备战运动会跑步训练作文

走过白雪皑皑的冬天，迎来了生机勃勃的春天，运动会的脚步也慢慢地向我们走近，平常空荡荡的操场上也迎来了忙碌的身影。

今年的运动会与以往不同，我们不仅变成了学哥学姐，这也是我们最后一次运动会，大家都很珍惜这次机会，都想在低年级面前做出个榜样，也想证明自己的能力。每个人都在努力的备战运动会，每个晚上100，200米的运动员努力的超越前一天自己；800米的运动员每天用耐力寻找前进的方向；接力的运动员每天在寻找彼此的默契；跳远的运动员每天跨越着她们前进的脚步，穿白大衣和算数的同学用她们灵活的大脑和身体编写着属于她们的成功，跳大绳的同学速度越来越快越来越精准，越来越有默契。

当然，最重要的就是开幕仪式。为了开幕仪式，我们认认真真地练习走队列，不容疏忽，认真的眼神，朝气蓬勃的面孔，迎着太阳，我们前进。这里也有老师的付出。老师为了我们列队，放弃了休息和吃饭的时间，一直在旁边指导，嗓子也变得沙哑，原本参差不齐的列队也变得井然有序，整齐划一。

随着时间的推进，运动会的日子离我们越来越近，我们一定不辜负老师的重望，让我们共同努力，为班级争光！

四月底就要召开校运动会了，这个消息像长了飞毛腿一样很快就传遍了学校的各个角落，全校炸开了锅。

我们班也沸腾了，同学们都按自己的特长到苏老师处报名参加各种各样的比赛项目。一下课，大家都把苏老师团团围住，有的拍着胸脯说自己是实力派，肯定能为班级争光；有的毛遂自荐说自己是班干部，班级活动理当做冲锋手；有的请求老师让他们试一试，也过把运动健将的瘾；还有的七嘴八舌地为老师推荐心目中的运动强者……可是各班的参赛选手名额是有限的，这回供大于求了，苏老师索性大手一拍，下了命令：让实力说话！

命令一下，所有期望参加运动会的同学都利用大课间和体育课来加强训练。

今天阳光明媚，空气清新。做完操，我就迫不及待地对周围的同学说，“谁帮我测一下八百米。”曾郑伟摘下他那宝贵的手表，挺身而出说：“我来帮你测。”“好！”曾郑伟一声口令刚出，我就像离了弦的箭一样地冲出了起跑线。刚开始我的状态非常好，每一步都感觉很轻松。可是，到了最后一圈的时候，脚愈来愈沉，仿佛灌了铅似的，呼吸急促，浑身好像没了一丝力气，速度也明显慢了下来。我正想放弃这次测试的时候，突然耳边传来阵阵鼓励声，闻声看去，原来

我五年级了，但这是我第一次参加校运会。因为我是我们班出了名的胖子，一直不太擅长体育。

这次我报了短绳项目，一分钟计时跳绳的那种。能参加校运会，是因为我苦练了整整一个暑假。

以前我跳绳每次都是个位数，一次只能跳上六七八九个。暑假的时候学校要求我们每天运动一小时，我就选择了练跳绳，而且是作为每天的必修任务。别看最开始我每天只跳300个绳，但是我跳得非常辛苦，每次跳完都汗流浃背，心跳加倍。但是通过练习，我渐渐掌握了一些方法，一次能跳上二三十个，甚至五六十个了，我的跳绳任务也随之加量了，变成了每天500-600个，后来又变成了每天800-1000个，但是，这时我已经能一口气随便跳上八九十个，甚至一百二三十个，最好的时候我还跳过一次二百多个。

新学期我们又要开校运会了，我立刻报了短绳，一分钟计时我能跳一百四五十个，但是班上最会跳绳的说他可以一分钟跳239个，这么大的差距！于是，我每天放学写完作业就去练跳绳，但是效果并不理想，因为我一分钟里总是会中断那么二三四次。

马上，国庆长假来了，我回到我的老家——茶陵，八天的长假我可不是每天都在玩哦，我每天都有练跳绳。想到每次中断都会耗时，这次我不练速度，我练的是稳定性，让自己平心静气跳绳，慢慢的我

今天是我校举行的一年一度的运动会，我拿着入场券走进了学校。

听，那主席台的阵阵音乐，看，那铁杆上的红旗在微微飘扬，

开幕式即将开始了，我们班运动员代表队走过主席台，不一会儿，广播响起了声音：“迎面走来的是五（4）班代表队”……我们代表队响起了洪亮的声音，：“四班四班，锐不可当。四班四班，非同一般，超越自我，再创辉煌。”真是雄赳赳，气昂昂呀！

