只有我们每一个人都提起这份心来，以后抽烟的人群会越来越少的。

现在的人群也慢慢的意识到抽烟的危害是多么的巨大，也开始戒烟，还有许多专门成立的公益戒烟活动，抽烟的人也在逐渐的减少，谁都不会跟自己的身体过不去，身体是革命的本钱，没有一个好的身体怎么去体会生活中的乐趣呢！

当前我国课程设置实行的是三级课程管理制度，即国家、地方、学校三级课程管理。作为学校课程，是具体实施国家和地方课程的前提下，充分利用学校的课程资源，根据学校的办学思想而开发的多样性的、可供学生选择的课程。

我们学校相应上级领导的号召，积极发动每一位教师开发自己的学校课程，即综合实践课。作为初四的教师，工作相比之下比较忙，起初没有这种想法。但是仔细想想，我们每一个教师都应具有自我开发课程的能力，我尽量抽出时间来，研究一个我们大家都认为值得研究的内容。到底研究什么呢？我也在冥思苦想，希望能有所收获。起初脑海里一片空白。但是在今天我值班时，却碰到一件大事，有七八名男生在厕所里抽烟，满厕所里烟雾缭绕，还抽得不亦乐乎。还不时地在炫耀自己的吸烟姿势，我也不只一次的告诫学生不要成为烟民，劝他们停止吸烟，但是还是有一部分学生把老师的话当耳旁风，照抽不误。以致于学生吸烟的现象屡禁不止。现在，吸烟已不再是成年人的专利了，它也成为了未成年人的“专利”。所以为不让这种恶习继续蔓延，我们必须戒烟！

所以我打算搞戒烟这一个课题，作为综合实践的研究内容。我将以九年级七班为研究人员，从以下四个方面进行研究：1、烟的成分。2、吸烟带来的危害。3、什么原因吸引

爸爸在我三岁时就很爱吸烟，后来生病了，就戒掉了烟，一直到我八岁都没吸过。后来从我九岁起，不知为什么，他又开始吸烟了。每次当我走进他的房间时，总能闻到满屋子呛人的烟味，真是让人受不了。妈妈让爸爸不要在家里吸烟，特别是在房间里或车上，如果实在想吸，可以在花园里吸烟。可是爸爸总是不听，依旧在房间里或车上吸烟。

有一次，爸爸在车里吸烟，突然，一个紧急刹车，烟头碰到了离窗户不远的软垫上，上面出现了一个黑色的圆圈。爸爸想用手指头把圆圈擦掉，不被妈妈发现黑色的圆圈。可是爸爸怎么擦也擦不掉。

于是，我对爸爸说：“爸爸，看你干的好事！”我生气地说，“要是被妈妈看到，就完蛋了！”

爸爸满脸通红，一声不吭，只是专心地开车，像是要对我说：“我又不是故意的。”

后来，我每次看到爸爸在吸烟，我都会说：“爸爸，少吸点烟，吸烟对身体不好，而且，我会吸到二手烟。”

渐渐的，爸爸一天只吸几根烟，他房间呛人的烟味仍然有，但是，很少能闻到呢！

我看到爸爸吸的烟少了，感到非常高兴！

这是个意义非凡的星期四，爸爸终于知道了吸烟的恶果，并发誓从此不再吸烟。

中午，劳累了一上午的爸爸躺在了沙发上，他拿了一些报纸，津津有味的看了起来，他一边看报纸，还抽起了烟，懒洋洋地把自己看完的报纸随意的丢在了离沙发很近的地板上。

过了一会儿，疲劳的爸爸在沙发上呼呼大睡了起来，还把没看完的报纸当成了被子盖在了自己的身上，手里的烟头却不知不觉的掉在了地上的报纸上，不一会儿，报纸被烟头点燃了！

渐渐的，正在厨房洗碗的妈妈闻到了烟火味。她飞快的跑到了客厅，看着正在燃烧的报纸“啊！着火啦！快来人呀！老公，你别睡啦！大火就要烧到你啦！”妈妈惊慌失措的大声叫了起来。

爸爸被妈妈叫醒了，他马上跑到厨房，提了一个铁桶，打开水龙头接了一大桶水向熊熊大火浇去。可是，水无法让大火全部熄灭，妈妈马上打了119，又大声求救。

这时，周围的邻居都赶来帮忙了，消防队员们也来了，在大家的齐心协力之下，大火终于被扑灭。

妈妈把爸爸臭骂了一顿，爸爸后悔莫及的对她说：“我发誓，从此以后我再也不吸烟啦！”妈妈这才满意的点了点头。

人们老说“禁止吸烟，吸烟有害身体健康”，可是现在还有很多人不重视吸烟对身体的危害，继续加入“吸烟族”，我姥爷就是这其中的一位。

有一天，我和姥爷在家看电视，姥爷随手拿起一支香烟，旁若无人地抽了起来，我本身在冬天就爱咳嗽，姥爷这一抽烟，我咳嗽得就更厉害了！我急忙对姥爷说：“姥爷，您能不能不抽烟了，您是医生，您也应该知道吸烟对人体的危害性，您不是经常说现在全国约有三亿人都在吸烟，超过了全国总人数的五分之一，约有七亿人受到了二手烟的危害，占了全国总人数的一半以上。你现在一个人抽烟，危害仅仅是家人，您有没有想过，如果这三亿人同时吸烟，危害的就是全国乃至全世界！”

姥爷听了这话，立刻把烟收了起来，说好，“乖孙女，姥爷从今天开始再也不吸烟了！”说完就要把所有的烟草都扔掉。我说：“姥爷，这烟可以不扔，您可以收藏着，说不定将来也是个古董呢！但从今天开始您可别再买烟了！”姥爷说；“好，听你的，那咱们还可以给居委会写一封信，让他们再制作几个关于禁止吸烟的牌子或宣传橱窗，呼吁大家不要吸烟。”我说：“好，姥爷真聪明！

今天，爸爸干了一件坏事儿，导致他和妈妈差点离婚。你猜爸爸干的什么坏事？下面我就来跟你讲一讲吧！

中午，疲惫的爸爸躺在家里的沙发上，聚精会神地看着报纸，嘴里还叼着根烟呢！爸爸把看完的报纸随手扔在了地上，很是悠闲。渐渐的，爸爸不知不觉的睡着了，他嘴里叼着的烟，不偏不倚的落到了报纸上，突然客厅里燃起了熊熊大火。爸爸却还没有醒来。

“老公，家里没盐了，你去超市里买一袋盐来吧！”正在厨房里做饭的妈妈说。可妈妈没有听到爸爸的回应，她走向客厅，“啊，着火啦！老公，你快起来呀！”妈妈焦急的大声说。爸爸终于被妈妈的呼喊声惊醒了，爸爸和妈妈马上从厨房里提来了几桶水，可这么几桶水怎么能把这熊熊大火浇灭呢？妈妈马上跑到邻居家寻求帮助，好心的邻居们拨打了火警电话119。

过了五分钟，消防员来了，他们把火扑灭了。望着黑乎乎的房子，妈妈气愤的对爸爸说：“你怎么搞的？再这样我就和你离婚。”爸爸赶紧向妈妈承认了错误，邻居们也都劝他们不要离婚，于是他们又和好了。

这个故事告诉我们，做事不要粗心大意，否则就会酿成大祸。

大家都知道，吸烟有害健康，也对自己的肺不好，资料显示：经常吸烟者肺是黑的。为什么会这样呢？学习了生物才让我深刻地体会到吸烟的危害之大，今天我为大家部析一下。

烟是一个有害东西，吸烟时呼出的气体是白色的，人闻到了会感到呛鼻，有时还会咳嗽不止。这就是烟内部物质所导致的。在一根小小的烟中，含有许多物质，如：打火机——丁烷；火箭燃料——甲醇；烧烤引火剂——六胺；杀虫剂——尼古丁；砒霜——砷；汽车尾气——一氧化碳；工业溶剂——甲苯；电池——镉……以上是燃烟中的物质，有些含有毒，对人体伤害很大。

科学研究早已经表明：烟草燃烧时也会产生多种对人体有害的物质。这些物质进入人体，不仅能诱发多种呼吸系疾病，如慢性支气管炎，还可能诱发肺癌。烟草烟雾中已知的化学物超四千种，其中至少有二百五十种是有害物质，五十多种可导致癌症。

我的爸爸是个吸烟者，几乎每天都吸烟。有时可能几个小时吸一根，有时一小时吸一根。我发现爸爸吸烟最多的一次，一个小时吸了四根，我劝阻却不

各位烟民们：

请不要再吸烟了，这会有害我们的健康。在影院里，大家安心的看电影，突然，闻到了一股刺鼻的呛味，原来，有些人就破坏环境—吸烟，在一些旅游景点，就有吸烟的，这些烟气与周围的风景形成了鲜明的对比，每有一位游客从旁走过，就能闻见呛味。

这些事情发生的原因是：许多人会用烟来提神，靠劳自己，并不怕吸烟带来的危害：烟内有致癌物，会让身体各个部分生癌、会造成心脏病，肺癌，这些危害会促进气管老化。在伤害自己的情况下还会伤害别人—呛着别人。

我建议大家远离烟，提神喝茶、喝咖啡都可以，也没负作用；长时间吸烟的人，请你们想一想，那些被你们带动吸二手烟的人们，他们受的伤害比你们大得多；一些刚开始吸烟的人们，据我所知，死在烟下的有2，50万左右的人口，每13秒就有人死亡，所以请不要吸烟了。

如果你们实在忍不了了，就去空旷的地方，不要让无辜的人吸到二手烟。

我真心的希望你们可以戒掉烟，让世界无烟，让世界的天更加湛蓝，空气更加清新。

李文宇

201X年9月24日

早上，我一睁开眼睛，就闻到了一股烟味，特别臭。我发现爸爸躺在靠椅上，又在吸烟。

我说：“爸爸，不能吸烟。”但是爸爸却很生气，大声地说：“关你什么事啊。”我觉得爸爸不讲理，就大声地又说：“爸爸吸烟不好，不仅会伤害您自己的身体，而且还会让我们吸二手烟。”爸爸一下子站起来，脸上的表情很严厉，好像要跟我吵架一样大声地说：“大人的事小孩子少管。玩你的去！”

我一听伤心地哭了起来，妈妈过来摸了摸我的头说：“你做得很棒，我会好好和爸爸说的。”

爸爸，爸爸，您什么时候能不吸烟呢？