运动会的径赛开始了，我的心砰砰直跳，真想吟一句：“激动的心，颤抖的手。我来到跑步的起点处，所有运动员做好了起跑姿势，就等裁判发号令枪，只见，裁判喊到：“各就各位，预备，开始。”

裁判员手中的号令枪一发。我立刻站起来跑，我像离弦的剑一般向终点跑去，五米，四米，三米，两米，一米……啦啦队大声喊到：“加油，加油。”一波高过一波。我便使出九牛二虎力，穿过红线。我夺得了第一名，我兴奋得一蹦三尺高。

同学们欢呼雀跃。当然后面还有很多比赛，如：接力赛。800米……

这真是一次难忘的跑步。

【运动会】

帅羽

星期五，我兴奋的来到学校，因为今天是运动会。我既紧张又激动，紧张是因为开幕式时又要跳舞了，激动是因为激烈地比赛又开始了。

精彩的开幕式开始了，我因为太紧张，所以跳舞时跳错了一个动作，弄得我手忙脚乱，不知所措。

比赛开始了，同学们有的跳绳，有的跑步，还有的跳远……我参加的项目是女子60米跑步。就在我和同学玩的不亦乐乎时，广播响起了，“请参加女子60米跑步的同学到检录处（餐厅）检录。”我们班参加这个项目的同学都排好队到检录处（餐厅）去了，其他班的同学也陆续来了。老师把我们分成两组，开始了，只听“砰”的一声枪声，我们像骏马一样在操场上奔跑，四（三）的同学“抢”了小组第一名和第二名，我是小组第三名。我不太满意这个成绩，因为我以前可以跑得更快。

最引人注目的是年级接力赛。先是女生比赛，我排在第八个，当同学把接力棒给我时，我拼命地往前跑，当时，我心里就只有一个念头：我们班不能输！因为不知道可以抢道，所以我跑完时，同学对我说：“明明可以抢道，你为什么不抢道？”“我太紧张了，所以没有抢道。”我们班的同学最

“今天是个好日子，晴空万里⋯⋯”我高声唱着污染空气的歌，来到了学校。我交了个作业本，接着就和同学们闲聊了几分钟，就上课了。

前面两节课都很平静，不过我们都在一级戒备中，不敢分神。怕被老师捉到，再给你当头一棒。第三节是英语课，这是我最喜欢的的课（虽然本人是个“英语痴”）。可广播又响了起来，我心里大呼“不妙”。果不其然，我们又要下去纠正广播操的姿势与入场仪式。我们个个都摆出了如同下一秒就要上战场的架势。

我们先站到了一年级做操的位置，后来经过一番周折终于站到了我们该站的位置上。过了好一会儿，音乐又响了起来，我们随着“一二一”“一二一”的囗号来到了602班的指定位置上。在阳光的沐浴下做起了广播体操。我们做得都非常认真，如同真得在比赛一样。很快到了倒数第二节跳跃运动，我们都蹦蹦跳跳地，本应是两条笔直的线，此刻却像两条蛇一样，弯弯曲曲。因为我旁边有很多的掩井盖，所以我必须得躲避掉那些掩井盖，所以我跳得格外费力，还险些扭到了脚。…。

经过一节课的暴晒，我们个个都像晒焉的花儿，整个脸红彤彤的，四肢都软绵绵的

温暖的阳光洒在赛场上，运动员们的汗水洒在跑道上，浇灌着成功的花朵开放。他们就像花儿准备了春，秋，冬就是为了红透整个盛夏；就像雪花经历了春，夏，秋就是为了洁白整个严冬。

运动会如火如荼地进行着。

足球场旁边，铅球比赛的选手们摩拳擦掌。看，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。瞧，强壮的古城挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线。我着实在心里佩服他，他抛出了自己的最佳水平。只见那球骄傲地落在了草地上，又缓缓地滚到别处去了，霎时，赛场上一片惊呼，古城比一班，二班的选手扔得还远呢！

升旗台右边，摆上了半人高的厚厚的绿色垫子，一根粗壮的标杆显目地立在中间，等待着健儿们跨越。跳高比赛紧锣密鼓地进行着！选手们一次次助跑，起跳，姿态各异，有的令人捧腹，却跃出了生命的高度。到我班的萧睿同学上场了，看啦，像雄鹰一般张开双臂向下压，右腿奋力抬高，左腿紧跟，身子腾空，奋力跨越，不好，屁股擦到横杆了，“啊——”，横杆晃了几晃，竟然没有掉下来，好险啦，“耶！”——旁边的老师以掌声鼓励着萧睿。我想对萧睿说：“你是最棒的。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新

伴着早晨的阳光，我们迎来了秋季运动会。

我的心情很激动！这可是我在小学学习中参加的第一次运动会呀！赛道上我一定要“一展雄姿”！

当校长宣布“秋季运动会现在正式开始”时，每个运动员都摩拳擦掌，跃跃欲“跑”，当观众的各个班同学们也在高声呐喊“必胜”、“加油！加油！”

首先开始的项目是四年级男子60米，四年级的小弟弟们奋力地跑起来。看到四年级的小弟弟们都跑的那么快，我不由得对自己的实力产生了怀疑：“四年级的小弟弟都跑得这么快，更不用说五年级的了，我能不能战胜我的那几个对手呢”？很快便轮到我们五年级的选手比了。等发令枪一响，我像一支离弦的箭，向前冲去，我越跑越轻松，对手被我远远的落在了身后。我心想：“对手原来跑得这么慢呀！”

这一轮的比赛我赢了，碰到胜利布条时，我大喊：“五年级五班必胜！”紧接着便传来了同学们雷鸣般的欢呼声和掌声。这声音像要震破天空。跑完比赛我回到休息区休息，同学们迎上来，冲我竖起了大拇指并夸我说：“张中艺你真棒，为我们班赢了第一个第一。&r

【篇一：友谊第一，比赛第二】

金秋十月，丹桂飘香。我们翘首以待的一年一度的运动会正式举行了，经过一段精彩的开幕式后，运动会终于拉开了帷幕。

本次运动会主张“友谊第一，比赛第二。”强调了“更快，更高，更强！”其目的我想就是在繁忙的学习之余，锻炼一下我们的体育素质，使得我们在玫瑰园的生活更加的丰富多彩。

“运动会要开始了！”也不知是谁喊了一声，整个操场都陷入一种紧张的氛围，而在这种紧张的气氛中，运动员们的精神就越抖擞，在阳光下显得那么洒脱。我们班优秀的运动员数不胜数，他们参加了许多项目，但我印象最深刻的就是4×100米的男子接力赛和400米跑了。接力赛的第一棒是一位具有丰富经验的运动员（我们可不希望输在起跑线上），最厉害的，我们放在最后，来个冲刺！只见接力赛开始了，第一棒以自己最快的速度传给第二棒，第二棒也丝毫不敢怠慢，使出了吃奶的力气，传给第三棒，第三棒也是同样的努力，木棒还未到手就已经跃跃欲试，木棒刚刚到手，又迫不及待地冲了出去。终于到了第四棒，他是谁？哦，是所向披靡的孙琛！他像一只脱缰的野马，冲刺，狂野！又像一只离了弦的箭，速度，霸气！还像一只狂奔的雄狮颇具王者风

一个旧的假期结束了，也就是那个清明假期结束了，然而这也同样意味着一个新的假期即将来临，五一劳动节，然而让人铭记的不仅仅是这个假期，还有假期之前的运动会，这似乎是大家一直以来最为期盼的一件事情，可是运动会真的是自愿参加的吗？

我是一个从来不参加运动会的人，我仅仅就是在旁边看看运动员挥洒汗水的一瞬间，也或许就是那个一直在旁边抱怨的人，因为这一切都是被迫接受的，我们所有人根本就不想，就没有准备看什么运动会，然而我们却被学校所谓的领导逼迫在此地，我们似乎仅仅就是一直在晒太阳，我根本就没有看见任何的运动员，然而我依旧需要在炽热的阳光下忍受着炎热，然而我却没有看见任何的领导，任何的老师，我真是不知道这些人在哪里！

我一直以来参加运动会仅仅就是一个人的爱好，我曾经听过有人一连几年全部参加了，并且每一次都获得了金牌，可是我在今天下午才明白这一切或许都是因为学校，因为我听说有人不想参加活动了，却最终被领导勒令奖学金，助学金全部取消，运动会这似乎已经成为了不得不参与的活动！

我不知道运动会之所以举报的原因是什么，可是我知道这已经成为了许多的领导获得成功的一个方法，这已经不是为了锻炼身体，而是为了让所谓领导进一步的一个荣誉吧，现在的运动会还是运动会吗？